Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D - Strona 163 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-07-17, 13:26   #4861
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No właśnie ja też nie wiem.. Tam są takie punkty, gdzie nie ma zasięgu i włącza się ta sekretareczka, ale nie wiem..
Przez ten tydzień to on traci, bo przecież taka ze mnie laska

To było pytanie retoryczne


Popieram! Delikatny, ma coś w sobie.
Ja chciałabym miedziane włosy!
hah jak się nie boisz to przyjedź do mnie to Ci zorbie
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:27   #4862
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Frugo piłam kiedyś, ale raczej nie będę się w nie wkręcała znowu, bo mnie uzależniają takie rzeczy, a pewnie mają dużo cukru.
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:29   #4863
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Miedziane włosy idealnie pasują do ciemnych oczu

Nie usprawiedliwiaj go...

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------


Właśnie na wątku włosomaniaczek był poruszony ten temat, ale jakie Frugo? Ten napój co kiedyś był w sklepach? Jeśli go powrócili to na pewno bym sobie kupiła.... kiwi
tak te frugo, co tak pykała zakrętka ja już piłam pomarańczowy, i ten czarny 1, 99zł kosztuje
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:30   #4864
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

siedzę sobie z odżywką na włosach
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:32   #4865
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
tak te frugo, co tak pykała zakrętka ja już piłam pomarańczowy, i ten czarny 1, 99zł kosztuje
Mmmm, jak tylko gdzieś dojrzę to na pewno kupię
Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
siedzę sobie z odżywką na włosach
Jaką?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:32   #4866
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Miedziane włosy idealnie pasują do ciemnych oczu

Nie usprawiedliwiaj go...[COLOR="Silver"]
Ja mam piwne oczy, ale mowia, ze bardziej kocie - pewna grupka ludzi boi się ich

Staram się zrozumieć.

Wlasnie! Mialam kupić frugo!! Jutro wyprawa do Delimy
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:33   #4867
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
siedzę sobie z odżywką na włosach
jaką masz? ja od czasu nałożenia oliwyy lnianej+ zółtka nie moge się pozbyć smrodu z włosów nie wiem kurde głowa mi paruje, czy co!! a myłam już z 5 razy głowe od tamtego czasu potrzebuje czegoś aromatycznego na włosy
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:33   #4868
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
hah jak się nie boisz to przyjedź do mnie to Ci zorbie
Miedziane hery?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:34   #4869
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Ja mam piwne oczy, ale mowia, ze bardziej kocie - pewna grupka ludzi boi się ich

Staram się zrozumieć.

Wlasnie! Mialam kupić frugo!! Jutro wyprawa do Delimy
Ja póki co obstaję przy brązach Jestem nimi oczarowana
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:34   #4870
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Mmmm, jak tylko gdzieś dojrzę to na pewno kupię
ja w lewiatanie kupowałam ale słyszałam że w tesko idzie dostać
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:35   #4871
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Jaką?
Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
jaką masz?
taka jakaś w plastikowym słoiku nie ma większości tej karteczki z opisem
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-07-17, 13:36   #4872
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Miedziane hery?!
musiałabyś mi pokazać jaki to kolor tzn ogolnie wiem jaki to kolor, ale trudno mi te 2 kolory połaczyć w wyobraźni ze sobą
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:36   #4873
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
taka jakaś w plastikowym słoiku nie ma większości tej karteczki z opisem
Może Waxx??
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:37   #4874
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Może Waxx??
to żadnej znanej firmy. mama mi wzięła u siebie hurtowni farmaceutycznej z działu 'uszkodzone' (nie było tej karteczki z opisem i zadrapane było pudełko więc była -70% )
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:37   #4875
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
musiałabyś mi pokazać jaki to kolor tzn ogolnie wiem jaki to kolor, ale trudno mi te 2 kolory połaczyć w wyobraźni ze sobą
http://i2.pinger.pl/pgr363/50d6676d00262f4a4a48b867 Ona takie ma, cudowne!!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-17, 13:38   #4876
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
ja w lewiatanie kupowałam ale słyszałam że w tesko idzie dostać
Moim mieście nie ma ani lewiatana ani tesco
Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
taka jakaś w plastikowym słoiku nie ma większości tej karteczki z opisem
Może Joanny? Bo są w plastikowyh słoiczkach

