Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

[aniabaniaa]

Jestem turbopasztetem

Milusia,weź przestań, nie zdało bardzo dużo osób, podobno aż 1/4? ja bym w życiu nie zdała matmy, gdyby powiedzieli mi o tym w pierwszej klasie LO no way
to nie Twoja wina xD
Poprawisz na pewno nie ma tragedii, zobaczysz, że taki niezdany ważny egzamin to norma xD

Cindy,głowa do góry. mnie ten egzamin łączny dopiero czeka, wiem że go nie zdam z gramatyki jestem dobra, lubię ją, czytanie też mi jakoś idzie, ale słuchanie mam na takim poziomie,że skutecznie zaniża mi pozostałe w miarę dobre wyniki
nie znoszę tych testów, są dziwnie formułowane, nie skupiam się na tym co słyszę, tylko czytam pytanie w między czasie, później się zawieszam i wychodzi z tego wielki ch*j
Nativa rozumiem w 100%, ale nagranie ............. padaka :|

[psyhe666]

Napisane przez sensualangel

wiem, wiem właśnie przypomniałaś mi reklame

Napisane przez aniabaniaa

Jestem turbopasztetem

Milusia,weź przestań, nie zdało bardzo dużo osób, podobno aż 1/4? ja bym w życiu nie zdała matmy, gdyby powiedzieli mi o tym w pierwszej klasie LO no way
to nie Twoja wina xD
Poprawisz na pewno nie ma tragedii, zobaczysz, że taki niezdany ważny egzamin to norma xD

Cindy,głowa do góry. mnie ten egzamin łączny dopiero czeka, wiem że go nie zdam z gramatyki jestem dobra, lubię ją, czytanie też mi jakoś idzie, ale słuchanie mam na takim poziomie,że skutecznie zaniża mi pozostałe w miarę dobre wyniki
nie znoszę tych testów, są dziwnie formułowane, nie skupiam się na tym co słyszę, tylko czytam pytanie w między czasie, później się zawieszam i wychodzi z tego wielki ch*j
Nativa rozumiem w 100%, ale nagranie ............. padaka :|

Jak Ty jesteś turbopasztetem to ja nic nie mówię Ja mam wielkie brzuszysko, a dzisiaj nie będę mówić ile zjadłam i mama mi jeszcze desperadoska kupiła

[sensualangel]

Napisane przez aniabaniaa

Jestem turbopasztetem

Milusia,weź przestań, nie zdało bardzo dużo osób, podobno aż 1/4? ja bym w życiu nie zdała matmy, gdyby powiedzieli mi o tym w pierwszej klasie LO no way
to nie Twoja wina xD
Poprawisz na pewno nie ma tragedii, zobaczysz, że taki niezdany ważny egzamin to norma xD

Cindy,głowa do góry. mnie ten egzamin łączny dopiero czeka, wiem że go nie zdam z gramatyki jestem dobra, lubię ją, czytanie też mi jakoś idzie, ale słuchanie mam na takim poziomie,że skutecznie zaniża mi pozostałe w miarę dobre wyniki
nie znoszę tych testów, są dziwnie formułowane, nie skupiam się na tym co słyszę, tylko czytam pytanie w między czasie, później się zawieszam i wychodzi z tego wielki ch*j
Nativa rozumiem w 100%, ale nagranie ............. padaka :|

ja dopiero jestem jeden dzień na diecie i szału nie ma...mam brzuch i grube nogi ale z tym walczę waga mi pokazała 45kg wiec ehh

[aniabaniaa]

jestem! przytyłam i niemogę tego zaakceptować dzisiaj widziałam kilka lasek z LO,z którymi nigdy się nie lubiłyśmy jedna ma idealne ciało ta druga też, a jakie ma nogi?! :|
echh

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

jestem! przytyłam i niemogę tego zaakceptować dzisiaj widziałam kilka lasek z LO,z którymi nigdy się nie lubiłyśmy jedna ma idealne ciało ta druga też, a jakie ma nogi?! :|
echh

Ale pewnie są głupie!
Od jutra się odchudzamy i wytrwamy w tym Uda nam się

[sensualangel]

Napisane przez aniabaniaa

jestem! przytyłam i niemogę tego zaakceptować dzisiaj widziałam kilka lasek z LO,z którymi nigdy się nie lubiłyśmy jedna ma idealne ciało ta druga też, a jakie ma nogi?! :|
echh

