rodzynki? Czy to dobra przekąska.....

Amelianna · 2003-04-23, 08:00

Czy tak? Często zdarza mi się zjadać całą paczkę (100g) może troszkę mniej, prawie codziennie. Wiem, że mają dość dużo kalorii coś koło 300 w 100 g, ale mają też dużo wit B i błonnik.

Amelianna · 2003-04-23, 08:00

Czy tak? Często zdarza mi się zjadać całą paczkę (100g) może troszkę mniej, prawie codziennie. Wiem, że mają dość dużo kalorii coś koło 300 w 100 g, ale mają też dużo wit B i błonnik.

Ula-M · 2003-04-23, 08:42

O ile się orientuję, to mają też wysoki IG, a to już nie jest takie dobre [img]icons/icon9.gif[/img] Chyba lepsze od rodzynek są suszone morele, ale są też niestety droższe.
Pozdr.
Ula
P.S. Chociaż z drugiej strony lepsze takie rodzynki niż batoniki i raz na jakiś czas nie powinny zaszkodzić [img]icons/icon7.gif[/img]

Ula-M · 2003-04-23, 08:42

O ile się orientuję, to mają też wysoki IG, a to już nie jest takie dobre [img]icons/icon9.gif[/img] Chyba lepsze od rodzynek są suszone morele, ale są też niestety droższe.
Pozdr.
Ula
P.S. Chociaż z drugiej strony lepsze takie rodzynki niż batoniki i raz na jakiś czas nie powinny zaszkodzić [img]icons/icon7.gif[/img]

Malenka · 2003-04-23, 09:13

oooo tak jak ja...ale na to nie ma rady...trudno albo kolacja albo rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img] aha przy rodzynkach lepiej się wkuwa [img]icons/icon7.gif[/img] sprawdzone [img]icons/icon7.gif[/img]

Malenka · 2003-04-23, 09:13

oooo tak jak ja...ale na to nie ma rady...trudno albo kolacja albo rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img] aha przy rodzynkach lepiej się wkuwa [img]icons/icon7.gif[/img] sprawdzone [img]icons/icon7.gif[/img]

smoczek · 2003-04-23, 11:05

Rodzynki jak najbardziej można jeść, mimo, że mają wysokie IG i zawierają dużo cukrów prostych(fruktoza). Jednak lepiej nie jeść ich wieczorem, a jedna paczka to też trochę za dużo. Bierze jedną paczkę na dwa dni i będzie ok [img]icons/icon7.gif[/img] (a tak BTW rodzynki zawierają silne antyutleniacze flawonoidy, wspomagające organizm w walce z wolnymi rodnikami [img]icons/icon7.gif[/img] )

smoczek · 2003-04-23, 11:05

Rodzynki jak najbardziej można jeść, mimo, że mają wysokie IG i zawierają dużo cukrów prostych(fruktoza). Jednak lepiej nie jeść ich wieczorem, a jedna paczka to też trochę za dużo. Bierze jedną paczkę na dwa dni i będzie ok [img]icons/icon7.gif[/img] (a tak BTW rodzynki zawierają silne antyutleniacze flawonoidy, wspomagające organizm w walce z wolnymi rodnikami [img]icons/icon7.gif[/img] )

Malenka · 2003-04-23, 11:45

niech żyją rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img]

Malenka · 2003-04-23, 11:45

niech żyją rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img]

2003-04-23, 08:00	#1
Amelianna Zadomowienie Zarejestrowany: 2002-05 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 1 607	rodzynki? Czy to dobra przekąska..... Czy tak? Często zdarza mi się zjadać całą paczkę (100g) może troszkę mniej, prawie codziennie. Wiem, że mają dość dużo kalorii coś koło 300 w 100 g, ale mają też dużo wit B i błonnik.

2003-04-23, 08:00	#2
Amelianna Zadomowienie Zarejestrowany: 2002-05 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 1 607	rodzynki? Czy to dobra przekąska..... Czy tak? Często zdarza mi się zjadać całą paczkę (100g) może troszkę mniej, prawie codziennie. Wiem, że mają dość dużo kalorii coś koło 300 w 100 g, ale mają też dużo wit B i błonnik.

2003-04-23, 08:42	#3
Ula-M Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-03 Wiadomości: 254	Re: rodzynki? Czy to dobra przekąska..... O ile się orientuję, to mają też wysoki IG, a to już nie jest takie dobre [img]icons/icon9.gif[/img] Chyba lepsze od rodzynek są suszone morele, ale są też niestety droższe. Pozdr. Ula P.S. Chociaż z drugiej strony lepsze takie rodzynki niż batoniki i raz na jakiś czas nie powinny zaszkodzić [img]icons/icon7.gif[/img]

2003-04-23, 08:42	#4
Ula-M Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-03 Wiadomości: 254	Re: rodzynki? Czy to dobra przekąska..... O ile się orientuję, to mają też wysoki IG, a to już nie jest takie dobre [img]icons/icon9.gif[/img] Chyba lepsze od rodzynek są suszone morele, ale są też niestety droższe. Pozdr. Ula P.S. Chociaż z drugiej strony lepsze takie rodzynki niż batoniki i raz na jakiś czas nie powinny zaszkodzić [img]icons/icon7.gif[/img]

2003-04-23, 09:13	#5
Malenka Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-01 Wiadomości: 501	Re: rodzynki? Czy to dobra przekąska..... oooo tak jak ja...ale na to nie ma rady...trudno albo kolacja albo rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img] aha przy rodzynkach lepiej się wkuwa [img]icons/icon7.gif[/img] sprawdzone [img]icons/icon7.gif[/img]

2003-04-23, 11:05	#7
smoczek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2002-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 049	Re: rodzynki? Czy to dobra przekąska..... Rodzynki jak najbardziej można jeść, mimo, że mają wysokie IG i zawierają dużo cukrów prostych(fruktoza). Jednak lepiej nie jeść ich wieczorem, a jedna paczka to też trochę za dużo. Bierze jedną paczkę na dwa dni i będzie ok [img]icons/icon7.gif[/img] (a tak BTW rodzynki zawierają silne antyutleniacze flawonoidy, wspomagające organizm w walce z wolnymi rodnikami [img]icons/icon7.gif[/img] )

2003-04-23, 11:45	#9
Malenka Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-01 Wiadomości: 501	Re: rodzynki? Czy to dobra przekąska..... niech żyją rodzynki [img]icons/icon7.gif[/img]

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)