|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-06-16, 19:12 | #781 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 963
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
__________________
|
|
2011-06-16, 21:27 | #782 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 743
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Witam wszystkie walczące z tym wstrętnym kalafiorowatym tworem
Od dziś przyłączam się do walki. Mnie też w końcu dopadło to dziadostwo Rozwijało się baaardzo leniwie od kilku lat, ale ponad roku jest już źle. Myślę, że to w dużej mierze wina tabletek antykoncpecyjnych, które biorą już od ponad 5 lat - chyba czas rzucić to cholerstwo Do walki z C zamierzam wykorzystać następującą broń/narzędzia: 1) Kremy - tu Ziaja rebuild rano + Eveline pomarańczowy wieczorem, 2) Masaż szorstką rękawicą co 2 dzień - niestety mam wrażliwą skórę i muszę trochę z tym uważać, niestety bańki odpadają w moim przypadku, a szkoda bo słyszałam dobre opinie 3) Ruch - codziennie 10 minut na urządzonku LEG MAGIC, 30 minut stepper plus inne ćwiczenia na pośladki - tu C rozlokował się najmocniej, 4) Dieta - eh, bye bye fast food, tłuste sosy, chpisy, słodycze, napoje gazowane, 5) Zioła - pokrzywa 2 razy dziennie To by było na tyle na razie, 3mam kciuki za siebie i za Was |
2011-06-16, 21:31 | #783 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja dziś jak siedziałam w szatni przed aqua aerobikiem to przez kilka minut podszczypywałam uda, żeby pobudzić krążenie... ponoć to też pomaga w walce z cellulitem ...
|
2011-06-17, 02:26 | #784 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
jejku dziewczyny, jak ja wam zazdroszczę efektów!
ja miałam niezbyt dobre 2 dni (przedwczoraj nie zrobiłam NIC), a wczoraj serum, syrenka i godzina biegania i jak przyglądnęłam się sobie w lustrze to niemal padłam! Cellulit mam chyba jeszcze gorszy niż zanim zaczęłam z nim walczyć! A jeszcze kilka dni temu cieszyłam się, że POWOLI zaczyna mi się ujędrniać ciało...nie, żeby cell znikał, ale ogólnie wyglądałam jakoś tak lepiej. Nie wiem,może uzależniłam się od stepera i będę musiała całe życie codziennie na nim ćwiczyć żeby nie paść na zawał na widok dolnych partii swojego ciała?
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
2011-06-17, 07:43 | #785 |
Inkwizytor
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: zabita dechami...
Wiadomości: 2 452
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja mam wrażenie, że jedyne co osiągnęłam to ładniejsza bardziej napięta skóra i mniej tłuszczu na nogach... Bardzo się z tego ciesze, naprawdę, ale mam czasem wrażenie, że C jest nie do zdarcia. Kiedyś pomagał mi basen, jak chodziłam 3 razy w tygodniu to praktycznie zniknął Chyba muszę do tego wrócić...
__________________
“Never forget what you are, for surely the world will not. Make it your strength. Then it can never be your weakness. Armor yourself in it, and it will never be used to hurt you.” Martin wymianka książkowa |
2011-06-18, 19:54 | #786 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja dzisiaj odkurzyłam swój masażer z Rossa,także wykorzystałam go od razu w duecie z oliwką z Ziaji Odkopowałam też w kuchennej szafce czerwoną herbatę.
|
2011-06-19, 11:08 | #787 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
jaki tu spokój nananana...nic się nie dzieje nananana...
został ktoś jeszcze, czy wszyscy pokonali wroga? ja też mam wrażenie, że C jest nie do zdarcia.. ale przynajmniej poprawiła mi się kondycja od biegania
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
2011-06-19, 11:17 | #788 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 963
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja ćwiczę parę dni i jakieś efekty widzę
u mnie tak jest że szybko się coś dzieje, niestety w 2 stronę też to dziala
__________________
|
2011-06-19, 18:15 | #789 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 743
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
a ja się zastanawiam czy można pokonać C jeśli bierze się tabsy antykoncepcyjne? najchętniej to bym je rzuciła, ale jakoś nie mogę się zmusić.
ja ćwiczę 15 min dziennie ( a miała być godzina ćwiczeń, eh ). Za to wcieram kremy na cell 2 razy dziennie już od 2 tygodni i widzę coraz większą poprawę. No i ciepło-lodowate prysznice - uwielbiam |
2011-06-20, 10:48 | #790 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 22
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-20, 11:39 | #791 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 3
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
zdecydowanie polecam bieganie na cellulit
|
2011-06-20, 18:42 | #792 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
|
2011-06-20, 19:18 | #793 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja zaraz lece robić piling kawowy a potem masaz
|
2011-06-21, 10:06 | #794 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 365
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja też kiedys brałam w celach leczniccych i co? nie pomogły Także przestałam się truć. Może poszukaj czy jest jakies alternatywne leczenie na Twoją przypadłosć
__________________
Zapraszam na moje blogi: http://cupofjasminetea.blogspot.co.uk/ http://nietoksyczna.blogspot.co.uk/ Cel: Dbac o wlosy i skore |
2011-06-21, 19:56 | #795 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2763860 8]to Ty pawelku tez masz cellulit?