Ania to jest tylko kwestia czasu i wytrwałości w diecie, abyś tak wyglądała jak chcesz wiec głowa do góry nie płacz tylko weź się w garść

[psyhe666]

OMG, w uwadze był pan, który się zaczął odchudzać z ok. 210kg. waży już 199,4

[psyhe666]

Jak będę tyle żarła to będę tak wyglądać

[Cindy90]

ania, ja Cię nie będę pocieszac, bo też jestem pasztet!! a no te testy są porąbane, a najbardziej mnie wkurza pytanie co ten człowiek myślał albo czuł... skąd ja to mam do ch wiedziec?? bez sensu. Mi najgorzej pisanie idze ehhh zdam we wrześniu

A mi idzie świetnie odchudzanie, nie daję się na razie. To chyba przez to, że wiem, że jutro będzie masakra co do jedzenia i alkoholu :P

[monissskaa]

Napisane przez psyhe666

Jak będę tyle żarła to będę tak wyglądać

no cos Ty!!
co Ty gadasz jesteś ode mnie tylko 2 cm niższa a ważysz 45 kg a ja 10 kg wiecej :|

to co ja mam powiedziec?! mój brzuch to GIGANT!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=gFp7q-IJqno "lubie to!" a najbardziej BASISTE!!

dziś zaczął sie Opener - a ja w domu

[psyhe666]

Napisane przez monissskaa

no cos Ty!!
co Ty gadasz jesteś ode mnie tylko 2 cm niższa a ważysz 45 kg a ja 10 kg wiecej :|

to co ja mam powiedziec?! mój brzuch to GIGANT!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=gFp7q-IJqno "lubie to!"

Dzisiaj wazylam 47;/;/;/;/;/;/ Od jutra dieta

Mam pytanie... Jaki macie kolor włosów?

[monissskaa]

Napisane przez psyhe666

Dzisiaj wazylam 47;/;/;/;/;/;/ Od jutra dieta

Mam pytanie... Jaki macie kolor włosów?

ja naturalny to taki mysi nawet nie wiem jak to nazwac ale farbuje na czarno

chyba pujde na szybko rower bo czuje że mnie cos rozpiera!!!! wrrrrrrr

[psyhe666]

Nie biegam dzisiaj
Ale za to piję desperadosa 580ml

[monissskaa]

juuuuu jestem! ale sie zmachałam!! ale mi lepiej...

[aniabaniaa]

no właśnie, open air, a ja w domu, rozpaczam! nawet nie miałam jak pójść na rolki, bo jest tak zimno!
(apropo rolek, mam newsa! dostanę rolki od TŻa, różoweeee! a wiecie gdzie jest haczyk? dostanę też kask )

Psyhe, ale to zobrazowałaś ;| takie obrazki działają na mnie lepiej niż zdjęcia patyczaków ;|
fee.

Cindy, pisanie
ja lecę ciągle wg tego samego schematu, piszę jakieś ubogie sentencje, koszmar też najbardziej nie lubię tych pytań o odczucia;/ te testy są tak porąbane, zagmatwane i podchwytliwe w stosunku do odpowiedzi wrr.

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

moniska, brawo! ratujesz honor grupy

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

no właśnie, open air, a ja w domu, rozpaczam! nawet nie miałam jak pójść na rolki, bo jest tak zimno!
(apropo rolek, mam newsa! dostanę rolki od TŻa, różoweeee! a wiecie gdzie jest haczyk? dostanę też kask )

Psyhe, ale to zobrazowałaś ;| takie obrazki działają na mnie lepiej niż zdjęcia patyczaków ;|
fee.

Cindy, pisanie
ja lecę ciągle wg tego samego schematu, piszę jakieś ubogie sentencje, koszmar też najbardziej nie lubię tych pytań o odczucia;/ te testy są tak porąbane, zagmatwane i podchwytliwe w stosunku do odpowiedzi wrr.

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

moniska, brawo! ratujesz honor grupy

Ania! A dla mnie brawa? Skoro Ty i Monia nie pijecie to ja muszę

[monissskaa]

Napisane przez psyhe666

Ania! A dla mnie brawa? Skoro Ty i Monia nie pijecie to ja muszę

ja to bym sie dobrego słodkiego winka napiła!! z Wami wszystkimi

[MalaPikanteria]

Mi z dietą jak na razie idzie ok. Chociaż TŻ mnie wku**ił i mam ochotę na czekoladę - mam 2 mleczne w lodówce
Nie dam się jej

Aniu nie przesadzaj, damy radę razem.... Ja odkąd piszę na wątku też przytyłam.... teraz trochę powoli gubię....

