Moda dla tych co nie mieszczą się w 38 a Plus Size już dla nich za duże;-) zapraszam

[guantanamera]

Napisane przez YaggaYo

Też kocham czipsy !
Lays'y paprykowe i te nowe, niezłe ziółko, no pyszka po prostu ;D
Też byłam dzisiaj na rowerze z koleżankami, w sumie to jakies 2 godziny pojeździłyśmy bo jeszcze postój na fajke, a póżniej zajechałyśmy na studencie serce Lublina no i jakoś tak wyszło że piwko na 3 wypiłyśmy :p Aaa i po drodze dostałyśmy od jakiegoś chłopaka odblaski
Boję się jutrzejszych zakwasów ;P
P.S Czy są tutaj odchudzające się, tarczycowe jaroszki ;p ?

Hashimoto się kłania i prochy przeszło od 10 lat
Długo nie wiedziałam, że jestem chora, moja mama tez nie wiedziała, a też ma hashi.
Głowny objaw? Zmęczenie i tycie mimo uprawiania sportu. Wstrętne choróbsko.

[dystopia]

Napisane przez YaggaYo

P.S Czy są tutaj odchudzające się, tarczycowe jaroszki ;p ?

no to wychodzi na to, że ja jestem. odchudzająca się (ale raczej tylko fitness, diety są bzdurne), tarczycowa (niedoczynność), jaroszka (a raczej weganka). pozdro

[kkROPELKaa]

Napisane przez kunia1

Można wiedzieć gdzie kupiłaś? Bardzo fajna, szkoda że byłam na weselu raz w życiu bo bym sobie kupiła taką kiecke Ale we wrześniu moja siostra robi 10lecie małżeństwa, to w sumie bedzie okazja do kupna jakiejś fajnej sukienki

Niestety nie kupiłam jej w żadnej z sieciówek tylko osiedlowym sklepie także nie wiem gdzie mogłabyś ją jeszcze dostać

[dobra_wróżka]

Ja miałam wyciętą tarczycę, ale nie odczuwam z tego tytułu żadnych dolegliwości

[YaggaYo]

guanta, a jaką dietę stosujesz ?
dystopia, a co jesz np. jako przekąski ? Ja póki co jeszcze nie zrezygnowałam z ryb. nie wiem czy kiedykolwiek mi się uda, chciałabym, ale chyba za bardzo je lubię :/

[guantanamera]

Moja dieta nie jest niczym szczególnym. Jem bardziej racjonalnie, nie przesadzam z solą, ryby morskie rzadko - raczej słodkowodne. Walczę z tym, żeby ograniczyć chleb i słodyczne. Nie trzymam żadnego rygoru. Wiem jedno widząc po sobie - nigdy nie schudnę na samym ograniczaniu kalorii, muszę się ruszać.

[dystopia]

Napisane przez YaggaYo

dystopia, a co jesz np. jako przekąski ? Ja póki co jeszcze nie zrezygnowałam z ryb. nie wiem czy kiedykolwiek mi się uda, chciałabym, ale chyba za bardzo je lubię :/

ja na szczęście nigdy nie przepadałam za mięsem, dlatego nie miałam problemu. gorzej było z nabiałem, ale od czego jest silna wola.
hmm przekąski.. głównie banany! bardzo sycące. ostatnio mam też fazę na robienie sobie szejków owocowych. jak wpadną w moje łapy jakieś orzechy albo suszone owoce to też nie pogardzę.
napisałam, że diety są bez sensu, bo moim zdaniem wystarczy ograniczyć cukry i tłuszcze. ja staram się, ale raczej luźno do tego podchodzę. zapisałam się na fitness 3 miesiące temu i schudłam widocznie, więc po prostu moje ciało chyba potrzebowało takiego kopa.

[Monis1992]

dziewczyny schudlam 1kg (w 5dni!)

[_Kari_]

Dziewczyny... a jak widzicie te spodnie dla figury kręgla??
Długie przydałyby mi się tak do chodzenia na codzien lub jak się zimno zrobi...

