Jeszcze tylko 5-10 kg, część II, zaczynamy 13.06

[Chloestic]

zapraszam do 3 czesci


https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...4#post28328644

[Djuno]

Dzięki za założenie tematu.

Zgłaszam się niezwłocznie.

Zmusiłaś mnie do wejścia na wagę, która nieubłaganie wskazała 62kg, które nie mają nic wspólnego z tak ciężko wypracowanymi w marcu 59 kg.

Tak więc cały czas patrzę na to, co jem i staram się ruszać - wczoraj i dziś byłam na kilkukilometrowych spacerach.

Koniec z podjadaniem!

Cel? 55, jak dotąd.

[Chloestic]

witaj Djuno


czyli wpisuje 62 tak? poczekam okolo 2 dni i wtedu wypelnie liste, zapewne troche nas sie uzbiera


jakim cudem nabylas ponownie 3 kg? chociaz nic sie nie martw, moja waga skacze caly czas plus minus 1,5 kg

[Eldo_rado]

edytuję post, gdyż nie bd miała prawdopodobnie czasu na regularne ważenie. nie zapisujcie mnie do tabeli.

[Chloestic]

Napisane przez Eldo_rado

dołączam się

wzrost- 170cm
waga początkowa- 71
waga obecna- 64
cel- 58

Witaj gratuluje zrzucenia 7 kg!

[Eldo_rado]

Napisane przez Chloestic

gratuluje zrzucenia 7 kg!

dziękuję

[agila negra]

To melduję się i ja
Właśnie któraś z nas z poprzedniego wątku napisała, że zmęczone jesteśmy już tym odchudzaniem, bo taka prawda, że to już te ostatnie kilogramy, które najciężej schodzą (przynajmniej u mnie, choć o 8-9kg ciężko mówić "ostatnie"). Przydałaby nam się rywalizacja, bo weszłam na wątek, który już porzuciłam i zobaczyłam, że dziewczyna, która ważyła cały czas około 1-2 kg więcej ode mnie schudła do 65 kg i strasznie mnie to zmotywowało do działania. Co to, ja jakaś gorsza jestem, że ma mi się nie udać?
Także motywacja jest i mam nadzieję, że już ze mną zostanie
Z danymi poczekam do 13.06.
Chloe, brawo za tabelkę

[Chloestic]

dziekuje uznalam, ze tabelka i mnie bardziej zmotywuje do dzialania i bedzie wygodniejsza w aktualizacji, bo ta lista jak zmora, copy-paste, copy-paste


moze i masz racje, ze trzeba by jakas rywalizacje tutaj sprowadzic, chociaz mi sie to zle kojarzy, nie wiem dlaczego.......wczesniej myslalam, ze moze bedziemy wrzucac fotki efektow i to nas zmotywuje, sama juz nie wiem.........

ja patrze na Candice Swanepoel i mowie sobie, tez bede miala takie cialo!

[ojalika]

melduje sie
w piatek napisze dluższego posta

[Chloestic]

Napisane przez ojalika

melduje sie
w piatek napisze dluższego posta

[the rock]

Mogę sie przyłączyć? Chciałabym zrzucić ok 5 kg
I własnie od 13 chce zaczac

[Chloestic]

Napisane przez the rock

Mogę sie przyłączyć? Chciałabym zrzucić ok 5 kg
I własnie od 13 chce zaczac

pewnie! witamy

tyko podaj prosze dane do tabelki

[the rock]

Napisane przez Chloestic

pewnie! witamy

tyko podaj prosze dane do tabelki

Jak tylko sie zwaze

[milvunia83]

Dzień dobry
Dołączam się do nowego wątku... i od razu czuję w sobie jakąś nową energię
... a może to kofeina

70,5 -> cel chociaż tak 60
170


Chloe - za tabelkę

Damy radę dziewuszki

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Witajcie ja również się melduję w nowym wątku. Ostatnio sobie pozwalałam, nie powiem. Ale od poniedziałku nie jem słodyczy i w ogóle staram się patrzec na to co jem. I co???? Staję na wagę i widzę 74,3kg (patrząc w lustro myslałam, że jest mniej), a było 72.

