Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (cz.IV)

[Eldo_rado]

ja mogę gotować dla stada podchmielonych lasek

[Cindy90]

to ja chętnie zjem co ugotujesz no z naszymi możliwościami to podchmielone będzie mało powiedziane :P :P hihi

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

idę spac babeczki

[psyhe666]

Napisane przez Cindy90

to ja chętnie zjem co ugotujesz no z naszymi możliwościami to podchmielone będzie mało powiedziane :P :P hihi

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

idę spac babeczki

słodkich snów


Piję drugiego browca Tak na pożegnanie

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ----------

Moja nowa ulubiona piosenka http://www.youtube.com/watch?v=JFYHO...embedded#at=13

[aniabaniaa]

wyobraźcie sobie, ze cały dzień byłam w domu, do 18.20 bez TŻa i nie miałam Internetu! wstałam o 11, zadowolona włączam komputer, a tam ZONK! nie można wyswietlić strony! z tej desperacji zrobiłam mega pranie i posprzątałam swój pokój, łazienkę i garderobę i kawałek łazienki rodziców:P
Ale przegapiłam motylkowanie

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

wyobraźcie sobie, ze cały dzień byłam w domu, do 18.20 bez TŻa i nie miałam Internetu! wstałam o 11, zadowolona włączam komputer, a tam ZONK! nie można wyswietlić strony! z tej desperacji zrobiłam mega pranie i posprzątałam swój pokój, łazienkę i garderobę i kawałek łazienki rodziców:P
Ale przegapiłam motylkowanie

Oł noł! To raz, raz nadrabiaj motylkowanie i już wiesz, że codziennie o 20 motylkujemy

[aniabaniaa]

eee, o tej porze w niedzielę już nie ma sensu, póki co ćwiczę mięśnie bicepsa łamiąc milkę i wyciskając sos ajerkoniakowy bezpośrednio z butelki do ust

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

eee, o tej porze w niedzielę już nie ma sensu, póki co ćwiczę mięśnie bicepsa łamiąc milkę i wyciskając sos ajerkoniakowy bezpośrednio z butelki do ust

Aaa no chyba, że tak I od jutra dieta co?

[agniesikk]

Ania, ten sos wyciskany do buzi mnie rozwalił...

Ewelka, dobra historia z tym zulem Aaaa wlasnie! Mialam pytac, co studiowalas?

Ide sie prysznicowac i spac

[aniabaniaa]

Napisane przez psyhe666

Aaa no chyba, że tak I od jutra dieta co?

nie wiem właśnie, czy od jutra, czy od 27
Bo 26go Tata ma urodziny, ja imieniny, i w ogóle, moja dziwna rodzina jakoś wyjątkowo hucznie obchodzi tą uroczystość

Napisane przez agniesikk

Ania, ten sos wyciskany do buzi mnie rozwalił...

Ewelka, dobra historia z tym zulem Aaaa wlasnie! Mialam pytac, co studiowalas?

Ide sie prysznicowac i spac

nie chciałam żeby to tak zabrzmiało
ja zmykam nadrabiać usta usta. już zaczęłam drugi sezon ale jestem wściekła, że dziś przez cały dzień nie mogłam sobie pooglądać, wrrr!
Agniesik, tak późno, jeszcze nie śpisz, jutro wolne?
wiesz co, trochę Ci zazdroszczę, jak przypomnę sobie moją pracę wakacyjną w telemarketingu, ach.... boskie wspomnienia, świetne czasy

[Eldo_rado]

DZIŚ WIELKI, PRZEŁOMOWY DZIEŃ ! OD DZIŚ WIĘKSZOŚĆ SIĘ ODCHUDZA

zmykam na jazdy bo mam na 7 a potem do mamy wpadnę... jak wrócę to zrobię sobie owsiankę z bananami i malinami a co, dziś postanowiłam że będzie dobry dzień!


aniabania nie martw się, teraz będziemy codziennie motylkować

[aniabaniaa]

Zaczynam dietę!

