Polecamy:

Aniaa_89 · 2011-07-20, 21:40

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Aniu, racja z tymi zdjęciami. Dla mnie to Ty szczuplak jesteś! Nie wiem gdzie jeszcze chcesz schudnąć, gdybym ja tak wyglądała, to byłabym cała happy

dobre zdjęcia i tyle

nogi mam na prawdę tragiczne

Ty jak wstawiałaś kiedyś zdjęcia swoich nóg to narzekałaś a masz o wiele zgrabniejsze od moich, więc wiesz

co do nóg to u mnie maskara

walczę z nimi jak się da, ale strasznie oporne są na wszystko

na cellulit zaczęłam używać tych baniek chińskich, ale w sumie rezultatów póki co raczej nie zauważyłam

i tak, teraz codziennie wszystkie tu piszemy, bez wykrętów

niuniulka1989 · 2011-07-20, 21:47

Kiedyś, jak pisałam na swoim pierwszym wątku, to jedna Wizażanka też narzekała na uda, z tego co pamiętam również używała baniek chińskich i dużo ćwiczyła, nawet owijała nogi folią, żeby podczas ćwiczeń więcej wypocić

Chyba końcowy efekt ją zadowolił (zrzuciła ponad 10 kg..)

Eh, zjadłoby się coś dobrego

Aniaa_89 · 2011-07-20, 21:50

no jak w końcu uda mi się schudnąć, to może też wreszcie będę z nich zadowolona, no ale niestety coś mi opornie idzie

o tej godz to już tylko woda

majasn · 2011-07-20, 21:53

a ja mam jeszcze torta urodzinowego

kurczę we dwójke tylko jesteśmy, a takiego dużego upiekłam, nie wiem zupełnie po co

idę się myć..

w ogóle to jakbym się nie odzywała to pałą mnie i wrócę szybko

Aniaa_89 · 2011-07-20, 21:54

Cytat:

Napisane przez majasn

w ogóle to jakbym się nie odzywała to pałą mnie i wrócę szybko

to Ty nas powinnaś tu pałować i pilnować jako założycielka

majasn · 2011-07-20, 21:55

aaaa i Insanity nie zaczęłam, bo nie mogę się doprosić Tża by mi ścignął, a on ma dużo lepszy przesył niż ja

ćwiczę na orbiterku, chodzimy na spacery dłuższe żeby się rozruszać..przymierzam się do biegania..może jak się przeprowadzę to tam się uda

i wracam do 8mio minutówek

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

to Ty nas powinnaś tu pałować i pilnować jako założycielka

eeej..jak zakładałam ten wątek to w życiu bym nie przypuszczała, że będzie mial ponad 4000 postów i byc może będzie część druga

Aniaa_89 · 2011-07-20, 21:58

Cytat:

Napisane przez majasn

eeej..jak zakładałam ten wątek to w życiu bym nie przypuszczała, że będzie mial ponad 4000 postów i byc może będzie część druga

no nie, tak nie wierzyć w wątek który sama założyłaś

będzie druga część. może nawet więcej

tylko nie obijać się, tylko pisać tu

majasn · 2011-07-20, 22:17

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

no nie, tak nie wierzyć w wątek który sama założyłaś

będzie druga część. może nawet więcej

tylko nie obijać się, tylko pisać tu

ale masz fajną liczbę postów

no wiesz..wolałabym jednak osiągnąć swój cel parę miesięcy temu, a pisać tu tylko dlatego, że Was uwielbiam

niuniulka1989 · 2011-07-20, 22:33

Dziewczynki, jak się rozgadamy to migiem dobijemy do II części

Jejku, mam masę sprzątania( dzisiaj!) jak mi się nie chce.... a jutro pobudka ok 4.30 i na pociąg w rodzinne strony...

majasn · 2011-07-20, 22:35

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Dziewczynki, jak się rozgadamy to migiem dobijemy do II części

Jejku, mam masę sprzątania( dzisiaj!) jak mi się nie chce.... a jutro pobudka ok 4.30 i na pociąg w rodzinne strony...