Dlatego też jako wagę początkową podaję 74kg, cel 65kg, wzrost 176cm.

I jadę pełną parą ze wszystkim. Tym razem się nie poddam. Kiedyś mi się udało schudnąć z 91kg to i teraz uda mi się dopracować!!!!

[anna205]

Napisane przez agila negra

To melduję się i ja
Właśnie któraś z nas z poprzedniego wątku napisała, że zmęczone jesteśmy już tym odchudzaniem, bo taka prawda, że to już te ostatnie kilogramy, które najciężej schodzą (przynajmniej u mnie, choć o 8-9kg ciężko mówić "ostatnie"). Przydałaby nam się rywalizacja, bo weszłam na wątek, który już porzuciłam i zobaczyłam, że dziewczyna, która ważyła cały czas około 1-2 kg więcej ode mnie schudła do 65 kg i strasznie mnie to zmotywowało do działania. Co to, ja jakaś gorsza jestem, że ma mi się nie udać?
Także motywacja jest i mam nadzieję, że już ze mną zostanie
Z danymi poczekam do 13.06.
Chloe, brawo za tabelkę

Chloe,
i ja się melduję:
wzrost 176 waga początkowa 69 obecna 62 cel 59

Agila negra,
to ja pisałam o tym zmęczeniu, ja powiem szczerze odpuściam w ostatnim miesiącu dietkowanie, skupiłam się tylko na utrzymaniu wagi, która wacha się +/- 0,5 kg, ale cały czas oscyluje w granicach 62 kg, tak więc nie jest źle.

Lato już pełną parą, mam nadzieję najpóźniej do połowy lipca zobaczyć tą cholerną 5 z przodu!!!

D
A
M
Y

R
A
D
Ę
!!!!

[Chloestic]

Witam

Napisane przez milvunia83

Dzień dobry
Dołączam się do nowego wątku... i od razu czuję w sobie jakąś nową energię

ja tak samo, czuje sie o wiele lepiej, nie zdolowana, ale z nowym powerem do odchudzania!

tabelke uzupelnie wieczorem, poczekam, byc moze ktos jeszcze dolaczy


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27392949]

I jadę pełną parą ze wszystkim. Tym razem się nie poddam. Kiedyś mi się udało schudnąć z 91kg to i teraz uda mi się dopracować!!!![/QUOTE]

razem bedziemy sie mobilizowac!

Napisane przez anna205

Lato już pełną parą, mam nadzieję najpóźniej do połowy lipca zobaczyć tą cholerną 5 z przodu!!!

D
A
M
Y

R
A
D
Ę
!!!!

Aniu, zapewne zobaczysz!!!!


ja sie ciesze, ze lato juz nadeszlo, bardziej mnie to mobilizuje do odchudzania, tylko w ten upal zawsze mam ochote na piwko ;[


a ja dzis wasa, chudy bialy serek, i ogorek malosolny

[ponette]

to i ja chciałabym dołączyć moja waga obecnie: 55,5 kg chciałabym 50 lub ciut mniej. Wzrost 165cm. Damy radę

[Djuno]

Zamiast pożreć pół tabliczki, zjadłam tylko 3 kostki! Biała, kaloryczna, ale powstrzymałam się

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Ja dzisiaj poległam na całej linii więc dla mnie należą się
Nie mam ochoty na nic. I jestem załamana W tej chwili nie widzę sensu życia. Czuję się objedzona jak balon Za dużo węglowodanów pochłonełam

[milvunia83]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27407385]Ja dzisiaj poległam na całej linii więc dla mnie należą się
Nie mam ochoty na nic. I jestem załamana W tej chwili nie widzę sensu życia. Czuję się objedzona jak balon Za dużo węglowodanów pochłonełam[/QUOTE]


