|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3091 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry Słoneczka! Ja już na nogach bo oczywiście moja cudowna kocia zołza stwierdziła, że jej się nudzi więc pozrzucała sobie kwiaty z parapetu! Nie wiem co jej się stało - nie gania nigdy po tym parapecie...
A jak już się obudziłam to wiem, że nie zasnę. Pewnie wezmę się za jakieś porządki no bo co mi zostało ![]() Nastrój już ciut lepszy o wieczornego U Was też tak szaro za oknem? Bo u mnie póki co niefajna pogoda.Fenris od kiedy masz aktywny ten kurs językowy? Edytowane przez karmeelek Czas edycji: 2011-07-13 o 06:11 |
|
|
|
#3092 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Pozniej doczytam bo na komorce to troche trwa
mam spadeczek, jest kg mniej niż tydzien temu. Waze 63,7. oby tak dalej milego dnia---------- Dopisano o 06:44 ---------- Poprzedni post napisano o 06:28 ---------- No, doczytalam w busie Karmelku - kurs mam już od zeszlego pt, ale nie mialam czasu jeszcze dluzej nad nim posiedziec. Ale szkoda że nie mam wizazu w pracy spiaca jestem strasznie i te garnki rano mnie dobijaja.
Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-07-13 o 06:30 |
|
|
|
#3093 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 675
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry!
U mnie za oknem całkiem calkiem ![]() Fenris za spadekkarmeelek widzę, że dzisiaj już samopoczucie lepsze no ale skoro rozeszłaś sięz mężem to tak, jak dziewczyny pisały musiał byc powód.... Ja jak mam jakies zmartwienia, to muszę sie przespać, bo następnego dnia wszystko wydaje się być mniej straszne...![]() CzarnaKropka witam ![]() U mnie po dwóch proteinkowych dnaich spadek malutki ![]() Wczoraj z synkiem i mężem na basenie byliśmy Bardzo fajnie było, pomoczyłam się w jacuzzi (nie wiem jak sie to pisze) , synek lubi wodę, więc też mu się podobało Najgorzej było sie tylko potem ubrać
|
|
|
|
#3094 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:36 ---------- Poprzedni post napisano o 08:29 ---------- Kurcza paczka - muszę kupić wagę bo moja stara zakończyła wlaśnie swoj żywot. Dziewczyny - jakie macie wagi elektroniczne???? Wiem, że są też takie do pomiaru tkanki tłuszczowej itp. Ale czy to prawda czy ściema? Może lepiej kupić najprostszą??? Kiedyś siostra kupiła AEG - to po 6mies. się zepsuła..Wracając do czytania książek. Mieszkam w malym miasteczki z małąbiblioteką, wpadam tam częstko i zgarniam po 5 szt. Jakiś czas temu przeniosłam poszukiwania na inną półkę - wzięłam 5 książek ktore wydały mi się ciekawe. Podchodzę do bibliotekarki daję je do wpisu a Pani patrzy się na mnie dziwnie i śmieje pod nosem - za cholere nie wiedziałam o co biega. Po przeczytaniu 1 książki mnie olśniło. Wzięłam sobie 5 PORNO książek ![]() ![]() Opisy nieziemskie...
__________________
Człowiek mądrzeje z wiekiem, tylko że zazwyczaj jest to wieko od trumny. Start 05.03.2012 - 79kg CEL I: 65kg CEL II:56kg Jest (-5,8kg) Edytowane przez kasicam24 Czas edycji: 2011-07-13 o 08:46 |
|
|
|
|
#3095 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Coś ciekawego chociaż wyczytałaś? ![]() A co do wagi to ja mam taką z pomiarem tłuszczu ale w sumie tylko czasem to sprawdzam. Edytowane przez karmeelek Czas edycji: 2011-07-13 o 08:54 |
|
|
|
|
#3096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry słoneczka
wpadłam tylko napisac ze osiągnełam swój I wszy cel - 10 kg ![]() uciekam wpadne do Was wieczorkiem
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3097 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
|
|
|
|
#3098 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
cześć Kochane
ja dzisija lepiej się czuję i musze nadrobić moje grzechy .. bo normalnie jade na wakacje na splyw iii trzeba byc jeszcze trochę szczuplejsza... wieć od dziś nie GRZESZĘ .... mialam się dzisiaj zważyć ale hmmm poczekam do niedzieli ![]() Karmelku postąpilaś tak jak Ci serce powiedzialo.... na pewno na początku będzie ciężko...ale z czasem zobaczysz że wszystko się super ulożyi będziesz zadowolona że kiedyś podjelaś taką decyzje... ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ---------- Cytat:
![]() ooo takich książek to ja jeszcze nie czytalam może jakieś fragmenty Nam tutaj przytoczysz ![]() ---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:03 ---------- Cytat:
![]() to imprezka ![]()
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-13 o 09:07 |
||
|
|
|
#3099 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 675
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
wapaniale!!!!
