Polecamy:

monikax · 2006-09-20, 14:38

Ok. Ramp it up zrobione - jak narazie ćwiczenia mi się podobają. Tak wogóle ta część podoba mi się bardziej niż Start it up.

Krobka jak ci idzie Ramp it up

schmetterling · 2006-09-20, 18:34

Cytat:

Napisane przez Ektoria

Wstawiam Wam ostatnią część salsy (gold)
Pingwineczko wiem co przechodzisz. Ja nie mogłam przekonać swojego TŻ i na kurs tańca poszłam sama. Na początku miałam problemy ze znalezieniem partnera ale jak go już znalazłam to okazało się, że jest cudowny (oczywiście w tańcu). Jeśli Ci się nie uda to zrób tak jak ja - nam kobietom też od życia należy się odrobina luksusu oraz chwila "zapomnienia".
1. http://www.megaupload.com/?d=S2RXQ8W6
2. http://www.megaupload.com/?d=LK7W0LFS
3. http://www.megaupload.com/?d=GURRVG7R
4. http://www.megaupload.com/?d=GI8176KC
5. http://www.megaupload.com/?d=3BRGNLQ4
6. http://www.megaupload.com/?d=L2GP694L
7. http://www.megaupload.com/?d=9U3J41A2

Witaj. mam pytanie,czy jak bede miala juz te 3 czesc salsy(wlasnie sciagam) bede mogla ja "normalnie "otworzyc,czy bede musiala ja jakos laczyc,jezeli tak,to w jaki sposob.
Dziekuje.

schmetterling · 2006-09-20, 18:38

To jeszcze raz ja. Czy ktoras z dziewczyn podpowie mi jak moge sciagane tu filmiki,np Pumps in up,zgrac na dvd albo na CD-RW( 700 MB ),napewno trzeba zmniejszyc rozmiar?
Zajmuja mi wiele miejsca i niektore wolalabym miec na dvd,zreszta w pokoju gdzie stoi komp mam zamalo miejsca do wywijania nogami
Pzr

Ektoria · 2006-09-20, 19:09

Cytat:

Napisane przez schmetterling

Witaj. mam pytanie,czy jak bede miala juz te 3 czesc salsy(wlasnie sciagam) bede mogla ja "normalnie "otworzyc,czy bede musiala ja jakos laczyc,jezeli tak,to w jaki sposob.
Dziekuje.

Jak już ściągniesz wszystkie części to musisz je scalić w Total Commanderze. "Kurs" obejmuje trzy filmy, niestety nie ma demonstracji całego tańca.

schmetterling · 2006-09-20, 20:08

Ektoria,dzieki za odpowiedz,tak tez myslalam. Moje drugie pytanie,odnosnie mozliwosci zgrywania na plytke,pisalam juz wyzej,moze ktos cos doradzi?

magflieg · 2006-09-20, 20:24

Cytat:

Napisane przez schmetterling

Ektoria,dzieki za odpowiedz,tak tez myslalam. Moje drugie pytanie,odnosnie mozliwosci zgrywania na plytke,pisalam juz wyzej,moze ktos cos doradzi?

żeby oglądać na dvd to najprościej nagrać płytke VCD. W przypadku Pump it up podzieliłam to na dwie na jednej mam heat, dance it out i pumpp it up. na drugiej reszte. Najprościej zrobic to w Nero poprostu robisz nagraj płytke VCD i on sam to przekoduje.
Jeśli masz,ten filmik w całości to cóż musisz go najpierw podzielić na dwie częsci najlepiej za pomocą VirtualDub

schmetterling · 2006-09-20, 20:50

Dzieki,jutro bede probowac

zea · 2006-09-21, 05:52

"New York City Ballet Workout
http://www.sendspace.com/file/lz96kf
http://www.sendspace.com/file/p7v3n3
http://www.sendspace.com/file/0h7o7m
http://www.sendspace.com/file/acnqz7"

Czy ktoś ma jeszcze 4 część bo ja chyba nie zdążyłam jej już ściągnąć, plisssss

Krobka · 2006-09-21, 09:46

Cytat:

Napisane przez monikax

Ok. Ramp it up zrobione - jak narazie ćwiczenia mi się podobają. Tak wogóle ta część podoba mi się bardziej niż Start it up.