Moja droga co Ty wyprawiasz?
Ale nie łamiemy się tylko... działamy dalej

Ja nie uległam pokusom... tylko ciągle nie moge zebrać się do ćwiczeń...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Nie no będzie dobrze tylko narazie siedzę w domu i jest mi tak nudno, że jem co popadnie Nawet obiadu nie zjadłam normalnego, cały dzień tylko kanapki, precelki i drożdżówki Nie chciałam tego jeść, ale nie mogłam wytrzymać. Czuję się samotna

Dobra koniec tego!!!!!! Głowa do góry i idziemy do przodu. Zrobię dzisiaj ćwiczenia z Tamilee

[the rock]

Jak tak was czytam, to się załamuję bo moja waga przekracza 80 I zadowolona będę jak zobacze 7 z przodu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez the rock

Jak tak was czytam, to się załamuję bo moja waga przekracza 80 I zadowolona będę jak zobacze 7 z przodu

Spokojnie moja przekraczała kiedyś 90 i dałam radę

[the rock]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27407733]Spokojnie moja przekraczała kiedyś 90 i dałam radę[/QUOTE]
Dzięki Mam taką nadzieje W sierpniu biorę ślub i chciałabym troszkę brzuszka zrzucić

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez the rock

Dzięki Mam taką nadzieje W sierpniu biorę ślub i chciałabym troszkę brzuszka zrzucić

Napewno dasz radę tylko trzeba się porządnie za to zabrać i powiedzieć sobie, że CHCĘ

[the rock]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27407960]Napewno dasz radę tylko trzeba się porządnie za to zabrać i powiedzieć sobie, że CHCĘ[/QUOTE]
Oj CHCĘ, CHCĘ
Przyłączyłam się do forum żebyście mnie wspierały, chłostały i pomagały gdy będę robiła coś nie tak

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez the rock

Oj CHCĘ, CHCĘ
Przyłączyłam się do forum żebyście mnie wspierały, chłostały i pomagały gdy będę robiła coś nie tak

witamy, ale tu też są wzloty i upadki Więc od teraz musi byc lepiej!

[the rock]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27408281]witamy, ale tu też są wzloty i upadki Więc od teraz musi byc lepiej![/QUOTE]
Oj w dziedzinie wzlotów i upadków to ja jestem mistrzem
Grunt to motywacja, silna wola i pozytywne myślenie

[Chloestic]

Napisane przez ponette

to i ja chciałabym dołączyć moja waga obecnie: 55,5 kg chciałabym 50 lub ciut mniej. Wzrost 165cm. Damy radę

Witamy, witamy

Napisane przez Djuno

Zamiast pożreć pół tabliczki, zjadłam tylko 3 kostki! Biała, kaloryczna, ale powstrzymałam się

ja tez sie powstrzymalam, zjadlam batonika fitness


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27407385]Ja dzisiaj poległam na całej linii więc dla mnie należą się
Nie mam ochoty na nic. I jestem załamana W tej chwili nie widzę sensu życia. Czuję się objedzona jak balon Za dużo węglowodanów pochłonełam[/QUOTE]


Co to ma byc za dolowanie sie!!!! kazdy balon w koncu sie kurczy, jak nie od dzis, to od poniedzialku

Napisane przez the rock

Jak tak was czytam, to się załamuję bo moja waga przekracza 80 I zadowolona będę jak zobacze 7 z przodu

eh tam, kazdy ma swoja wymarzona wage, czy to jest 5 z przodu, czy 7, nie ma znaczenia! wazne by dosc do wyznaczonego celu



[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27408281]witamy, ale tu też są wzloty i upadki Więc od teraz musi byc lepiej![/QUOTE]

dokladnie, bedzie i wiele wzlotow i wiele upadkow, po to ten watek, by sie nawzajem wspierac!