Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

[pozytywna-wariatka]

Hej, morphine, jeśli dobrze się na nim czuję, to nie widzę żadnej potrzeby aby na siłę coś zmieniać. Jem ile jem i nie chcę wpędzać się w jakąś schizę - więcej, lepiej. Chcę jeść tak, jak mam ochotę i nie zastanawiać się, czy czasem czegoś nie brakuje. Nie każdy uwielbia i dobrze się czuje po dużej ilości węglowodanów, w końcu każdy jest inny, a jeśli Cię denerwuję, to je ignoruj. - w sensie jadłospisy. Okey?

[liquefy]

Napisane przez zielona_zabcia

bardzo proszę o zerknięcie bo chyba dziś poleciałam..
miało być U; ale mam taki ogromny apetyt że...no raczej tyje.;/
I.owsianka(4ł pł,2łotrąb) na mleku(pół szkl) z połową wiejskiego,połową banana,truskawkami i 2łychy domowego masła orzechowego;
II.opakowanie mieszanki pestek słonecznika,dyni i płatków migdałowych (z biedry 90g, ale rodzynki wszystkie wyjadła koleżanka) i reszta wiejskiego z resztą banana,czereśniami,i kilkoma truskaweczkami ;
III.udko z kurczaka z rosou, makaron orkiszowy w sosie pomidorowo-serowym (domowym dużo sera i trochę śmietany 12% i nie wiem co, nie ja robiłam) kapusta z marchwią,koprem młodym, olejem z pestek
deser;duży lód "amerykański" w polewie czekoladowej z kawałami orzeszków
IV.puszka makreli wsw, dwie kromki ciężkiego razowca z folii (pierwszy raz w życiu jadłam, nie smakuje mi, jest za mokry, zbyt zbity i fuj, ale kompletnie nic innego nie kupiłam na kolację;/) posmarowane masłem,plastrem sera żółtego,papryką,i na każdej po jednym jajcu+szczypior/koperek młody;
teraz zaliczyłam zwód miłosny i pocieszyłam się 5? pieguskami czekoladowymi

bardzo źle?
+woda i dużo herbaty. a i 3kawy;/

nie jest to jakoś strasznie dużo jedzenia, ale z tego co pamiętam to jesteś zaraz po redukcji. Wiesz co, na utrzymaniu nie chodzi o to, żeby codziennie wrzucać słodycze ("no bo przeciez to takie luźne jedzenie") tylko o to, żeby jeść zgodnie z zapotrzebowaniem OD CZASU DO CZASU pozwalając sobie na słodycze czy coś innego niezdrowego. Jeśli wraca się do starych nawyków to waga również wraca. Co do apetytu to możliwe, że za bardzo się ograniczałaś na redukcji i teraz organizm się domaga jak tylko pozwolilaś sobie na trochę więcej. Moja rada? Przestań żyć jedzeniem, dietetyką i jadłospisami.

Napisane przez sandrina

cześć dziewczyny, jestem tu po raz pierwszy (w sensie pisze, bo przeglądam od dłuższego czasu)
mogłaby któraś z was ocenić moje R
dzisiaj:
I-trzy kromki razowego chleba z ziarnami , na każdy - plaster szynki, gruby plaster pomidora i po dwa grube plastry ogórka,; banan
II-magnum podwójnie czekoladowe (wiem że lody to nie posiłek, ale byłam dzisiaj na wyjeździe i nie miałam kiedy zjeść)
III- pół gotowanej piersi z kurczaka, 2 łyżki ziemniaków gotowanych, pół dużego kalafiora podsmażonego z bułką na oliwie (można na R jeść kalafiora? bo takiego zasmażanego to chyba nie bardzo?)
IV - sałatka - 2 jajka, trochę kalafiora (gotowany), zielenina
V - duży serek wiejski, duży cały ogórek szklarniowy (lub pomidor, lub pół na pół - jeszcze nie wiem)