A te capri poprostu mi się podobają... ale może na kręgla się nie nadają?? Bo szorty takie dłuższe lekko są i jeśli w udach były by lużne to bym sie mega cieszyła

[_Kari_]

Napisane przez dystopia

ja na szczęście nigdy nie przepadałam za mięsem, dlatego nie miałam problemu. gorzej było z nabiałem, ale od czego jest silna wola.
hmm przekąski.. głównie banany! bardzo sycące. ostatnio mam też fazę na robienie sobie szejków owocowych. jak wpadną w moje łapy jakieś orzechy albo suszone owoce to też nie pogardzę.
napisałam, że diety są bez sensu, bo moim zdaniem wystarczy ograniczyć cukry i tłuszcze. ja staram się, ale raczej luźno do tego podchodzę. zapisałam się na fitness 3 miesiące temu i schudłam widocznie, więc po prostu moje ciało chyba potrzebowało takiego kopa.

Ja też miałam w zyciu okres że wogole nie jadłam nabiału... nawet sera :P
A potem miałam faze ze nie jadłam żadnego miesa tylko kurczaka...

Najlepiej ograniczać cukry i tłuszcze... ja nie lubie tłuszczy wogóle pod zadna postacią... nawet do gotowania nie używam bo mnie mdli nawet od zapachu... ale cukrów już tak łatwo nie umiem sobie odmówić, pomijajać słodycze to uwielbiam owoce które mają mase fruktozy itd
Ja w sumie na typowej redukcji i krótkiej fazie dukana zrzuciłam 6 kg i moj organizm juz wiecej nie chciał... przez 2 miesiąca mimo pilnowania się waga stała... :P wiec mu odpusciłam poprostu zdrowo jem

[sabbatha]

węglowodany ograniczać :P

[_Kari_]

no weglowodany... ale tylko te złe (czyli słodkości, cukry, chleby itd) , bo te zrowe odchudzają gdyż najszybciej sycą

[Ashira]

Napisane przez _Kari_

A te capri poprostu mi się podobają... ale może na kręgla się nie nadają?? Bo szorty takie dłuższe lekko są i jeśli w udach były by lużne to bym sie mega cieszyła

te capri genialne! szorty też fajne, ale najluźniejsze w udzie na moim są opięte a rozmiar większe już za duże w biodrach...

ja niestety jem ostatnio ogromne ilości... nie dość, że zbliża mi się @ to jeszcze sesja... ale pochwalę się, sesję już rozwaliłam i mam za sobą
zostało pisanie licencjatu... a w te upały nie chce mi się strasznie...
produkuję hurtem herbatę mrożoną, uwielbiam zieloną to przeważnie taka ale właśnie się chłodzi z czarnej herbaty z melisą, z cytryną i odrobiną likieru wiśniowego do smaku. zobaczymy co z niej wyjdzie na szczęście nie słodzę, chociaż tak mogę cukier ograniczyć.

co do ubrań kupiłam ostatnio genialny żakiet w Reserved.kończy się trochę poniżej wysokości talii jest dobrze wykrojony i sprawia, że wyglądam jakbym nawet miała talię tylko szkoda, że w te upały nie mogę go nosić...
generalnie nie lubię lata ze względu na to, że we wszystkich letnich ciuchach wyglądam jak parówka

[_Kari_]

Nikomu nic sie nie chce w te upały...
Ja chce w sumie skorzystać z rabatu w Mango bo jest -40%... i tak mysle od tygodnia czy ostatecznie chce te spodnie czy nie.... ja mam zawsze problem z podjęciem decyzji!! Hahahah... a moj TŻ sie ze mnie wtedy śmieje :P Najlepiej żeby koś za mnie wybrał ostatecznie

[kunia1]

Napisane przez kkROPELKaa

Niestety nie kupiłam jej w żadnej z sieciówek tylko osiedlowym sklepie także nie wiem gdzie mogłabyś ją jeszcze dostać

