Nasze brzuszki PO porodzie.

[gloria81]

Urodziłam 8 tygodni temu.Muszę się w końcu zmobilizować i zacząć ćwiczyć...

[mik23]

ja urodzilam 3 ms temu( za tydz mija) i jak narazie to z wagi mi niewiele spadło (poza tym co przy porodzie) i moj brzuch moze nie jest tragiczny no ale takie sadełko to jest a ja przed ciąża mialm plaski brzuch
we wrzesniu mamy chrzciny małej a tu wygladam jak.... szkoda gadac.... nie wiem czy wróce do swojej wagi..hmmm

[martita_891]

Ja już 9 miesięcy po porodzie. Od razu po urodzeniu, kiedy byłam na łóżku mój brzuch stał się wklęsły. Nie miałam sadełka ani rozstępów, waga zeszła prawie od razu i zeszło jeszcze kilka kilogramów nadprogramowo (niepotrzebnie niestety). Po tygodniu kiedy wróciłam do domu ze szpitala waga była już jak przed ciążą a brzuszka prawie nie było. Wystarczy dbać o siebie w ciąży. Odkopie zdjęcia to pokażę

[mik23]

ja do polowy ciazy owszem podjadałam sobie ale pozniej jak zorientowalam sie ze za duzo przybieram to staralam sie jesc rozsadnie i zadnych słodyczy a mimo to dalej przybieralam na wadze wiecej niz powinnam i w sumie wyszlo 28 kg na plusie.... Moja gin powiedziala ze tak zcasem bywa i niekoniecznie wynika to z obzarstwa, co do rozstepow czesto ma to podloze genetyczne i w moim przypadku sie potwierdzilo...
coz teraz zostaje mi cwiczyc i zrzucic to co zostalo

[gloria81]

Zgodzę się.Ja też nie obżerałam się jak opętana,chodziłam na ćwiczenia dla ciężarnych,masowałam się i smarowałam...i co? 20 kg na plusie,rozstępy i wystający brzuszek. Zaraz po porodzie zeszło 10 kg,do teraz jeszcze 5.
Nie ma szans zmieścić się w jakiekolwiek spodnie sprzed ciąży
Odchudzać się nie mogę,bo nie chcę stracić pokarmu,ale sądzę ,że właśnie dzięki karmieniu piersią wkrótce wbiję się w moje obcisłe rurki
Dziewczyny jakie ćwiczenia poleciłybyście mi na początek? Miałam cesarkę,ale myślę,że już chyba mogę coś poćwiczyć...

[jasiulek]

Napisane przez gloria81

Zgodzę się.Ja też nie obżerałam się jak opętana,chodziłam na ćwiczenia dla ciężarnych,masowałam się i smarowałam...i co? 20 kg na plusie,rozstępy i wystający brzuszek. Zaraz po porodzie zeszło 10 kg,do teraz jeszcze 5.
Nie ma szans zmieścić się w jakiekolwiek spodnie sprzed ciąży
Odchudzać się nie mogę,bo nie chcę stracić pokarmu,ale sądzę ,że właśnie dzięki karmieniu piersią wkrótce wbiję się w moje obcisłe rurki
Dziewczyny jakie ćwiczenia poleciłybyście mi na początek? Miałam cesarkę,ale myślę,że już chyba mogę coś poćwiczyć...

Ja też jestem po cesarce, tylko, że 13 tygodni i dopiero teraz odważyłam się zacząc ćwiczyć, wcześniej bałam się o ranę, poza tym trochę mnie jeszcze ciągnie od czasu do czasu. Jakby nie patrzeć przeciętych zostało 7 warstw Tu znajdziesz fajne ćwiczonka, ja na razie robię do każdego dwie serie po 10 powtórzeń http: //zdrowie.onet.pl/kalkulatory/najskuteczniejsze-cwiczenia-na-plaski-brzuch,1,4262760,artykul. html
Spachja po http:

[gloria81]

Dzięki jasiulek widzę,że też masz Filipka

[niunia_05]

A czy któraś z Was miała kolczyka w pępku? Jeśli tak jak wygląda Wasza dziurka po ciąży? Bo moja się zrobila "bliznatowata" i strasznie czerwona.

[Zaslona]

Ja rodziłam w lutym 2010 i odrazu jak urodziłam i małą wzięli mi do ważenia to położne się dziwiły, że już brzucha nie miałam. Przytyłam 12 albo 13kg, a jadłam słodkie jak opętana, smarowałam się masłem kakaowym, bo mam tendencję do rozstępów (całe pośladki w rozstępach z okresu dojrzewania) i wyskoczył mi jeden malutki rozstęp nad pępkiem i z boku drugi na pół centymetra. Brzuch mam płaski, ale jednak skóra jest trochę inna już na tym brzuchu. Ale nie narzekam, bo wiem, ze mogło być gorzej

[gloria81]

Moja blizna po kolczyku powiększyła się trzykrotnie i bardzo ściemniała,wygląda okropnie i chyba czas pogodzić się z tym,że już nigdy nie wystąpię w stroju kąpielowym...

[Ashia]

Dziewczyny, a czy pepek mimo, ze w ciazy wystaje wraca na swoje miejsce ??

