Polecamy:

magda_lena40 · 2011-07-20, 11:38

Cytat:

Napisane przez zbroziu

czytałam i to nawet dwa razy, ale widzę że małą ją zrozumiałam

powiedzcie mi dziewczynki z waszego doświadczenia jakie tryb fazy II jest najskuteczniejszy?

1/1, 2/2, 5/5. 3/3 ?

Zaczynałam 2/2 i byłam bardzo zadowolona z efektów i wgl jest to tryb praktyczny-możesz gotować na 2 dni posiłki. Teraz zmieniłam na 1/1 ale jeszcze nic o nim nie mogę powiedzieć, bo ostatnio nie jem zbyt dużo a na warzywa tez średnio mam ochotę. 5/5 jest dla osób, dla których nie jest problemem wytrzymanie 5 dni na samych proteinach

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

i co w takim razie zrobisz?

ale to wszystko pogmatwane jest ....

ja w sumie zrzucilam 11 kg i zaczynam sie juz troszke 'meczyc' na diecie...

brakuje mi motywacji i jakis pomysłow na obiad...

jeszcze teraz jak moj Tz jest juz na III i juz moze sobie pozwolic na wiecej

lec do bibliotki i wypozycz cos fajnego

Nie mam pojęcia

Pogmatwane to mało powiedziane

O, widzę że kolejny kg Ci poszedł

Ile jeszcze planujesz zrzucić ?

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Ja jeszcze tak na chwileczke wpadłam pochwalić sie Wam, że pierwsza indywidualna lekcja tańca z moim weselnym partnerem za nami

Było zaje...ście!! Bałam się tego a było rewelacyjnie! A ile śmiechu przy tym było

kochane jeśli macie możliwość to szczerze polecam

Dobra zabawa to podstawa

Zazdroszczę Ci tych lekcji

ania230 · 2011-07-20, 11:50

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

dzisiaj musielismy uspic mojego psa cocer spaniela bo od jakis dwóch lat zachowywał sie bardzo agresywnie nawet nie dał sobie zalozyc obrozy nawet nie dał sie dotknac bo ciagle warczał.... rok temu ugryzł moja mame w reke dwa tyg temu rzucil sie na drugiego naszego psa i nie bylismy w stanie go oderwac od niego a w ta niedziele skoczył na mojego synka naszczescie bylam przy nim i szybko zdazyłam go podniesc i tylko go odrapał w nozke.. eh

weterynarz powiedzial ze jest jakis blad

wiem co czujesz

każdy piesek jest inny i inaczej się go kocha .... może byl na coś chory że zrobil się taki agresywny ...
bardzo mi przykro że stalo się coś takiego smutnego ..

dobrze że synkowi nic się nie stalo

a jak się czuje ten drugi piesiek ??

Dunka · 2011-07-20, 11:54

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

ania230 · 2011-07-20, 11:55

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Ja jeszcze tak na chwileczke wpadłam pochwalić sie Wam, że pierwsza indywidualna lekcja tańca z moim weselnym partnerem za nami

Było zaje...ście!! Bałam się tego a było rewelacyjnie! A ile śmiechu przy tym było

kochane jeśli macie możliwość to szczerze polecam

karmelku dobrze że się świetnie bawilaś

dobra zabawa to podstawa i przy tym śmiech hehe a śmiech to samo zdrowie

---------- Dopisano o 11:55 ---------- Poprzedni post napisano o 11:55 ----------

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

Dunka gratulacje

sreberko4 · 2011-07-20, 11:56

Plan na2 dni-sałatka z kurczaka, pora i pieczarek, ciasto marchewkowe, placuszki z piersi z kurczaka, gołąbki leniwe

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

no to fajnie bedziesz miala czas z Nami popisac...