a ja bym chciała urlop

Aniaa_89 · 2011-07-20, 22:39

Cytat:

Napisane przez majasn

ale masz fajną liczbę postów

no wiesz..wolałabym jednak osiągnąć swój cel parę miesięcy temu, a pisać tu tylko dlatego, że Was uwielbiam

dopiero jak o tym napisałaś to to zauważyłam

noo, ja też jak się tu przyłączałam to myślałam, że w wakacje już dawno osiągnę swój cel a tu

ale teraz już pełna mobilizacja i damy radę

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Jejku, mam masę sprzątania( dzisiaj!) jak mi się nie chce.... a jutro pobudka ok 4.30 i na pociąg w rodzinne strony...

a te Twoje rodzinne str to gdzie?

i rozumiem, że masz tam neta i będziesz tu grzecznie z nami pisać

Cytat:

Napisane przez majasn

a ja bym chciała urlop

nie będziesz miała?

ja chcę gdzieś wyjechać

ostatnio w wakacje wyjechałam w 2008roku

niuniulka1989 · 2011-07-20, 23:22

Aniu, moje rodzinne strony to Kujawy

Neta mam, pisać będę (w przerwie od obżerania się...

)

Jeeeeeść

Aniaa_89 · 2011-07-20, 23:30

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Aniu, moje rodzinne strony to Kujawy

Neta mam, pisać będę (w przerwie od obżerania się...

)

Jeeeeeść

jakie obżeranie

tylko spróbujesz to będą

jedz wszystko, ale rozsądnie

i codziennie wieczorem masz nam się tu spowiadać co zjadłaś itd

i masz się ruszać! ćwiczenia jakieś, spacery, rower itd, zrozumiano?

masz się ruszać cała a nie tylko buzią, albo z pokoju do lodówki

niuniulka1989 · 2011-07-20, 23:43

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

jakie obżeranie

tylko spróbujesz to będą

jedz wszystko, ale rozsądnie

i codziennie wieczorem masz nam się tu spowiadać co zjadłaś itd

i masz się ruszać! ćwiczenia jakieś, spacery, rower itd,zrozumiano? i masz się ruszać cała a nie tylko buzią, albo z pokoju do lodówki

Dobre

Postaram się ruszać jak najwięcej

Aniaa_89 · 2011-07-21, 10:23

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Dobre

Postaram się ruszać jak najwięcej

no mam nadzieję

ja właśnie wcinam śniadanko

nie do końca dietetyczne, bo najpierw zjadłam grahamkę z serem, pomidorem i papryką i do tego jeszcze kawałek tarty z jabłkami

jest taka dobra, że nie mogłam się powstrzymać

no ale lepiej teraz zjeść, niż np po popołudniu, bo spokojnie to spale

odpocznę trochę i biorę się za ćwiczenia!

trzeba w końcu tyłek ruszyć

majasn · 2011-07-21, 20:15

hej

a ja dzisiaj zeżarłam 2 kawałki pizzy

pobijcie mnie

a w ogóle to chyba mieszkanie znalazłam

Gwiazda Wieczorna · 2011-07-21, 20:51

cześć dziewczyny

ja tez dietkuję, chodzę na siłownię... teraz mam przerwe i ćwiczę w domu. I właśnie się zastanawiam co ćwiczycie w domku?? mam steper więc chyba na nim będę ćwiczyć plus skakanka i powinno być ok. Na siłowni ćwqiczyłam na orbiterku i na bieżni...

majasn · 2011-07-21, 21:12

Cytat:

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

cześć dziewczyny

ja tez dietkuję, chodzę na siłownię... teraz mam przerwe i ćwiczę w domu. I właśnie się zastanawiam co ćwiczycie w domku?? mam steper więc chyba na nim będę ćwiczyć plus skakanka i powinno być ok. Na siłowni ćwqiczyłam na orbiterku i na bieżni...

hej

do domku polecam również 8- minutówki z Youtube'a - sa rewelacyjne, a nawet nie czujesz kiedy te 8 minut mija

są różne, na każdą partię ciała i naprawdę dają efekty

Aniaa_89 · 2011-07-21, 22:01

Cytat:

Napisane przez majasn

hej

a ja dzisiaj zeżarłam 2 kawałki pizzy

pobijcie mnie

a w ogóle to chyba mieszkanie znalazłam

nieładnie

ale i tak dobrze, że tylko 2kawałki, mogło być gorzej

jakie mieszkanie?