[traicionera]

wraca

[Ashia]

Napisane przez traicionera

wraca

To milo

[traicionera]

Napisane przez Ashia

To milo

wraz z kurczeniem macicy pępek wraca na swoje miejsce, po kilku tygodniach po porodzie miałam tak samo wklęsły, jak przed

[aneczka555]

a ja jestem prawie 14 miesięcy po porodzie a wyglądam nadal jak w 5 miesiącu ciąży,fajnie co?? ciągle się odchudzam ale z marnym skutkiem,dziewczyny zbadajcie sobie hormony bo często jest tak że to one są winne że nie można schudnąć....(to samo tyczy się mnie)


żeby było wesoło to powiem wam że ostatnio to ustępowano mi miejsca w tramwaju ''proszę sobie usiąść,przecież pani jest w ciąży'' ...zalamka

[Ashia]

A cwiczysz na przyklad brzuszki itp?

[aneczka555]

ćwiczyłam brzuszki ale marny rezultat był... moja dzidzia jak się urodziła to miała 4200 a brzuchol naprawdę był ogromny,ale ja zawsze miałam skłonności do odkładania się sadełka na brzuchu nawet jak jeszcze w ciąży nie byłam,widocznie takie geny.ale mogę się poszczycić tym że pomimo takiego brzucha nie miałam i nadal nie mam ani jednego rozstępu

[Ashia]

Aneczka to super, ja teraz mam 34 tydz, tez jeszcze sie nie pojawily, ale smaruje sie codziennie przez cala ciaże oliwka z oliwek. Zuzylam juz prawie 2 litry, dzidzie juz waża ponad 4, a lekarz powiedzial, ze dojda do 5... , a juz ciezkie sa

[traicionera]

ja smarowałam się codziennie przez cala ciążę i rozstępy na brzuchu wyszły w tygodniu już po terminie porodu Rozstępy glownie sa zależne od genów niestety.

[aneczka555]

ashia to dobrze że smarujesz oliwką na pewno to nie zaszkodzi,a można wiedzieć jaka będzie płeć dzieciaczków? bo rozumiem że w brzuszku siedzi dwójka

[Ashia]

Tak, dziewczynki
Dzisiaj nie daly mi spac, takie urwiski

[agaaga89]

Ja ostatecznie po 3 miesiącu od porodu byłam już zadowolona ze swojego wyglądu, bo o ile po porodzie nie miałam brzucha, to skóra była taka.... mało jędrna, troszkę rozlazła W tym momencie nie skromnie powiem, że czuję się jakbym nie nosiła jeszcze parę miesięcy temu dzieciaczka w brzuchu, martwi mnie tylko ciągle spadająca wskazówka na wadze, waga startowa ciąży 53,5 a w tym momencie mam już 51 kg Chyba w gimnazjum tyle ważyłam ostatni raz...... Jedyne na co mogę ponarzekać to biust. Rozstępy, flakowatość, ech staram się walczyć

[agaaga89]

Przełamę lody i dodam nasze zdjęcie z połowy lipca (4 miesiące po porodzie)

[beata_1988]

to ja sie pochwale moim brzuchem 5 dni po porodzie - urodziłam 22 lipca zdjecie robione 27 lipca.

dwa pierwsze po
a drugie dwa dla porównania z "zawartoscią"

a ostatnie "zawartość" brzuszka w pełnej krasie

[kaileight]

Napisane przez beata_1988

to ja sie pochwale moim brzuchem 5 dni po porodzie - urodziłam 22 lipca zdjecie robione 27 lipca.

dwa pierwsze po
a drugie dwa dla porównania z "zawartoscią"

a ostatnie "zawartość" brzuszka w pełnej krasie

Sliczny płaściutki brzuszek

[Ashia]

Dziewczyny super wygladacie , po ciazy ani sladu

[aneczka555]

Dziewczyny zazdroszczę takich brzuszków....

[bianeczkaa]

Jestem w 8 miesiącu. Do tej pory nie miałam ani jednego rozstępu, nic. Jakiś tydzień temu zaczęły się pojawiać, z dnia na dzień coraz większe Od 3 miesiąca się smaruję, ale jak widać na to nie ma rady Obejrzałam tą stronę i jestem załamana http://theshapeofamother.com/category/plus-sized/ powiedziałam mężowi, że jak moje cycki mają tak wyglądać, to robię sobie sztuczne, czy mu się podoba czy nie. Teraz rozumiem kobiety, któr się poddają operacjom brzucha

[Klarissa]

Napisane przez beata_1988

to ja sie pochwale moim brzuchem 5 dni po porodzie - urodziłam 22 lipca zdjecie robione 27 lipca.

dwa pierwsze po
a drugie dwa dla porównania z "zawartoscią"

a ostatnie "zawartość" brzuszka w pełnej krasie

Piękna ta zawartość brzuszka, gratuluję
A sam brzuszek też bardzo fajny.

[Ashia]

Bianeczka glowa do gory !!! Im sie wiecej czyta, tym bardziej to sie wydaje straszne i ńie do przeskoczenia, a przeciez kazda z nas ma inaczej glowa do gory, wszystko bedzie ok .