|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2101 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
oczywiście że Ci się należy
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
|
#2102 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Wiem, że fajniutki
Wybrałam go dlatego, że ma w zestawie mini depilator a że przy okazji kilka innych dodatków jeszcze ma to tylko na plus hehe. Jutro przyjedzie to wieczorem będę go testować ![]() No i oczywiście mam to szczęście, że mogę go kupić taniej niż w marketach czy na all i nie muszę płacić teraz tylko odciągnę to sobie z wypłaty a wtedy tak nie boli jak przy wydawaniu gotówki
|
|
|
|
#2103 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
jakiś nowy sposób zakupu na allegro ? a zrozumiałam ![]() ---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- zmykam się zbierać jadę na delegację ... ale za to jutro wolne ![]() bądźcie grzeczne
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
|
#2104 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziekuje
Dlugich spodni nie znalazlam ale za to kupilam pierwsze w zyciu szorty ![]() A na obiad pyszny łosoś z North Fisha ![]() ---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2105 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
oglądałyście DDtvn??
http://dziendobrytvn.plejada.pl/29,4....html#autoplay
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2106 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
|
|
|
|
|
#2107 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Zrobiłam sobie wodne pazurki Jak na pierwszy raz to jestem zadowolona, tylko gdzieniegdzie tak jakby podeszło mi powietrze. Następnym razem będzie lepiej Jeszcze tylko utwardzaczem je potraktuje
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2108 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto"
Wiadomości: 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ta kobieta w DDtvn chyba nie zapoznała sie do konca z zasadami diety dukana.... nie odniosłyscie takiego wrazenia??
---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ---------- magda_lena pokaz pazurki |
|
|
|
#2109 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 199
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Zgadzam się, też oglądałam te program. Pani dietetyk wie o tej diecie tyle samo co osoby, dla których dieta Dukana kończy się na 1 fazie. Błonnik przecież jest dostarczany z warzyw i otrąb, a efekt jo - jo bierze się z pomijania III fazy - utrwalającej.
__________________
|
|
|
|
#2110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Prosze
![]() Niedokładnie są pomalowane przez ten bąbelki, ale następnym razem będzie lepiej
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2111 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa
Wiadomości: 64
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() klask i:nic dodac ,nic ujac!tez podpisuje sie pod tymi slowami.Az mi sie zagotowalo wszystko w srodku jak to obejrzalam !![]() ---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ---------- Cytat:
Sliczne
__________________
Dukan od 03.05.2011... Start: 93kg Cel -60kg Ifaza -5kg IIfaza-2kg 22.05.2011 86kg... 27.05.2011 85kg ...03.06.201184kg...18.0 6.201183.3kg...21.06.2011 .82.4kg ...29.06.2011.81.4kg...0 1.07.2011.80,9kg...moze niedlugo zobacze 7...19.07.2011. |
||
|
|
|
#2112 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2113 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Cytat:
ja wlasnie zjadlam kawalek 'tiramisu' (jestem od niego uzalezniona ) i siedze wysmarowana kremem na celulit ktory chyba Emi polecala ten z Eveline rozgrzewajacy i mnie tak rozgrzewa ze mmmm ![]() zauje tylko ze go tak wysoko na udach posmarowalam
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-06-20 o 21:26 |
||
|
|
|
#2114 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Ja kupiłam ten do biustu z Eveline, też od Emi i bardzo zadowolona jestem
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2115 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
moja sis ma ten rozowy balsam do biustu- chwali.
kilka razy zdarzylo mi sie go jej ukrasc.... nie wiem czy Wy tez, ale ja odnosze wrazenie ze on dziala natychmiastowo, jakos go modeluje, unosi...ale efekt jest taki na kilka godzin... plus za zapach- baardzo ladny. Fenris- jak kociak!?? Figarro- gratuluje!!! u mnie wczorajszy wzrost 1kg zostal zbity dzis. juz go nie bylo. dzieki bogu. bo juz wpadalam w niechec i zlosc. zadowolona z siebie ..poszlam na zakupy. i jaka byla moja radosc, jak zobaczylam pomadki z L'oreala ( zawsze mialam na nie ochote, ale tak naprawde nei wiem, czy sa dobre, te ktore sie utrzymuja 16h, te takie podwojne: szminka+ blyszczyk...ma to ktoras z Was???) na ktore polowalam, na ktore wiecznie mi bylo szkoda kasy przecenione z 25chf na 5! ![]() : Di postanowilam, ze jak znowu zobacze 6..to wroce do tego sklepu i zobacze jakie sa inne promocje i sobie zrobie nagrode! a co!!!
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
#2116 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Przyszedł mój nowy telefon
