Do smoczka i nie tylko!!!

JoannaJ · 2003-06-17, 21:33

Za wszelką cenę chciałabym, żeby przybyło mi kilka kilogramów!!! Co mam zrobić? Stosuję pigułki antykoncepcyjne. Kiedyś ktoś powiedział mi, że są też takie od których się tyje! A może jakaś dieta? Pomóżcie, błagam!!!!!

smoczek · 2003-06-18, 07:09

Przede wszystkim częste posiłki, niekoniecznie wielkie, ale częste, sporo białka i węglowodanów i do tego można dorzucić ćwiczenia o charakterze siłowym-to właściwie najskuteczniejsze. Najlepiej by było, żebyś zaczęła chodzić na siłownię. KOlejna sprawa to wysypianie się. Generalnie przytyć zawsze można, bo nawet osoby z najszybszym metabolizmem, przestrzegając tych zasad są w stanie przytyć parę kg.

2003-06-17, 21:33	#1
JoannaJ Raczkowanie Zarejestrowany: 2002-12 Lokalizacja: Tczew, woj. pomorskie Wiadomości: 78	Do smoczka i nie tylko!!! Za wszelką cenę chciałabym, żeby przybyło mi kilka kilogramów!!! Co mam zrobić? Stosuję pigułki antykoncepcyjne. Kiedyś ktoś powiedział mi, że są też takie od których się tyje! A może jakaś dieta? Pomóżcie, błagam!!!!!

2003-06-18, 07:09	#2
smoczek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2002-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 049	Re: Do smoczka i nie tylko!!! Przede wszystkim częste posiłki, niekoniecznie wielkie, ale częste, sporo białka i węglowodanów i do tego można dorzucić ćwiczenia o charakterze siłowym-to właściwie najskuteczniejsze. Najlepiej by było, żebyś zaczęła chodzić na siłownię. KOlejna sprawa to wysypianie się. Generalnie przytyć zawsze można, bo nawet osoby z najszybszym metabolizmem, przestrzegając tych zasad są w stanie przytyć parę kg.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)