|
|
|
|
|
#3100 | ||
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
I wierzę, że każdy wybór którego dokonasz będzie dobry. I z pewnością DASZ RADĘ!!! Cytat:
No i raz byłam u nich mierzyć. I pewnie nie bede chciała więcej. Za bardzo tłuszczem ociekam ![]() ![]() A z książek to ostatnio przeczytałam trylogię Millenium. Polecam. Ale mi kumpela wczaraj poprawiła humor. Nie widziałyśmy się jakoś od października. I spotkałyśmy się przypadkiem wczoraj. A ona na dzień dobry: Ja pier**** ale ty schudłaś. Ciebie jest o połowe mniej!!!! No ... humor mam do dzisiaj jeszcze ![]() A dziś kończę 28lat ![]() No to znikam na spacerek
|
||
|
|
|
#3101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
100 LAT 100 LAT
![]() ![]() ![]() PS. w planach mam przeczytanie tej trylogi ale musze czekać bo wypożyczone w bibliotece :/ Bardzo fajnie jest uslyszeć komplement
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-13 o 10:15 |
|
|
|
#3102 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() STO LAT W ZDROWIU I SZCZUPŁOŚCI! |
|
|
|
|
#3103 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzien dobry Proteinki!
Cytat:
D)a w domu mam zwykla elektroniczna...tez jest OK. hahahaa dobre ksiazki? ![]() ![]() zawsze lepiej poczytac, niz ogladnac pornosa toz to bardziej rozwija wyobraznie!![]() ![]() wooohoooo no to imprezaaa!! Sto lat szczuplosci, Kasiek!! a powiedzcie mi, jak u Was jest z dietowaniem i przyjmowaniem tabsow hormonalnych? Ma to jakis wplyw? Pewnie trzeba bardziej na nerki uwazac..?? I jeszcze jedno: moja pajeczyca w dalszym ciagu nie chce wrocic do terra. Malo tego, wczoraj jak sie krzatalam po pokoju przypadkowo tracilam to pudelko w ktorym ona teraz mieszka, spadlo na podloge, a ta cwaniara sobie wyszla zwiedzac dywan Oczywiscie zlapalam já...ale ona dalej sie przykleja lapkami do pudelka i nie chce wrocic do terra. Nie mam juz na nia sposobu. P.S nie zartowalam z miesem pajakow...gdzies wyczytalam,ze smakuje lepiej niz kurczakowe. Rozwazam czy sprawdzic prawdziwosc tego stwierdzenia..;> ![]() Dobrego dnia, Proteinki!
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
|
#3104 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Katkasiek
Spełnienia marzeń Legionistka, Fenris
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2011-07-13 o 10:39 |
|
|
|
#3105 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Mam nadzieje, ze juz juz za niedlugo do Ciebie dolacze..!juz mi niewiele brakuje, mam @ wiec licze ze po bedzie spadek i wielka radosc...![]() Juz nieduzo Ci brakuje i ...przechodzisz na III...super!! Fenris, Tobie tez gratuluje!