Faceci raczej nie maja cellulitu Ja jak widze nogi moge faceta to az mi dech zapiera Takie ujedrnione, smukle boze jak ja bym takie chciala miec- ale nie poddaje sie i walcze dalej A poza tym facetom raczej idzie w brzuszek a nie w tylek i uda tak zauwazylam z moich obserwacji Jutro sie dziewczyny melduje |
2011-06-22, 01:48 | #796 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 22
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Cytat:
Mimo to cieszę się, że moje starania w walce z cellulitem nie idą na marne i jakąś poprawę widać, nogi wyglądają lepiej. |
|
2011-06-22, 10:47 | #797 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja dzisiaj pocwiczylam aerobik- niezle sie przy nim zmachalam, bylam cala mokra, potem serie brzuszkow i na koncu porzadny stretching
Po cwiczeniach czuje sie jak kowo narodzona, mam sile do zycia Przed momentem wyszorowalam sie szczotka i wysmarowalam serum antycellulitowym- strasznie mnie grzeje, ale musze wytrzymac Po poludniu pocwicze sobie pilates Bo jutro albo pojutrze zamierzam isc z chlopakiem na rower, znowu zrobimy porzadna rundke po okolicznych wioskach Nie wiem czy akurat ta promocja jest jeszcze w Aptece SuperPharm ale jak bylam z chlopakiem w piatek tam to rzucily mi sie w oczy kosmetyki wyszczuplajace Eveline - byly przecenione, kosztowaly cos chyba niecale 8 zl. |
2011-06-22, 11:04 | #798 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja po aqua aerobicu czuję się zawsze taka.. .fit
przejdę się do SP i zobaczę czy jest promocja ja keidyś kupiłam po ok 9 zł w Rossmannie na promocji |
2011-06-22, 11:49 | #799 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja uwielbiam już moment końcowego rozciągania - leżenie na plecach,kolana do klatki piersiowej i jak całe to zmęczenie zamienia się w przyjemne zadowolenie aż się buzia sama cieszy
|
2011-06-22, 11:54 | #800 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 9
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja właśnie kupiłam serum eveline, ciekaw czy pomoże
|
2011-06-22, 12:32 | #801 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
ja mam zaraz robic tamilke i tummy tuck, ale tak mi sie nie chce jest tak strasznie goraco, ze nie mam na nic ochoty ....
|
2011-06-22, 14:21 | #802 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: wojewodztwo mazowieckie
Wiadomości: 1 218
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Najwiecej pomoga same cwiczenia Ale dobrze rowniez zadbac o skore aby lepiej sie prezentowala
Ja to tratuje te wszystkie balsamy jako taki produkt do nawilzenia i odzywienia skory a glownie skupiam sie na cwiczeniach bo to one daja najwieksze rezultaty |
2011-06-22, 14:25 | #803 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Eveline+ ćwiczenia= świetne efekty sama sprawdziłam
|
2011-06-22, 14:32 | #804 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Ja już się wprawiłam w moją walkę
Codziennie rękawica do peelingu, Evelin rano, wieczorem, bieganko (teraz mam chyba jakąś kontuzję kolana, więc dupa zbita), rowerek stacjonarny (jeżdżę około 80 minut, bo zazwyczaj stawiam przed sobą laptop i oglądam jakiś serial ). Planuję rozpocząć krucjatę bańkami chińskimi Ktoś to tutaj stosuje? |
2011-06-23, 15:25 | #805 |
Zadomowienie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
Kurde, a ja nie wiem co ze sobą zrobić Mam wrażenie, że mojej skóry jest za dużo, za mało jest napięta i dlatego tak widać to cholerstwo :/ z brzuchem mam to samo (nie mam wałków tłuszczu)- tak jakby za dużo skóry na nim...
|
2011-06-23, 15:54 | #806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4 335
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
dziewczyny przyłączam się do walki - jak dobrze mieć bratnie dusze
__________________
27.02.2019 Publikacja pierwszego utworu na forum wizaz.pl |
2011-06-23, 16:17 | #808 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 440
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
przyłączam się walka będzie mozolna
__________________
"By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd."-S.Lec Dieta. Wzrost:152 75.......45 sierżant Jillian rzecze "no one messes with me!!! " |
2011-06-23, 17:03 | #809 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 240
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
mikasa ja mam ten:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,8...it.html&next=1 Chwalę sobie Niektóre dziewczyny uważają, że zbyt "mroźny". Ale mi to pasuje, zwłaszcza na taką pogodę. Na razie zbyt krótko go używam, żeby było widać jakieś konkretne efekty, ale skóra jędrniejsza. |
2011-06-23, 20:42 | #810 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: -"Tam, gdzie..." Cholera. "Tam, gdzie..." - ''Dobranoc'' - powiedział Diabeł.
Wiadomości: 583
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II
mam wyrzuty sumienia - poza tym, że może 2-3 razy biegałam i poza wsmarowywaniem serum przez TYDZIEŃ nie zrobiłam prawie nic. Dobrze, że przynajmniej nie szkodziłam sobie dietą czy coś, bo to by była juz tragedia od jutra znowu wracam do gry..
a zresztą, po co czekac do jutra? lecę na steper chociaż na chwilę
__________________
uparcie i skrycie Ah,życie,kocham cię, kocham cię,kocham cię nad życie![B][COLOR=Blue] |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:56.