Madzia co tam u Ciebie? co z tymi studiami wyjasniło sie coś?

dzisiaj musielismy uspic mojego psa cocer spaniela bo od jakis dwóch lat zachowywał sie bardzo agresywnie nawet nie dał sobie zalozyc obrozy nawet nie dał sie dotknac bo ciagle warczał.... rok temu ugryzł moja mame w reke dwa tyg temu rzucil sie na drugiego naszego psa i nie bylismy w stanie go oderwac od niego a w ta niedziele skoczył na mojego synka naszczescie bylam przy nim i szybko zdazyłam go podniesc i tylko go odrapał w nozke.. eh

weterynarz powiedzial ze jest jakis blad w hodowli cocer i ze ma ostatnio bardzo duzo zgloszen zeby uspic te psy... ze sa bardzo agresywne dla ludzi...

w domu wszyscy płacza... ciezki dzień....

nie smutaj się

podjęliście dobrą i mądrą decyzję

ja mojego skarba uspiłam kilka tygodni temu i do dziś na jego wspomnienie płaczę

Cytat:

Napisane przez zbroziu

teraz zaczynam się zastanawiać czy dobry test wykonałam...

mam nadzieję, że chodzi o ten który jest na pierwszej stronie naszego wątku...

jeśli coś pokręciłam to baardzo przepraszam....

poniżej to co mi wyszło w teście...

3 dni uderzeniowki jak byk

Cytat:

Napisane przez zbroziu

czytałam i to nawet dwa razy, ale widzę że małą ją zrozumiałam

powiedzcie mi dziewczynki z waszego doświadczenia jakie tryb fazy II jest najskuteczniejszy?

1/1, 2/2, 5/5. 3/3 ?

Ja polecam 3/4 wtedy zawsze na weekend mamy warzywka

ania230 · 2011-07-20, 11:59

Cytat:

Napisane przez zbroziu

czytałam i to nawet dwa razy, ale widzę że małą ją zrozumiałam

powiedzcie mi dziewczynki z waszego doświadczenia jakie tryb fazy II jest najskuteczniejszy?

1/1, 2/2, 5/5. 3/3 ?

a czytalas wszystko z pierwszej strony ?? tam jest duzo informacji

ja szlam trybem 2/2 zeszlo mi 9 kg a teraz ide 1/1

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ----------

ja dziś kochane ide z Lolką na zdjecie szwów .... dalej nic nie je...ale wraca do zdrowia bo zlośliwa jest i lanie jej się należy ... osikala mi buty

magda_lena40 · 2011-07-20, 12:11

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

Gratulacje

Zmień sobie podpis

Muszę się wziąć za siebie i Cie dogonić

Ile jeszcze planujesz zrzucić ?

yolanda9 · 2011-07-20, 12:23

hej Dziewczyny!

Kilka dni mnie nie było, a tu tyle do czytania....

Jestem na urlopie no i przy kompie baardzo mało siedzę

Na dobre wrócę do Was dopiero w sierpniu pewnie, a teraz tak z doskoku tylko...

Dzisiaj cztery tygodnie dietki mija i jest minus 5 na liczniki także suuuperrr!!!

Oby tak dalej

Ania świetny tatuaż. Ja na urodzinki sobie zażyczyłam, ale muszę z tym poczekać aż się lato skończy

Chcę mieć nad kostką jakiś kwiatowy wzór

Dobrze, że Lola dochodzi do siebie

Pozdrawiam wszystkie dukanki i życzę wytrwałości i mega spadków

Na razie będę podczytywać....

Agucha 79 · 2011-07-20, 12:33

Cytat:

Napisane przez ania230

warzywka hmm a może papryczki nadziewane, bigos, zupka jarzynowa, pizza, leczo

polecam faszerowaną cukinię...pychota

)

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

WOW gratulacje

Dunka · 2011-07-20, 12:34

Dziekuje wszystkim za gratulacje

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Gratulacje

Zmień sobie podpis

Muszę się wziąć za siebie i Cie dogonić

Ile jeszcze planujesz zrzucić ?

Dziekuje

Myślę, że Ci pomogę z dogonieniem mnie i sama wyrównam różnicę

W nocy wyjeżdżam do Zakopanego i pewnie wrócę z nadwyżką, dlatego nie zmieniłam podpisu, bo potem mi smutno będzie zmieniać w drugą stronę

Ale to raptem 3 dni, to mam nadzieję, że więcej niż 1,5 kg nadwyżki nie będzie

) Teraz ważę 65 kg, chciałabym zejść jeszcze 5 w dół

Pandzia_2010 · 2011-07-20, 12:35

WITAM u mnie przyszła @ z potężną siłą jakiej nigdy nie doznałam w sensie fizycznym psychicznym i żarłacznym. Nie staje na wagę stanę już po.