---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------

Eldo, ja nie mam motylka gdzieś zaginął ;/ w ogóle mam złe doświadczenia z domowymi sprzętami sportowymi;/ nawet steper połamałam ;/

A wczoraj, wybrałam się na randkę z TŻem, wystroiłam się w 5 minut, w białe rurki z p&b, ulubione gladiatorki na szpili, super bluzkę, błyszczałam blaskiem gwiazdy przez jakieś 15 minut, aż do momentu w którym... do sklepu w którym byliśmy weszła jakaś ruda laska zamiatająca biodrami na prawo i lewo :P reflektory nad moją głową zgasły w momencie, a przebojowa muzyka która dudniła mi w głowie nagle ucichła :P
W związku z tym pojawia się moje pytanie: czy widziałyście gdzieś krótkie spodenki z podwyższonym stanem? ona takie miała, wyglądają zabójczo ja co prawda widziałam takie w zarze, ale to było z dwa lata temu, no i nie kupiłam ich, bo byłam pewna że jestem w ciąży

w ramach diety zjadłam UWAGA! : owsiankę xD która nie podziała dziś na mój metabolizm i mam doła
Postaram się dziś odżywiać grzecznie i wzorowo, ale nie obiecuję, że nie zjem BIG MILKA, bo mi się należy, gdyż go wczoraj wygrałam

[MalaPikanteria]

Wizaż, 25.07.11r

MalaPikanteria
Niniejszy Wątek

Szanowne Wizażanki
Niniejszego Wątku

OŚWIADCZENIE

Oświadczam, iż w związku z powrotem na dobrą drogę (diety i dbania o siebie ) z dniem 25 lipca 2011r. zobowiązuję się do:
- Codziennych ćwiczeń - ilość początkowa: ćwiczenia na uda i ramiona po 30 powtórzeń/3serie, 30 brzuszków, 15 min ćwiczeń dowolnych, 30 min na rowerku
- Spożywania 5 posiłków dziennie, w odstępach 2,5-3h, o łącznej wartości 1000-1200 kcal
- Picia ok 2 l wody (a nie wódy )
- Dbania o włosy, cerę i paznokcie (koniec z papierosem "bo się denerwuję" ).
Ponadto zaznaczam, iż alkohol spożywany w weekendy w normalnych () ilościach nie jest uwzględniany do limitu kalorycznego.
W razie naruszenia któregokolwiek z punktów należą się wizażowe baciki.

Z poważaniem
MalaPikanteria

Załączniki:
- waga 55kg (znowu)- cel 50 kg
- baloniasty brzuch - cel kaloryferek i piękna talia
- galaretowate uda- cel kubański tyłeczek





P.S. nadrobię Was póżniej bo teraz musze zająć się dziećmi -w tym tygodniu wstają o 5 i mam tą Małą do 15-16...

[psyhe666]

Napisane przez aniabaniaa

Zaczynam dietę!

---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:15 ----------

Eldo, ja nie mam motylka gdzieś zaginął ;/ w ogóle mam złe doświadczenia z domowymi sprzętami sportowymi;/ nawet steper połamałam ;/

A wczoraj, wybrałam się na randkę z TŻem, wystroiłam się w 5 minut, w białe rurki z p&b, ulubione gladiatorki na szpili, super bluzkę, błyszczałam blaskiem gwiazdy przez jakieś 15 minut, aż do momentu w którym... do sklepu w którym byliśmy weszła jakaś ruda laska zamiatająca biodrami na prawo i lewo :P reflektory nad moją głową zgasły w momencie, a przebojowa muzyka która dudniła mi w głowie nagle ucichła :P
W związku z tym pojawia się moje pytanie: czy widziałyście gdzieś krótkie spodenki z podwyższonym stanem? ona takie miała, wyglądają zabójczo ja co prawda widziałam takie w zarze, ale to było z dwa lata temu, no i nie kupiłam ich, bo byłam pewna że jestem w ciąży

w ramach diety zjadłam UWAGA! : owsiankę xD która nie podziała dziś na mój metabolizm i mam doła
Postaram się dziś odżywiać grzecznie i wzorowo, ale nie obiecuję, że nie zjem BIG MILKA, bo mi się należy, gdyż go wczoraj wygrałam

Czy się stoi czy się leży Big Milk Ance się należy
Ja dopiero co wstałam i jakoś nie myślę nawet o śniadaniu tylko muszę pożyczyć od babci kasę...... Nie lubię się prosić

Napisane przez MalaPikanteria

Wizaż, 25.07.11r

MalaPikanteria


Niniejszy Wątek

Szanowne Wizażanki

Niniejszego Wątku

OŚWIADCZENIE

Oświadczam, iż w związku z powrotem na dobrą drogę (diety i dbania o siebie ) z dniem 25 lipca 2011r. zobowiązuję się do:

- Codziennych ćwiczeń - ilość początkowa: ćwiczenia na uda i ramiona po 30 powtórzeń/3serie, 30 brzuszków, 15 min ćwiczeń dowolnych, 30 min na rowerku

- Spożywania 5 posiłków dziennie, w odstępach 2,5-3h, o łącznej wartości 1000-1200 kcal

- Picia ok 2 l wody (a nie wódy )

- Dbania o włosy, cerę i paznokcie (koniec z papierosem "bo się denerwuję" ).

