Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 - Strona 30 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-01, 13:11   #871
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

ja teraz sobie chrupie kalarepkę
w ogóle nie czytałam jakie ma witaminki
ruszam na google
Kalarepa zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, fosfor, chlor, jod, karoteny, witaminy: B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy, pantotenowy, foliowy, szczawiowy.

Zdrowo jemy Kochane

opalałam się z 2 godzi i wyglądam jak burak

---------- Dopisano o 14:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Dziękuję Kochana, w takim razie do listy życzeń dopisuję spadeczek wagi.
"Serce obawia się cierpień [...] Powiedz mu, że strach przed cierpieniem jest straszniejszy niż samo cierpienie. I że żadne serce nie cierpiało nigdy, gdy sięgało po swoje marzenia... "
Paulo Coelho

To możliwość spełnienia marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące.
Paulo Coelho
Cokolwiek zamierzasz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, siłę i magię.
— Johann Wolfgang Goethe
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 13:18   #872
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
"Serce obawia się cierpień [...] Powiedz mu, że strach przed cierpieniem jest straszniejszy niż samo cierpienie. I że żadne serce nie cierpiało nigdy, gdy sięgało po swoje marzenia... "
Paulo Coelho

To możliwość spełnienia marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące.
Paulo Coelho
Cokolwiek zamierzasz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, siłę i magię.
— Johann Wolfgang Goethe
Goethego przetrzepałam na studiach.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 13:19   #873
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez jolkah Pokaż wiadomość
o, dobrze ze jest ktos w podobnej sytuacji. Kostka, bede sie do ciebie zwracac codziennie i wypytywac jak ci idzie.
mam nadzieje ze sie nie przestraszysz, ale chyba trzeba mi kogos takiego..
jasne mozesz sie zwracac tylko jak wroce z wakacji

Cytat:
Napisane przez karciocha2 Pokaż wiadomość

ejjj mamusia do mnie zadzwoniła z życzeniami dzisiaj na dzień dziecka, jakie to miłe )
do mnie tez to coraz milsze im czlowiek starszy
Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Chce mi się a jak patrzę jak wszystko powoli rośnie i zbieram pierwsze warzywka i zupką pachnie całe mieszkanie to jestem w niebie hehe i mój świniaczek też jest w niebie bo ma swojską zieleninkę świeżą prosto z ogródka
a ten swiniaczek to kto..
Cytat:
Napisane przez Legionistka23 Pokaż wiadomość
hehehe w takim razie smacznych truskaweczek zycze znlazlam taki w ktorym nie potrzeba naczynia bo ja nie posiadam takowego pieknie wygladaja te papryczki na tych zdjeciach
ja papryczki robię normalnie w garnku pod przykryciem i dusze do miekkosci w rosolku uwielbiam a nadziewam bez diety to miesem z ryzem a teraz to dusze sobie indyka bez skory miele go i tym nadziewam....pychota
chyba sobie jutro zrobie...

Edytowane przez Kostka09
Czas edycji: 2011-06-01 o 13:20
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 13:26   #874
Legionistka23
Zakorzenienie
 
Avatar Legionistka23
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość

a ten swiniaczek to kto..


ja papryczki robię normalnie w garnku pod przykryciem i dusze do miekkosci w rosolku uwielbiam a nadziewam bez diety to miesem z ryzem a teraz to dusze sobie indyka bez skory miele go i tym nadziewam....pychota
chyba sobie jutro zrobie...
tez mialam sie pytac kto to jest ten swiniaczek ? moze swinka morska?
a ja w piatek sobie takie cudenko zorbie
chyba znow cos Nam w wizazu poprzestawiali jakos tak dziwnie jest narazie
__________________

Nie jestem chamska
po prostu nie lubię być
sztucznie miła...
Legionistka23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 14:40   #875
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

jest wypłata ... trzeba iść na zakupy
lodówka pusta a jutro proteinki
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 15:42   #876
sreberko4
Zakorzenienie
 
Avatar sreberko4
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Witajcie dziewczynki
Czy mogłybyście rzucić okiem na zaplanowane przeze mnie 3 dni uderzeniówki? ewentualnie jakieś propozycje zmian

dzień 1
śniadanie-placuszki otrębowe z polędwicą sopocką i odrobiną korniszona
2 śniadanie- makrela wędzona
obiad-noga z kury pieczona w rękawie z przyprawami
podwieczorek-sałatka(2 jaja na twardo,kilka plastrów szynki,150g serka wiejskiego, przyprawy)
kolacja-twaróg 250g+trochę szczypiorku+kilka plastrów szynki


dzień 2
śniadanie-jajecznica ze szczypiorkiem
2 śniadanie-serek wiejski+ szynka+mały korniszon
obiad-gotowana noga z kurczaka
podwieczorek-placki otrębowe z tuńczykiem
kolacja-te same placki(jutro je zrobię żeby spróbować czy dobre)

dzień 3
śniadanie-jajecznica ze szczypiorkiem lub makrela wędzona
2 śniadanie-sałatka (podsmażone piersi z kury, 2 jajka, serek wiejski, szczypiorek,korniszon,pół małej cebulki)
obiad-ryba na parze 2 kawałki duże
podwieczorek-placuszki otrębowe
kolacja-sałatka z drugiego śniadania


