Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

[rhcp]

.

[Legionistka23]

Napisane przez paulinika

Kochana dzisiaj daje ze hej
Czy ty się ważysz codziennie?

ja tez sie waze codziennie
to dziś Ci chyba wszytskie zazdrościmy tego słoneczka

ja własnie pije kefir

a gdzie sie podziała Madzia...?

[paulinika]

Napisane przez Legionistka23

ja tez sie waze codziennie
to dziś Ci chyba wszytskie zazdrościmy tego słoneczka
ja własnie pije kefir

a gdzie sie podziała Madzia...?

Ja odkąd kupiłam wage też chociaż mój TŻ mnie w łeb walnie jak się dowie No słoneczko daje chociaż chętnie bym posiedziała jeden dzień albo pomoczyła się w deszczu

[Kacha199]

Witam,
Dzisiaj mam dzień "bez kija nie podchodź" . W końcu przyszła @, wszystko mnie boli, wszyscy mnie denerwują i nic mi się nie chce. No a jak to zawsze bywa akurat dzisiaj wszyscy coś ode mnie chcą i wszystko na już Skończyła mi się skrobia w sklepie nie przywieźli, nie mam z czego zrobić bułek, a bez skrobi mi nie smakują. Najchętniej bym ten dzień cały przespała.

[paulinika]

Napisane przez Kacha199

Witam,
Dzisiaj mam dzień "bez kija nie podchodź" . W końcu przyszła @, wszystko mnie boli, wszyscy mnie denerwują i nic mi się nie chce. No a jak to zawsze bywa akurat dzisiaj wszyscy coś ode mnie chcą i wszystko na już Skończyła mi się skrobia w sklepie nie przywieźli, nie mam z czego zrobić bułek, a bez skrobi mi nie smakują. Najchętniej bym ten dzień cały przespała.

Uszy go góry

[zbroziu]

Napisane przez paulinika

Czy ty się ważysz codziennie?

tak ważę się codziennie, a czy to niewskazane?

[Legionistka23]

Napisane przez Kacha199

Witam,
Dzisiaj mam dzień "bez kija nie podchodź" . W końcu przyszła @, wszystko mnie boli, wszyscy mnie denerwują i nic mi się nie chce. No a jak to zawsze bywa akurat dzisiaj wszyscy coś ode mnie chcą i wszystko na już Skończyła mi się skrobia w sklepie nie przywieźli, nie mam z czego zrobić bułek, a bez skrobi mi nie smakują. Najchętniej bym ten dzień cały przespała.

Oj.... mi sie @ skonczyła własnie... tez bylam strasznie rozdrazniona...

Paulinko to przyjedz do Pl a macie zamiar tutaj przyjechac na jakieś wakacje albo na święta?

[paulinika]

Napisane przez zbroziu

tak ważę się codziennie, a czy to niewskazane?

Mój TŻ mówi że nie bo można popaśc w obsesje gdy kilogramy stoją.

Napisane przez Legionistka23

Oj.... mi sie @ skonczyła własnie... tez bylam strasznie rozdrazniona...

Paulinko to przyjedz do Pl a macie zamiar tutaj przyjechac na jakieś wakacje albo na święta?

Mam nadzieje że w przyszłym roku nam się uda bo TŻ nie dostał wakacji. Chcę pojechać bo chcę młodej zrobić podwójne obywatelstwo.

[roux666]

Napisane przez zbroziu

tak ważę się codziennie, a czy to niewskazane?

Napisane przez paulinika

Mój TŻ mówi że nie bo można popaśc w obsesje gdy kilogramy stoją.

z jednej strony tak, ale z drugiej mozna miec pelná i dokladná kontrole nad swoja waga i obserwowac zmiany. Latwiej wtedy dowiedziec sie, czy i co u nas powoduje wzrosty, a co szybsze spadki.


No i zostalam w domu. W ostatniej doslownie chwili ....spakowana, gotowa wychodzilam z domu. Telefon. Od slowa do slowa i tak sie poklocilismy z kumplem, ze jak walnelam torbá tak sie juz nigdzie nie ruszylam.

Niech sobie sam siedzi nad tym morzem. Pff. Faceci....