wczoraj
I - dwie kromki razowego chleba z ziarnami , na każdy - plaster szynki, duży pomidor z cebulką i ziołami
II - kromka razowca, tym razem z szynką i ogórkiem
III - 1/2 woreczka ryzu, duża porcja gulaszu w sosie, sałatka ogórek-papryka ze słoiczka (domowa)
IV - wieśniak , dwa plastry szynkowej, (nie mialam ochoty na warzywa)
V- 3 jajka faszerowane sałatką z pstrąga wędzonego (pstrąg, żółtka, ogórek kiszony, zielenina, odrobina majonezu żeby ''się trzymało'')

wiem że nie ma nnkt ale ja nie lubię orzechów ani rodzynek co mogłabym zamiast nich jeść...?
ogólnie bardzo źle jest?

Jadłospisy mogą być, może troche pieczywa za dużo i na śniadanie polecałabym, pełnowartościowe białko, a nie plaster szynki, bo to jest nic.

Rodzynki nie są źródłem nnkt, tylko cukrów prostych. Poza orzechami to: oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, migdały, awokado, dynia, słonecznik

[santos]

Napisane przez pozytywna-wariatka

U.
1śn - owsianka - dwie łyżki owsianych, dwie orkiszowych, garść orzechów, dwie łyżki mleka sojowego w proszku. kromka żytniego razowego z masłem orzechowym.
2śn - kawa z mlekiem, miseczka truskawek i kiść czerwonych winogron.
3śn - dwa szaszłyki z wędzonego łososia - łosoś, papryka konserwowa, korniszon, marynowana cukinia.
obiad - duży filet z soli zapiekany z masłem czosnkowym i przyprawami, surówki - z kapusty pekińskiej, z kapusty kiszonej i z pora.
kolacja - 0.5 l maślanki naturalnej.

1,5 l wody, herbata, o.5 l coli light, kawa. duuużo spacerowania po plaży.

Jak dla mnie jadlospis dziwoląg. Na sniadanie nie moglas sie zdecydowac, co zjesc wiec wrzucilas losowo po troche ;-). Na drugie zjadlas owoce, ok, ale to nie posilek, to przekaska. Kolacja tez dziwna raczej. No i jeszcze syf w postaci mleka w proszku. Poza tym, wbrew pozorom, zjadlas malo bialka, bo z niby pieciu posilkow maja je raptem dwa.
Poza tym jadlospis jest Redukcyjny. Boisz sie utyc? Tylko nie wciskaj kitu, ze nie lubisz wegli, bo widac ,ze nawet owoce upychasz w pierwszej czesci dnia. Poza tym wegli jesz dosc....duzo. Wegle na niskoweglowym jadlo zastepuje sie w duzej mierze tluszczem i bialkiem, a nie weglami i blonnikiem he he albo zapychaczami w stylu konserwowe warzywa. Przy tej ilosci blonnika to w ogole pytanie ile ci sie tego bialka, ktorego jest tyle o ile, wchlonelo ;-).
Ogolnie taki sobie jadlospis. Morphine ma racje.

PS zaznaczylam ci na czerwono wegle. Jak na kogos, kto "nie lubi duzej ilosci wegli"to dosc sporo ich jesz ;-). Juz nie bede sie pastwic nad maslanka.

---------- Dopisano o 04:25 ---------- Poprzedni post napisano o 04:18 ----------

PS 2 ze tak dorzuce, bo mi przyszlo na mysl. Jesli to jest dla ciebie jadlospi Utrzymaniowy, to wspolczoje ci serdecznie metabolizmu, bo musi lezec na lopatkach i kwiczec. Jesli idzie o zawartosc kcal jest to jadlospis baaardzo mizerny, birac pod uwage te niskokaloryczne zapychacze w postaci konserwowych warzyw. Zwlaszcza, ze mialas "duzo spaceru", jest lato itd. Kondolencje

