MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

[olusiak666]

hej Eldo

Kurcze to niedobrze z tą tarczycą ale dasz radę bo kto jak nie Ty będziesz się jeszcze bardziej pilnowała jak sama napisałaś więc może i kg jednak polecą

[Eldo_rado]

Napisane przez olusiak666

hej Eldo

Kurcze to niedobrze z tą tarczycą ale dasz radę bo kto jak nie Ty będziesz się jeszcze bardziej pilnowała jak sama napisałaś więc może i kg jednak polecą

hej póki nie zacznę brać leków to nie polecą... ale nie poddam się i będę walczyć- jesli nie o spadek, to i ogólną kondycję ciała! poza tym mam Was i z Wami zawsze raźniej

[agulaaaa]

Wita, U mnie piękna, słoneczna pogoda, byłam już w malinach, rano jadłam owsiankę z bananem, póki co nie jestem głodna, ale jakiś jogurt z otrębami będzie Nie mam pomysłu jeszcze na obiad..
Wieczorem pójdę na rower, potem orbitrek i hh Jutro albo w niedzielę ważenie.
Eldo zobacz jaki masz doping wszystkie dziewczyny trzymają za Ciebie kciuki

[Eldo_rado]

aga piąteczka, u mnie tez owsianka z bananem i też nie wiem co zrobię z obiadem...

wiem, że mam wsparcie u Was i to dla mnie bardzo ważne, naprawdę zżyłam się z Wami

[Inka__]

Cześć
Na śniadanie były płatki z mlekiem 1.5%

Zaraz się zabieram za skakanie. A dzisiaj i w sobotę nudy. TŻ pojechał na wyjazd a w sobotę szef ich zabiera do Poznania na red bull x fighters. Za to ja nie mam pojęcia co będę robić. Chyba z tej nudy posprzątam wreszcie generalnie w pokoju.

[chocolattemonster]

ja chyba jeszcze nie znudziłam się na tyle, żeby posprzątać pokój ;d

[agulaaaa]

Napisane przez Inka__

Cześć
Na śniadanie były płatki z mlekiem 1.5%

Zaraz się zabieram za skakanie. A dzisiaj i w sobotę nudy. TŻ pojechał na wyjazd a w sobotę szef ich zabiera do Poznania na red bull x fighters. Za to ja nie mam pojęcia co będę robić. Chyba z tej nudy posprzątam wreszcie generalnie w pokoju.

ja zawsze piję mleko 2%, tylko na śniadania i owsianki od czasu do czasu, więc może nie zaszkodzi..

Napisane przez Eldo_rado

aga piąteczka, u mnie tez owsianka z bananem i też nie wiem co zrobię z obiadem...

wiem, że mam wsparcie u Was i to dla mnie bardzo ważne, naprawdę zżyłam się z Wami

wizaż uzależnia zawsze można komuś się wygadać, dzielić się małymi sukcesami, czy nawet porażkami ..
Będzie dobrze, nie ma co się załamywać

Ja do 14 sierpnia zero lodów itp. Codziennie orbitrek, jak będzie w domu impreza imieninowa to wtedy zaszaleję

[Eldo_rado]

zdj robione telefonem, ale kolor przypomina bardzo ten ten z katalogu, tylko na większej powierzchni jest cieplejszy i ciut ciemniejszy. wyszło cudnie zrobiłam rzut na jedną ścianę, żeby kolor pokazać.

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

zdj robione telefonem, ale kolor przypomina bardzo ten ten z katalogu, tylko na większej powierzchni jest cieplejszy i ciut ciemniejszy. wyszło cudnie zrobiłam rzut na jedną ścianę, żeby kolor pokazać.

wow świetny urządzanie własnego pokoju to fajna sprawa swój własny kąt

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

wow świetny urządzanie własnego pokoju to fajna sprawa swój własny kąt

ja już się nie mogę doczekać wybierania łóżka, dodatków...a najbardziej czekam na szafę, bo wiem jaka ma być, gdzie ma stać itd... będzie cudowna i duża i będzie MOJA szafa na końcu, ale warto czekać ...

[chocolattemonster]

kolor śliczny ja mam pokój w ciemniejszym fiolecie, taki wrzosowy odcień

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

ja już się nie mogę doczekać wybierania łóżka, dodatków...a najbardziej czekam na szafę, bo wiem jaka ma być, gdzie ma stać itd... będzie cudowna i duża i będzie MOJA szafa na końcu, ale warto czekać ...

Ja co parę miesięcy lubie poprzestawiać różne rzeczy, zawsze to jakoś inaczej Takie małe przemeblowanko

Mi się marzy kiedyś taka ogromna szafa z ogromnym lustrem

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

Mi się marzy kiedyś taka ogromna szafa z ogromnym lustrem

i ja właśnie taką będę miała... duża i lustro na wysokość szafy ma to wyglądać tak, że przesuwa się drzwi i jest przestrzeń gdzie można wejść żeby wybrać ubrania, a reszta to półki i wieszaki

[Inka__]

Ostatnio TŻ kupił sobie do pokoju nowy telewizor ledowy 40 cali i trzeba było wszystko przenosić bo się nie mieścił tam gdzie stał stary. Też lubię takie przemeblowanie więc od razu mu posprzątałam w szafie i komodzie. Ukochany umyślał sobie przenoszenie gniazda i zrobienie jeszcze jednego więc zeszło nam 3 dni z tym.