Krobka jak ci idzie Ramp it up

Chyba mam jakiś spadek formy, wczoraj ćwiczyłam dopiero wieczorem i byłam kompletnie padnięta, nawet przez myśl mi nie przeszło, żeby sobie coś dołożyć jak zwykle

Masz rację, że Ramp it up jest lepsze od pierwszej części, jak dla mnie jest to wyzwanie, mimo, że przed Slimami ćwiczyłam dość intensywnie

Poza tym planuję kupić hantelki jednak

Pozdro!

zwichu · 2006-09-21, 13:34

Cytat:

Napisane przez magflieg

Na prośbę specjalną:
1. Hotpants Workout 1 - Bounce
http://www.megaupload.com/?d=1TAPVSYX
2. Hotpants Workout 2 - Slide
http://www.megaupload.com/?d=XAAN2LD0

Ja bym poprosił o cześci:
- Hotpants Workout - 3 - Rush.avi
- Hotpants Workout - 4 - Groove.avi
- Hotpants Workout - 5 - Two Step.avi
...resztę udało mi się ściagnąć

Z góry dziękuję!

zwichu · 2006-09-21, 13:59

Takie info... Wczoraj udało mi się kupić "Ćwicz razem z nami"... jeszcze nie przeglądałem płyty, ale z tylnej okładki płyty wnioskuję, że to jest jakaś część z "Carmen Electra - Aerobic Striptease"...

elinad · 2006-09-21, 16:36

Cytat:

Napisane przez zwichu

Takie info... Wczoraj udało mi się kupić "Ćwicz razem z nami"... jeszcze nie przeglądałem płyty, ale z tylnej okładki płyty wnioskuję, że to jest jakaś część z "Carmen Electra - Aerobic Striptease"...

tak jest to czesc 2 czyli cwiczenie miesni i ponoc nastepne czesci maja byc w nastepnych nr a potem oni wybiara cos z dwoch jakby propozycji co maja.. jakies na miesnie albo cheerleading (chyba tak to sie pisze) bynajmniej tak mi jedna babka kiedys w mailu napisala

suzuranka · 2006-09-21, 19:40

Cytat:

Napisane przez elinad

tak jest to czesc 2 czyli cwiczenie miesni i ponoc nastepne czesci maja byc w nastepnych nr a potem oni wybiara cos z dwoch jakby propozycji co maja.. jakies na miesnie albo cheerleading (chyba tak to sie pisze) bynajmniej tak mi jedna babka kiedys w mailu napisala

A pierwsza cześć już była? Czy tak po prostu zaczęli od drugiej?

I tak ogóle... ja chyba jestem za głupia na tego megauplouda... Jakiśczas temu dobre duszyczki z tegto forum pisały mi co i jak, ale mi się nic nie udało, a wczoraj ajak próbowałam ściągnąć to tool coś tam to miałam wirusa

Co ze mna jest nie tak? Starzeję sięczy co? ;PP Pozdrawiam

inaxx · 2006-09-21, 20:32

Witam! Czy któraś z Was byłaby tak dobra i pomogła zdobyć mi jakieś fajne ćwiczenia? myśle o The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry i Slim in 6 ale mogą być też inne. Mam kiepski net i wogóle nie orientuje sie jak ściągać ćwiczenia z tych linków, które podajecie. Gdybym wysłała płyty z kopertą zwrotną i znaczkami czy nagrałybyście mi cos? Ewentualnie jeśli jest to niemożliwe prosze powiedzcie jak kompletnemu laikowi jak ściągać te ćwiczenia?
Jeśli ja zdobędę coś fajnego postaram się odwdzięczyć. Narazie kupiłam 2 płty pilates ale troche nudzą mnie te ćwiczenia i mam fajna płyte aerolates tylko po dwukrotnym odtworzeniu ani drgnie w dvd nie wiem co sie mogło stać?

inaxx · 2006-09-21, 20:49

zapomniałam dodać, że mam jeszcze kilka płyt z muzyka do aerobiku

magflieg · 2006-09-22, 07:56

Droga inaxx i inne nowe wizażanki raczej nie wysyłamy płytek bo wiesz jak wyślę tobie to wszyscy będą chcieli i za chwilę będę miała wytwórnię płyt!
Powtarzam raz jeszcze dla tych które nie przeglądają całego wątku na stronie 93 w poście 2775 K A S I A rewelacyjnie i przystępnie wytłumaczyła jak ściągać z megauploada!!!! Naprawdę warto się tego nauczyć bo tu na wątku jest mnóstwo rewelacyjnych filmików i można je z tego mega ściągnąć nawet przy kiepskim necie. A czy jak się nie znasz na kompie też? TEŻ!!!!!!!!!! Ja przyłączyłam się do tego wątku jak miał 30 stron kompletnie zielona i bez pojęcia jak to robić a teraz...wrzucam ściągam i wszystko bez problemu, no cóż trzeba sie troszk ę namęczyć ale warto!!! ŻYCZĘ POWODZENIA.