[zielona_zabcia]

Napisane przez liquefy

nie jest to jakoś strasznie dużo jedzenia, ale z tego co pamiętam to jesteś zaraz po redukcji. Wiesz co, na utrzymaniu nie chodzi o to, żeby codziennie wrzucać słodycze ("no bo przeciez to takie luźne jedzenie") tylko o to, żeby jeść zgodnie z zapotrzebowaniem OD CZASU DO CZASU pozwalając sobie na słodycze czy coś innego niezdrowego. Jeśli wraca się do starych nawyków to waga również wraca. Co do apetytu to możliwe, że za bardzo się ograniczałaś na redukcji i teraz organizm się domaga jak tylko pozwolilaś sobie na trochę więcej. Moja rada? Przestań żyć jedzeniem, dietetyką i jadłospisami.

Wiesz co normalnie się zbulwersowałam!
Nie wiem czy wiesz, ale obraziłaś mnie!
na jakiej podstawie w taki sposób się do mnie zwracasz, co?
nie chciałam oceny mojej osoby, tylko jadłospisu!
czym żyję to moja sprawa, ale na pewno nie dietetyką ok!

[pozytywna-wariatka]

Wiesz Santos, chciałam odpisać na wszystko ale się ograniczę i powiem tylko, że
nie każdy jest Tobą, nie planuje U wraz ze wstaniem z łóżka i robi to w taki sposób, żeby czasem nie zjeść żadnego "syfu".
Niektórzy chcą na U zjeść właśnie to, na co mają ochotę bez decydowania się na jedną rzecz.
Nie chodziło mi o żadną dietę niskowęglową ani nic w tym stylu, tylko zwyczajnie mniejszą ilość, bo po dużej zasypiam - w tym sensie nie lubię, ale Tobie trzeba wszystko wytłumaczyć, myślałam, że skrót myślowy wystarczy.
Aaa, jako że to wątek NCJ, dzięki za ocenę, ale nie jesteś dla mnie aż tak wielkim autorytetem, żebym nagle zaczęła się przejmować tym, że jem maślankę albo mleko w proszku.
Po prostu nie każdy wszystko odbiera jako dietę, błonnik, węglowodany i zapychacze.
Mały OF? Sorry.

[liquefy]

Napisane przez zielona_zabcia

Wiesz co normalnie się zbulwersowałam!
Nie wiem czy wiesz, ale obraziłaś mnie!
na jakiej podstawie w taki sposób się do mnie zwracasz, co?
nie chciałam oceny mojej osoby, tylko jadłospisu!
czym żyję to moja sprawa, ale na pewno nie dietetyką ok!

Nie chciałam Cie obrazić, nie mówię, że masz jakąś obsesję czy coś. Ale wklejasz swoje jadłospisy bardzo często i ogólnie widać, że myśli o jedzeniu są dużą częścią Twojego życia, a miałaś przecież dać na luz. I chyba powinnaś, bo ja nie napisałam nic obraźliwego, więc nie musisz wyskakiwać z takim tonem.

[karola11]

Dzisiejsze R,ocenic ktos?

Sniadanie:
Platki owsiane zagotowane na wodzie,otreby pszenne,len mielony,blonnik,rodzynki, daktyle suszone,slonecznik,wiesni ak,jogo naturalny,kiwi

II Sniadanie:
Omlet z: szynka drobiowa,pomidorem,kukury dza,miseczka truskawek wymieszana z czeresniami

Obiad:
Gotowane wrzywa "bukiet warzyw"-mieszanka,surowka ze startej marchewki z jablkiem,tunczyk

Podwieczorek:
jogurt,orzechy nerkowca,wrzywa

Kolacja:
gotowane jajo na twardo,warzywa

i jak to wyglada?