Czy któraś widziała lody koral light skład 4,2 białka, 20 węgli, 3,4 tłuszczu

34kcal w porcji.

Legionistka23 · 2011-07-20, 12:54

dziekuje dziewczyny

Aniu ten drugi pies chodził po podwórku i szukał wafla...

Madzia tak 11 kg jest juz na liczniku a chcialabym tak jeszcze z 4 no 5 maksymalnie.... ale jakos brak mi motywacji...

Dunka jaki piękny wynik!!

matko ale u mnie burza starsznie leje.............

Iloa · 2011-07-20, 13:00

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

Ja też tak chcę

Fenris · 2011-07-20, 13:19

Kurcze,nie zdaze wszystkiego teraz nadrobic.

Aniu - teraz sa nowoczesne lasery, po ktorych blizny nie zostaja. Ponoc. Ja usuwalam sama tatuaz na udzie i mam paskudna blizne, chetnie bym ja usunela.

Ale sie smiesznie pisze do was z komorki, jakbym smsy pisala

Czas na serek wiejski. Wroce chyba do fazy 5/5, bo 1/1 mi nie sluzy - zapominam o warzywach.

lelkkaa · 2011-07-20, 13:23

PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW!!

CO Z SERKIEM FETA???? (faza I)

ania230 · 2011-07-20, 13:37

Cytat:

Napisane przez Pandzia_2010

WITAM u mnie przyszła @ z potężną siłą jakiej nigdy nie doznałam w sensie fizycznym psychicznym i żarłacznym. Nie staje na wagę stanę już po.

Czy któraś widziała lody koral light skład 4,2 białka, 20 węgli, 3,4 tłuszczu

34kcal w porcji.

ktoś ma smaka na LODA

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

dziekuje dziewczyny

Aniu ten drugi pies chodził po podwórku i szukał wafla...

Madzia tak 11 kg jest juz na liczniku a chcialabym tak jeszcze z 4 no 5 maksymalnie.... ale jakos brak mi motywacji...

matko ale u mnie burza starsznie leje.............

pewnie juz wie że wafla nie ma

Legionistko u mnie jeszcze nie pada...ale takie czarne chmuryy buu

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Cytat:

Napisane przez Fenris

Aniu - teraz sa nowoczesne lasery, po ktorych blizny nie zostaja. Ponoc. Ja usuwalam sama tatuaz na udzie i mam paskudna blizne, chetnie bym ja usunela.

Czas na serek wiejski. Wroce chyba do fazy 5/5, bo 1/1 mi nie sluzy - zapominam o warzywach.

muszę poszukać czy w Krakowie laserowo usuwają i gdzie i jaka cena ...

a ja jak jestem na 1/1 to bym tylko jadla warzywa hehe zapominam o proteinkach

---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

czarno i leje i wiatrzysko okropne

kasicam24 · 2011-07-20, 13:40

J edzie do mnie 4kg maizeny

Nareszcie będę szaleć w kuchni:0

W aga pokazala dziś 72,7 - czyli jest mnie mniej o 7,3kg

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

Poklony za tak genialny wynik

Ja lody JEM

To jedyna rzecz której w wakacje sobie nie odmówię. 1szt. w tygodniu.

orangemisia · 2011-07-20, 13:46

Cytat:

Napisane przez ania230

widzialy

http://www.pudelek.pl/artykul/33832/..._odchudzaniem/

Strasznie mnie wkurza ta nagonka na Dukana. Ludzie nie znają zasad tej diety i później gadają głupoty. Najgorsze jest to, że ludzie często ślepo wierzą w to co mówią w telewizji.
Ostatnio znajoma zauważyła,że schudłam i zapytała się jaką dietę stosuję. Ja mówię, że dukana. A ona takie oczy

i zaczyna mi mówić co ostatnio w telewizji usłyszała. Przez 15 min. musiałam jej tłumaczyć, że mówili same bzdury.
Pfff najważniejsze, że my wiemy swoje i stosujemy dietę prawidłowo

Cytat:

Napisane przez Legionistka23

no to fajnie bedziesz miala czas z Nami popisac...