Aha rozumiem

Napisane przez _Kari_

Dziewczyny... a jak widzicie te spodnie dla figury kręgla??
Długie przydałyby mi się tak do chodzenia na codzien lub jak się zimno zrobi...
A te capri poprostu mi się podobają... ale może na kręgla się nie nadają?? Bo szorty takie dłuższe lekko są i jeśli w udach były by luźne to bym sie mega cieszyła

Te pierwsze wydaje mi się że spoko Ja przynajmniej w takim fasonie wyglądam najlepiej (a podobno jestem kręgiel) czyli nie rurki nie dzwony czy inne, tylko prosty fason właśnie Ale pozostałe dwa fasony też mam w szafie i też chodzę

Napisane przez _Kari_

Ja też miałam w zyciu okres że wogole nie jadłam nabiału... nawet sera :P
A potem miałam faze ze nie jadłam żadnego miesa tylko kurczaka...

Najlepiej ograniczać cukry i tłuszcze... ja nie lubie tłuszczy wogóle pod zadna postacią... nawet do gotowania nie używam bo mnie mdli nawet od zapachu... ale cukrów już tak łatwo nie umiem sobie odmówić, pomijajać słodycze to uwielbiam owoce które mają mase fruktozy itd
Ja w sumie na typowej redukcji i krótkiej fazie dukana zrzuciłam 6 kg i moj organizm juz wiecej nie chciał... przez 2 miesiąca mimo pilnowania się waga stała... :P wiec mu odpusciłam poprostu zdrowo jem

Ja w tamtym roku byłam na dukanie miesiąc - w wakacje - schudłam 4 kilo ale wypadały mi włosy, a jak do tego naczytałam się o różnych dolegliwościach osób stosujących tę dietę, to zakończyłam raz dwa. W połowie marca wzięłam się za dietowanie ponownie - ale już nie konkretną dietą tylko tak: dużo białka, chudego mięsa, kurczaka np mało węglowodanów, nie jem chleba praktycznie, ziemniaki bardzo rzadko, makaronu wcale. Jem otręby do płatków, generalnie płatki i musli jem, takie owsianki z błonnikiem - także węglowodany są ale takie dobre. Nie odmawiam sobie warzyw tak jak w fazie 1 i częściowo 2giej Dukana, jem owoce. Jak już wcześniej pisałam - czipsów sobie nie odmawiam, piwa też nie - które przy dietowaniu nie wskazane raczej. Oczywiście nie przesadzam z ilością. Jak na razie po prawie 3 miesiącach schudłam 5 kilo - może niedużo, chudnę powoli, ale zbytnio sobie nie odmawiam niczego i w ogóle jakby nie czuję, że towarzyszy mi jakaś dieta

[kkROPELKaa]

Napisane przez kunia1

Ja w tamtym roku byłam na dukanie miesiąc - w wakacje - schudłam 4 kilo ale wypadały mi włosy, a jak do tego naczytałam się o różnych dolegliwościach osób stosujących tę dietę, to zakończyłam raz dwa. W połowie marca wzięłam się za dietowanie ponownie - ale już nie konkretną dietą tylko tak: dużo białka, chudego mięsa, kurczaka np mało węglowodanów, nie jem chleba praktycznie, ziemniaki bardzo rzadko, makaronu wcale. Jem otręby do płatków, generalnie płatki i musli jem, takie owsianki z błonnikiem - także węglowodany są ale takie dobre. Nie odmawiam sobie warzyw tak jak w fazie 1 i częściowo 2giej Dukana, jem owoce. Jak już wcześniej pisałam - czipsów sobie nie odmawiam, piwa też nie - które przy dietowaniu nie wskazane raczej. Oczywiście nie przesadzam z ilością. Jak na razie po prawie 3 miesiącach schudłam 5 kilo - może niedużo, chudnę powoli, ale zbytnio sobie nie odmawiam niczego i w ogóle jakby nie czuję, że towarzyszy mi jakaś dieta