Ponadto zaznaczam, iż alkohol spożywany w weekendy w normalnych () ilościach nie jest uwzględniany do limitu kalorycznego.

W razie naruszenia któregokolwiek z punktów należą się wizażowe baciki.

Z poważaniem

MalaPikanteria

Załączniki:

- waga 55kg (znowu)- cel 50 kg

- baloniasty brzuch - cel kaloryferek i piękna talia

- galaretowate uda- cel kubański tyłeczek

P.S. nadrobię Was póżniej bo teraz musze zająć się dziećmi -w tym tygodniu wstają o 5 i mam tą Małą do 15-16...

OMG, jakie składacie oświadczenia
Przeraża mnie to

Ejjj, ja jednak piwo na mojej diecie będę piła, dobra?

[Eldo_rado]

to widzę, ze ruszamy z kopyta z dietą no i dobrze, keidyś trzeba wziąć się za siebie!

[psyhe666]

Nastawiłam sobie budzik na 8.30 i nawet go nie słyszałam

[Eldo_rado]

Napisane przez psyhe666

Nastawiłam sobie budzik na 8.30 i nawet go nie słyszałam

ja swój o 5:30 usłyszałam

[psyhe666]

Napisane przez Eldo_rado

ja swój o 5:30 usłyszałam

Chciałabym być rannym ptaszkiem, ale nie za rannym Tak chciałabym wstawać sama z siebie po 8

[moooniaaaa]

Napisane przez _Ewelka___

a no za przekrety chca zamknac

a u babci zawsze browarki brat mnie z pkp o 17 odbieral i juz nagrzany byl nieźle zaprosilabym Was tam, stawek, konie, pelen relaks! no i gril i piwo

Ooo czyli jednak ktoś się kapnął i doniósł czy to wynik jakiejś kontroli?

My chętnie pojedziemy do babci Widzicie i mamy miejscówę

Napisane przez Eldo_rado

ja mogę gotować dla stada podchmielonych lasek

Eldo, Ty jesteś ideałem kobiety!!!

Napisane przez aniabaniaa

wyobraźcie sobie, ze cały dzień byłam w domu, do 18.20 bez TŻa i nie miałam Internetu! wstałam o 11, zadowolona włączam komputer, a tam ZONK! nie można wyswietlić strony! z tej desperacji zrobiłam mega pranie i posprzątałam swój pokój, łazienkę i garderobę i kawałek łazienki rodziców:P
Ale przegapiłam motylkowanie

O u mnie nie ma neta kwadrans to dzwonię i naprawiają i za 15min jest

Napisane przez agniesikk

Ewelka, dobra historia z tym zulem Aaaa wlasnie! Mialam pytac, co studiowalas?

Nasza Ewelka po kosmetologii

Napisane przez aniabaniaa

A wczoraj, wybrałam się na randkę z TŻem, wystroiłam się w 5 minut, w białe rurki z p&b, ulubione gladiatorki na szpili, super bluzkę, błyszczałam blaskiem gwiazdy przez jakieś 15 minut, aż do momentu w którym... do sklepu w którym byliśmy weszła jakaś ruda laska zamiatająca biodrami na prawo i lewo :P reflektory nad moją głową zgasły w momencie, a przebojowa muzyka która dudniła mi w głowie nagle ucichła :P
W związku z tym pojawia się moje pytanie: czy widziałyście gdzieś krótkie spodenki z podwyższonym stanem? ona takie miała, wyglądają zabójczo ja co prawda widziałam takie w zarze, ale to było z dwa lata temu, no i nie kupiłam ich, bo byłam pewna że jestem w ciąży

O nie, szorty z podwyższonym stanem są bleee Nikt w nich nie wygląda dobrze Radzę odsunąć ten pomysł,a w zamian kupić jakąś seksi mini :P


MP Szacun Jak to ładnie opisałaś Czuję,że nastąpiła przełomowa chwila na naszym wątku





Moje odchudzanie uważam za rozpoczęte
Na śniadanie pochłonęłam owsiankę z bananem i łyżeczką nussmilka. Wiecie, obudziłam się z takim mega pozytywnym nastawieniem do mojego planu,że szok

Psyche,ja nie odstawiam piwa,ale ograniczam -zamiast 650ml 500ml, a jak przegnę z żarciem to i 330ml

[agniesikk]