Madzia co tam u Ciebie? co z tymi studiami wyjasniło sie coś?

dzisiaj musielismy uspic mojego psa cocer spaniela bo od jakis dwóch lat zachowywał sie bardzo agresywnie nawet nie dał sobie zalozyc obrozy nawet nie dał sie dotknac bo ciagle warczał.... rok temu ugryzł moja mame w reke dwa tyg temu rzucil sie na drugiego naszego psa i nie bylismy w stanie go oderwac od niego a w ta niedziele skoczył na mojego synka naszczescie bylam przy nim i szybko zdazyłam go podniesc i tylko go odrapał w nozke.. eh

weterynarz powiedzial ze jest jakis blad w hodowli cocer i ze ma ostatnio bardzo duzo zgloszen zeby uspic te psy... ze sa bardzo agresywne dla ludzi...

w domu wszyscy płacza... ciezki dzień....

Bardzo mi przykro z powodu pieska

Niestety coś musi być z tą rasą. Albo tylko ja się spotykam z takimi przypadkami. U mnie dwóch znajomych musiało uśpić psiaki bo były bardzo agresywne i nieposłuszne.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Legionistka

Ze studiami to nie do końca. W poniedziałek zawiozłam papiery do Katowic na to dziennikarstwo ale wczoraj się dowiedziałam, że mogę napisać prośbę do jakiej tam Komisji odnośnie tego, żebym jednak mogła próbować dostać się na inny kierunek. Ale odpowiedź na to byłaby dopiero na przełomie sierpnia/września. Trochę tego nie ogarniam i nie wiem co miałabym w tej prośbie napisać

A co do Dukania, to jestem w domu sama z bratem, bo rodzice wyjechali, więc jem jak mi się przypomni. Do tego wczoraj miałam straszną ochotę na tosty i w końcu zjadłam 2. Kiedyś je bardzo lubiłam, a teraz tak średnio mi podeszły, więc tym bardziej nie warto było grzeszyć..
I jeszcze mam problem z włosami, bo dość mocno mi wypadają. Nie wiem czy kupić tylko jakieś witaminy i może cynk (mojej koleżance pomógł na włosy) czy jednak wybrać się do lekarza

Chyba się wybiorę do biblioteki. Pogoda jakaś dziwna to przynajmniej coś przeczytam.

Widzę,że nie tylko ja mam zawirowania ze studiami. Mam nadzieję, że wszystko się ułoży po twojej myśli

Ja ostatnio też grzeszyłam. Chociaż wcale nie było warto bo nic(oprócz bułki z serem i lodach) nie było jakoś specjalnie dobre

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Ja jeszcze tak na chwileczke wpadłam pochwalić sie Wam, że pierwsza indywidualna lekcja tańca z moim weselnym partnerem za nami

Było zaje...ście!! Bałam się tego a było rewelacyjnie! A ile śmiechu przy tym było

kochane jeśli macie możliwość to szczerze polecam

Zazdroszczę lekcji tańca. Jakiś czas temu miałam iść z TŻ, ale jego zaciągnąć do tańca to naprawdę nie lada wyczyn

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ----------

Cytat:

Napisane przez lelkkaa

PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW!!

CO Z SERKIEM FETA???? (faza I)

Z tego co wiem to nawet w II fazie jest on zabroniony, ponieważ jest za tłusty

Kostka09 · 2011-07-20, 14:08

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

pieknie

Cytat:

Napisane przez lelkkaa

PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW!!

CO Z SERKIEM FETA???? (faza I)

zanim zadasz pytanie to poczytaj sklad

paulinika · 2011-07-20, 14:12

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

Gratulacje

Emilia 25 · 2011-07-20, 14:21

Cytat:

Napisane przez Dunka

Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!!

Milego dzionka Wam życzę!

kl aski:

Cytat:

Napisane przez lelkkaa

PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW!!
CO Z SERKIEM FETA???? (faza I)

Nie mozna nawet tego light. Dopiero w III fazie jako ucztę.

StupidAlice · 2011-07-20, 14:23

Dunka - Gratuluje

Moja Waga coś szwankuje chyba, dziś po wstaniu pokazała 57,1 a od dwóch dni stoi w tym samym miejscu , nawet kurz zdążył na niej osiąść . Był okres zachwytu Dukanem teraz pora na krytykę, Atkinsa też wychwalali.

paulinika - jak ja Ci zazdroszczę tej Hiszpanii

paulinika · 2011-07-20, 14:48

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

paulinika - jak ja Ci zazdroszczę tej Hiszpanii

Nie ma czego uwierz

po 4 latach mam dosyć tych sztucznych palm :P

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:39 ----------

Kochane czy któraś z was w pierwszej fazie robiła coś z żelatyną?

