Polecamy:

Gofrzyca · 2011-07-09, 21:20

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Po kilku dniach to najwyżej mogłaś mieć żołądek mniej wypchany

zajrzyj na wątki na dietetyce jak jeść racjonalnie. Wyznacz sobie cel ile kg chcesz schudnąć, pomnóż to przez liczbę tygodni, nastaw się na walkę i gogogo

schudnąć to ja ie chce bo moja waga i tak mnie wystarczająco przeraża

chce się pozbyć boczków

cholernarejestracja · 2011-07-09, 21:22

Cytat:

Napisane przez Gofrzyca

schudnąć to ja ie chce bo moja waga i tak mnie wystarczająco przeraża

chce się pozbyć boczków

To nie da się tak

Gofrzyca · 2011-07-09, 21:23

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

To nie da się tak

naostrzę siekierkę i się ociosam

ankasz · 2011-07-09, 21:27

Skoro już jesteśmy przy temacie diety i wagi:

Jeśli przez ostatni okres wprost obżerałam się chipsami i czekoladą, a teraz je odstawiłam na zero, ponadto słodzę mniej kawę i herbatę (do teraz były dwie łyżeczki, teraz jest jedna - próbuję zejść do zera, ale chcę stopniowo, bo wiem, że jeśli nagle odstawiłabym cukier z napojów, to nigdy bym nie wypiła gorzkiej kawy/herbaty) to jest chociaż mała możliwość, że przy takim samym trybie życia, jak wcześniej (czasy chipsów i czekolady) stracę chociaż trochę na wadze?
Czy zyskam tylko tyle, że nie będę tyć?

cholernarejestracja · 2011-07-09, 21:29

Anka - a obżerając się tyłaś? To wszystko zależy od tego ile kcal potrzebujesz/przyjmujesz. Na pewno nie żywiłaś się tylko tym, więc ciężko ocenić ile w związku z tym Ci kcal ubędzie i czy to wystarczy. Jednym to pomaga, innym nie.

A co do słodzenia - polecam demonizowany słodzik. Ja za gorzką herbatą nie przepadam, od dawna już słodzę słodzikiem. Wybieram tylko te, które nie są na bazie aspartamu. Nie ma udowodnionej szkodliwości.

ankasz · 2011-07-09, 23:09

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Anka - a obżerając się tyłaś? To wszystko zależy od tego ile kcal potrzebujesz/przyjmujesz. Na pewno nie żywiłaś się tylko tym, więc ciężko ocenić ile w związku z tym Ci kcal ubędzie i czy to wystarczy. Jednym to pomaga, innym nie.

A co do słodzenia - polecam demonizowany słodzik. Ja za gorzką herbatą nie przepadam, od dawna już słodzę słodzikiem. Wybieram tylko te, które nie są na bazie aspartamu. Nie ma udowodnionej szkodliwości.

no, na pewno bez znaku na sylwetce nie zostało to moje obżeranie sie

koszyk · 2011-07-09, 23:17

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Anka - a obżerając się tyłaś? To wszystko zależy od tego ile kcal potrzebujesz/przyjmujesz. Na pewno nie żywiłaś się tylko tym, więc ciężko ocenić ile w związku z tym Ci kcal ubędzie i czy to wystarczy. Jednym to pomaga, innym nie.

A co do słodzenia - polecam demonizowany słodzik. Ja za gorzką herbatą nie przepadam, od dawna już słodzę słodzikiem. Wybieram tylko te, które nie są na bazie aspartamu. Nie ma udowodnionej szkodliwości.

Cholerko, a co to za słodzik na przykład? Bo chętnie bym zakupiła

cholernarejestracja · 2011-07-09, 23:19

Cytat:

Napisane przez koszyk

Cholerko, a co to za słodzik na przykład? Bo chętnie bym zakupiła

Ja używam akurat takiego niemieckiego który się nazywa Substoff http://www.kmdelikatesy.pl/files/ima...07010127_0.jpg

O, to przy okazji - pytanie. Jak się powinno zapisywać to niemieckie wcale-nie-B?

**201604190949** · 2011-07-09, 23:25

Sz lub ss.