[kasicam24]

Witam - i z prośbą do mądrzejszych i doświadczonych babeczek

Jaki przepis na lody???:conf used:

[Legionistka23]

Napisane przez roux666

z jednej strony tak, ale z drugiej mozna miec pelná i dokladná kontrole nad swoja waga i obserwowac zmiany. Latwiej wtedy dowiedziec sie, czy i co u nas powoduje wzrosty, a co szybsze spadki.


No i zostalam w domu. W ostatniej doslownie chwili ....spakowana, gotowa wychodzilam z domu. Telefon. Od slowa do slowa i tak sie poklocilismy z kumplem, ze jak walnelam torbá tak sie juz nigdzie nie ruszylam.

Niech sobie sam siedzi nad tym morzem. Pff. Faceci....

o rety roux a o co sie tak pokłociliscie...? i on sam pojechał nad morze...? szkoda bo fajny week Ci sie szykował...

ja znalazłam taki przepis na lody ale nie jadłam wiec nie moge polecic...
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html

[kasicam24]

Napisane przez Kacha199

Witam,
Dzisiaj mam dzień "bez kija nie podchodź" . W końcu przyszła @, wszystko mnie boli, wszyscy mnie denerwują i nic mi się nie chce. No a jak to zawsze bywa akurat dzisiaj wszyscy coś ode mnie chcą i wszystko na już Skończyła mi się skrobia w sklepie nie przywieźli, nie mam z czego zrobić bułek, a bez skrobi mi nie smakują. Najchętniej bym ten dzień cały przespała.

Jak nie z kijem to z pałką Ehhh zamknij się w domciu, nie otwieraj nikomu, zapodaj muzykę i weź kąpiel z pianką. Na bół najlepiej krzyż wygrzać Mi zawsze pomaga

[Indios]

Napisane przez Kacha199

Witam,
Dzisiaj mam dzień "bez kija nie podchodź" . W końcu przyszła @, wszystko mnie boli, wszyscy mnie denerwują i nic mi się nie chce. No a jak to zawsze bywa akurat dzisiaj wszyscy coś ode mnie chcą i wszystko na już Skończyła mi się skrobia w sklepie nie przywieźli, nie mam z czego zrobić bułek, a bez skrobi mi nie smakują. Najchętniej bym ten dzień cały przespała.

a czy mogłabyś podać przepis na bułeczki?
Wcześniej czytałam, że takie dobre (z mlekiem w proszku chyba nawet), ale nie znalazłam przepisu

[Legionistka23]

Napisane przez Indios

a czy mogłabyś podać przepis na bułeczki?
Wcześniej czytałam, że takie dobre (z mlekiem w proszku chyba nawet), ale nie znalazłam przepisu

6 łyzek mleka w proszku i 1 jajko. ja dodaje jeszcze aromat waniliowy albo kakao.

[roux666]

Napisane przez Legionistka23

o rety roux a o co sie tak pokłociliscie...? i on sam pojechał nad morze...? szkoda bo fajny week Ci sie szykował...

ja znalazłam taki przepis na lody ale nie jadłam wiec nie moge polecic...
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html

Dajcie znac, czy Wam te lody wyszly i jak, bo tez mialam na nie ochote.


Ojj bo ja poddalam watpliwosci kilka szczeg naszego wyjazdu...zadalam kilka pytan i ...wyszlo na to, ze sie niepotrzebnie stresuje, czepiam ...jeszcze dodalam ze pogoda jest UROCZA i ze wlasciwie to nie musze jechac przez cala Polske zeby miec to samo i siedziec w domu....No to rozpetala sie burza. Bo szukam problemow, bo nie liczy sie miejsce a towarzystwo ( ok ok, to racja) i ...ze jak nie chce to nie musze jechac.
oo.
mnie 2 razy nie trzeba powtarzac.
Nie to nie.
i koniec.

taaak, pojechal mimo wszystko. Tam gdzies niedaleko tez jego kolega jest. Nie beda sie nudzic.
Moze przesadzilam. Pewnie tak. Nic to. trudno. Pff.

[Legionistka23]

Napisane przez roux666

Dajcie znac, czy Wam te lody wyszly i jak, bo tez mialam na nie ochote.