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
|
#3106 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 028
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dzień dobry
ja dzisiaj wstałam o 10 i się nie wyspałam! ![]() Cytat:
![]() Szczerze powiedziawszy nigdy nie spotkałam się z książkami porno ![]() Chciałabym zobaczyć minę tej pani ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja na jego widok pewnie zaczęłabym krzyczeć Tak z ciekawości zapytam. Czy on mógłby ci zrobić jakąś krzywdę? Na hodowli pająków nie znam się w ogóle. ![]() Pozdrawiam i życzę wszystkim miłego dnia
__________________
Samotność nie jest naszym przeznaczeniem, a samych siebie poznajemy tylko wtedy, kiedy możemy się przejrzeć w oczach innych ludzi. ![]() |
||||
|
|
|
#3107 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Natomiast, gdyby uzarla kogokolwiek innego to jej jad jest porownywalny do jadu pszczoly, wiec smierci na miejscu nie bedzie, co najwyzej troche strachu ![]() Hodowla takich niebezpiecznych, ktore moglyby zrobic krzywde pajakow jest zakazana w Polsce. ( ale wiadomo...niektorzy zapaleni hodowcy wiedza, jak ominac pewne przepisy..albo ich po prostu nie przestrzegaja).
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
|
#3108 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 028
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Wiesz strach tutaj pomijam. Bo nie każdy boi się pająków. Bardziej właśnie zaciekawiło mnie to, czy ich hodowla jest niebezpieczna. Np. z tego co wiem to węzom usuwa się jad czy coś żeby nie mogły zrobić krzywdy. ![]() Zresztą podobno jak są najedzone to są leniwe i nie zrobią krzywdy p.s. sorry za offtopa
__________________
Samotność nie jest naszym przeznaczeniem, a samych siebie poznajemy tylko wtedy, kiedy możemy się przejrzeć w oczach innych ludzi. ![]() |
|
|
|
|
#3109 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
|
|
|
|
#3110 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Pajakom tez mozna zasponsorowac ten zabieg wlasciwie, ale rzadko sie to robi i ...bez sensu to jest. Jesli sie uwaza i wie jak sie z pajakiem obchodzic to nie ma najmniejszej potrzeby tak ranic zwierzaka. To jakby agresywnemu psu wyrwac zeby.... a pajéczyca juz w domku. ![]() Dziewczyny, wszystkie staniki ida mi do wymiany na....mniejszy model;( cieszylam sie, ze nic mi z biustu nie spada. A tu nagle jak spadlo to raz a dobrze...( a wlasciwie to niedobrze ) i nic mi nie zostalo prawie. buuuu..
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
|
#3111 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
|
|
|
|
#3112 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
|
#3113 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
dziękuje Kochane jesteście Cytat:
2. roux moze wrzuc to pudełko do terrarium... moze wyjdzie z niego jak juz w srodku bedzie... (a juz w domku to uffff ) ![]() 3. roux bede czekac na Ciebie z ta III to spokojnie jeszcze troche nadprogramowych kg mam Cytat:
katkasiek wszytskiego Njlepszego ![]() Fenris gratuluję
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-13 o 13:06 |
|||
|
|
|
#3114 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
|
|
|
|
#3115 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
|
|
|
|
#3116 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
koleżanki w pracy pytaja jakie to tytuly ksiązek byly
![]() mam pare chętnych na ich przeczytanie ![]() ---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:24 ---------- mi z B spadlo na A plaska deska
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3117 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Katkasiek --WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!!
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
|
|
#3118 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Katkasiek - wszystkiego najlepszego !
Legionistko - gratuluje ![]() Dobre z tymi porno ksiazkami nie slyszalam o takich.Dziekuje wszystkim za gratulacje, milo w koncu je "uslyszec" i miec spadek jeszcze milej Ale w tym busie duchota. Jade wlasnie do tesco, sa jakies promocje ? ![]() Ja sie ciesze, ze z biustu mi zlatuje
Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-07-13 o 15:23 |
|
|
|
#3119 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() arbuz( nie wiem czy jesteś na II czy na III), serek wiejski, morszczuk, pstrąg...
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
|
#3120 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
mi z miseczki D zrobila sie mala miseczka C i juz sie przyzwyczaiłam do ich mniejszego rozmiaru
oczywiscie staniki musialam wymienic...Cytat:
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:32.





mam spadeczek, jest kg mniej niż tydzien temu. Waze 63,7. oby tak dalej
spiaca jestem strasznie i te garnki rano mnie dobijaja.

za spadek



Kiedyś siostra kupiła AEG - to po 6mies. się zepsuła..
Coś ciekawego chociaż wyczytałaś? 