[morphine88]

Napisane przez pozytywna-wariatka

Wiesz Santos, chciałam odpisać na wszystko ale się ograniczę i powiem tylko, że
nie każdy jest Tobą, nie planuje U wraz ze wstaniem z łóżka i robi to w taki sposób, żeby czasem nie zjeść żadnego "syfu".
Niektórzy chcą na U zjeść właśnie to, na co mają ochotę bez decydowania się na jedną rzecz.
Nie chodziło mi o żadną dietę niskowęglową ani nic w tym stylu, tylko zwyczajnie mniejszą ilość, bo po dużej zasypiam - w tym sensie nie lubię, ale Tobie trzeba wszystko wytłumaczyć, myślałam, że skrót myślowy wystarczy.
Aaa, jako że to wątek NCJ, dzięki za ocenę, ale nie jesteś dla mnie aż tak wielkim autorytetem, żebym nagle zaczęła się przejmować tym, że jem maślankę albo mleko w proszku.
Po prostu nie każdy wszystko odbiera jako dietę, błonnik, węglowodany i zapychacze.
Mały OF? Sorry.

Nie bez powodu napisałam o Twoim blogu. Co robisz z daniami, które tam widnieją? Boisz się ich?
jakoś nigdy (albo baaaardzo rzadko) nie widziałam u Ciebie takich potraw, jakie tam prezentujesz.
Nie odbieraj tego jako atak, po prostu dziwi mnie Twoje postępowanie i chcę je po prostu zrozumieć

[Bloody_]

Napisane przez emelie

Margaryna powinna zostać zamieniona na masło w końcu, a filet mam nadzieję, że smażony albo polany tłuszczem
Bo wiesz, jadło bardzo ładne, jakościowo, ilościowo i smakowo, ale te tłuszcze by się jeszcze przydały, żeby okres odzyskać

Dziękuję bardzo.
Ehh, ta nieszczęsna margaryną. Całe życie jej nie lubiłam, teraz zaczęłam jeść ze względu na @ i już się przyzwyczaiłam. Ale postaram się zamienić ją na masło... hmm... w najbliższym czasie.
Z tym filetem to w sumie nie wiem jak było, bo mamuśka przygotowywała. Postaram się jeszcze poupychać gdzieś te tłuszcze, dzięki za rzucenie okiem.

[skomplikowana_18]

Hej, zmieniłam troche jadło, ale dzisiaj się załamałam, bo znów waga troszkę spadła... cholercia. Żebym już to miała za soba, przytyła do danej wagi szybko - tak jak w szpitalu tyłam i później w domu...
Mam 3 tygodnie na kolejne 2 kg.

Przed wczoraj:
Sn. jogurt naturalny 180g zmiksowany ze 100g truskawek + kromka razowca z lyzeczka masla orzechowego, herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z pasta z połowy awokado, jajo na miękko, pomidora trochę.
Ob. zupa jarzynowa, ok 50g fasolki szparagowej, 130g piersi kurczaka grilowanej, 50g makaronu pełnoziarnistego.
Podw. szklanka maślanki + banan
Kol. grahamka 70g, 130g twarogu półtłustego z łyżką jogurtu naturalnego, pomidora trochę i rzodkiewek.
Pozniej: ok 70g twarodu półtłustego, siemię lniane.

Wczorajsze:
Sn. owsianka (25g platkow owsianycn, jogurt naturalny 180g, banan wkrojony, łyzka otrębów zytnich), herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z masłem, 2 jajka na miękko.
Ob. zupa jarzynowa rzadka, 50g fasolki szparagowej, 120g pieczonego dorsza, ok50g ryzu naturalnego brązowego.
Podw. Acvitia 210g- naturalna z lyzka otrebow zytnich, garsc orzechow laskowych.
Kol. sałatka (ok 100g piersi kurczaka grilowanej, 20g mozzarelli, pomidor, sałata lodowa, kapka oliwy z oliwek0, 2 kromki razowca z masłem, herbata z cytryna.
Po. - siemię lniane.