Cytat:

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

cześć dziewczyny

ja tez dietkuję, chodzę na siłownię... teraz mam przerwe i ćwiczę w domu. I właśnie się zastanawiam co ćwiczycie w domku?? mam steper więc chyba na nim będę ćwiczyć plus skakanka i powinno być ok. Na siłowni ćwqiczyłam na orbiterku i na bieżni...

ja w domu to bardzo różne rzeczy

orbitrek, twister, skakanka. I różne siłowe ćwiczenia i filmiki z neta i pościągane, generalnie mam bardzo duży wybór i sobie urozmaicam

ja dzisiaj w miarę ok, choć wieczorem zjadłam bułkę a już nie powinnam bo generalnie jem do 18

ale TŻ u mnie był, jemu robiłam kolację, to sama też zjadłam

ale poza tym było w miarę ok

i wreszcie się zmobilizowałam i godzinkę poćwiczyłam

były siłowe na nogi i ręce, 7min abs i orbitrek

majasn · 2011-07-21, 23:19

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

nieładnie

ale i tak dobrze, że tylko 2kawałki, mogło być gorzej

jakie mieszkanie?

ja w domu to bardzo różne rzeczy

orbitrek, twister, skakanka. I różne siłowe ćwiczenia i filmiki z neta i pościągane, generalnie mam bardzo duży wybór i sobie urozmaicam

ja dzisiaj w miarę ok, choć wieczorem zjadłam bułkę a już nie powinnam bo generalnie jem do 18

ale TŻ u mnie był, jemu robiłam kolację, to sama też zjadłam

ale poza tym było w miarę ok

i wreszcie się zmobilizowałam i godzinkę poćwiczyłam

były siłowe na nogi i ręce, 7min abs i orbitrek

http://wroclaw.nieruchomosci-online....a/2894503.html

mam nadzieję, że skoro się umówiłam na podpisanie umowy to nic już się nie zmieni

ale widzę, że Ty ładnie

ja od jutra zaczynam na dobre 8minutówki..polecę całym pakietem więc wyjdzie po 40 minut dziennie..proszę mnie tu dzielnie wspierać, bo ostatnio kiepsko ze mną

Aniaa_89 · 2011-07-21, 23:32

Cytat:

Napisane przez majasn

http://wroclaw.nieruchomosci-online....a/2894503.html

fajne

choć drogo, to już jest z opłatami łącznie czy nie?

ja Cię będę pilnować i mobilizować

tylko masz tu pisać

ja jutro idę do koleżanki, bo ma urodziny, a zawsze szykuję masę pyszności i nie ma wykrętu, że się odchudza, tylko trzeba jeść, więc nie będzie to zbyt dietetyczny dzień

majasn · 2011-07-21, 23:33

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

fajne

choć drogo, to już jest z opłatami łącznie czy nie?

ja Cię będę pilnować i mobilizować

tylko masz tu pisać

ja jutro idę do koleżanki, bo ma urodziny, a zawsze szykuję masę pyszności i nie ma wykrętu, że się odchudza, tylko trzeba jeść, więc nie będzie to zbyt dietetyczny dzień

no właśnie bez..a to i tak jest w miarę tanio

ale w 2000 się zmieszczę..powinnam przynajmniej..

