Polecamy:

Eldo_rado · 2011-08-05, 15:34

Cytat:

Napisane przez mimi0290

i tu mam problem :
co lepiej wybrać - łyżka oliwy z oliwek (80kcal) czy łyżka "Pysznego duetu z masłem" takie smarowidło masłopodobne ma 270kcal/100g to łyżka gdzieś 27kcal tylko ma. Ale nie patrząc na kalorie to na czym lepiej usmażyć ? Bo na oliwie podobno się nie powinno

nie jesz dużo więc spokojnie mozesz usmażyć i na tym, i na tym... nie zrobi to duzej róznicy, na pewno nie przytyjesz od tego

mimi0290 · 2011-08-05, 15:36

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

nie jesz dużo więc spokojnie mozesz usmażyć i na tym, i na tym... nie zrobi to duzej róznicy, na pewno nie przytyjesz od tego

Nie no nie chodzi o przytycie ale na czym zdrowiej smażyć

Może na tym maśle, przynajmniej będzie smaczna jajecznica

Ale ja dawno żadnego masła ani nic takiego nie jadłam

w sumie już dawno to wyeliminowałam..

Znalazłam jeszcze jakie mogą być przyczyny zbyt niskiego TSH:
"Niskie TSH:
Ciąża (HCG - hormon wydzielany przez łożysko może działać podobnie do TSH, stąd tenże obniża się)
Leki zażywane przez pacjentów ( sterydy, leki p/parkinsonowskie, leki p/depresyjne)
Głodzenie
Ciężkie i przewlekłe choroby - najczęściej niewydolność krażenia, czasami ostre stany psychiatryczne. To poważny problem, bo obniżone TSH jest traktowane jako przyczyna a nie skutek choroby. Rozpoznanie wtedy nadczynności tarczycy i podanie leków u takiej osoby może mieć ngatywne, czasami tragiczne skutki."

Może mój organizm potraktował dietę jako głodzenie

W sumie przy 1400 kcal powinnam jeszcze chudnąć, a kalorii dostarczę mam nadzieje wystarczająco. Na obozie będzie co najmniej 2000kcal na bank i w sumie dobrze bo przy ruchu muszą być

Eldo_rado · 2011-08-05, 15:38

oj tak, do jajecznicy to zdecydowanie masło... ma wtedy taki pyszny smak

agulaaaa · 2011-08-05, 15:39

Cytat:

Napisane przez mimi0290

Nie no nie chodzi o przytycie ale na czym zdrowiej smażyć

Może na tym maśle, przynajmniej będzie smaczna jajecznica

Ale ja dawno żadnego masła ani nic takiego nie jadłam

w sumie już dawno to wyeliminowałam..

I ja masło wyeliminowałam, wczoraj makaron drugi raz jadłam odkąd jestem na diecie

U mnie była smażona ryba z ziemniakami na obiad w domu, ale ja zjadłam kawałek makreli z grahamką i ogórkami

Eldo_rado · 2011-08-05, 15:42

ja an obiad zjadłam botwinkę z 2 kromkami chleba (żeby szybko nie zgłodnieć)... teraz przegryzłam kawałek chlebka maca i piję pokrzywę ... potem przed wyjściem coś zjem, tylko nie wiem co

agulaaaa · 2011-08-05, 15:44

Cytat:

Napisane przez mimi0290

Nie no nie chodzi o przytycie ale na czym zdrowiej smażyć

Może na tym maśle, przynajmniej będzie smaczna jajecznica

Ale ja dawno żadnego masła ani nic takiego nie jadłam

w sumie już dawno to wyeliminowałam..

Znalazłam jeszcze jakie mogą być przyczyny zbyt niskiego TSH:
"Niskie TSH:
Ciąża (HCG - hormon wydzielany przez łożysko może działać podobnie do TSH, stąd tenże obniża się)
Leki zażywane przez pacjentów ( sterydy, leki p/parkinsonowskie, leki p/depresyjne)
Głodzenie
Ciężkie i przewlekłe choroby - najczęściej niewydolność krażenia, czasami ostre stany psychiatryczne. To poważny problem, bo obniżone TSH jest traktowane jako przyczyna a nie skutek choroby. Rozpoznanie wtedy nadczynności tarczycy i podanie leków u takiej osoby może mieć ngatywne, czasami tragiczne skutki."