magflieg · 2006-09-22, 07:56

Cytat:

Napisane przez zwichu

Ja bym poprosił o cześci:
- Hotpants Workout - 3 - Rush.avi
- Hotpants Workout - 4 - Groove.avi
- Hotpants Workout - 5 - Two Step.avi
...resztę udało mi się ściagnąć

Z góry dziękuję!

Powolutku cierpliwości i wrzucę te hotpantsy

zwichu · 2006-09-22, 08:18

Cytat:

Napisane przez magflieg

Powolutku cierpliwości i wrzucę te hotpantsy

z góry dziekuję...

magflieg · 2006-09-22, 08:22

Cytat:

Napisane przez Amaretta

Kolejne poziomy programu Slim in 6 (ale można też stosowac jako kontynuacja Power 90 lub Yoga booty Ballet):

Tone It up - intensywny program ćwiczeń całego ciała pomagający utrzymać osiągnięte rezultaty - szcupłe i mocne ciało

Shape It Up - program "przebudowujący" mięśnie

Firm It Up - Cwiczenia ujędrniające dolną część ciała

Mix It Up - ekscytujący, zabawny a zarazem intensywny program przełamujący rutyne ćwiczeń fitness

Tear It Up - kolejny poziom ćwiczeń, Bardzo intensywny program ćwiczeń całego ciała

Cool It Up - Program relaksująco-rozciągający

Nie znalazłam nigdzie jak to ćwiczyć ale wydaje sie po opisie programów, że dowolnie jak kto chce i lubi.

CZY JEST KTOŚ W STANIE ŚCIĄGNĄĆ I WRZUCI TE CZĘŚCI???WIDZIAŁYŚCIE JE GDZIEŚ?????????

monikax · 2006-09-22, 08:25

Dziewczyny interesowała by was ta płytka z cichopkową? Jak tak to może uda mi się ją wrzucić dzisiaj wieczorkiem albo jutro rano

P.S. Tylko musicie mi powiedzieć co i jak zrobić

Albo dać namiarki, na których stronkach mniej więcej jest to opisane. Bo wiecie film jest w formacie dvd, więc chyba lepiej go najpierw przerobić na avi (z tym sobie powinnam chyba poradzić). Podzielić też chyba dam radę. Ale gorsza sprawa będzie z wrzuceniem na mega... Powiedzcie mi tylko gdzie wejść i co wcisnąć i powinno być ok. A jakbym jeszcze czegoś nie wiedziała to bedę pisać

suzuranka · 2006-09-22, 09:53

Cytat:

Napisane przez magflieg

Droga inaxx i inne nowe wizażanki raczej nie wysyłamy płytek bo wiesz jak wyślę tobie to wszyscy będą chcieli i za chwilę będę miała wytwórnię płyt!
Powtarzam raz jeszcze dla tych które nie przeglądają całego wątku na stronie 93 w poście 2775 K A S I A rewelacyjnie i przystępnie wytłumaczyła jak ściągać z megauploada!!!! Naprawdę warto się tego nauczyć bo tu na wątku jest mnóstwo rewelacyjnych filmików i można je z tego mega ściągnąć nawet przy kiepskim necie. A czy jak się nie znasz na kompie też? TEŻ!!!!!!!!!! Ja przyłączyłam się do tego wątku jak miał 30 stron kompletnie zielona i bez pojęcia jak to robić a teraz...wrzucam ściągam i wszystko bez problemu, no cóż trzeba sie troszk ę namęczyć ale warto!!! ŻYCZĘ POWODZENIA.