Aniaa_89 · 2011-07-21, 23:34

Cytat:

Napisane przez majasn

no właśnie bez..a to i tak jest w miarę tanio

ale w 2000 się zmieszczę..powinnam przynajmniej..

to w Łodzi jest taniej

choć to pewnie też zależy od dzielnicy itd

a będziesz mieszkała z TŻtem, bratem i bratową czy jak?

majasn · 2011-07-21, 23:41

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

to w Łodzi jest taniej

choć to pewnie też zależy od dzielnicy itd

a będziesz mieszkała z TŻtem, bratem i bratową czy jak?

z tżtem i młodszym bratem od października, bo wtedy zaczyna studia

wrocław jest jednym z najdroższych miast jeśli chodzi o wynajmowania mieszkań..źle trafiłam

Aniaa_89 · 2011-07-22, 11:17

Cytat:

Napisane przez majasn

wrocław jest jednym z najdroższych miast jeśli chodzi o wynajmowania mieszkań..źle trafiłam

uciekaj stamtąd

swoją drogą to nigdy nie byłam we Wrocławiu

i w ogóle to dzień dobry

ja już po śniadanku, piję kawkę i niedługo idę do tej koleżanki na ur

aż się tego boje, bo pewnie wyjdę stamtąd pełna

no ale będę się starać pilnować

a Wy jak tam?

w ogóle ciekawe co z Justyną i Pauliną? już ze 2miesiące ich tu nie widziałam

Asia też gdzieś zniknęła

Gwiazda Wieczorna · 2011-07-22, 12:52

orbitrek w domu

fajnie, tylko ja kompletnie nie mam na to miejsca. Poza tym to drogi sprzęt. Cóż pozostaje mi chwilowo steperek

potem wracam na siłownie

majasn · 2011-07-22, 20:37

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

uciekaj stamtąd

swoją drogą to nigdy nie byłam we Wrocławiu

i w ogóle to dzień dobry

ja już po śniadanku, piję kawkę i niedługo idę do tej koleżanki na ur

aż się tego boje, bo pewnie wyjdę stamtąd pełna

no ale będę się starać pilnować

a Wy jak tam?

w ogóle ciekawe co z Justyną i Pauliną? już ze 2miesiące ich tu nie widziałam

Asia też gdzieś zniknęła

to zapraszam

wakacje są i chętnie Cię ugoszczę

Cytat:

Napisane przez Gwiazda Wieczorna

orbitrek w domu

fajnie, tylko ja kompletnie nie mam na to miejsca. Poza tym to drogi sprzęt. Cóż pozostaje mi chwilowo steperek

potem wracam na siłownie

no właśnie z tym jest taki problem, że potrzeba na to miejsca

ale steperek też fajna rzecz

hej

ja padam..głowa mnie boli..w pracy dzisiaj miałam kosmos i idę zaraz spać

ale byliśmy w Ikei i nakupowałam mnóstwo cudownych rzeczy do kuchni

z jedzeniem dzisiaj w miarę ok, zwłaszcza, że w pracy jadłam

Aniaa_89 · 2011-07-22, 20:41

Cytat:

Napisane przez majasn

to zapraszam

wakacje są i chętnie Cię ugoszczę

zapamiętam

Cytat:

Napisane przez majasn

z jedzeniem dzisiaj w miarę ok, zwłaszcza, że w pracy jadłam

super

widzisz, jak się chce to można

ćwiczenia były?

u mnie dzisiaj z jedzeniem średnio, bo trochę pojadłam i popiłam na tych urodzinach, no ale w miarę się pilnowałam i jakoś strasznie nie poszalała

kolacji już nie jadłam jak wróciłam, więc nie jest źle

ale ćw brak. bo jakaś bez mocy jestem

ostatnio jestem jakaś wiecznie zmęczona, nie wiem czemu

a Monika gdzie?

miała się nam meldować codziennie

majasn · 2011-07-22, 20:57

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

zapamiętam

super

widzisz, jak się chce to można

ćwiczenia były?