StupidAlice · 2011-07-20, 14:48

Cytat:

Napisane przez paulinika

Nie ma czego uwierz

po 4 latach mam dosyć tych sztucznych palm :P

Chciałabym się o tym przekonać na własnej skórze

sztucznych? Jak u nas w stolicy?

Pandzia - http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html lody Dukanowe.

Emilia 25 · 2011-07-20, 14:56

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Chciałabym się o tym przekonać na własnej skórze

sztucznych? Jak u nas w stolicy?

Pandzia - http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html lody Dukanowe.

Nasza palma jest przepiękna!

paulinika · 2011-07-20, 15:01

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Chciałabym się o tym przekonać na własnej skórze

sztucznych? Jak u nas w stolicy?

Pandzia - http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html lody Dukanowe.

Nie rosną same, ogrodnicy kopią i wsadzają w ziemie

Czy te lody można jest na I fazie? bo ja tu czytam tą ksiązke 350 recept Dukana i jak na I fazie niby można urzywać maizeny takie są przepisy a ja już głupieje.

---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:59 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Nasza palma jest przepiękna!

roux666 · 2011-07-20, 15:26

Siema Proteinki!

Dunka
chyle czola!! Ile jeszcze masz w planach??

Dziewczynki, zaczyna mi powaznie brakowac pieczywa, dzis mialam chyba dzokera...zjadlam sobie bulke, prosto z piekarni, pachnaca, chrupiaca..
pozniej malo mnie wyrzuty sumienia nie zjadly...Dopiero co sie chwalilam mojá dychá, a juz grzesze.

I mysle o tym od rana...
Co myslicie, gdybym te koncowke II sobie nieco nagiela..i wprowadzila minimalne minimum pieczywa dozwolonego na III ( nie mowie o ilosci dozwolonej, staralabym sie nawet mniej. Wiadomo, czasem czlowieka az skreca zeby zjesc kawalek chlebkaaa,a czasem mozna spokojnie wytrzymac). Co o tym myslicie?
Czy lepiej nie kombinowac, zacisnac zeby i walczyc dalej.......?

Fenris · 2011-07-20, 15:37

Dunka - gratulacje !

Legionistko - bardzo wspolczuje. Nie wiem co napisac, przykro mi..

We Wroclawiu wlasnie zrobilo sie ciemno i zaczelo lac. Jutro ma byc ponoc ladna pompa.

roux666 · 2011-07-20, 15:45

kurka, teraz doczytalam, znalazlam posta Legionistki...

Kochana...

Emilia 25 · 2011-07-20, 16:43

Cytat:

Napisane przez roux666

Siema Proteinki!

Dunka
chyle czola!! Ile jeszcze masz w planach??

Dziewczynki, zaczyna mi powaznie brakowac pieczywa, dzis mialam chyba dzokera...zjadlam sobie bulke, prosto z piekarni, pachnaca, chrupiaca..
pozniej malo mnie wyrzuty sumienia nie zjadly...Dopiero co sie chwalilam mojá dychá, a juz grzesze.

I mysle o tym od rana...
Co myslicie, gdybym te koncowke II sobie nieco nagiela..i wprowadzila minimalne minimum pieczywa dozwolonego na III ( nie mowie o ilosci dozwolonej, staralabym sie nawet mniej. Wiadomo, czasem czlowieka az skreca zeby zjesc kawalek chlebkaaa,a czasem mozna spokojnie wytrzymac). Co o tym myslicie?
Czy lepiej nie kombinowac, zacisnac zeby i walczyc dalej.......?

Nie kombinuj kochana, bo możesz popłynąć. Wszystko albo nic. Dasz radę, do III na pewno niewiele Ci zostało. No przecież taka bułka z Tobą nie wygra!

2011-07-20, 11:54	#3723
Dunka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 795	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Dziewczyny, dokładnie 28 kg za mną!! Milego dzionka Wam życzę!