Napisane przez aniabaniaa

nie wiem właśnie, czy od jutra, czy od 27
Bo 26go Tata ma urodziny, ja imieniny, i w ogóle, moja dziwna rodzina jakoś wyjątkowo hucznie obchodzi tą uroczystość

nie chciałam żeby to tak zabrzmiało
ja zmykam nadrabiać usta usta. już zaczęłam drugi sezon ale jestem wściekła, że dziś przez cały dzień nie mogłam sobie pooglądać, wrrr!
Agniesik, tak późno, jeszcze nie śpisz, jutro wolne?
wiesz co, trochę Ci zazdroszczę, jak przypomnę sobie moją pracę wakacyjną w telemarketingu, ach.... boskie wspomnienia, świetne czasy

Zacznij od 27 i tak w imieniny nikt nie trzyma diety A przynajmniej ja

Pozno siedzialam, bo do pracy mam na 15, ale dzisiaj i tak ide na 19, bo biore furaginum i mam po nim skutki uboczne Podwyższona temperatura i brak apetytu (najgorsze, ze musze jesc, bo te leki bierze sie przy posilku ).

A co sprzedawalas jako telemarketerka? I teraz gdzie pracujesz?

Napisane przez Eldo_rado

DZIŚ WIELKI, PRZEŁOMOWY DZIEŃ ! OD DZIŚ WIĘKSZOŚĆ SIĘ ODCHUDZA

zmykam na jazdy bo mam na 7

Ale wczesnie masz jazdy... Znam to, tez musialam wstawac skoro swit

Napisane przez psyhe666

Nastawiłam sobie budzik na 8.30 i nawet go nie słyszałam

W wakacje to norma

Dzisiaj mam jakby wolne, bo ide do roboty tylko na dwie godziny, zeby podpisac umowy z klientami umowionymi, co nie zmienia faktu, ze musze zrobic obiad

Wiecie, chcialam sie z TZtem zalozyc, ze w te swieta Bozego Narodzenia sie nie przejem... I swinia jedna nie chcial sie zalozyc, bo i tak przegram Jak zaloze sie o cos fajnego, ze mi kupi np. kolczyki czy wisiorek, to oczywiscie, ze wygram Pomysle nad tym.

Kupilam motylek na all, bede z Wami cwiczyc

[Eldo_rado]

Napisane przez moooniaaaa

Eldo, Ty jesteś ideałem kobiety!!!

jestem świetnym materiałem na żonę

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Napisane przez agniesikk

Ale wczesnie masz jazdy... Znam to, tez musialam wstawac skoro swit

wolę mieć rano, bo po1- jest chłodniej, po2- potem mam cały dzień wolny wyśpię się w trumnie

[psyhe666]

Napisane przez moooniaaaa

Ooo czyli jednak ktoś się kapnął i doniósł czy to wynik jakiejś kontroli?

My chętnie pojedziemy do babci Widzicie i mamy miejscówę


Eldo, Ty jesteś ideałem kobiety!!!


O u mnie nie ma neta kwadrans to dzwonię i naprawiają i za 15min jest


Nasza Ewelka po kosmetologii


O nie, szorty z podwyższonym stanem są bleee Nikt w nich nie wygląda dobrze Radzę odsunąć ten pomysł,a w zamian kupić jakąś seksi mini :P


MP Szacun Jak to ładnie opisałaś Czuję,że nastąpiła przełomowa chwila na naszym wątku





Moje odchudzanie uważam za rozpoczęte
Na śniadanie pochłonęłam owsiankę z bananem i łyżeczką nussmilka. Wiecie, obudziłam się z takim mega pozytywnym nastawieniem do mojego planu,że szok

Psyche,ja nie odstawiam piwa,ale ograniczam -zamiast 650ml 500ml, a jak przegnę z żarciem to i 330ml

Ooo, też tak zrobię Ale niżej niż 0,5l nie schodzę

Napisane przez agniesikk

Zacznij od 27 i tak w imieniny nikt nie trzyma diety A przynajmniej ja

Pozno siedzialam, bo do pracy mam na 15, ale dzisiaj i tak ide na 19, bo biore furaginum i mam po nim skutki uboczne Podwyższona temperatura i brak apetytu (najgorsze, ze musze jesc, bo te leki bierze sie przy posilku ).

A co sprzedawalas jako telemarketerka? I teraz gdzie pracujesz?