u mnie dzisiaj z jedzeniem średnio, bo trochę pojadłam i popiłam na tych urodzinach, no ale w miarę się pilnowałam i jakoś strasznie nie poszalała

kolacji już nie jadłam jak wróciłam, więc nie jest źle

ale ćw brak. bo jakaś bez mocy jestem

ostatnio jestem jakaś wiecznie zmęczona, nie wiem czemu

a Monika gdzie?

miała się nam meldować codziennie

a czy chodzenie 2 godziny po sklepie a wcześniej bieganie po deszczu przez 15 minut się liczy

? bo ja nie mam sił na nic..głowa mnie strasznie boli

a co do zaproszenia to serio mowię

jak masz tylko ochotę to chętnie Cię przygarnę

Aniaa_89 · 2011-07-22, 20:59

Cytat:

Napisane przez majasn

a czy chodzenie 2 godziny po sklepie a wcześniej bieganie po deszczu przez 15 minut się liczy

? bo ja nie mam sił na nic..głowa mnie strasznie boli

a co do zaproszenia to serio mowię

jak masz tylko ochotę to chętnie Cię przygarnę

no nie wiem, miałam Cię pilnować żebyś ćwiczyła

ale znaj moje dobre serce, dzisiaj Ci już odpuszczę

ale jutro już nie ma to tamto i ćwiczenia mają być

2011-07-20, 21:47	#4322
niuniulka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 7 040	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) Kiedyś, jak pisałam na swoim pierwszym wątku, to jedna Wizażanka też narzekała na uda, z tego co pamiętam również używała baniek chińskich i dużo ćwiczyła, nawet owijała nogi folią, żeby podczas ćwiczeń więcej wypocić Chyba końcowy efekt ją zadowolił (zrzuciła ponad 10 kg..) Eh, zjadłoby się coś dobrego __________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

2011-07-20, 21:50	#4323
Aniaa_89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 26 466	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) no jak w końcu uda mi się schudnąć, to może też wreszcie będę z nich zadowolona, no ale niestety coś mi opornie idzie o tej godz to już tylko woda

2011-07-20, 21:53	#4324
majasn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 6 012	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) a ja mam jeszcze torta urodzinowego kurczę we dwójke tylko jesteśmy, a takiego dużego upiekłam, nie wiem zupełnie po co idę się myć.. w ogóle to jakbym się nie odzywała to pałą mnie i wrócę szybko __________________ ...kocham i jestem kochana... 01.08.2013 15.08.2014

2011-07-20, 22:33	#4329
niuniulka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 7 040	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) Dziewczynki, jak się rozgadamy to migiem dobijemy do II części Jejku, mam masę sprzątania( dzisiaj!) jak mi się nie chce.... a jutro pobudka ok 4.30 i na pociąg w rodzinne strony... __________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

2011-07-20, 23:22	#4332
niuniulka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 7 040	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) Aniu, moje rodzinne strony to Kujawy Neta mam, pisać będę (w przerwie od obżerania się... ) Jeeeeeść __________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

2011-07-21, 20:15	#4336
majasn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 6 012	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) hej a ja dzisiaj zeżarłam 2 kawałki pizzy pobijcie mnie a w ogóle to chyba mieszkanie znalazłam __________________ ...kocham i jestem kochana... 01.08.2013 15.08.2014

2011-07-21, 20:51	#4337
Gwiazda Wieczorna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 3 360	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) cześć dziewczyny ja tez dietkuję, chodzę na siłownię... teraz mam przerwe i ćwiczę w domu. I właśnie się zastanawiam co ćwiczycie w domku?? mam steper więc chyba na nim będę ćwiczyć plus skakanka i powinno być ok. Na siłowni ćwqiczyłam na orbiterku i na bieżni... Edytowane przez Gwiazda Wieczorna Czas edycji: 2011-07-21 o 20:52

2011-07-22, 12:52	#4346
Gwiazda Wieczorna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 3 360	Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:) orbitrek w domu fajnie, tylko ja kompletnie nie mam na to miejsca. Poza tym to drogi sprzęt. Cóż pozostaje mi chwilowo steperek potem wracam na siłownie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)