Może mój organizm potraktował dietę jako głodzenie

W sumie przy 1400 kcal powinnam jeszcze chudnąć, a kalorii dostarczę mam nadzieje wystarczająco. Na obozie będzie co najmniej 2000kcal na bank i w sumie dobrze bo przy ruchu muszą być

1000 kcal i dużo ruchu to z pewnością dla organizmu, jak głodówka ..

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ----------

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ja an obiad zjadłam botwinkę z 2 kromkami chleba (żeby szybko nie zgłodnieć)... teraz przegryzłam kawałek chlebka maca i piję pokrzywę ... potem przed wyjściem coś zjem, tylko nie wiem co

Ja wypiłam zieloną herbatę, a po 17 idę na rower. Zjem dopiero, jak wrócę, bo jestem pełna

mimi0290 · 2011-08-05, 15:44

A ja obiadek mega zapychający miałam

Udko z rożna, 1 ziemniak (zaszalałam, bo normalnie wogóle nie mogę się przemóc żeby zjeść), kawał gotowanego kalafiora + te nieszczęsne płatki

Zaraz chyba pojadę do lidla oddalonego po Multiwitaminę musującą - ma naprawdę dużo witamin w sobie i strasznie tanie te tabletki są. Chciałam na obozie takie coś wypijać + oczywiście magnez będę zażywać codziennie.

Eldo_rado · 2011-08-05, 15:45

dieta wykończyła Twój organizm, mimi... musisz go wzmocnić i dostarczać więcej energii...

mimi0290 · 2011-08-05, 15:47

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

dieta wykończyła Twój organizm, mimi... musisz go wzmocnić i dostarczać więcej energii...

Może nie wykończyła, ale lekko osłabiła

Teraz będzie co najmniej 1300-1400kcal jak jestem w domu, witaminy, magnez i powinno być dobrze

Póki co chcę do tego 18sierpnia utrzymać wagę

agulaaaa · 2011-08-05, 15:48

Cytat:

Napisane przez mimi0290

A ja obiadek mega zapychający miałam

Udko z rożna, 1 ziemniak (zaszalałam, bo normalnie wogóle nie mogę się przemóc żeby zjeść), kawał gotowanego kalafiora + te nieszczęsne płatki

Zaraz chyba pojadę do lidla oddalonego po Multiwitaminę musującą - ma naprawdę dużo witamin w sobie i strasznie tanie te tabletki są. Chciałam na obozie takie coś wypijać + oczywiście magnez będę zażywać codziennie.

Właśnie dziewczyny, ja dziś jadę na rower w stronę miasta i miałam zamiar zajechać do lidla

Powiedzcie co warto tam kupić?

Eldo_rado · 2011-08-05, 15:50

ja w Lidlu kupuję serki wiejskie, twarogi, pieczywo (ciemne z lidla jest pycha

), warzywa tez mają dobre...

mimi0290 · 2011-08-05, 15:52

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Właśnie dziewczyny, ja dziś jadę na rower w stronę miasta i miałam zamiar zajechać do lidla

Powiedzcie co warto tam kupić?

Pyszne dżemy niskosłodzone, serek wiejski (ale to pewnie wiesz

), tania i dobra oliwa z oliwek, musli, mleko, te twarożki na kanapki smakowe (121kcal/100g czosnkowy jakoś miał, to najmniej z tych smarowideł śniadaniowych jak patrzylam i kupilam go) , musujące suplementy, woda mineralna (ma zbliżoną ilość minerałów do muszynianki i kosztuje coś ok.80gr! - Saguaro Mineral), pomidory z puszki, warzywa mrożone, maślanka, kefiry, twarogi i wiele innych

Ja się muszę na ten rower zebrać i podjadę za chwilkę może.

agulaaaa · 2011-08-05, 15:55

Cytat:

Napisane przez mimi0290

Pyszne dżemy niskosłodzone, serek wiejski (ale to pewnie wiesz

), tania i dobra oliwa z oliwek, musli, mleko, te twarożki na kanapki smakowe (121kcal/100g czosnkowy jakoś miał, to najmniej z tych smarowideł śniadaniowych jak patrzylam i kupilam go) , musujące suplementy, woda mineralna (ma zbliżoną ilość minerałów do muszynianki i kosztuje coś ok.80gr! - Saguaro Mineral), pomidory z puszki, warzywa mrożone, maślanka, kefiry, twarogi i wiele innych

Ja się muszę na ten rower zebrać i podjadę za chwilkę może.

