|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3242 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3244 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ech
no dobra zjem se serek homo. Myslalam ze nie duzym grzechem bedzie zjedzenie big milkusia :P
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
nie ma za co
![]() ---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ---------- ja też chcę budyń
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
to chodz do mnie ja mam chyba 5 opakowan budyniu waniliowego
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3248 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ogoreczki pomidory i piers z kuraka oto zamiennik :P buhaha
---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ---------- Zapomniałam zrzuciłammmmmmm uwaga wstrzymać oddech 50kg
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3250 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
o lol ile
![]() a hmm ten z biedronki można ?? ---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ---------- Pandziu gratulacje ![]()
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-14 o 19:03 |
|
|
|
#3251 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3252 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3253 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
dziękuję
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3254 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
jestem pod MEGA GIGA WRAŻENIEM
![]() ---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ---------- To Świętujemy ![]() ![]() PANDZIA NIECH ŻYJE NAM
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
nie wiem ja mam z all
![]() slicznie wygladasz
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#3256 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Moja mama soli, pieprzy, do środka daje kilka gałązek świeżego tymianku, jeszcze jakimiś ziołami obsypuje ewentualnie i na teflon. Ogromne gratulacje ![]() Z Lidla można i każdy inny który jest na skrobi kuku i nie ma w składzie cukru.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3257 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
to bylo łatwe 50kg te ostatnie 10 wzbudza groze ![]() ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3258 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() Fajnego masz brata. ![]() Nie chce go Ci się. ![]() JESTEŚ WIELKA (NIE DOSŁOWNIE)!!! Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2011-07-14 o 19:12 |
|
|
|
|
#3259 | ||
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Cytat:
O dodałaś..... SUPER!!!Inna osoba! Edytowane przez katkasiek Czas edycji: 2011-07-14 o 19:14 Powód: -- |
||
|
|
|
#3260 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
dziękuje
fotki są wyżej
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3261 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
UWAGA, duuuuszę się... wstrzymałam oddech i teraz nie chce do mnie wrócić... Jezisucku 50kg. toż to rekord, w sobotę w pracy na weselu spotkałam gościa z zespołu (całkiem , całkiem mmm) który ważył 142 kg. i pozbył się od stycznia swojej końcówki ( na szczęście nie tej), widziałam go na zdjęciu , wielkiego jak 142 kg. i na zywo, po przemianie ... chyba nie muszę mówić jakie zrobił na mnie wrażenie ![]() Pańdzia jesteś "wielka" |
|
|
|
#3262 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
to do Kato na jakie studia sie dostałas na zaoczne?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
|
#3263 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
![]() Ja tam wolę czekoladowy ![]() Jezusmaria Pandzia, jak Ty to robisz, grzeszniku jeden Ja Ci dam Big Milka |
|
|
|
#3264 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Na dzienne. Tylko to jest tak, że wybierasz główny kierunek i do tego możesz dobrać max 8 innych i ustawiasz to w takiej kolejności w jakiej Cię interesują. No to dałam na pierwszy finanse, a potem dziennikarstwo, ekonomie, logistykę i jakieś tam inne. Tylko nie wiem z jakiej paki to dziennikarstwo na drugim miejscu dałam-kierunek fajny, ale wole ekonomie albo logistykę. No i potem sprawdzają gdzie się możesz dostać, jak się dostaniesz na jeden to innych nie sprawdzają. No i na finanse mnie nie przyjęli ale na dziennikarstwo tak, więc tych niższych nie sprawdzali. No i teraz nie wiem, czy mogę z tego zrezygnować (albo złożyć na dziennikarstwo) i jednocześnie startować z listy rezerwowych na kierunki które wybiorę jeszcze raz, czy w takim przypadku znowu te same w tej samej kolejności będą mi sprawdzać, czy muszę przyjąć to dziennikarstwo albo całkiem zrezygnować ze studiowania tam. Pokręcone to strasznie jest, wiem.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3265 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
![]() ![]() :brzy dal: dziex
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3266 | |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Jak już wyżej napisano, możemy jeść pudding z Lidla
Belbake. Jednak ja jem też czasem (rzadko) budyń bez cukru Winiary - on ma skrobię kukurydzianą i ziemniaczaną, ale ostatnio było tu napisane, że Dukan pozwolił ![]() Cytat:
---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ---------- Magdaleno - jeszcze kilka lat temu samemu się składało i to tylko na 2 czy 3 kierunki. A teraz takie śmieszne coś wprowadzili? Za bardzo skomplikowane. |
|
|
|
|
#3267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
mam budyń z biedronki i ....
wartość energetyczna w 100g-96 kcal białko-3g węglowodany 17,1 g w tym cukry 11,1g tłuszcz-1,7 g w tym kasy tłuszczowe nasycone -1,0g błonnik - 0,1g sód-0,04g stwierdzam ze go zjeść nie mogę
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#3268 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
A ja sobie znowu znalazłam fajne butki i lekkie klapeczki
Tylko kurcze, kasa, czemu ona nie leci z nieba?
|
|
|
|
#3269 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 104
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() więc nie ma budyniów
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
|
#3270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
To ogromny grzech
![]() Zrzuciłaś 50kg, więc nie warto jeść BigMilka, zrób sobie dukanowe lody. Ale ja Cię na prawdę staaasznie podziwiam ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:44.





















to do Kato na jakie studia sie dostałas na zaoczne?
Pandzia, jak Ty to robisz, grzeszniku jeden