Dzis bylam na pobraniu krwi, zle sie jakos czuje. Najgorzej z żołądkiem i zaparciami. I ten cholerny refluks i ból żołądka od 2 dni, nie wiem co jest,. Siemię lniane nawet nie pomaga na te zaparcia i załamał mnie ten spadek dzisiejszy.
Tyle juz przytylam, czemu tak teraz opornie mi to idzie?
Musze sie calkowicie na maxa za to wziac od dzis. Musze i chce 2 kg w 3 tygodnie... nie mam chwilami sil...
Ruszy chyba jak sie postaram, nie?

Pozdrawiam...

[Phynn]

Napisane przez Phynn

U.
- płatki owsiane i jęczmienne na mleku, z truskawkami i masłem orzechowym; kawa z mlekiem
- sałatka - roszponka, endywia, radicchio rosso, oliwki czarne & zielone, papryka żółta, zielona, cała kula mozzarelli, pomidorki cherry, zioła, oliwa;
- pełna spora miseczka lodów pomarańczowych i bakaliowych;
- grahamka z twarożkiem naturalnym, pomidorem, koperkiem i całym jajkiem.

up?

[polny mak]

Wrzucam dzisiejszy zarys czegoś co ma iść w kierunku U:

placek ( 6łyżek płatków owsianych, jajko) z twarogiem i furą truskawek, dsłądzany cukrem trzcinowym a na to plastry banana

paczka ciasteczek oreo (6 szt) ----> szczerze? ohyda! jakieś słono-słodkie coś z posmakiem słodziku bleee zjadłam, bo mis ie @ zbliża i miałam parcie, ale skutecznie mi to obrzydziło chęć na słodkie..

serek wiejski z pomidorem, micha czereśni

planuję:

obiad: mięso z indyka z sałatą, fetą, jogurtem, pomidorem, czosnkiem, oliwą etc.

masło orzechowe w ilości pewnie 2 łyżek

może jakieś jajko jeszcze

[Bloody_]

Napisane przez karola11

Dzisiejsze R,ocenic ktos?

Sniadanie:
Platki owsiane zagotowane na wodzie,otreby pszenne,len mielony,blonnik,rodzynki, daktyle suszone,slonecznik,wiesni ak,jogo naturalny,kiwi ile łyżek płatków? może zrezygnuj już z tego dodatkowego błonnika, bo i tak jest tutaj go sporo. i po co i wieśniak, i jogurt? wybierz wieśniaka (ma więcej białka), wrzuć go całego i konsystencja powinna być ok- u mnie tak przynajmniej jest. ogólnie fajnie, jeśli porcja, jak na śniadanie przystało, porządna. aha, jeśli będzie Ci przeszkadzało w chudnięciu połączenie węgle+tłuszcze, to możesz wyrzucić słonecznik i wszamać go potem.

II Sniadanie:
Omlet z: szynka drobiowa,pomidorem,kukury dza,miseczka truskawek wymieszana z czeresniami super. kukurydza niby out na R, ale bez paranoi, trochę nie zaszkodzi. ;] omlet z dwóch jaj, prawda? chociaż ja bym na Twoim miejscu zjadła może tego omleta na kolację, a tutaj jakieś kanapki + te owoce.

Obiad:
Gotowane wrzywa "bukiet warzyw"-mieszanka,surowka ze startej marchewki z jablkiem,tunczyk a gdzie jakieś węgle? młode ziemniaczki z koperkiem- póki są, albo kasza/ ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty.

Podwieczorek:
jogurt,orzechy nerkowca,wrzywa takie połączenie to zdecydowanie nie moje kubki smakowe. od jogurtu (ma stosunkowo dużo węgli) lepszy byłby serek homo naturalny albo twaróg.

Kolacja:
gotowane jajo na twardo,warzywa jajca już były. może jakaś wędzona tłusta rybka? albo jakaś sałatka z dodatkiem chudego mięska?

i jak to wyglada?

jw.