Ojj bo ja poddalam watpliwosci kilka szczeg naszego wyjazdu...zadalam kilka pytan i ...wyszlo na to, ze sie niepotrzebnie stresuje, czepiam ...jeszcze dodalam ze pogoda jest UROCZA i ze wlasciwie to nie musze jechac przez cala Polske zeby miec to samo i siedziec w domu....No to rozpetala sie burza. Bo szukam problemow, bo nie liczy sie miejsce a towarzystwo ( ok ok, to racja) i ...ze jak nie chce to nie musze jechac.
oo.
mnie 2 razy nie trzeba powtarzac.
Nie to nie.
i koniec.

taaak, pojechal mimo wszystko. Tam gdzies niedaleko tez jego kolega jest. Nie beda sie nudzic.
Moze przesadzilam. Pewnie tak. Nic to. trudno. Pff.

oj.... może troszke Cie nerwy poniosły i kolege tez... nie powinien Ci tak mówic ze jak nie chcesz to ze nie musisz jechac... teraz pewnie jest mu przykro ze tyle starań w to włożył chciał Ci sprawic przyjemnosc a Ty nie pojechałaś.. a to jakis bliższy kolega? ten starszy od Ciebie co Nam o Nim pisałaś czy ktos inny?

u Nas na wątku....

cześc Madzia!

[magda_lena40]

Napisane przez Legionistka23

cześc Madzia!

Cześć
Musiałam zaległości nadrobić, znowu 3 strony
Sernik miałam robić, ale nie wiem czy zdążę jeszcze dzisiaj.
Wrr, coraz bardziej wkurza mnie ta pogoda

Jelonek
Super zmiana

[Legionistka23]

Napisane przez magda_lena40

Cześć
Musiałam zaległości nadrobić, znowu 3 strony
Sernik miałam robić, ale nie wiem czy zdążę jeszcze dzisiaj.
Wrr, coraz bardziej wkurza mnie ta pogoda

Jelonek
Super zmiana

a gdzie się Madzia wybiera ze nie zdazy serniczka upiec? mnie tez i to strasznie pogoda jest do bani...

[Fenris]

Napisane przez kasicam24

[...]zapodaj muzykę i weź kąpiel z pianką.

Jaaaa chcę ciepłej wody i kąpieli Codziennie muszę gotować wodę w garnkach przez zepsutą termę, oszaleeeeję!

Napisane przez Legionistka23

6 łyzek mleka w proszku i 1 jajko. ja dodaje jeszcze aromat waniliowy albo kakao.

A ile to trzeba trzymać w mikrofalówce? Nie zapisałam sobie.

Napisane przez karmeelek

Fenris i jak ten kurs? Fajny?

Kilka stron temu pisałam, że bardzo mi się podoba To taki na pamięć (supermemo).

Napisane przez Emilia 25

Przy tabletkach niregularny @ to już chyba coś nie tak.

Mi też na początku diety @ świrował mimo tabletek. Wszystko się w organiźmie pokićkało.
A co do tematu - jak prowadziłam dietę od kilku msc było ok. A teraz @ spóźnia się już 2 dni...

Zjadłam makrelę i kąski piwne. Jutro może coś pokombinuję z udkami, bo teraz mi się nie chce.

[magda_lena40]

Napisane przez Legionistka23

a gdzie się Madzia wybiera ze nie zdazy serniczka upiec? mnie tez i to strasznie pogoda jest do bani...

Nigdzie się nie wybiera, tylko koleżanka ma zaraz przyjść. Ale w sumie potem będę miała całą noc na gotowanie
Udało mi się dzisiaj iść do biblioteki po zakupach, ale oczywiście cały Coben wypożyczony. Wzięłam "Szanghajską kochankę" chociaż nie wiem za bardzo o czym to jest. Przynajmniej będzie co czytać A Tobie jak mija dzień

[Legionistka23]

Napisane przez Fenris

Jaaaa chcę ciepłej wody i kąpieli Codziennie muszę gotować wodę w garnkach przez zepsutą termę, oszaleeeeję!