Dziękuję bardzo za cierpliwość dla takiego głupolka jak ja i za słowa otuchy.. no to próbuję raz kolejny

magflieg · 2006-09-22, 10:00

Cytat:

Napisane przez monikax

Dziewczyny interesowała by was ta płytka z cichopkową? Jak tak to może uda mi się ją wrzucić dzisiaj wieczorkiem albo jutro rano

P.S. Tylko musicie mi powiedzieć co i jak zrobić

Albo dać namiarki, na których stronkach mniej więcej jest to opisane. Bo wiecie film jest w formacie dvd, więc chyba lepiej go najpierw przerobić na avi (z tym sobie powinnam chyba poradzić). Podzielić też chyba dam radę. Ale gorsza sprawa będzie z wrzuceniem na mega... Powiedzcie mi tylko gdzie wejść i co wcisnąć i powinno być ok. A jakbym jeszcze czegoś nie wiedziała to bedę pisać

Pytasz się sępów o takie rzeczy? Jasne że wrzucaj

Musisz wejść na www.megaupload.com
Tamw przeglądaj wybrać ten plik co masz wrzucić, wpisac maila swojego w polu "Your email", w polu " Please enter a meaningful file de******ion" wpisać jakąs nazwe dla filmu zaznaczyć I accept i kliknąć SEND i gotowe. Pozostałych pól nie trzeba wypełniać

No i trzeba czekać aż będzie upload complete i poda ci linka - na tej stronce ci sie wyświetli i potem prześlą ci też na maila

Powodzenia

suzuranka · 2006-09-22, 10:01

Faktycznie, w podanym poście wszystko ślicznie krok po kroku opisane ( w sam raz dla mnie;p) , ale .... jak robię to "install toolbar" to już któryśraz z kolei wyskakuje i, że ściągam jakiegoś wirusa... to normalne? teżak miałyście? co z tym fantem zrobic?

magflieg · 2006-09-22, 10:03

Cytat:

Napisane przez suzuranka

Faktycznie, w podanym poście wszystko ślicznie krok po kroku opisane ( w sam raz dla mnie;p) , ale .... jak robię to "install toolbar" to już któryśraz z kolei wyskakuje i, że ściągam jakiegoś wirusa... to normalne? teżak miałyście? co z tym fantem zrobic?

ja osobiście nie miałam żadnych problemów z tym toolbarem ale dziewczyny faktycznie mówiły że tak się dzieje.
Możemy spróbować tak to malutki pliczek więc ja ci go prześlę na maila. Podaj mi tylko swój adres tzn wyślij prywatną wiadomość i zobaczymy czy wtedy zadziała, bo ja już dawno go ściągłam może jeszcze wtedy nie miał wirusa

magflieg · 2006-09-22, 10:27

Jak wam idzie SLim in 6? Mam nadzieje że nadal ćwiczymy

Ja właśnie zaliczyłam piąty dzień - pierwszy raz Ramp it up Super było

Oby tak dalej

elinad · 2006-09-22, 10:48

Cytat:

Napisane przez magflieg

Jak wam idzie SLim in 6? Mam nadzieje że nadal ćwiczymy

Ja właśnie zaliczyłam piąty dzień - pierwszy raz Ramp it up Super było

Oby tak dalej

ja dzisiaj robie 5 dzien ale robie tak: tydzien 1- start it up (plus inne cwiczenia), tydzien 2 i 3 -ramp it up(plus inne), tydzien 4,5, i 6 burn it up(plus inne) .. tylko jakas chora jestem ale sie nie poddam i bede cwiczyc mimo choroby (nie mam goraczki to jakos dam rade heh).. a co d otych innych slimow to ja szukalam i jeszcze niegdzie nie znalazlam.. ale bede dalewj szukac.. a co do cwicz razem z nami -musicie byc cierpliwe to wrzuce hihihi bo mi co chwile przerywa 8-/ nie wiem czemu i musze ciagle na nowo wrzucac i jeszcze nic nie wrzucilo mi ... ale cierpliwosci 8-)

elinad · 2006-09-22, 10:49

Cytat:

Napisane przez elinad

ja dzisiaj robie 5 dzien ale robie tak: tydzien 1- start it up (plus inne cwiczenia), tydzien 2 i 3 -ramp it up(plus inne), tydzien 4,5, i 6 burn it up(plus inne) .. tylko jakas chora jestem ale sie nie poddam i bede cwiczyc mimo choroby (nie mam goraczki to jakos dam rade heh).. a co d otych innych slimow to ja szukalam i jeszcze niegdzie nie znalazlam.. ale bede dalewj szukac.. a co do cwicz razem z nami -musicie byc cierpliwe to wrzuce hihihi bo mi co chwile przerywa 8-/ nie wiem czemu i musze ciagle na nowo wrzucac i jeszcze nic nie wrzucilo mi ... ale cierpliwosci 8-)

a co do tych cwiczen z carmen zapomnialam napisac to zaczeli od tego CD2 , reszta ponoc ma sie pojawic w nastepnych numerach 8-)

Krobka · 2006-09-22, 12:20

Chciałabym wrzucić na Megaupload TJ Lower Body Jam, ale nie wiem jak podzielić pliki :/ Mam Total Commandera, więc może coś wykombinuję, ale jesli był tu taki temat, to czy mógłby mi ktoś podrzucić numer strony?