Mogę z nim gadać Mówię sprawdź stan albo podaję jakąkolwiek nazwę kontaktu lub nr i baba jakaś do mnie gada o tym stanie lub że dzwoni ![]() Ale fajowsko Jeszcze nie opracowałam wszystkich funkcji, skomplikowane to-to. Poza tym szprycuję się już drugi raz dzisiaj multiwitaminą. Spaceru nie było. Magda - pazurki piękne, ale wykonanie! Roux - Filemon to twardy facet, już się nawet na tych 3 łapach wspina na antresolę Dalej codziennie ma zastrzyki, jest dużo lepiej. Czekamy teraz aż się łapka zagoi i wtedy będzie miał usg.Dobranoc
Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-06-20 o 22:49 |
|
|
|
#2117 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Witam Kochane
za spadkiDzisiaj dostałam@po 2,5misiącu,boli jak ch....a Cytat:
Cytat:
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
||
|
|
|
#2118 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziękuję za gratki
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
|
|
|
#2119 | ||
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Tez mam wrażenie, że działa natychmiastowo. ![]() Padam na twarz, więc mówię dobranoc. |
||
|
|
|
#2120 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
,to zależy czy jesz coś kwaśnego-jak ja dzisiaj robiłam zupę ogórkową i też latam do wc i tak ma po pomidorowej,a przy rozwolnieniu nie nalezy pić miętowej herbaty bo ona w większych ilościach powoduje jeszcze większe obstrukcje,tylko mocna,czarna herbata w dużych ilościach
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
|
|
|
#2121 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto"
Wiadomości: 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
dla magda_leny za piękne pazurki, mi takie ładne nie wyszły jak kombinowałam ale za to miałam bardzo kolorowe palce bo akurat brakło mi zmywacza hahahaha |
|
|
|
#2122 | ||
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Szorciki takie szarawe, szukałam w necie jakiegoś zdjęcia, bo są z cropp town, takie przewiązywane wstążeczką, bardzo ładne nieskromnie powiem I oczywiscie nie czuje sie na silach nosic je ot tak więc pewnie będą obowiązkowo w zestawie rajstopy czarne Łydziska mam ogromne ale powoli zaczynam akceptować takie rzeczy i nie przejmowac sie, ze komus na ulicy moze sie nie podobac ze odslaniam grubsze nogi Cytat:
Podoba mi się Twoje podejście )) Dobrze, że wzrost sobie poszedl w zapomnienie ![]() I o jakim balsamie do biustu rozprawiacie? Chętnie zakupie Ten z Eveline polecacie?magda_lena, pazurki mega!
Edytowane przez Dunka Czas edycji: 2011-06-21 o 00:01 |
||
|
|
|
#2123 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Robiłam dzisiaj tort rabarberowy,biszkopt świetny,masa rabarberowa ok.tylko nie potrzeba tej łyżki mazeiny bo czuć jej smak-może trochę mniej,a beza na wierzchu się nie ścięła do końca ale i tak dobre,smaki wyważone,i tak zjem bo dawno słodkie nie robiłam a przy@ mi pasuje
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
|
|
|
#2124 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Bry
![]() Cytat:
Cytat:
za spadek a co to za pomadki? dobre one są? Dunka przeciez Ty masz zgrabniutkie nozki tak ten balsam do biustu https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...up.html&next=1 Emi go polecała ![]() Fenris fajne masz funkcie w tym telefonie ja dzisiaj od 5:30 na nogach jestem...Tz Nas obudzil swoim prasowaniem wr wr dzisiaj spadek o 0.1 ale wazne ze spadaaaa ![]() milego dnia Wam życze dziewczynki!
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||
|
|
|
#2125 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry Słoneczka! Ja tylko tak na chwilę teraz....
Pomóżcie mi to zrozumieć bo ja nie mogę.... Ja wiem, że przez ostatnie prawie 2 tygodnie jadłam jak chciałam a na nocce to tylko ciasta praktycznie no i wczoraj rano waga pokazała 62,6 a dziś... 60,5! Ja wiem, że wczoraj było grzecznie, dużo mięska ale mało wody (3 szklanki) i 6 kaw i spadek o 2,1? Zgłupiałam.... |
|
|
|
#2126 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() klask i: Też bym tak chciala Nie ma co dumać tylko trzeba się cieszyć.Ja czekam na moje bułeczki...
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
|
|
|
|
#2127 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ---------- Cytat:
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
||
|
|
|
#2128 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||
|
|
|
#2129 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Już wysyłam gołębiem pocztowym
Powinien niebawem dotrzec.
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) |
|
|
|
#2130 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 260
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ---------- No cóż. Wreszcie dziewczynki wróciłam na dobrą drogę. Ostatnio niestety nieźle grzeszyłam. Na szczęście waga stała w miejscu. Nie złapałam nawet jednego dodatkowego kilograma. Pewnie dostałam szansę na opamiętanie się ![]() Truskawki wszędzi e się za nimi rozglądałam i udawałam, że to nic takiego. Co tam, zjem trochę nikt nie widzi...Od soboty nie ruszyłam nawet jednej. Znów grzecznie dukam i mam nadzieję, że się nie złamię
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:15.






Wybrałam go dlatego, że ma w zestawie mini depilator a że przy okazji kilka innych dodatków jeszcze ma to tylko na plus hehe. Jutro przyjedzie to wieczorem będę go testować 

Dlugich spodni nie znalazlam ale za to kupilam pierwsze w zyciu szorty




klask i:nic dodac ,nic ujac!tez podpisuje sie pod tymi slowami.Az mi sie zagotowalo wszystko w srodku jak to obejrzalam !