Psyche ja mam naturalnie taki ciemny brąz ale myszowaty trochę zawsze farbowałam na czarno, raz miałam blond
A teraz chcę ten kolor, i tak obciąć włosy (zmotywowałaś mnie do zmian )

kurcze nie mogę znależć tej fotki gdzie widać przód twarzy

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Ania! A dla mnie brawa? Skoro Ty i Monia nie pijecie to ja muszę

ja też nie piję (od niedzieli) i nie jem słodyczy (od poniedziałku)

[aniabaniaa]

heheheh,Psyhe - brawo xD
będziesz miała wielki brzuchol :P
porównuję zdjecia z teraz i sprzed roku, zaraz się popłaczę:|

[MalaPikanteria]

Napisane przez aniabaniaa

heheheh,Psyhe - brawo xD
będziesz miała wielki brzuchol :P
porównuję zdjecia z teraz i sprzed roku, zaraz się popłaczę:|

ani mi się waż!! nie możesz!

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

heheheh,Psyhe - brawo xD
będziesz miała wielki brzuchol :P
porównuję zdjecia z teraz i sprzed roku, zaraz się popłaczę:|

Eeee, mała poprawka
Psyhe! Masz wielki brzuchol
Pokaż nam jak wyglądasz teraz i sprzed roku Jak nie chcesz publicznie to załóż album prywatny i dodaj fotki

Napisane przez MalaPikanteria

Mi z dietą jak na razie idzie ok. Chociaż TŻ mnie wku**ił i mam ochotę na czekoladę - mam 2 mleczne w lodówce
Nie dam się jej

Aniu nie przesadzaj, damy radę razem.... Ja odkąd piszę na wątku też przytyłam.... teraz trochę powoli gubię....

Psyche ja mam naturalnie taki ciemny brąz ale myszowaty trochę zawsze farbowałam na czarno, raz miałam blond
A teraz chcę ten kolor, i tak obciąć włosy (zmotywowałaś mnie do zmian )

kurcze nie mogę znależć tej fotki gdzie widać przód twarzy

Ja uwielbiam brązy Mam nadzieję, że ten w końcu bedzie mi pasował
TŻ to niech Cię w tyłek pocałuje!
Dziewczyny, to piwo mnie coś skolowacilo

[moooniaaaa]

Napisane przez milusia1991

Nie zdałam matmy zabrakł mi 1punkt Świat mi sie zawalil

Kochana Pewnie to teraz głupio brzmi,ale zobaczysz że od tego świat się wcale nie zawali. Co teraz planujesz robić? Głowa do góry!

Napisane przez Cindy90

Pikanteria, współczuję Ci takiego faceta... też tak miałam... nic ciekawego, ale spróbuj się dogadac jeśli Ci na nim zależy. To w zasadzie nie ma sensu, ale widzę, że go potrzebujesz. Wydaje mi się, że za mało jesz.
Psyhe, olej R. i D. na pewno znajdziesz kiedyś miłośc, taką prawdziwą.
Ania, ale miałaś jazdy z tymi rolkami hahaha
Milusia, nie załamuj się. Ja dziś też nie zdałam ale egzaminu, który się składa z 3 części. Z gramy brakło mi 2 %, z czytania 3%, a o czytaniu już nawet nie wspomnę. Szkoda, ale cóż moja szkoła jest prywatna więc muszą zarobic na nas. Tyle osób nie zdało, że masakra.

Dziś zjadłam:
-owsianka na mleku z 1/2 banana 250
-pół bułki z serem i pomidrem 100
-1/2 banana i nektarynka 100
- jogurt 170
- spaghetti 400
ok 1100 kcal
i tyle. Za dużo? Za mało? Sama nie wiem. Nie jem kolacji... czuję jakbym za dużo zjadła na dziś.
Jestem przygnębiona po tej wiadomości o egzam. mama naszykowała ciasto na naleśniki, ale o tej porze to zły pomysł.
Ćwiczyłam: godzina rowerku, 50 brzuszków. Jeszcze mam zakwasy po poniedziałkowej siłowni.