A ile to trzeba trzymać w mikrofalówce? Nie zapisałam sobie.

biedactwo.... Fenris nie wiem ja to normalnie w piekarniku robię 180 stopni termoobieg i chyba 15 minut

prosze przepis http://margotka-kucharzy.blogspot.co...e-bueczki.html

Napisane przez magda_lena40

Nigdzie się nie wybiera, tylko koleżanka ma zaraz przyjść. Ale w sumie potem będę miała całą noc na gotowanie
Udało mi się dzisiaj iść do biblioteki po zakupach, ale oczywiście cały Coben wypożyczony. Wzięłam "Szanghajską kochankę" chociaż nie wiem za bardzo o czym to jest. Przynajmniej będzie co czytać A Tobie jak mija dzień

oo ale masz Madzia fajnie przynajmniej Ci sie nudzic nie bedzie bo kolezanka przyjdzie
Madzia w nocy się śpi u mnie tez cały wypozyczony 1 była i sie załapałam no ale juz przeczytana...

[Iloa]

Napisane przez rhcp

Witajcie!
Mogę się do was dołączyć? Doświadczenia z dietami mam już spore udało mi się zrzucić 8kg (różnymi sposobami), ale po kilku miesiącach bez diet i ćwiczeń wszystko mi wróciło Ostatnio ciągle myślałam o tym by wrócić na dietę. Słyszałam dużo o Dukanie i regularnie was podczytuje, stwierdziłam, że co mi tam spróbuje, a może uda mi się pozbyć zbędnych kilosków. Zacznę w poniedziałek, bo zostałam zaproszona na ślub, który jest jutro i tam nie będę w stanie stosować się do diety. Zapoznałam się z zasadami i START 25.07.2011r!!! Trzymajcie za mnie kciuki

Witamy serdecznie. Pamiętaj o teście.

[Fenris]

Napisane przez Legionistka23

biedactwo....

Napisane przez Legionistka23

Fenris nie wiem ja to normalnie w piekarniku robię 180 stopni termoobieg i chyba 15 minut

prosze przepis http://margotka-kucharzy.blogspot.co...e-bueczki.html

Fantastycznie Zrobię sobie i nie tylko sobie w takim razie

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Ja Wam polecam książki autorstwa Waldemara Łysiaka (jak kto lubi kryminały to trylogia łotrzykowsko-heroiczna się nadaje) Miodzio.
I Pilipiuka. Seria z Jakubem Wędrowyczem jest genialna.

[Legionistka23]

Napisane przez Fenris

Fantastycznie Zrobię sobie i nie tylko sobie w takim razie

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Ja Wam polecam książki autorstwa Waldemara Łysiaka (jak kto lubi kryminały to trylogia łotrzykowsko-heroiczna się nadaje) Miodzio.
I Pilipiuka. Seria z Jakubem Wędrowyczem jest genialna.

Fenris tylko jak chcesz je na słodko to dodaj sobie slodziku albo jak masz jakis serek homo to z serkiem sobie zjedz.. i ja zeby zabic ten zapach jajka dodaje aromatu...
a dziewczynki jak robicie nalesniki to z ktorego przepisu? nie wiem czy tylko ja tak mam ale jak jem to ciagle mam wrazenie ze jem omleta z jajek z serkiem na słodko

[magda_lena40]

Napisane przez Fenris

A co do tematu - jak prowadziłam dietę od kilku msc było ok. A teraz @ spóźnia się już 2 dni...

Też miałam cały czas bardzo regularnie @ (a tabletek nie biorę), a ostatnio tak o po prostu spóźnił mi się coś koło tygodnia

Napisane przez Legionistka23

oo ale masz Madzia fajnie przynajmniej Ci sie nudzic nie bedzie bo kolezanka przyjdzie
Madzia w nocy się śpi u mnie tez cały wypozyczony 1 była i sie załapałam no ale juz przeczytana...

Tylko że to było cos w stylu 'powaznej rozmowy', więc nie powiem żebym jakoś szczególnie na to czekała. Ale teraz przynajmniej mamy wszystko wyjaśnione
Ojtam śpi, jak się ma rodziców na wakacjach, to trzeba korzystać z wolnego domu i w nocy piec dukanowskie ciasta

Napisane przez Legionistka23

a dziewczynki jak robicie nalesniki to z ktorego przepisu? nie wiem czy tylko ja tak mam ale jak jem to ciagle mam wrazenie ze jem omleta z jajek z serkiem na słodko

2 jajka, pół szklanki mleka, 1 łyżka skrobi - wszystko zmiksować. Z tego wychodzi mi ok 5 naleśników. Chyba nawet od Ciebie spisałam ten przepis

[Legionistka23]