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

i ja właśnie taką będę miała... duża i lustro na wysokość szafy ma to wyglądać tak, że przesuwa się drzwi i jest przestrzeń gdzie można wejść żeby wybrać ubrania, a reszta to półki i wieszaki

Dokładnie o taką mi chodzi Moi rodzice chcą sobie taką sprawić

Widziałam, że na jednym wątku macie publiczną tabelkę w necie z wagą itp, może i u nas zrobimy? każda by mogła się wpisać i uzupełniać dane? Fajna sprawa, jeszcze jedne dziewczyny to mają.

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

Widziałam, że na jednym wątku macie publiczną tabelkę w necie z wagą itp, może i u nas zrobimy? każda by mogła się wpisać i uzupełniać dane? Fajna sprawa, jeszcze jedne dziewczyny to mają.

to się nie sprawdza na dłuższą metę... jak chcecie to ok, ale ja nie będę wpisywać się raczej...

[Inka__]

agulaaa Ty kręcisz hh. Zastanawiam się nad kupnem. Widzisz efekty ?

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

to się nie sprawdza na dłuższą metę... jak chcecie to ok, ale ja nie będę wpisywać się raczej...

A czego się nie sprawdza?

---------- Dopisano o 11:55 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ----------

Napisane przez Inka__

agulaaa Ty kręcisz hh. Zastanawiam się nad kupnem. Widzisz efekty ?

wiesz co ponownie zaczęłam kręcić, dziś dzień 3,
kręciłam kiedyś od 12 maja przesz ponad miesiąc to efekty były, więc ja polecam osobiście

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

A czego się nie sprawdza?

bo na początku każdy wpisuje dane, a potem to zamiera... i tak każdy ma w podpisie praktycznie suwaczek teraz, poza tym na bieżąco w wątku wpisuje się.

[Inka__]

Może się skuszę na zakup hh Tylko kiedy ja ostatni raz kręciłam.. Za dzieciaka na podwórku to się godzinami kręciło. Będę się musiała uczyć od początku.

[Eldo_rado]

a ja nie umiem kręcić HH nad czym bardzo ubolewam

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

a ja nie umiem kręcić HH nad czym bardzo ubolewam

o tym zwykłym mówisz?
ja też na początku za bardzo nie umiałam

[MalinQowa]

Cześć Dziewczyny

Witaj Eldo!Brakowało Cię tutaj... Dasz sobie radę, silna babka jesteś. A jeszcze z naszym wsparciem

U mnie dziś na śniadanie 2 kanapki z chleba razowego z szynką, pomidorem i cebulką . Potem poćwiczę sobei a6w i pokręcę hh. Brzuch robi się coraz lepszy
Wczoraj spędziłam 2h na basenie +sauna super relax do tego raj dla mojego kręgosłupa. Poszłam o 20 wyszłam 22, potem zjadłam tylko wieśniaka, bo było za późno

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

o tym zwykłym mówisz?
ja też na początku za bardzo nie umiałam

żadnym nie umiem... po sekundzie mi spada

Napisane przez MalinQowa

Witaj Eldo!Brakowało Cię tutaj... Dasz sobie radę, silna babka jesteś. A jeszcze z naszym wsparciem

hej mi Was strasznie brakowało, ale już jestem...i nie zamierzam Was opuszczać!

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

żadnym nie umiem... po sekundzie mi spada

Trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć, ja należę do upartych osób, co niekiedy jest wadą. no ale

Napisane przez MalinQowa

Cześć Dziewczyny

Witaj Eldo!Brakowało Cię tutaj... Dasz sobie radę, silna babka jesteś. A jeszcze z naszym wsparciem

U mnie dziś na śniadanie 2 kanapki z chleba razowego z szynką, pomidorem i cebulką . Potem poćwiczę sobei a6w i pokręcę hh. Brzuch robi się coraz lepszy
Wczoraj spędziłam 2h na basenie +sauna super relax do tego raj dla mojego kręgosłupa. Poszłam o 20 wyszłam 22, potem zjadłam tylko wieśniaka, bo było za późno

Może się pochwalisz? masz jakieś zdjecia przed dla porównania?

[Inka__]

Idę się peelingować dziewczęta a później kąpiel bo ostatnio nie miałam czasu się porządnie wymoczyć w wannie, brałam tylko prysznic. A dla mnie nie ma nic lepszego niż kąpiel z olejkami i dużą ilością piany.

[agulaaaa]

ja wcinam jogurt malinowy z otrębami popiję wodą, a potem jakiś obiad.. Tylko co? nie mam pomysłu żadnego..

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

Trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć, ja należę do upartych osób, co niekiedy jest wadą. no ale

nie wiem tylko czy się nauczę... nigdy nie umiałam kręcić...

Napisane przez Inka__

Idę się peelingować dziewczęta a później kąpiel bo ostatnio nie miałam czasu się porządnie wymoczyć w wannie, brałam tylko prysznic. A dla mnie nie ma nic lepszego niż kąpiel z olejkami i dużą ilością piany.

taka kąpiel to najlepszy relaks po ciężkim dniu

mi schnie już lakier na nogach, a na włosach mam odżywkę, którą muszę zaraz spłukać...

[agulaaaa]

Też nigdy nie umiałam kręcić w życiu nie kręciałam hh, nawet jako dziecko, tylko dopiero, jako 20stka

[Eldo_rado]

może zrobię jeszcze jedno podejście do HH