Jutro jadę na domówkę do Krakowa, dużo studentów. W sob będziemy po Krk łazic i do aqua parku mamy wstąpic. Więc mnie nie będzie, ale na pewno zgrzeszę z kaloriami.. trudno :P

Dla mnie 1100kcal to tak optymalnie
Nie przejmuj się tym egzaminem,będzie juz na wrzesień? Zepniesz poślady i zdasz

Napisane przez psyhe666

Mam pytanie... Jaki macie kolor włosów?

Tutaj są moje włosiska https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=120 Tylko to zdjęcie sprzed pół roku :P Niedługo myśle je przyciemnić bo pojawiają mi się siwe w jednym miejscu A jeszcze nigdy nie farbowałam,nawet szamponetką.



Wrzucam dzisiejszy jadłospis,jestem w miare zadowolona :P
śn: owsianka z bananem,kostka czekolady
o: 2 parówki w cieście. 2 kieliszki likieru, 1 delicja
p: łyżka lodów smietankowych
k: 2 kromki razowca z ogórkiem + wieśniak
Zaraz podliczę jak to kalorycznie wyszło.

[giovinezza]

Hey pasztety !

Ale na machałyście postów już w tej części nawet nie nadrabiam
U mnie tyle zmian !!! Nowe wspolne mieszkanie z moim M, bezgranicznie zakochana i dobrze mi z tym, praca, ktora pochłania mnostwo czasu a do tego koniec szkoły itp itp. brak czasu na podtarcie tyłka, że tak powiem

ale do rzeczy najważniejszej!u mnie dramat, wyglądam okropnie ehh to malo powiedziane, mam takie kompleksy na swoim punkcie, że nie moge sobie z tym poradzic jestem zalamana, nawet w lustro nie moge patrzec i jeszcze ten okropnyy celuu! boszee ! byłam na dukanie I faze przeszłam i do dupy jestem taka beznadziejna, nie moge sie oprzeć jedzeniu, kompletnie nie mogę sie ograniczyć, wcinam takie ilości tłustych i niezdrowych rzczy, tragedia teraz w weekend weselicho a wygladam jak wielki klops ide w starej sukience bo nie mam kasy teraz na nic, mieszkanie mnie wypłukało a ledwo co się dopinam, a najgorsze jest to, ze nie potrafie sobie odmówić i wpycham wielkie ilości w siebie kur wa ! kopnijcie mnie w tyłek bo widzę siebie już za pare lat w postaci lachonow, które są na zdjęciach powyżej...
kupiłam nawet zeszyt, zaczęłam zapisywac wszystko co jem i jak to kacl wygląda i dupa...pierdzielony żarłok... troszkę mi ulżyło, ale nigdy nie miałam wagi powyżej 61 a teraz 64 ! a co najgorsze nie mam wagi w domu i nawet nie mogę się kontrolować czekam tylko do 10-go i to będzie 1 rzecz jaką kupie ja tu jestem największy pasztecior !

A I NA KONIEC MOICH WYPOCIN CHCĘ POWIEDZIEĆ, ŻE PRZERWĘ TE ✂✂✂ANE FATUM NASZEGO WĄTKU 4 lipiec ! mega redukcja i nawet jak bd musiała jesc tylko 1 jogurt dziennie, schodnę! do tego zapisuję się do najdroższego klubu fitness, który mam obok domu, motywacja max karnet ok. 800 zł i to na pół roku jest i musisz płacić nawet jak zrezygnujesz !

[aniabaniaa]

uaaaaaaaaaaaaa!
Giovinezza!

myślałam że o nas zapomniałaś! Faktycznie wiele zmian u Ciebie mieszkasz z facetem?! tym nowym?! wow! super
pisz często

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Psyhe, wstydzę się jak na nie patrzę

[moooniaaaa]

Giovinezza
Dobrze,że juz wszystko ok z tż
A co do diety-to najważniejsze że widzisz,że pochłaniasz wszystko jak leci. Teraz musisz się zebrać do kupy i przestać jeść!!! Chcesz całe lato przechodzić z kompleksami? A potem z żalem patrzeć na wakacyjne zdjęcia? bierz się w garść, kup syrenkę, oliwkę albo żel antycellulitowy i codziennie się szoruj. Wywal syf z kuchni, zapełnij lodówkę zdrowym żarciem. Wydrukuj przepisy, ćwiczenia. I DO ROBOTY KOCHANA!