---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:37 ----------

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Miałam podobny kolor zaraz poślę pudełko farby
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:39   #4877
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Ta:
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg loreal_feria_p54.jpg (31,4 KB, 4 załadowań)
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:39   #4878
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
to żadnej znanej firmy. mama mi wzięła u siebie hurtowni farmaceutycznej z działu 'uszkodzone' (nie było tej karteczki z opisem i zadrapane było pudełko więc była -70% )
aaa w pierwszej chwili pomyslałam też o Waxie a pachnie? ja zawsze jak kupuje najpierw wącham pożniej patrze do czego służy
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:40   #4879
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Miałam podobny kolor zaraz poślę pudełko farby
A zdjęcie czupryny masz?
Jakoś nie jestem przekonana do farb, zawsze używam szamponetek żeby ożywić kolor włosów!
Rany musiałabym się pomalować i ubrać.. do dzieła!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-07-17, 13:41   #4880
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
A zdjęcie czupryny masz?
Jakoś nie jestem przekonana do farb, zawsze używam szamponetek żeby ożywić kolor włosów!
Rany musiałabym się pomalować i ubrać.. do dzieła!
Zdjęcie wcześniej dodawałam jak pokazywałam jak ewoluowałam, tylko już był znacznie sprany Jak się sprał to przypominał Mango...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:43   #4881
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
ładny kolor, niespotykany wręcz śmiało napisze
a jakie Ty masz?

mnie się takie podobają
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ob0d34e16ed8a48d4d05db28ee5f41283.jpg (80,8 KB, 5 załadowań)
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:44   #4882
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Moim mieście nie ma ani lewiatana ani tesco

Może Joanny? Bo są w plastikowyh słoiczkach

---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:37 ----------


Miałam podobny kolor zaraz poślę pudełko farby
teraz taki jest szum o te frugo więc pojawi się pewnie wszędzie
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:45   #4883
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
aaa w pierwszej chwili pomyslałam też o Waxie a pachnie? ja zawsze jak kupuje najpierw wącham pożniej patrze do czego służy
pachnie cudownie miodem to odżywka z woskiem. miodowa kuracja coś tam, jakiejś zagranicznej firmy.
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-17, 13:46   #4884
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
ładny kolor, niespotykany wręcz śmiało napisze
a jakie Ty masz?

mnie się takie podobają
Ja mam brązowe, które w słońcu mają miedziane prześwity.

Hmm.. ja mam włosy do ramion, więc wydaje mi się, że ten kolor, który pokazałaś cholernie by mnie przyćmił - poczekam aż urosną
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:46   #4885
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez sensualangel Pokaż wiadomość
teraz taki jest szum o te frugo więc pojawi się pewnie wszędzie
frugo wraca na rynek?
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:48   #4886
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
frugo wraca na rynek?
Napój nr 1 mojej młodości Teraz napojem nr 1 jest browar
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:48   #4887
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Ja mam brązowe, które w słońcu mają miedziane prześwity.
ja tak samo tzn teraz zszedł mi kolor, bo dawno nie farbowałam wiec mam takie bardziej matowe i jaśniejsze (taki mysi brąz ) ale farba czeka w szafce na koniec wakacji

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ----------

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Napój nr 1 mojej młodości Teraz napojem nr 1 jest browar
człowiek dorasta i zmienia mu się smak, co?
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:51   #4888
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja tak samo tzn teraz zszedł mi kolor, bo dawno nie farbowałam wiec mam takie bardziej matowe i jaśniejsze (taki mysi brąz ) ale farba czeka w szafce na koniec wakacji

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ----------



człowiek dorasta i zmienia mu się smak, co?
Ojj tak Aczkolwiek 7daysy, Flipsy i draże kokosowe kocham do tej pory
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:52   #4889
sensualangel
Wtajemniczenie
 
Avatar sensualangel
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 2 692
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Ja mam brązowe, które w słońcu mają miedziane prześwity.

Hmm.. ja mam włosy do ramion, więc wydaje mi się, że ten kolor, który pokazałaś cholernie by mnie przyćmił - poczekam aż urosną
w krótkich ładnie Ci, mi niestety nie pasuja krótkie włosy
Eldo tak frugo powróciło
sensualangel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-17, 13:52   #4890
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Ojj tak Aczkolwiek 7daysy, Flipsy i draże kokosowe kocham do tej pory
i gwiazdki Milky Way
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:59.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.