Do tego napoje i woda
Jak myślicie, jest ok? Potem ruszę z warzywkami, gołąbki,leczo, sałatka gyros mniam
__________________
"I Was Born To Love You..."
sreberko4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 16:05   #877
Stayrude
Raczkowanie
 
Avatar Stayrude
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 445
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dziewczyny powiedzcie czy jecie jakąś inną wędlinę oprócz piersi kurczaka bo na nią już nie mogę patrzeć;/ Może jakieś sprawdzone sklepy i wędliny?
Stayrude jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 16:56   #878
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Stayrude Pokaż wiadomość
Dziewczyny powiedzcie czy jecie jakąś inną wędlinę oprócz piersi kurczaka bo na nią już nie mogę patrzeć;/ Może jakieś sprawdzone sklepy i wędliny?
Ja kupuję w biedronce polędwicę sopocką i szynkę konserwową jedna i druga pakowana. I jeszcze kabanosy drobiowe też pakowane ( z lidla)
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 17:15   #879
Legionistka23
Zakorzenienie
 
Avatar Legionistka23
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
Ja kupuję w biedronce polędwicę sopocką i szynkę konserwową jedna i druga pakowana. I jeszcze kabanosy drobiowe też pakowane ( z lidla)

kabanosy drobiowe mozna jesc? hmm tylko u mnie pewnie w Lidlu ich nie bedzie bo w tym moim jest strasznie malo produktów...
__________________

Nie jestem chamska
po prostu nie lubię być
sztucznie miła...
Legionistka23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 17:25   #880
Aiesha
Rozeznanie
 
Avatar Aiesha
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Legionistka23 Pokaż wiadomość
hehe ja nigdy nie probowalam takiego sposobu a skuteczny jest?
na mnie ten sposób działa...
bardziej się mobilizuję do działania
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png

wzrost 176cm
start: 92
kolejne podejście: cel 1: "85"
cel 2: 83
cel 3: 79
do wakacji
cel 4: ...
Aiesha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 17:39   #881
natuso
Wtajemniczenie
 
Avatar natuso
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 2 296
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Stayrude Pokaż wiadomość
Dziewczyny powiedzcie czy jecie jakąś inną wędlinę oprócz piersi kurczaka bo na nią już nie mogę patrzeć;/ Może jakieś sprawdzone sklepy i wędliny?
Polecam polędwicę łososiową z indyka firmy Morliny - kupuję w Auchan, pyszna jest
__________________
68/2018
36/2017
29/2016
25/2015

natuso jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-01, 17:39   #882
perhydrol
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 256
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Ale się wkurzyłam Taką miałam ochote na pyzy dukanowe, początkowo miały być z nadzieniem z mięska, ale, że masa serowa się dość mocno lepiła to robiłam bez mięska. Później hop na gorącą wodę... i co? Wyszły kulki serowe wymoczone w gorącej wodzie na ciepło... To nawet troche kluskowate się nie zrobiło Nie trudno zgadnąć gdzie to wylądowało...
perhydrol jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 17:58   #883
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość

a ten swiniaczek to kto..
To mój świnek rozetka Teodor ma na imię jak znajdę chwilę czasu to wam wkleję zdjęcia moje grubaska
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 18:02   #884
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez perhydrol Pokaż wiadomość
Ale się wkurzyłam Taką miałam ochote na pyzy dukanowe, początkowo miały być z nadzieniem z mięska, ale, że masa serowa się dość mocno lepiła to robiłam bez mięska. Później hop na gorącą wodę... i co? Wyszły kulki serowe wymoczone w gorącej wodzie na ciepło... To nawet troche kluskowate się nie zrobiło Nie trudno zgadnąć gdzie to wylądowało...
Ja te pyzy robiłam , z nadzieniem tzn. usmażoną zmieloną wołowiną i były dobre, jeśli bym wtedy miała więcej czasu i nie miała w domu remontu to zrobiła bym jeszcze jakiś sosik, bo trochę mi go było brak. Mnie wyszły, lepiłam małe kuleczki.
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 18:38   #885
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
Ja te pyzy robiłam , z nadzieniem tzn. usmażoną zmieloną wołowiną i były dobre, jeśli bym wtedy miała więcej czasu i nie miała w domu remontu to zrobiła bym jeszcze jakiś sosik, bo trochę mi go było brak. Mnie wyszły, lepiłam małe kuleczki.
A można prosić o przepisik??:p liz:
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 18:38   #886
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Goethego przetrzepałam na studiach.
Emilka Nekrofilka
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 19:17   #887
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość
Emilka Nekrofilka
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 19:34   #888
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Hej kochane! U mnie dziś ciężki dzień....
Odebrałam wyniki i to nie tarczyca ale o dziwo nie dali mi rozmazu krwi (a to on jest najbardziej zaburzony) i jutro rano muszę zadzwonić dowiedzieć się czy nie zrobili tego badania czy jak bo inaczej będę musiała tam pojechać na kolejne pobranie krwi.
A co do wagi to dziś zobaczyłam 60,7 czyli 500 spadło od wczoraj ale i tak jeszcze 200 nadwyżki jest a zaraz @ przylezie więc pewnie wzrosty będą.
Fenris a jak u Ciebie dziś waga? Doganiam Cię
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 19:54   #889
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

dziewczynki
tak sobie właśnie patrze na jogurt owocowy 350g
Wartości odżywcze:
Białka 4,2 g
Węglowodany 18,4 g
Tłuszcz 3,2 g
Dużo a ja zjadłam taki jogurcik

---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:53 ----------

ale ruch się zrobił
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-01, 19:59   #890
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Hej kochane! U mnie dziś ciężki dzień....
Odebrałam wyniki i to nie tarczyca ale o dziwo nie dali mi rozmazu krwi (a to on jest najbardziej zaburzony) i jutro rano muszę zadzwonić dowiedzieć się czy nie zrobili tego badania czy jak bo inaczej będę musiała tam pojechać na kolejne pobranie krwi.
A co do wagi to dziś zobaczyłam 60,7 czyli 500 spadło od wczoraj ale i tak jeszcze 200 nadwyżki jest a zaraz @ przylezie więc pewnie wzrosty będą.
Fenris a jak u Ciebie dziś waga? Doganiam Cię
kotku trzymaj sie
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:06   #891
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość
kotku trzymaj sie
Trzymam się, trzymam A jak tam z wagą u Ciebie? Bo w podpisie marcowa....
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:09   #892
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Hej kochane! U mnie dziś ciężki dzień....
Odebrałam wyniki i to nie tarczyca ale o dziwo nie dali mi rozmazu krwi (a to on jest najbardziej zaburzony) i jutro rano muszę zadzwonić dowiedzieć się czy nie zrobili tego badania czy jak bo inaczej będę musiała tam pojechać na kolejne pobranie krwi.
A co do wagi to dziś zobaczyłam 60,7 czyli 500 spadło od wczoraj ale i tak jeszcze 200 nadwyżki jest a zaraz @ przylezie więc pewnie wzrosty będą.
Fenris a jak u Ciebie dziś waga? Doganiam Cię
Ekhem...
A więc dogoniłaś mnie - nie zmienię dziś podpisu, bo zgrzeszyłam i ładnie się to na mnie odbiło.
Jak się wyrówna waga to zmienię podpis
A na razie czuję się znowu grubo, jestem spuchnięta (chyba woda się zatrzymała, bo łydki i stopy mi puchną).
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:17   #893
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

jejciu a ja jeszcze tyle do 56-54 kg ;(

dzisiaj mam okropnego smaka na chipsy serowo-cebulowe
dzień dziecka jest..... mogłabym taki prezent dostać

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

w niedziele ważenie oby kilogramy spadały
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:19   #894
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
dzisiaj mam okropnego smaka na chipsy serowo-cebulowe
dzień dziecka jest..... mogłabym taki prezent dostać


Dzisiaj był na Facebooku kupon na -40% na jednorazowe zakupy w Housie... Booosz, ile ja wydałam. A dla siebie tylko 2 bluzki. Dla Niego 2x spodenki, 4x bluzki - mam nadzieję, że się ucieszy
-40% to na prawdę fantastyczna okazja.