A co do Slimów to wczoraj nie robiłam, ale 3 godziny gonitwy po placu zabaw za dzieckim chyba mnie rozgrzeszają?

Krobka · 2006-09-22, 12:41

Turbo Jam- Lower Body Jam
1. http://www.megaupload.com/?d=ZKHZLBTQ
2. http://www.megaupload.com/?d=18PL2QUD
3. http://www.megaupload.com/?d=2QO3CNID
4. http://www.megaupload.com/?d=KHQXV3V7
5. http://www.megaupload.com/?d=NDOFENCU

Dajcie znać czy działa

kas!a · 2006-09-22, 17:46

Cytat:

Napisane przez Krobka

Turbo Jam- Lower Body Jam
1. http://www.megaupload.com/?d=ZKHZLBTQ
2. http://www.megaupload.com/?d=18PL2QUD
3. http://www.megaupload.com/?d=2QO3CNID
4. http://www.megaupload.com/?d=KHQXV3V7
5. http://www.megaupload.com/?d=NDOFENCU

Dajcie znać czy działa

Krobka jesteś wspaniała, dziękuje

Jak tylko ściągne, to dam znać czy działa

A jakie to ćwiczenia? Bo do tej pory z turbo jam ćwiczyłam tylko fat blaster

2006-09-20, 14:38	#2941
monikax Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 300	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Ok. Ramp it up zrobione - jak narazie ćwiczenia mi się podobają. Tak wogóle ta część podoba mi się bardziej niż Start it up. Krobka jak ci idzie Ramp it up

2006-09-20, 18:38	#2943
schmetterling Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Niemcy NRW Wiadomości: 424	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia To jeszcze raz ja. Czy ktoras z dziewczyn podpowie mi jak moge sciagane tu filmiki,np Pumps in up,zgrac na dvd albo na CD-RW( 700 MB ),napewno trzeba zmniejszyc rozmiar? Zajmuja mi wiele miejsca i niektore wolalabym miec na dvd,zreszta w pokoju gdzie stoi komp mam zamalo miejsca do wywijania nogami Pzr Edytowane przez schmetterling Czas edycji: 2006-09-20 o 19:05

2006-09-20, 20:08	#2945
schmetterling Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Niemcy NRW Wiadomości: 424	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Ektoria,dzieki za odpowiedz,tak tez myslalam. Moje drugie pytanie,odnosnie mozliwosci zgrywania na plytke,pisalam juz wyzej,moze ktos cos doradzi?

2006-09-20, 20:50	#2947
schmetterling Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: Niemcy NRW Wiadomości: 424	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Dzieki,jutro bede probowac

2006-09-21, 05:52	#2948
zea Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: srodek Polski Wiadomości: 129	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia "New York City Ballet Workout http://www.sendspace.com/file/lz96kf http://www.sendspace.com/file/p7v3n3 http://www.sendspace.com/file/0h7o7m http://www.sendspace.com/file/acnqz7" Czy ktoś ma jeszcze 4 część bo ja chyba nie zdążyłam jej już ściągnąć, plisssss __________________ co nas nie zabije, to nas wzmocni....

2006-09-21, 13:59	#2951
zwichu Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 17	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Takie info... Wczoraj udało mi się kupić "Ćwicz razem z nami"... jeszcze nie przeglądałem płyty, ale z tylnej okładki płyty wnioskuję, że to jest jakaś część z "Carmen Electra - Aerobic Striptease"...