Ja byłam na Dukanie w zeszłym roku i efekty były super bo w 3 miesiące zaszłam z 73 kg na 60. Odpuściłam sobie tylko za wcześnie 3 faze i przybyło mi do 63/64 kg
Dziś na grouponie znalazłam ofertę doboru planu żywieniowego i ćwiczeń i kupiłam. Zobaczę jaki mi ten plan wymyślą Może akurat uda mi się coś zrzucić. Tak z 5kg by się przydało żeby w stroju ładnie wyglądać

[guantanamera]

Tez czytałam o tej ofercie, ale w tym miesiącu mam budżet napięty jak bycze.... więc nie bede juz na nic pieniędzy wydawać. Miałam oszczędzać to poszłam i kupiłam 3 lakiery do paznokci i bloker Ziaji.

[kunia1]

Napisane przez kkROPELKaa

Ja byłam na Dukanie w zeszłym roku i efekty były super bo w 3 miesiące zaszłam z 73 kg na 60. Odpuściłam sobie tylko za wcześnie 3 faze i przybyło mi do 63/64 kg
Dziś na grouponie znalazłam ofertę doboru planu żywieniowego i ćwiczeń i kupiłam. Zobaczę jaki mi ten plan wymyślą Może akurat uda mi się coś zrzucić. Tak z 5kg by się przydało żeby w stroju ładnie wyglądać

oo tak, efekty są szczególnie jak ktoś ma więcej do zrzucenia. Jednak coraz więcej złego się słyszy o tej diecie, ale skuteczności jej odmówić nie można .

[0luuun]

Kupiłam przecenioną sukienkę za 29 zł z f&f i przecenioną torbę. Sukienka jest na ramiączkach, chciałam się przemóc, bo jest gorąco i się męczę. Ale jak widzę swoje łapy to stwierdzam, że chyba jednak nie wyjdę w niej na ulicę
Spodni oczywiście nie znalazłam, czas przeszukać allegro.

[_Kari_]

Napisane przez 0luuun

Kupiłam przecenioną sukienkę za 29 zł z f&f i przecenioną torbę. Sukienka jest na ramiączkach, chciałam się przemóc, bo jest gorąco i się męczę. Ale jak widzę swoje łapy to stwierdzam, że chyba jednak nie wyjdę w niej na ulicę
Spodni oczywiście nie znalazłam, czas przeszukać allegro.

Co ty gadasz... jakie łapy!! Pokaż to ja ci powiem żeś "goooopia"
Nie wierze ze jest aż tak źle... pewnie wyolbrzymiasz!
Dalej pokazywać... to ja siebie też pokaże... bedziecie mogły sie pośmiać :P

A ja ide na zakupy jutro choć sie za bardzo nie nastawiam... bo zawsze sobie gdzieś w lookbookach upatrze różne cuda, a potem sie rozczarowywuje bo albo nie ma... albo mi sie nie podoba :P

[0luuun]

Napisane przez _Kari_

Co ty gadasz... jakie łapy!! Pokaż to ja ci powiem żeś "goooopia"
Nie wierze ze jest aż tak źle... pewnie wyolbrzymiasz!
Dalej pokazywać... to ja siebie też pokaże... bedziecie mogły sie pośmiać :P

A ja ide na zakupy jutro choć sie za bardzo nie nastawiam... bo zawsze sobie gdzieś w lookbookach upatrze różne cuda, a potem sie rozczarowywuje bo albo nie ma... albo mi sie nie podoba :P

Jak mówię, że masakra to masakra Ja 70 kg żywej wagi, a górna partia jest właśnie najgorsza. Na szczęście wygrzebałam jakąś starą sukienkę mamy z krótkim rękawem i jakoś lepiej to wygląda ale ogólnie wniosek jeden: nienawidzę sukienek!!! We wszystkich wyglądam jak otyła stara baba

[sabbatha]

kupilam tankini w tesco, rozmiar 46 lol :P ale to z tej rozmiarowki plus size, ze zwyklej 44 bylo zbyt opiete na brzuchu a to brzuch chce maskowac. no i mam spory biust. jest tak minimalnie za duze ale trudno 57 zl dalam.

