Dieta - MŻ-WR kontynuacja VI

[Madzia87]

To sobie kupisz takie masz sporo czasu

[bassienkaw]

Kupię kupię...
Cholera u mnie to juz drugi dzień Dnia Dziecka, wczoraj cudowna wiaodmosc o dostaniu się Łucji do przedszkola, bo zwolniło się miejsce, a dzisiaj to...

[mądrala]

DObry dzień

basiu gratuluje wszystkich wygranych! Ja kompletnie nie mam do tego szczesci i nigdy w zyciu nic nie wygrałam (a czasami gram).
Nawet sie zastanawiałm, czy nie spojrzeć na te konkursy na facebooku gdzie są do wygrania kupony np. do h&m , ale sama nie wiem....

ewa i eldorado leczcie sie szybciutko

Aja mam jutro ważenie i strasznie się boje ale czuje, że ciuchy mam luźniejsze! Chyba miałam troche racji z tym, ze nie chudłam przez plastry...

[zielonamorelka]

maralo ja tez mam jutro wazenie
ale czuje ze tym razem bedzie mniejciekawe tylk o ile

ewciu,eldo_rado bidulki wytrzymajcie sie tam i zdrowiejcie ladnie
ja tez troche ponarzekam [postanowilam od jutra wdrazyc plan 21 dni bez narzekaniazobac zymy czy dam rade hihi najgorzej chyba w szkole bedzie]bo dzis znow mnie boli ten brzuchi to duzo mocniej niz ostatniobylam w skzoel u higienistki niby dala mi tabsa ale na mnie takie cuda nie dzialaja i powiedziala ze dobrze by bylo jakbym do lekarza poszla jakies usg czy cos zrobilaale jakos nie bardzo mi sie spieszy.jak nie przejdzie do wtorku to pojde

[bassienkaw]

Mądrala dziękuje

[zielonamorelka]

hejka
ja dzis na wadze zobaczylam 65,2 wiec schudlam od ostatniej soboty ale wczoraj bylo 64,8
nie zrozumcie mnie zle bo nie chodzi mi o to ze nie chudne czy cos[bo wiem ze chudne w koncu cm spadaja nawet z udi wydaje mi sie ze nogi wygladaja coraz lepiej tylko lydki sa niereformowalne hihi]
tylko martwia mnie te wachania.mysle ze to jest zwiazane z tymi bolamino nic sie zobaczy za kilka dni

a dzis juz bylam na marszobiegu[w trakcie na szczescie nei bolalo tylko jak szlam]i wypilam sobie soczek z greipfruta[chcialam poslodzic bo nei lbie dretwienia jezyka po gorzkim jego smaku ale nei chcialam sobie niepotrzebnie szkodzic fruktoza czy slodzikami i dodalam soku z cytyny dzieki temu odkrylam przepyszny sok.ani nie gorzki ani nie kwasny mocno]i zapewne bedzie on czestym gosciem w mojej szklancezwlaszcza jak juz schudne i sie nie bede przejmowala tak bardzo pora dnia dobra do jedzenia owocow heh

a za jakas chwilke zrobie sobie sniadanie jaies pyszne

[bassienkaw]

A u mnie 0,3kg mniej, 76 na wadze

[zielonamorelka]

Napisane przez bassienkaw

A u mnie 0,3kg mniej, 76 na wadze

[bassienkaw]

Zielona dla Ciebie również gratulacje...

[ewaw71]

Hej!
A ja jestem rozłozona na maxa

a jutro urządzam grila rodzinnego (urodziny syna),wykończę sie chyba , w nocy miałam gorączkę,teraz spadła ale podle się czuje

[bassienkaw]

Oj Ewusia zdrowia zycze w takim razie Ja właśnie wcinam śniadanie...

[pysia1711]

fajnie, że wam spada ja jeszcze się nie ważę

kurde ale spać mi się chce, a obudził mnie sms jak nigdy mnie nie budzi tak dziś obudził. na dodatek za chwile jakoś muszę się doczołgać do sklepu, bo picia nie mam

[Eldo_rado]

u mnie 0,4 mniej... waga pokazała 64,1

[zielonamorelka]

Napisane przez ewaw71

Hej!
A ja jestem rozłozona na maxa

a jutro urządzam grila rodzinnego (urodziny syna),wykończę sie chyba , w nocy miałam gorączkę,teraz spadła ale podle się czuje

oj to ewka moze zrob sobie jakas bombe witaminowa[szczegolnie z wit c]i hop do lozka.mam nadzieje ze jutro poczujesz sie lepiej

Napisane przez Eldo_rado

u mnie 0,4 mniej... waga pokazała 64,1

ale mam ochote na owoce jejciu
rano sok geipfrutowy z cytryna na sniadanie do budyniu dodalam trszke lodow truskawkowych i 3 truskawki[pierwszy zbior z mojego ogrodka ale tak mega slodkie ze oj]
pozniej brzoskwinia a teraz nektarynka
nie moge sie opanowac jak takie ilosci owocow leza w kuchni.gdyby byly tylko po 2 sztuki to bym zostawila na jutro a tak to mam ochote wszystko zjesc na raz hih

[olusiak666]

Basiu gratuluje super wygranej !! Ja to nie mam szczęścia do konkursów ale fakt faktem, że nie pamiętam kiedy brałam ostatnio udział w jakimś no i super ze córcia dostała miejsce w przedszkolu

Gratuluje wszystkim spadku wagi u mnie dziś tez 71kg więc znowu 1kg spadł

Kupiłam sobie wczoraj płatki just fit w biedronce pyycha są, dużo lepsze niż te wszystkie nestle fit czy coś, tamtych to nie mogłam przełknąć

Poza tym oczywiście ciagle siedzę w książkach i nie mam na nic czasu a pogoda taka ładna, że szkoda siedzieć w domu

[Eldo_rado]

wracającz lumpa byłam z mamą i młodszym bratem na naleśnikach. zjadłam 2, były takie nie za duże... ale za to pyszne i nie mam wyrzutów sumienia, bo mogę je potraktować jak II śniadanie.