Miss_Devil · 2011-07-09, 23:26

ß tę literkę czyli scharfes S od niedawna po reformie w Niemczech można pisać jako "ss"

cholernarejestracja · 2011-07-09, 23:29

O, czyli Suszstoff albo Sussstoff

dzięki

szprotka_ · 2011-07-09, 23:30

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

To nie da się tak

jak to się nie da? da się, np. tak:
http://www.youtube.com/watch?v=JkbKc...layer_embedded
(to tak ku zdrowotności i wzmożonym ruchom przepony, tudzież mięśni twarzy

)
a to nie jest tak, że jak się zaczyna ćwiczyć to tłuszczyk przechodzi w mięśnie, a waga bez zmian?

bajeczka000 · 2011-07-09, 23:36

Gdzie mogę wrzucić dużą ilość zdjęć, w miarę szybko żeby znajomi mogli sobie ściągnąć? Wrzucanie na pocztę jest baaardzo powolne. Zależałoby mi na możliwie szybkim załatwieniu sprawy i możliwości usunięcia później tych fotek

Pani Barokowa · 2011-07-09, 23:42

Dziewczyny, proszę o pomoc. Idę pierwszy raz do kina na nocną premierę, miejsca zarezerwowałam przez internet. Bilety należy odebrać co najmniej pół godziny przed seansem, ale czy kasy będą czynne o północy? Czy lepiej odebrać je szybciej? Dodam, że chodzi o Multikino.

cholernarejestracja · 2011-07-09, 23:50

Cytat:

Napisane przez szprotka_

jak to się nie da? da się, np. tak:
http://www.youtube.com/watch?v=JkbKc...layer_embedded
(to tak ku zdrowotności i wzmożonym ruchom przepony, tudzież mięśni twarzy

)
a to nie jest tak, że jak się zaczyna ćwiczyć to tłuszczyk przechodzi w mięśnie, a waga bez zmian?

Hahah

I nie, to jeden z najbardziej rozpowszechnionych mitów

Tłuszcz i mięśnie to tkanki - różne, ale tkanki. Każda tkanka do wzrostu potrzebuje kalorii, każda traci jeżeli tych kalorii jest za mało.

Nie da się zwiększyć masy mięśniowej kiedy bilans kaloryczny jest ujemny - z czego te mięśnie by się miały budować?

Przez obecny tryb życia u nas dominuje tkanka tłuszczowa, tkanki mięśniowej jest mniej. Jeżeli chcemy mieć ładne ciało, to musimy najpierw jeść mniej, żeby spalić tłuszczyk, a później jeść więcej (konkretnie: więcej białka) i ćwiczyć, żeby mięśnie zaczęły się rozbudowywać.

Ten mit się bierze z tego, że jak chudniemy, to znika tłuszcz, który jest NAD tkanką mięśniową, więc mięśnie stają się bardziej widoczne. Ale w trakcie odchudzania nie znika sam tłuszcz, tkanka mięśniowa też

**Sondrina** · 2011-07-10, 00:27

Cytat:

Napisane przez bajeczka000

Gdzie mogę wrzucić dużą ilość zdjęć, w miarę szybko żeby znajomi mogli sobie ściągnąć? Wrzucanie na pocztę jest baaardzo powolne. Zależałoby mi na możliwie szybkim załatwieniu sprawy i możliwości usunięcia później tych fotek

Na konto na Picasie, możesz zastrzec ten album tylko dla wybrańców. Żeby założyć konto na Picasie, trzeba mieć konto na gmailu, nie wiem, czy program Picasa też jest potrzebny, ja wrzucam zawsze na Picasę, ale mam ją też zainstalowaną do obróbki zdjęć, ale chyba wystarczy samo konto, bo koleżanka Picasy raczej nie ma, a też wrzuca

---------- Dopisano o 00:27 ---------- Poprzedni post napisano o 00:21 ----------

Jutro robię sobie małą sesję zdjęciową i zastanawiam się nad makijażem do zgniłozielonej sukienki. Nie chciałabym być zbyt banalna i dać po prostu zieleń na powieki. Myślałam nad połączeniem brązów-szarości w jakiś smoky eye. A jaką macie propozycję kolorów do pomalowania oczu do zginłozielonej sukienki?

matyldaaaa · 2011-07-10, 00:35

ile wchłania się tabletka??

cholernarejestracja · 2011-07-10, 00:43

Cytat:

Napisane przez matyldaaaa

ile wchłania się tabletka??