Jadę na rower to z nabiałem będę uważać, bo na dworze strasznie gorąco i zanim to do domu dowiozę

, zobaczę

W każdym bądź razie dziękuję za odpowiedzi

Co do dżemów, to porzeczkowe mają chyba najmniej kalorii? A jakie musli?

MalinQowa · 2011-08-05, 16:31

Ale produkujecie Dziewczyny

.

Niestety nie mam zdjęć, zeby dać porównanie. Chyba ze znajdę z wakacji z tamtego roku w bikini

.

Dziś też mi jakoś mało tego wszystkiego wyszło:rano te kanapki, a potem serek homo. Jest tak gorąco ze tylko bym piła no i leżała na słońcu

Eldo_rado · 2011-08-05, 16:33

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Niestety nie mam zdjęć, zeby dać porównanie. Chyba ze znajdę z wakacji z tamtego roku w bikini

.

albo zrobisz sobie zdjęcia za miesiąc, potem za 2 i wtedy porównasz

agulaaaa · 2011-08-05, 16:41

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Ale produkujecie Dziewczyny

.

Niestety nie mam zdjęć, zeby dać porównanie. Chyba ze znajdę z wakacji z tamtego roku w bikini

.

Dziś też mi jakoś mało tego wszystkiego wyszło:rano te kanapki, a potem serek homo. Jest tak gorąco ze tylko bym piła no i leżała na słońcu

Ja też mam z zeszłego roku, kiedyś pokażę dla porównania, jednym słowem masakra!

Inka__ · 2011-08-05, 16:43

A ja horror przeżywałam właśnie. TŻ pojechał na wyjazd z roboty do Warszawy i miał pisać jak dojedzie. Napisał, że już prawie są na miejscu a później się nie odzywał przez 4 godziny. A ja już w głowie roiłam chore scenariusze : a to może mieli wypadek albo coś innego... Dzwoniłam i nic.. A tu nagle dzwoni TŻ cały szczęśliwi i się pyta czy dzwoniłam i co chciałam.
Jak on gdzieś jedzie to zawsze się martwię. Chyba jestem przewrażliwiona

. Dzisiaj jeszcze do Poznania jedzie więc znowu się będę martwić.

MalinQowa · 2011-08-05, 16:52

Mam zdjęcia ! Jakość marna ale zawsze porównanie jest

pierwsze-z wakacji rok temu, drugie przed chwilą;d trochę krzywe ale sama lepszego nie zrobię.

Eldo_rado · 2011-08-05, 16:55

MalinQowa równica jest

masz teraz taki plaski brzuszek, świetny

szkoda, ze u mnie takie efektu nie da się osiągnąć

agulaaaa · 2011-08-05, 16:56

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Mam zdjęcia ! Jakość marna ale zawsze porównanie jest

pierwsze-z wakacji rok temu, drugie przed chwilą;d trochę krzywe ale sama lepszego nie zrobię.

Ale chudzinka z Ciebie

Ile Ty masz wzrostu i ile ważysz?

Eldo_rado · 2011-08-05, 17:03

szkoda że truskawki się skończyły... tzn jeszcze są w niektórych marketach ale drogie

a u Was są ?

MalinQowa · 2011-08-05, 17:20

Mam około 155-160 cm wzrostu

dokładnie ile nie mam pojecia. A waga-53kg. Jak patrzę na zdjęcia to najbardziej jestem dumna z talii i zgubienia "oponki". Jednak zmorą dalej jest ten odcinek od pępka w dół. Ale na to chyba rady nie ma. Robię to a6w, moze wygląd poprawię. Do tego hh, zeby talia nie zniknęła, więc może bedzie ok

Gwiazda Wieczorna · 2011-08-05, 17:25

ajjj tak sobie poczytałam i narobiłyście mi ochoty na dżemik z Lidla

dawno nie jadłam.... a z lidla to uwielbiam jeszcze chleb ciemny. Jest pyszny i twarozki. W ogóle dużo dobrych rzeczy jest w Lidlu
a co do truskawek to u mnie po 7,50 za małe opakowanie wczoraj kupiłam i zrobiłam sobie z jogurtem greckim mniami