[zielonamorelka]

Napisane przez olusiak666

Gratuluje wszystkim spadku wagi u mnie dziś tez 71kg więc znowu 1kg spadł

Kupiłam sobie wczoraj płatki just fit w biedronce pyycha są, dużo lepsze niż te wszystkie nestle fit czy coś, tamtych to nie mogłam przełknąć

a probowalas tych fitella diet?jak dla mnie sa przepyszne no i jedyne poza zdrowym blonnikiem jakie znalazlam bez cukru
na razie ich nie jadam bo gdy codziennie na snaidanie jadlam te platki to chudlam troszke wolniej[teraz zamienilam je na otreby]ale jak schudne juz to napewno bede je wcinac ze smakiem

a sloneczko neizle dzisiaj daje[29*C w cieniu u mnie hihih]jak bylam na jazdach i godzine siedzialam w samochodzie z otwartymi szybami to po wyjsciu cala koszulke z tylu mialam mokra[jak dobrze ze malo ludzi mnie widzialo hihih po drodze zdazylo wyschnac ladnie]
teraz dla ochlody pije zimne kakao z pianammm

[Eldo_rado]

u nas też gorąco strasznie - śr. 28 stopni może opalę się chociaż trochę na ogródku.

[zielonamorelka]

Napisane przez Eldo_rado

u nas też gorąco strasznie - śr. 28 stopni może opalę się chociaż trochę na ogródku.

heh ja to najwyzej moglabym twarz i ramiona opalic bo bielutka jak maka jestem ii to taka niezdrowa w pelni przetworzona maka hahaha
ale nawet nie mam specjalnej ochtoty wychodzic bo w domu mam tak przyjemnie i chlodno

[bassienkaw]

A ja wróciłam opalona... Niedawno przyjechaliśmy z ośrodka...

[donia27]

Witam

Ja jednak się zważyłam dzisiaj bo tak mnie kusiło i jest 70.6 ale się cieszę

Wczoraj ładnie ćwiczyłam a dzisiaj przerwa.
Mam straszną ochotę n zimne piwko dla ochłody, ale TŻ pojechała na spotkanie klasowe i będę musiała go odebrać

Po takim upalnym dniu zimne piwko byłoby jak najbardziej wskazane

Basiu tutaj jeszcze Ci nie gratulowałam wygranej więc gratki

Gratki dla wszystkich za spadające kilogramy

[bassienkaw]

Donia tutaj Ci jeszcze nie gratulowałam spadku wagi To gratuluje

Dziękuje Doniuś, co tam?

[Eldo_rado]

widzę, że u wszystkich waga ładnie spada

[donia27]

A nic ciekawego, siedzę i się nudzę

Zapomniałam się pochwalić że od wczoraj mam pieska. Oskar ma taką radość, że nie do opisania. Wczoraj pies miał spać na dworze w budzie to tak płakał, że pieskowi będzie smutno samemu i że się będzie bał że pieska musiałam przynieść do domu. Dzisiaj też piesek przyniesiony do domu

Radość dziecka piękna sprawa

[Eldo_rado]

jakiej rasy piesek?

[donia27]

Podobno mieszanka wyżła z dalmateńczykiem

[pysia1711]

eldorado, doni no ładnie mnie to na razie się marzy 65-60
ha już koniec zajęć można powiedzieć WAKACJE (tylko 18ostatni egz)

[Madzia87]

Hej
ja również gratuluję wszystkim spadków wagi
pochwalę się , że wczoraj z sukcesem zaliczyłam trzy kolokwia na 4,5, 5 i 5 normalnie szok jeszcze trzy egzaminy i muszę się postarać żeby dobre oceny zebrać to będę miała szanse na stypendium przydałoby się trochę odciążyć budżet mam dwa tygodnie na naukę do dwóch egzaminów więc powinnam dać radę
a 10 lipca jadę na tydzień do Bukowiny Tatrzańskiej

[Eldo_rado]

ja się dziś krzątałam po ogrodzie w krótkich spodenkach i topie więc mnie słoneczko ładnie złapało od razu czuję się ładniejsza słońce (mimo, że nie lubię takich upałów) poprawia mi czasem nastrój...

[mimi0290]

Napisane przez Madzia87

Hej
ja również gratuluję wszystkim spadków wagi
pochwalę się , że wczoraj z sukcesem zaliczyłam trzy kolokwia na 4,5, 5 i 5 normalnie szok jeszcze trzy egzaminy i muszę się postarać żeby dobre oceny zebrać to będę miała szanse na stypendium przydałoby się trochę odciążyć budżet mam dwa tygodnie na naukę do dwóch egzaminów więc powinnam dać radę
a 10 lipca jadę na tydzień do Bukowiny Tatrzańskiej

Gratuluję takich ocen !

Wrzucam w załączniku mój podwieczorek, oczywiście dietetyczny