[giovinezza]

Jak tu jest dobrze ! Utęskniłam się troszkę

Tak mieszkam z tym "nowym" dzisiaj spędzam 2 nockę na nowym mieszkaniu, szkoda tylko, że sama bo mój M w pracy ale już jutro wraca i lecimy na weselicho,w końcu pozna moją rodzinę i powrót 4 lipca ! więc ogień musi być z dietą na maksa, oglądałam stare zdjęcia, wtedy wydawalo mi się, że jestem smok a teraz to patrzeć nie mogę ale koniec użalania się i bezradności!

Robię zakupy więc wybieram to co zdrowsze wiadomo, gotujemy razem, (ale mój M to taki typowy facet kg ziemniaków polanych tłuszczem +kg smażonego mięsa bo inaczej to nie obiad) [to nie problem, robię na osobnych patelniach, surówki sobie odkładam a on już sobie poleje, doda co tam lubi a mięsko wybieram ja więc jesli o to chodzi to sobie radzę], ale w sumie to nie wiem, bo muszę Wam kobitki wytłumaczyć nie jem słodyczy wcale, nawet nie pamiętam jak smakuje czekolada! ziemniaków czy kaszy, często zato wcinamy makarony, ale jaaa! lubie jeść i się po prostu przepycham, nie mogę się nasyciś a do tego to jest takie dobre ! Jak mam wybrać deser lodowy z ulubionymi dodatkami a obiad miecho i surowkę to wybiorę miecho tylko np. na śniadanko zjem 3 kromki razowca takie porządnego z mega dodatkami wypiję pól kartonu soku pomidorowego i minie 20 minut a ja bym coś zjadła jakbym jakiegoś tasiemca połknęła ehh... już tyle lat na wizażu, tyle co sie naczytałam o zasadach zdrowego odzywiania no kurcze znam je, no znam ! ale dupa, nie mogę schudnąć i wyglądać tak aby się zaakceptować i powiedzieć sama do siebie" jest bosko".
Jak wspominałam, kupiłam zeszyt chce wszystko zapisywać, nigdy nie liczyłam kacl nie zwracałam uwagi ile pochłaniam, może tu robię błąd, nie wiem sama ....

I właśnie moniaa jak ja mam przestać jeść ? Fuck! ogarnę to muszę ! i chcę! jeszcze nie wiem jak, ale wszystko jest do zrobienia, wypracowania nie ? Pindy moje pewno,że bd częściej pisać i zaglądać, że tak powiem w końcu wszystko się ustabilizowało

[moooniaaaa]

A to Ty z tym nowym jesteś W takim razie niech się Wam tam układa na nowym mieszkaniu

Może spróbuj stopniowo ograniczać ilość jedzenia? Tak,żeby skurczyć żołądek? Albo dopychać się jakimś białkiem,surowymi warzywami? Tak,żeby dostarczyć organizmowi więcej błonnika?

Edit:zerknęłam na Twój podpis, babo Ty masz ponad 170cm. jak dobrze pamiętam i do 51 chcesz zejść?!

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

uaaaaaaaaaaaaa!
Giovinezza!

myślałam że o nas zapomniałaś! Faktycznie wiele zmian u Ciebie mieszkasz z facetem?! tym nowym?! wow! super
pisz często

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Psyhe, wstydzę się jak na nie patrzę

E, tam Ciekawa żem jest jak wyglądasz

---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------

Monia, masz piękne włosy Kocham brąz

[_Ewelka___]

Napisane przez giovinezza

ale do rzeczy najważniejszej!u mnie dramat, wyglądam okropnie ehh to malo powiedziane, mam takie kompleksy na swoim punkcie, że nie moge sobie z tym poradzic jestem zalamana, nawet w lustro nie moge patrzec i jeszcze ten okropnyy celuu! boszee !

heeeeeeeej

ja tez czuje sie okropnie. Smialo moge stwierdzic, ze tak źle nie wygladalam jeszcze nigdy, teraz tyje nierownomiernie, wszytsko idzie mi w nogi i brzuch! a kompleksy, szkoda gadac! porazka!

wczoraj sie zebralam, kupilam brokuly, kalafior, obmyslilam jakis plan, a dzis juz mi sie tego nie chce marzylam o nalesnikach - i dobrze ze maki nie bylo. W ostatniej chwili cofnelam sie ze sklepu - chcialam kupic czekolade, no tak mnie ciagnie do zarcia!

najwazniejsze ze masz plan i ze dobrze Ci sie uklada
a najbardziej widze ze przytylam - po tym jak siadam na kibel haha serio, moje uda sa tak wielkie, ze wszytsko sie zlewa i niedlugo sie na klopa nie zmieszcze