Ale wczesnie masz jazdy... Znam to, tez musialam wstawac skoro swit


W wakacje to norma

Dzisiaj mam jakby wolne, bo ide do roboty tylko na dwie godziny, zeby podpisac umowy z klientami umowionymi, co nie zmienia faktu, ze musze zrobic obiad

Wiecie, chcialam sie z TZtem zalozyc, ze w te swieta Bozego Narodzenia sie nie przejem... I swinia jedna nie chcial sie zalozyc, bo i tak przegram Jak zaloze sie o cos fajnego, ze mi kupi np. kolczyki czy wisiorek, to oczywiscie, ze wygram Pomysle nad tym.

Kupilam motylek na all, bede z Wami cwiczyc

Ale już mam wakacje od połowy maja to powinnam odespać

Napisane przez Eldo_rado

jestem świetnym materiałem na żonę

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------



wolę mieć rano, bo po1- jest chłodniej, po2- potem mam cały dzień wolny wyśpię się w trumnie

Taaaak i jeszcze skromnym

[Eldo_rado]

Napisane przez psyhe666

Taaaak i jeszcze skromnym

wy dziś zaczęłyście akcję dieta a ja akcję znam swoją wartość

[agniesikk]

Monia, moze Ty mi wlasnie powiesz, czy po Furaginum czesto sa skutki uboczne? Pierwszy raz mi sie zdarza skutek uboczny po leku.

Eldo, zdecydowanie lepiej jezdzic, jak jest chlodno, no i z rana umysl swiezy... Ja egzamin zdawalam jak bylo 30 stopni na dworze i mimo klimatyzacji wysiadlam z auta cala upocona

[moooniaaaa]

Napisane przez agniesikk

Monia, moze Ty mi wlasnie powiesz, czy po Furaginum czesto sa skutki uboczne? Pierwszy raz mi sie zdarza skutek uboczny po leku.

a co Ci się dzieje?

Jestem u tż,więc będę pisać z doskoku :P

[agniesikk]

Mam podwyzszona temperature i brak apetytu. Ogolnie czuje sie, jakbym byla chora. nie wiem, czy przez to zapalenie czy przez leki... Bo czytalam na ulotce, to moga byc takie skutki uboczne... No ale kurde, nie takie leki bralam i teraz nagle po Furaginum bym tak sie zle czula?

[Eldo_rado]

Napisane przez agniesikk

Mam podwyzszona temperature i brak apetytu. Ogolnie czuje sie, jakbym byla chora. nie wiem, czy przez to zapalenie czy przez leki... Bo czytalam na ulotce, to moga byc takie skutki uboczne... No ale kurde, nie takie leki bralam i teraz nagle po Furaginum bym tak sie zle czula?

czasem organizm ostrzej reaguje na lekkie leki niż na te z silniejszą dawką. poza tym u Ciebie organizm przy zapalaniu był juz osłabiony ogólnie,m a leki tylko spotęgowały uczucie słabości i podwyższyły temperaturę...

[psyhe666]

Napisane przez agniesikk

Mam podwyzszona temperature i brak apetytu. Ogolnie czuje sie, jakbym byla chora. nie wiem, czy przez to zapalenie czy przez leki... Bo czytalam na ulotce, to moga byc takie skutki uboczne... No ale kurde, nie takie leki bralam i teraz nagle po Furaginum bym tak sie zle czula?

Biedactwo Najpierw byłaś z TŻtem chora, teraz zapalenie pęcherza... Masakra jakaś.

[alexis77]

Eldo nie dość że świetny ideał na żonę to jeszcze jaka chudzinka jakbym ja schudła 7 kilo narazie stoi na 2,5 już miesiąc
a ja dzisiaj dostałam @ i nici z diety zdycham z bólu więc należy mi się coś słodkiego Przyjmiecie mnie do grona dietowiczek jak zacznę dietę jutro/ po jutrze? Poza słodkim dziś i tak poćwiczę na orbitku, prawie jak dieta co tam ta jedna czekolada

[Eldo_rado]

alexis będę chudzinką za 5 kilo

pewnie że Cię przygarniemy jak Ci minie @ albo chociaż się wyciszy

[psyhe666]

Napisane przez alexis77

Eldo nie dość że świetny ideał na żonę to jeszcze jaka chudzinka jakbym ja schudła 7 kilo narazie stoi na 2,5 już miesiąc
a ja dzisiaj dostałam @ i nici z diety zdycham z bólu więc należy mi się coś słodkiego Przyjmiecie mnie do grona dietowiczek jak zacznę dietę jutro/ po jutrze? Poza słodkim dziś i tak poćwiczę na orbitku, prawie jak dieta co tam ta jedna czekolada

Już od dawna jesteś przyjęta
Ile ćwiczysz na orbim? I ile mniej więcej Ci km wychodzi?