[_Kari_]

Napisane przez 0luuun

Jak mówię, że masakra to masakra Ja 70 kg żywej wagi, a górna partia jest właśnie najgorsza. Na szczęście wygrzebałam jakąś starą sukienkę mamy z krótkim rękawem i jakoś lepiej to wygląda ale ogólnie wniosek jeden: nienawidzę sukienek!!! We wszystkich wyglądam jak otyła stara baba

O jeny... i tak nie wierze :P
Żeby nie być gołosłowną.... wrzucam swoją fotkę z tego weekendu z rodzinką. Na spacerku... najlepiej widac jaką mam figurę, choć trochę pochylona jestem goniąc za dzieciakami no i w cieniu... ale sie twarzy też nie wstydze :P

Może się reszta odwazy też się pokazać...

[sabbatha]

w sumie jak mierze to jest spoko tak teraz patrze, no mooozeee troche u gory mogloby byc mniejsze ale spoko

[0luuun]

Napisane przez _Kari_

O jeny... i tak nie wierze :P
Żeby nie być gołosłowną.... wrzucam swoją fotkę z tego weekendu z rodzinką. Na spacerku... najlepiej widac jaką mam figurę, choć trochę pochylona jestem goniąc za dzieciakami no i w cieniu... ale sie twarzy też nie wstydze :P

Może się reszta odwazy też się pokazać...

Nie żebym się czepiała, ale widziałaś tytuł tego wątku? Że niby nie 38
Poza tym ja się pokazywałam już wcześniej, więc tutaj nikt się niczego nie wstydzi

Napisane przez sabbatha

w sumie jak mierze to jest spoko tak teraz patrze, no mooozeee troche u gory mogloby byc mniejsze ale spoko

Też byłam w Tesco i widziałam różne tankini. Bardzo fajne, więc pewnie trafny zakup

[Ashira]

Napisane przez _Kari_

O jeny... i tak nie wierze :P
Żeby nie być gołosłowną.... wrzucam swoją fotkę z tego weekendu z rodzinką. Na spacerku... najlepiej widac jaką mam figurę, choć trochę pochylona jestem goniąc za dzieciakami no i w cieniu... ale sie twarzy też nie wstydze :P

Może się reszta odwazy też się pokazać...

jaka talijka!
co się Tobie w sobie nie podoba? mi się podobasz jakbym była mężczyzną to Twój TŻ mógłby się czuć zagrożony

[natuso]

Napisane przez _Kari_

O jeny... i tak nie wierze :P
Żeby nie być gołosłowną.... wrzucam swoją fotkę z tego weekendu z rodzinką. Na spacerku... najlepiej widac jaką mam figurę, choć trochę pochylona jestem goniąc za dzieciakami no i w cieniu... ale sie twarzy też nie wstydze :P

Może się reszta odwazy też się pokazać...

Bardzo ładnie wyglądasz, szczuplizna z Ciebie

[sabbatha]

0luuun wzięłam takie czarne w białe kwiaty, fajnie maskuje brzuch. Na mniejsze ode mnie było dużo fajnych innych tankini Tylko dół muszę teraz dokupi czarny

[natuso]

Napisane przez kunia1

oo tak, efekty są szczególnie jak ktoś ma więcej do zrzucenia. Jednak coraz więcej złego się słyszy o tej diecie, ale skuteczności jej odmówić nie można .

Żadna dieta nie jest w 100% zdrowa, grunt to co jakiś czas robić podstawowe badania

[sabbatha]

Napisane przez _Kari_

no weglowodany... ale tylko te złe (czyli słodkości, cukry, chleby itd) , bo te zrowe odchudzają gdyż najszybciej sycą

o coś takiego kupiłam tylko cut inne kwiaty i nie jest wiązane na karku tylko ma szerokie ramiączka Ale styl taki, superanckie, ma lekki pushup ale zadnych fiszbin itp