A ja jestem podatna na takie okazje.
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:21   #895
Legionistka23
Zakorzenienie
 
Avatar Legionistka23
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Hej kochane! U mnie dziś ciężki dzień....
Odebrałam wyniki i to nie tarczyca ale o dziwo nie dali mi rozmazu krwi (a to on jest najbardziej zaburzony) i jutro rano muszę zadzwonić dowiedzieć się czy nie zrobili tego badania czy jak bo inaczej będę musiała tam pojechać na kolejne pobranie krwi.
A co do wagi to dziś zobaczyłam 60,7 czyli 500 spadło od wczoraj ale i tak jeszcze 200 nadwyżki jest a zaraz @ przylezie więc pewnie wzrosty będą.
Fenris a jak u Ciebie dziś waga? Doganiam Cię


Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Ekhem...
A więc dogoniłaś mnie - nie zmienię dziś podpisu, bo zgrzeszyłam i ładnie się to na mnie odbiło.
Jak się wyrówna waga to zmienię podpis
A na razie czuję się znowu grubo, jestem spuchnięta (chyba woda się zatrzymała, bo łydki i stopy mi puchną).
o Fenris wlasnie sie zastanawialam gdzie sie podzialas?
ja sobie na jutro zrobilam trufle z przepisu mrs dukanowej i juz mi bardzo smakuja

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość


Dzisiaj był na Facebooku kupon na -40% na jednorazowe zakupy w Housie... Booosz, ile ja wydałam. A dla siebie tylko 2 bluzki. Dla Niego 2x spodenki, 4x bluzki - mam nadzieję, że się ucieszy
-40% to na prawdę fantastyczna okazja.
o kurcze to zakupy udane
__________________

Nie jestem chamska
po prostu nie lubię być
sztucznie miła...
Legionistka23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:22   #896
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość


Emilka Nekrofilka
Hihihi

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość
kotku trzymaj sie
Też trzymam kciuki.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:25   #897
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Legionistka23 Pokaż wiadomość
o Fenris wlasnie sie zastanawialam gdzie sie podzialas?
W pracy byłam, a tak ogólnie to zakopałam się w sklepie z butami Kupiłam już 4 pary w ubiegłym tygodniu, a teraz mam jeszcze 2 na oku. Koturny są takie wygoooodne. I te na grubszym obcasie (max 10,5cm) też. Dopiero to odkryłam
Cytat:
Napisane przez Legionistka23 Pokaż wiadomość
o kurcze to zakupy udane
I to jeszcze jak. Zapłaciłam prawie połowę mniej niż normalnie. Zaraz ON przyjdzie, chcę zobaczyć jego minę - dzisiaj miał zły dzień, więc mam nadzieję poprawić mu humor.

Poległam dzisiaj na zupie. Wciskałam przez 8h (w pracy) w siebie serek wiejski, po czym po powrocie do domu rzuciłam się na zupę...
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 20:26   #898
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Ekhem...
A więc dogoniłaś mnie - nie zmienię dziś podpisu, bo zgrzeszyłam i ładnie się to na mnie odbiło.
Jak się wyrówna waga to zmienię podpis
A na razie czuję się znowu grubo, jestem spuchnięta (chyba woda się zatrzymała, bo łydki i stopy mi puchną).


A tak poza tym to kochane jesteście dziewczyny! Wszystkie!
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 21:13   #899
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość


Dzisiaj był na Facebooku kupon na -40% na jednorazowe zakupy w Housie... Booosz, ile ja wydałam. A dla siebie tylko 2 bluzki. Dla Niego 2x spodenki, 4x bluzki - mam nadzieję, że się ucieszy
-40% to na prawdę fantastyczna okazja.

A ja jestem podatna na takie okazje.

że nie mam dzieci.. bo nie mam... ale siostra ma i małemu kupilam zjeżdżalnie http://moda.allegro.pl/zjezdzalnia-1...636925690.html

a że ja tyz dziecko to zakupiłam sobie dwie pary spodni oraz 2 żakiety oraz 2 podkoszulki... i limit na ciuszki został wykorzystany... a tu chciałam z jakąś sukieneczkę i rzymianki ... hmmm i skąd ja na to mam wziąć...
a od mamy pisałam że dostałam dwie ksiązki Dukana .... to tatko kupił mi GALARETKĘ W CUKRZE..... ROZUMIECIE GALARETKĘ I ODMÓWIŁAM

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ----------

dobranoc
jutro kolejny dzień
jutro znowu proteinki.... ale te dni warzywkowe szybko mijają
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-01, 21:20   #900
borczus88
Rozeznanie
 
Avatar borczus88
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto"
Wiadomości: 669
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

A ja sobie zrobiłam dzisiaj dzień dziecka, jadłam czipsy (korciły mnie już od dawna, bo leżały sobie takie samotne w szafce...) i prawie cała czekolade wciągłam,

wrażenia: bezcenne

proszę o rozgrzeszenie:pros i:

---------- Dopisano o 22:20 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ----------

jutro dzień pokuty, białkowy czwartek
borczus88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:57.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.