Napisane przez magda_lena40

Też miałam cały czas bardzo regularnie @ (a tabletek nie biorę), a ostatnio tak o po prostu spóźnił mi się coś koło tygodnia



Tylko że to było cos w stylu 'powaznej rozmowy', więc nie powiem żebym jakoś szczególnie na to czekała. Ale teraz przynajmniej mamy wszystko wyjaśnione
Ojtam śpi, jak się ma rodziców na wakacjach, to trzeba korzystać z wolnego domu i w nocy piec dukanowskie ciasta



2 jajka, pół szklanki mleka, 1 łyżka skrobi - wszystko zmiksować. Z tego wychodzi mi ok 5 naleśników. Chyba nawet od Ciebie spisałam ten przepis

Madzia ale dobrze ze sobie wyjasniłyście i macie jasna sytuacje
ale nie czujesz Madziu tych jajek tam....? ja nie wiem ale nie cierpie zapachu jajek.....
tak to ten sam przepis... robilam kiedys jeszcze nalesniki z przepisu na lasanie i nawet dobre byly tam sie dawało mleko w proszku i chyba serek homo... nawet skrobi tam nie ma wiec przepis lepszy musze poszukac...
aaa to sama w domku zostałas? czy z rodzeństwem? jak ja nie lubie byc sama w domu...

mi sie @ spoznila grubo ponad dwa tyg przez diete.. ale naszczescie przyszła...

[Emilia 25]

Widziałyście najnowszą okładkę Olivii? Jest tam artykuł (zapowiedź na okładce): Moje życie dwa lata po Dukanie. Aż kupię.

[magda_lena40]

Napisane przez Legionistka23

Madzia ale dobrze ze sobie wyjasniłyście i macie jasna sytuacje
ale nie czujesz Madziu tych jajek tam....? ja nie wiem ale nie cierpie zapachu jajek.....
tak to ten sam przepis... robilam kiedys jeszcze nalesniki z przepisu na lasanie i nawet dobre byly tam sie dawało mleko w proszku i chyba serek homo... nawet skrobi tam nie ma wiec przepis lepszy musze poszukac...
aaa to sama w domku zostałas? czy z rodzeństwem? jak ja nie lubie byc sama w domu...

mi sie @ spoznila grubo ponad dwa tyg przez diete.. ale naszczescie przyszła...

Z tą jasną sytuacją to bez przesady, no ale przynajmniej jest 'normalniej'. Z życia mojego i moich znajomych najbliższych mógłby wyjść całkiem dobry scenariusz na telenowele na miarę Mody na sukces
Z bratem (17 lat). On wrócił z Bułgarii a w ten sam dzień, tylko kilka godzin wcześniej, rodzice pojechali na swoje wakacje. Potem oni wracają, chwile jesteśmy razem w domu i znowu my wyjeżdżamy w góry do naszego domku Na dłuższą metę też nie lubię, ale niekiedy ma sie potrzebę bycia sam na sam ze sobą
Nie wiem czy czuję jajka, ale naleśniki mi smakują Raz robiłam takie z samych jajek i jogurtu nat. albo serka homo, ale pamiętam że mi nie smakowały. A tych z lasagne nie pamiętam, chociaż aż tak dawno jej nie robiłam

Napisane przez Emilia 25

Widziałyście najnowszą okładkę Olivii? Jest tam artykuł (zapowiedź na okładce): Moje życie dwa lata po Dukanie. Aż kupię.

Chyba też z ciekawości kupię

[StupidAlice]

Napisane przez Fenris

I Pilipiuka. Seria z Jakubem Wędrowyczem jest genialna.

Pilipiuk rządzi opowiadania Rzeźnik drzew też są fajne, a czytałaś Wampiry z M3? Palachniuk ten od Fight Club też pisze pokręcone książki , Dziennik jest świetne

Robiam te racuchy które polecała roux666 i chyba trochę się przypaliły , własciwie to napewno . Najwyżej będe cierpieć

[Margotka_]

Napisane przez Emilia 25

Widziałyście najnowszą okładkę Olivii? Jest tam artykuł (zapowiedź na okładce): Moje życie dwa lata po Dukanie. Aż kupię.

Mam Olivię i czytałam, ale nic ciekawego w tym artykule nie ma, jak chcecie to Wam zeskanuję jutro i wrzucę dziś już mam lenia i z wyra wstawać mi się nie chce :P