To nie zależy od formy leku (ampułka, tabletka) tylko od tego jaka jest w niej substancja czynna.

To jak pytać "ile się trawi mięso" - kurczak krócej niż wołowina, etc.

matyldaaaa · 2011-07-10, 00:50

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

To nie zależy od formy leku (ampułka, tabletka) tylko od tego jaka jest w niej substancja czynna.

To jak pytać "ile się trawi mięso" - kurczak krócej niż wołowina, etc.

Chodziło mi o tabletkę anty Diane 35. W sumie wiem, że się wchłania 3-4 h ale zwymiotowałam równo 3h po przyjęciu i tu pojawia się pytanie wchłonęła się czy nie

cholernarejestracja · 2011-07-10, 01:00

Cytat:

Napisane przez matyldaaaa

Chodziło mi o tabletkę anty Diane 35. W sumie wiem, że się wchłania 3-4 h ale zwymiotowałam równo 3h po przyjęciu i tu pojawia się pytanie wchłonęła się czy nie

Ryzyk-fizyk, nikt Ci nie da gwarancji, że się wchłonęła. Teoretycznie powinna, ale chyba nie warto ryzykować, prawda? Lepiej się parę dni dodatkowo zabezpieczać i potraktować to jak pominiętą tabletkę, moim zdaniem

matyldaaaa · 2011-07-10, 01:09

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Ryzyk-fizyk, nikt Ci nie da gwarancji, że się wchłonęła. Teoretycznie powinna, ale chyba nie warto ryzykować, prawda? Lepiej się parę dni dodatkowo zabezpieczać i potraktować to jak pominiętą tabletkę, moim zdaniem

Tak też zrobię.
Aż mi się przypomniało jak mój kolega z podstawówki zawsze na pytanie `co należy robić w sytuacji kryzysowej?` zawsze odpowiadał `panikować!`. I zupełnie nie wiem dlaczego ja się do tego stosuję

emelie · 2011-07-10, 01:09

Jeżeli małe dziecko (niemowlak czy kilkulatek, który nie potrafi sam o siebie zadbać) trafia do szpitala na jakiś czas to matka ma obowiązek z nim przebywać przez cały pobyt czy zajmowanie się nim wchodzi po prostu w zakres obowiązków pielęgniarek?

Kasieńka_666 · 2011-07-10, 01:27

Kiedyś natknęłam się na stronę, na której wystarczyło wpisać jakie ma się produkty w domu a potem strona wyszukiwała przepisy z jakich możemy skorzystać.
Może któraś z Was kojarzy tą stronę?

**201604190949** · 2011-07-10, 02:14

Było takie pytanie i odpowiedź na nie kilka dni temu.

cholernarejestracja · 2011-07-10, 02:19

Czy jest różnica między zmywaczami do lakierów? Jakieś zmywają lepiej/gorzej? Jutro muszę kupić bo mi się kończy, rzadko malowałam paznokcie i kupiłam jakiś przypadkowy, teraz zaczynam wychodzić poza bezbarwną odżywkę i już dla mnie jest istotniejsze, jak dobrze zmywacz zmywa. Na coś, poza acetonem, zwrócić uwagę? Polecacie coś?

patusia22 · 2011-07-10, 08:24

Cytat:

Napisane przez Kasieńka_666

Kiedyś natknęłam się na stronę, na której wystarczyło wpisać jakie ma się produkty w domu a potem strona wyszukiwała przepisy z jakich możemy skorzystać.
Może któraś z Was kojarzy tą stronę?

https://wizaz.pl/kulinaria/lista_zakupow.php

chandra · 2011-07-10, 09:13

ja juz wytrzymać nie mogę

chodzi o to, że gdy leże wieczorem już w łózki i ogladam tv to nie moge sie na filmie skupić bo nie jestem w stanie wytrzymac w jednej pozycji nawet 5 sekund

leże i nagle nogi i ręce zaczynają takie cyrki odstawiać że hej.. czy ktoś wie o co chodzi?nawet nie wiem jak to nazwać, po prostu nie jestem w stanie wyleżeć czy wysiedzieć w jednej pozycji pare sekund bo mi sie "coś" dzieje a raczej moim nogom i ewentualnie rękom