2011-07-20, 12:23	#3728
yolanda9 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 1 675	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 hej Dziewczyny! Kilka dni mnie nie było, a tu tyle do czytania.... Jestem na urlopie no i przy kompie baardzo mało siedzę Na dobre wrócę do Was dopiero w sierpniu pewnie, a teraz tak z doskoku tylko... Dzisiaj cztery tygodnie dietki mija i jest minus 5 na liczniki także suuuperrr!!! Oby tak dalej Ania świetny tatuaż. Ja na urodzinki sobie zażyczyłam, ale muszę z tym poczekać aż się lato skończy Chcę mieć nad kostką jakiś kwiatowy wzór Dobrze, że Lola dochodzi do siebie Pozdrawiam wszystkie dukanki i życzę wytrwałości i mega spadków Na razie będę podczytywać.... __________________ Mój Skarbek Moja Kruszynka

2011-07-20, 12:35	#3731
Pandzia_2010 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: D.... Wiadomości: 2 829	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 WITAM u mnie przyszła @ z potężną siłą jakiej nigdy nie doznałam w sensie fizycznym psychicznym i żarłacznym. Nie staje na wagę stanę już po. Czy któraś widziała lody koral light skład 4,2 białka, 20 węgli, 3,4 tłuszczu 34kcal w porcji. __________________ waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75

2011-07-20, 12:54	#3732
Legionistka23 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 5 029	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 dziekuje dziewczyny Aniu ten drugi pies chodził po podwórku i szukał wafla... Madzia tak 11 kg jest juz na liczniku a chcialabym tak jeszcze z 4 no 5 maksymalnie.... ale jakos brak mi motywacji... Dunka jaki piękny wynik!! matko ale u mnie burza starsznie leje............. __________________ Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-20 o 12:55

2011-07-20, 13:19	#3734
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 188	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Kurcze,nie zdaze wszystkiego teraz nadrobic. Aniu - teraz sa nowoczesne lasery, po ktorych blizny nie zostaja. Ponoc. Ja usuwalam sama tatuaz na udzie i mam paskudna blizne, chetnie bym ja usunela. Ale sie smiesznie pisze do was z komorki, jakbym smsy pisala Czas na serek wiejski. Wroce chyba do fazy 5/5, bo 1/1 mi nie sluzy - zapominam o warzywach. __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2011-07-20, 13:23	#3735
lelkkaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 97	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 PYTANIE ZA 100 PUNKTÓW!! CO Z SERKIEM FETA???? (faza I)

2011-07-20, 14:23	#3742
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Dunka - Gratuluje Moja Waga coś szwankuje chyba, dziś po wstaniu pokazała 57,1 a od dwóch dni stoi w tym samym miejscu , nawet kurz zdążył na niej osiąść . Był okres zachwytu Dukanem teraz pora na krytykę, Atkinsa też wychwalali. paulinika - jak ja Ci zazdroszczę tej Hiszpanii __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2011-07-20 o 14:24

2011-07-20, 15:26	#3747
roux666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Suisse Wiadomości: 7 343	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Siema Proteinki! Dunka chyle czola!! Ile jeszcze masz w planach?? Dziewczynki, zaczyna mi powaznie brakowac pieczywa, dzis mialam chyba dzokera...zjadlam sobie bulke, prosto z piekarni, pachnaca, chrupiaca.. pozniej malo mnie wyrzuty sumienia nie zjadly...Dopiero co sie chwalilam mojá dychá, a juz grzesze. I mysle o tym od rana... Co myslicie, gdybym te koncowke II sobie nieco nagiela..i wprowadzila minimalne minimum pieczywa dozwolonego na III ( nie mowie o ilosci dozwolonej, staralabym sie nawet mniej. Wiadomo, czasem czlowieka az skreca zeby zjesc kawalek chlebkaaa,a czasem mozna spokojnie wytrzymac). Co o tym myslicie? Czy lepiej nie kombinowac, zacisnac zeby i walczyc dalej.......? __________________ FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood

2011-07-20, 15:37	#3748
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 188	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 Dunka - gratulacje ! Legionistko - bardzo wspolczuje. Nie wiem co napisac, przykro mi.. We Wroclawiu wlasnie zrobilo sie ciemno i zaczelo lac. Jutro ma byc ponoc ladna pompa. __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2011-07-20, 15:45	#3749
roux666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Suisse Wiadomości: 7 343	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 kurka, teraz doczytalam, znalazlam posta Legionistki... Kochana... __________________ FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)