2006-09-21, 20:32	#2954
inaxx Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 99	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Witam! Czy któraś z Was byłaby tak dobra i pomogła zdobyć mi jakieś fajne ćwiczenia? myśle o The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry i Slim in 6 ale mogą być też inne. Mam kiepski net i wogóle nie orientuje sie jak ściągać ćwiczenia z tych linków, które podajecie. Gdybym wysłała płyty z kopertą zwrotną i znaczkami czy nagrałybyście mi cos? Ewentualnie jeśli jest to niemożliwe prosze powiedzcie jak kompletnemu laikowi jak ściągać te ćwiczenia? Jeśli ja zdobędę coś fajnego postaram się odwdzięczyć. Narazie kupiłam 2 płty pilates ale troche nudzą mnie te ćwiczenia i mam fajna płyte aerolates tylko po dwukrotnym odtworzeniu ani drgnie w dvd nie wiem co sie mogło stać?

2006-09-21, 20:49	#2955
inaxx Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 99	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia zapomniałam dodać, że mam jeszcze kilka płyt z muzyka do aerobiku

2006-09-22, 07:56	#2956
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Droga inaxx i inne nowe wizażanki raczej nie wysyłamy płytek bo wiesz jak wyślę tobie to wszyscy będą chcieli i za chwilę będę miała wytwórnię płyt! Powtarzam raz jeszcze dla tych które nie przeglądają całego wątku na stronie 93 w poście 2775 K A S I A rewelacyjnie i przystępnie wytłumaczyła jak ściągać z megauploada!!!! Naprawdę warto się tego nauczyć bo tu na wątku jest mnóstwo rewelacyjnych filmików i można je z tego mega ściągnąć nawet przy kiepskim necie. A czy jak się nie znasz na kompie też? TEŻ!!!!!!!!!! Ja przyłączyłam się do tego wątku jak miał 30 stron kompletnie zielona i bez pojęcia jak to robić a teraz...wrzucam ściągam i wszystko bez problemu, no cóż trzeba sie troszk ę namęczyć ale warto!!! ŻYCZĘ POWODZENIA.

2006-09-22, 08:25	#2960
monikax Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 300	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Dziewczyny interesowała by was ta płytka z cichopkową? Jak tak to może uda mi się ją wrzucić dzisiaj wieczorkiem albo jutro rano P.S. Tylko musicie mi powiedzieć co i jak zrobić Albo dać namiarki, na których stronkach mniej więcej jest to opisane. Bo wiecie film jest w formacie dvd, więc chyba lepiej go najpierw przerobić na avi (z tym sobie powinnam chyba poradzić). Podzielić też chyba dam radę. Ale gorsza sprawa będzie z wrzuceniem na mega... Powiedzcie mi tylko gdzie wejść i co wcisnąć i powinno być ok. A jakbym jeszcze czegoś nie wiedziała to bedę pisać

2006-09-22, 10:01	#2963
suzuranka Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-06 Lokalizacja: 3miasto Wiadomości: 1 851	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Faktycznie, w podanym poście wszystko ślicznie krok po kroku opisane ( w sam raz dla mnie;p) , ale .... jak robię to "install toolbar" to już któryśraz z kolei wyskakuje i, że ściągam jakiegoś wirusa... to normalne? teżak miałyście? co z tym fantem zrobic? __________________ Jak porządny wariat z miejsca odrzucam podejrzenia o moje szaleństwo. I'd rather hurt than feel nothing at all... LC - Suzuranka

2006-09-22, 10:27	#2965
magflieg Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 587	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Jak wam idzie SLim in 6? Mam nadzieje że nadal ćwiczymy Ja właśnie zaliczyłam piąty dzień - pierwszy raz Ramp it up Super było Oby tak dalej

2006-09-22, 12:20	#2968
Krobka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 44	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Chciałabym wrzucić na Megaupload TJ Lower Body Jam, ale nie wiem jak podzielić pliki :/ Mam Total Commandera, więc może coś wykombinuję, ale jesli był tu taki temat, to czy mógłby mi ktoś podrzucić numer strony? A co do Slimów to wczoraj nie robiłam, ale 3 godziny gonitwy po placu zabaw za dzieckim chyba mnie rozgrzeszają?

2006-09-22, 12:41	#2969
Krobka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 44	Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia Turbo Jam- Lower Body Jam 1. http://www.megaupload.com/?d=ZKHZLBTQ 2. http://www.megaupload.com/?d=18PL2QUD 3. http://www.megaupload.com/?d=2QO3CNID 4. http://www.megaupload.com/?d=KHQXV3V7 5. http://www.megaupload.com/?d=NDOFENCU Dajcie znać czy działa Edytowane przez Krobka Czas edycji: 2006-09-22 o 14:14

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)