[karola11]

Napisane przez Bloody_

jw.

dziekuje za recenzje
co do obiadku,to w nim unikam wegli bo zauwazylam,ze mam przez nie problem z chudnieciem a specjalnie mi ich nie brakuje w godzinach po poludniowych
jadlospis jednak ulegnie troche zmianie bo dzien sie potoczy inaczej niz planowalam,
na drugie sniadanie zjadlam cala puszke tunczyka wsw i banana a na obiad bedzie omlet,ktory mial byc na drugie sniadanie(juz bez owocow) i filet z mintaja,
na podwieczorek mam w planie owoce z drugiego sniadania z jogurtem i orzechami a na kolacje wiesniak z warzywami w takim razie zamiast jajka
aha a co do omleta to z 3 jaj tzn 2 jaja i jedno bialko

[Tynusia]

Napisane przez skomplikowana_18

Hej, zmieniłam troche jadło, ale dzisiaj się załamałam, bo znów waga troszkę spadła... cholercia. Żebym już to miała za soba, przytyła do danej wagi szybko - tak jak w szpitalu tyłam i później w domu...
Mam 3 tygodnie na kolejne 2 kg.

Przed wczoraj:
Sn. jogurt naturalny 180g zmiksowany ze 100g truskawek + kromka razowca z lyzeczka masla orzechowego, herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z pasta z połowy awokado, jajo na miękko, pomidora trochę.
Ob. zupa jarzynowa, ok 50g fasolki szparagowej, 130g piersi kurczaka grilowanej, 50g makaronu pełnoziarnistego.
Podw. szklanka maślanki + banan
Kol. grahamka 70g, 130g twarogu półtłustego z łyżką jogurtu naturalnego, pomidora trochę i rzodkiewek.
Pozniej: ok 70g twarodu półtłustego, siemię lniane.

Wczorajsze:
Sn. owsianka (25g platkow owsianycn, jogurt naturalny 180g, banan wkrojony, łyzka otrębów zytnich), herbata z cytryna.
2sn. kromka razowca z masłem, 2 jajka na miękko.
Ob. zupa jarzynowa rzadka, 50g fasolki szparagowej, 120g pieczonego dorsza, ok50g ryzu naturalnego brązowego.
Podw. Acvitia 210g- naturalna z lyzka otrebow zytnich, garsc orzechow laskowych.
Kol. sałatka (ok 100g piersi kurczaka grilowanej, 20g mozzarelli, pomidor, sałata lodowa, kapka oliwy z oliwek0, 2 kromki razowca z masłem, herbata z cytryna.
Po. - siemię lniane.

Dzis bylam na pobraniu krwi, zle sie jakos czuje. Najgorzej z żołądkiem i zaparciami. I ten cholerny refluks i ból żołądka od 2 dni, nie wiem co jest,. Siemię lniane nawet nie pomaga na te zaparcia i załamał mnie ten spadek dzisiejszy.
Tyle juz przytylam, czemu tak teraz opornie mi to idzie?
Musze sie calkowicie na maxa za to wziac od dzis. Musze i chce 2 kg w 3 tygodnie... nie mam chwilami sil...
Ruszy chyba jak sie postaram, nie?

Pozdrawiam...

dalej baw się w 'kapki' 'łyżeczki' 'mililitry' itp. to na pewno coś się zmieni no i te 25g płatków

[karola11]

Napisane przez Tynusia

dalej baw się w 'kapki' 'łyżeczki' 'mililitry' itp. to na pewno coś się zmieni no i te 25g płatków

dokladnie,w mierzenie mozna sie bawic na R ewentualnie na U,a dziewczyna nie dosc,ze ma problem z jedzeniem to widac,ze z psychika,paranoja.

[Tynusia]

Napisane przez karola11

dokladnie,w mierzenie mozna sie bawic na R ewentualnie na U,a dziewczyna nie dosc,ze ma problem z jedzeniem to widac,ze z psychika,paranoja.

kwestia jej życia a niech sobie wyliczy ,że niech doleje 'kapkę' oliwy do ognia to skończy się to grobem.