Kasieńka_666 · 2011-07-10, 09:30

Cytat:

Napisane przez patusia22

https://wizaz.pl/kulinaria/lista_zakupow.php

dobrze wiedzieć, że coś podobnego jest na wizażu.
Nie o to mi do końca chodziło, ale dziękuję

W takim razie poszukam kilka stron wstecz

skazana_na_bluesa · 2011-07-10, 10:14

Cytat:

Napisane przez emelie

Jeżeli małe dziecko (niemowlak czy kilkulatek, który nie potrafi sam o siebie zadbać) trafia do szpitala na jakiś czas to matka ma obowiązek z nim przebywać przez cały pobyt czy zajmowanie się nim wchodzi po prostu w zakres obowiązków pielęgniarek?

z tego co wiem to nie nalezy to do obowiazku personelu. pielegniarki maja swoje zajecia, a opieka nad dziecmi to obowiazek rodzicow. nie wyobrazam sobie sytuacji, ze caly oddzial jest pod opieka pielegniarek. gdyby cos sie stalo to pielegniarki mialyby odpowiadac przed sadem za niedopilonowanie...?

Cytat:

Napisane przez cholernarejestracja

Czy jest różnica między zmywaczami do lakierów? Jakieś zmywają lepiej/gorzej? Jutro muszę kupić bo mi się kończy, rzadko malowałam paznokcie i kupiłam jakiś przypadkowy, teraz zaczynam wychodzić poza bezbarwną odżywkę i już dla mnie jest istotniejsze, jak dobrze zmywacz zmywa. Na coś, poza acetonem, zwrócić uwagę? Polecacie coś?

najlepiej kupowac te drozsze, sa bezpieczniejsze dla paznokci. ja od siebie polecam zielony zmywac z rossmana. cenowo wychodzi bardzo tanio, dobrze zmywa nawet czarny lakier, a do tego nie wysusza.

Cytat:

Napisane przez chandra

ja juz wytrzymać nie mogę

chodzi o to, że gdy leże wieczorem już w łózki i ogladam tv to nie moge sie na filmie skupić bo nie jestem w stanie wytrzymac w jednej pozycji nawet 5 sekund

leże i nagle nogi i ręce zaczynają takie cyrki odstawiać że hej.. czy ktoś wie o co chodzi?nawet nie wiem jak to nazwać, po prostu nie jestem w stanie wyleżeć czy wysiedzieć w jednej pozycji pare sekund bo mi sie "coś" dzieje a raczej moim nogom i ewentualnie rękom

ale co? dretwieja?

**201605011933** · 2011-07-10, 10:26

jak kończy się film "Inni"?

2011-07-09, 21:27	#694
ankasz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 4 899	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Skoro już jesteśmy przy temacie diety i wagi: Jeśli przez ostatni okres wprost obżerałam się chipsami i czekoladą, a teraz je odstawiłam na zero, ponadto słodzę mniej kawę i herbatę (do teraz były dwie łyżeczki, teraz jest jedna - próbuję zejść do zera, ale chcę stopniowo, bo wiem, że jeśli nagle odstawiłabym cukier z napojów, to nigdy bym nie wypiła gorzkiej kawy/herbaty) to jest chociaż mała możliwość, że przy takim samym trybie życia, jak wcześniej (czasy chipsów i czekolady) stracę chociaż trochę na wadze? Czy zyskam tylko tyle, że nie będę tyć? __________________ "from delusion lead me to the truth.." mam orta w poście? daj znać, nie obrażę się

2011-07-09, 21:29	#695
cholernarejestracja Copyraptor Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 21 115	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Anka - a obżerając się tyłaś? To wszystko zależy od tego ile kcal potrzebujesz/przyjmujesz. Na pewno nie żywiłaś się tylko tym, więc ciężko ocenić ile w związku z tym Ci kcal ubędzie i czy to wystarczy. Jednym to pomaga, innym nie. A co do słodzenia - polecam demonizowany słodzik. Ja za gorzką herbatą nie przepadam, od dawna już słodzę słodzikiem. Wybieram tylko te, które nie są na bazie aspartamu. Nie ma udowodnionej szkodliwości. __________________ Fanpage z moimi rysunkami, które pewnie już gdzieś widziałaś w internecie, tylko nie wiedziałaś, że to moje.