[beaufyf00l]

R powoli w kierunku U:

Ś: jaglanka (3ł. kaszy jaglanej, ł. otrębów owsianych, ok. 100g serka homo naturalnego, truskawkiiiiii, łyżka masła orzechowego)
siłowe ok. 50 minut+ 30 minut orbitrek
IIŚ: makaron razowy+ filet z indyka gotowany+ truskawki
O: 4 kiełbaski norymberskie z musztardą i surówką z ogórków kiszonych
P: latte miętowa (z gałką lodów miętowych i bitą śmietaną)+ troszeczkę lodów z bakaliami od kolegi
K: jajecznica z 2 jaj + pomidor, oliwki czarne, szczypiorek


I jak to się prezentuje?
Proszę o ocenę

[wizjaa]

moje dzisiejsze u

1. miska serka wiejskiego z płatkami migdałowymi i czeresniami z ogródka.
2. sałatka ukochana (roszponka, kiełki lucerny, 2 jaja, duzo słonecznika, pomidorki daktylowe, rzodkiewki, wiejski) 1/3 gigantycznej, przepysznej kalarepki.
3. wlasnie koncze -> micha bobu + mrozony koktajl arbuzowy (abruz+lód+blender)
4. bedzie frittata z cukinia grillowana, kozim serem i pistacjami

jak? nie chudne jbc

[santos]

Napisane przez pozytywna-wariatka

Wiesz Santos, chciałam odpisać na wszystko ale się ograniczę i powiem tylko, że
nie każdy jest Tobą, nie planuje U wraz ze wstaniem z łóżka i robi to w taki sposób, żeby czasem nie zjeść żadnego "syfu".
Niektórzy chcą na U zjeść właśnie to, na co mają ochotę bez decydowania się na jedną rzecz.
Nie chodziło mi o żadną dietę niskowęglową ani nic w tym stylu, tylko zwyczajnie mniejszą ilość, bo po dużej zasypiam - w tym sensie nie lubię, ale Tobie trzeba wszystko wytłumaczyć, myślałam, że skrót myślowy wystarczy.
Aaa, jako że to wątek NCJ, dzięki za ocenę, ale nie jesteś dla mnie aż tak wielkim autorytetem, żebym nagle zaczęła się przejmować tym, że jem maślankę albo mleko w proszku.
Po prostu nie każdy wszystko odbiera jako dietę, błonnik, węglowodany i zapychacze.
Mały OF? Sorry.

Srali muchi bedzie wiosna. Luzny jadlospis? Ty chyba kpisz! Twoj jadlospis jest WYBITNIE dietetyczny wiec nie wciskaj kitu, ze jest "na luzie". Szczerze mowiac to jak mowienie, ze w nocy swieci slonce, prosze cie. I to jest kolejny taki jadlospis. Jesli naprawde uwazasz, tak serio serio, ze twoje jadlospisy sa na luzie, to masz chyba lekki problem. 90% Rek tu jest bardziej na luzie niz to twoje "luzne U o kotrym nie myslisz od przebudzenia " ;-) Takie odnosze wrazenie i radze ci sie nad tym zastanowic zwlaszcza w kontekscie ww bloga.