2011-07-09, 23:25	#699
201604190949 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 7 243	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Sz lub ss.

2011-07-09, 23:26	#700
Miss_Devil Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Głogów- Karlsruhe Wiadomości: 426	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c ß tę literkę czyli scharfes S od niedawna po reformie w Niemczech można pisać jako "ss" __________________ Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się - ze wszystkich sił - tego, czego pragnie.

2011-07-09, 23:29	#701
cholernarejestracja Copyraptor Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 21 115	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c O, czyli Suszstoff albo Sussstoff dzięki __________________ Fanpage z moimi rysunkami, które pewnie już gdzieś widziałaś w internecie, tylko nie wiedziałaś, że to moje.

2011-07-09, 23:42	#704
Pani Barokowa Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 656	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Dziewczyny, proszę o pomoc. Idę pierwszy raz do kina na nocną premierę, miejsca zarezerwowałam przez internet. Bilety należy odebrać co najmniej pół godziny przed seansem, ale czy kasy będą czynne o północy? Czy lepiej odebrać je szybciej? Dodam, że chodzi o Multikino.

2011-07-10, 00:35	#707
matyldaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: z zaskoczenia Wiadomości: 3 424	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c ile wchłania się tabletka??

2011-07-10, 01:09	#712
emelie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 2 262	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Jeżeli małe dziecko (niemowlak czy kilkulatek, który nie potrafi sam o siebie zadbać) trafia do szpitala na jakiś czas to matka ma obowiązek z nim przebywać przez cały pobyt czy zajmowanie się nim wchodzi po prostu w zakres obowiązków pielęgniarek? __________________ Dla chamskiej wariatki

2011-07-10, 01:27	#713
Kasieńka_666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: Akutalnie dyndam sobie uczepiona Olgierda. Wiadomości: 20 939	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Kiedyś natknęłam się na stronę, na której wystarczyło wpisać jakie ma się produkty w domu a potem strona wyszukiwała przepisy z jakich możemy skorzystać. Może któraś z Was kojarzy tą stronę? __________________ dirrtyKatrina Moonwalker

2011-07-10, 02:14	#714
201604190949 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 7 243	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Było takie pytanie i odpowiedź na nie kilka dni temu.

2011-07-10, 02:19	#715
cholernarejestracja Copyraptor Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 21 115	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c Czy jest różnica między zmywaczami do lakierów? Jakieś zmywają lepiej/gorzej? Jutro muszę kupić bo mi się kończy, rzadko malowałam paznokcie i kupiłam jakiś przypadkowy, teraz zaczynam wychodzić poza bezbarwną odżywkę i już dla mnie jest istotniejsze, jak dobrze zmywacz zmywa. Na coś, poza acetonem, zwrócić uwagę? Polecacie coś? __________________ Fanpage z moimi rysunkami, które pewnie już gdzieś widziałaś w internecie, tylko nie wiedziałaś, że to moje.

2011-07-10, 09:13	#717
chandra Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 515	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c ja juz wytrzymać nie mogę chodzi o to, że gdy leże wieczorem już w łózki i ogladam tv to nie moge sie na filmie skupić bo nie jestem w stanie wytrzymac w jednej pozycji nawet 5 sekund leże i nagle nogi i ręce zaczynają takie cyrki odstawiać że hej.. czy ktoś wie o co chodzi?nawet nie wiem jak to nazwać, po prostu nie jestem w stanie wyleżeć czy wysiedzieć w jednej pozycji pare sekund bo mi sie "coś" dzieje a raczej moim nogom i ewentualnie rękom __________________ ... Radość była panią domu, strach mieszkał w szopie na tyłach.

2011-07-10, 10:26	#720
201605011933 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 810	Dot.: Wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale wstydzicie się/nie macie kogo zapytać c jak kończy się film "Inni"?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)