[AguŚ87]

Ja jem to co chce , mam mase wazniejszych problemów na głowie i po prsotu jem to na co MAM OCHOTĘĘĘ nie patrze czy to węgle czy to co, chyba bym zbzikowala i piotem by się skonczyło mierzeniem wszystkiego jak niektóre tutaj albo depresja bo sie zjadlo czegoś za mało a czegoś za duzo .


więcej luzu bez spiny i tak kazdy pojdzie z nas do piachu a jedzenie to jedna z największych przyjemnosci

[polny mak]

Napisane przez AguŚ87

Ja jem to co chce , mam mase wazniejszych problemów na głowie i po prsotu jem to na co MAM OCHOTĘĘĘ nie patrze czy to węgle czy to co, chyba bym zbzikowala i piotem by się skonczyło mierzeniem wszystkiego jak niektóre tutaj albo depresja bo sie zjadlo czegoś za mało a czegoś za duzo .


więcej luzu bez spiny i tak kazdy pojdzie z nas do piachu a jedzenie to jedna z największych przyjemnosci

w ustach dziewczyny po ED pachnie mi to trochę hipokryzją

więcej empatii i wyczucia proponuję

[AguŚ87]

Napisane przez polny mak

w ustach dziewczyny po ED pachnie mi to trochę hipokryzją

więcej empatii i wyczucia proponuję

że niby po czym jestem ? nawet nie znam słowa ED

dobra przeczytałam w googlach, ze niby chora jestem? a to ci się udało, jestem naturalnie szczupła jak bys chciaął wiedziec wystarczy czytac co piszę. zaczeło mi się cos dziać z głowa jak zaczelam wklejac tu jadłospisy zycie zxaczelo się krecic tylko wokol żarła, ze a za mało węgli za mało tłuszczy za mało tego za duzo tego za duzo cukru.

zafundowałaś mi ubaw zapraszam na wątek dla chudzielców ZDROWYCH cvhudzielców zanim kogoś ocenisz nie znając .

bezczelnosc.

[Irish lady 28]

Napisane przez polny mak

w ustach dziewczyny po ED pachnie mi to trochę hipokryzją

więcej empatii i wyczucia proponuję

przegięcie ...

[cordellia]

Napisane przez polny mak

w ustach dziewczyny po ED pachnie mi to trochę hipokryzją

więcej empatii i wyczucia proponuję

z tego co pamiętam, to aguś nie miała nigdy ed. no, ale mogę się mylić.

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

upsik, nie zauważyłam wcześniejszych dwóch wypowiedzi

[AguŚ87]

jak widać kazdy kto che przytyć ( mi niestety nie podobaja sie szczupłe sylwetki tylko np shakira czy beyonce dlatego od nastolatki chce byc większa ) choruje tutaj na jakieś zaburzenia

naprawę zanim kogos się oceni lepiej znać go z innych wyątków, np tak jak ja akcja tyjemy razem, wątek dla chudzielców NIE CHORYCH. które po prsotu nie chcą byc wiecznie chude.
chyba wkleje swoej foto pokaze jak bardzo jestem 'chora'

[santos]

No niestety zadna tajemnica, ze watek jest zdominowany przez ED.

[AguŚ87]

Napisane przez santos

No niestety zadna tajemnica, ze watek jest zdominowany przez ED.

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

[poppy seed]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

wiem, że pytanie nie do mnie, ale moim zdaniem nie wyglądasz jak patyk w ogóle, nie wiem, skąd to przekonanie, jest okej przecież
ja bym się z tyciem wstrzymała szczerze mówiąc

[Magdalena0603]

Napisane przez AguŚ87

gdyby nie wizaż nie miała bym zielonego pojęcia co to jest.

Santos Ty tutaj taka najbardziej ogarnięta powiedz mi tak na oko ile mam przytyć zeby wyglądac normalnie ? a nie jak patyk cale dorosłe zycie 47-50kg. myslę nad 55? naprawde nie lubie chudzielców moze dlatego ze od dziecka mi dokuczają i tak usilnie staram się tyć ? mam 161cm
to ja

Masz bardzo ładną figurę!!!!!

p.s. Tak mi się skojarzyłaś z taką "blondi", ale to ma komplement być..Opalenizna, blond włosy do pasa, solarium...

Broń Boże nie odbieraj tego jako ironię!



p.s. Poppy seed- Twój komentarz jakiś nie na miejscu, zwłaszcza ostatnie zdanie...