Eldo_rado · 2011-08-05, 17:28

ja dżemów nie jadam,a le uwielbiam konfiturę z Lidla

chocolattemonster · 2011-08-05, 18:26

MalinQowa zazdroszczę brzucha ! ja mam 160 cm wzrostu i nawet jak ważyłam 48 kg to nie miałam takiego ;/ ale za to nie mam problemu z nogami i pupą

myślę co by zjeść na kolację, ogólnie coś pustawo w lodówce ;/

agulaaaa · 2011-08-05, 18:50

wróciłam

byłam w lidlu i kupiłam sobie dżem porzeczkowy, płatki vitelle i tej samej firmy musli

muszę odwyknąć od pieczywa i będę robić sobie takie mieszanki z jogurtem naturalnym czy mlekiem

kupiłam też parę jabłek i 2 nektarynki

takie zdrowe przekąski, a tyle pyszności mnie kusiło. Już miałam brać sobie loda, ale zjadłam jabłko

to niziutkie dziewczyny jesteście

mimi0290 · 2011-08-05, 18:59

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Ale produkujecie Dziewczyny

.

Niestety nie mam zdjęć, zeby dać porównanie. Chyba ze znajdę z wakacji z tamtego roku w bikini

.

Dziś też mi jakoś mało tego wszystkiego wyszło:rano te kanapki, a potem serek homo. Jest tak gorąco ze tylko bym piła no i leżała na słońcu

Tylko kanapki i serek homo? Nie można tak mało jeść, nie idź w moje ślady i jedz porządnie!

A brzuszek masz bardzo ładny

i płaski

--

Noi na rowerze nie byłam oczywiście. Tylko wypad samochodem na działkę i do lidla .. nie oparłam się mojemu ukochanemu od wczoraj rożkowi cytrynowo-maślankowemu no ale cóż

Podsumowanie:
I 4 kromki chrupkiego z domowym twarożkiem z rzodkiewką, pomidorem + zbożowa z odrobiną mleka 0,5%
II obwarzanek z makiem
III udko z rożna, nieduży ziemniak, kawał kalafiora +garść just fitów i a'la cookie crispów
IV 200g jogurtu 0%, płaska łyżeczka miodu, garść malin w cukrze

potem rożek maślankowo cytrynowy

V będzie jajecznica z 2 jaj na łyżeczce/płaskiej łyżce masło-margaryny

Jestem w okolicach 1500kcal więc ok

Zapotrzebowanie itak mam większe to się nie będę martwić. Do tego łykam już napewno od dziś
NeoMag Forte i Vitaminer

(ma jod w składzie, może coś pomoże)

agulaaaa · 2011-08-05, 19:04

Cytat:

Napisane przez mimi0290

Tylko kanapki i serek homo? Nie można tak mało jeść, nie idź w moje ślady i jedz porządnie!

A brzuszek masz bardzo ładny

i płaski

--

Noi na rowerze nie byłam oczywiście. Tylko wypad samochodem na działkę i do lidla .. nie oparłam się mojemu ukochanemu od wczoraj rożkowi cytrynowo-maślankowemu no ale cóż

Podsumowanie:
I 4 kromki chrupkiego z domowym twarożkiem z rzodkiewką, pomidorem + zbożowa z odrobiną mleka 0,5%
II obwarzanek z makiem
III udko z rożna, nieduży ziemniak, kawał kalafiora +garść just fitów i a'la cookie crispów
IV 200g jogurtu 0%, płaska łyżeczka miodu, garść malin w cukrze

potem rożek maślankowo cytrynowy

V będzie jajecznica z 2 jaj na łyżeczce/płaskiej łyżce masło-margaryny

Jestem w okolicach 1500kcal więc ok

Zapotrzebowanie itak mam większe to się nie będę martwić. Do tego łykam już napewno od dziś
NeoMag Forte i Vitaminer

(ma jod w składzie, może coś pomoże)

Mimi Ty się nie przejmuj, powinnaś jeść więcej i fajnie

Też bym chciała więcej i więcej, ale wtedy nie będę chudnąć

Ja powstrzymałam się od lodów, może bym się skusiła na bigmilka, bo ma mało kalorii, ale nie o tej porze

W przyszłym tygodniu zrobię sobie naleśniki z moim dżemem, uwiebiam

Zaraz wskakuję na orbitreka

rower już był, ok 35 min, może 40

mimi0290 · 2011-08-05, 19:12

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Mimi Ty się nie przejmuj, powinnaś jeść więcej i fajnie

Też bym chciała więcej i więcej, ale wtedy nie będę chudnąć

Ja powstrzymałam się od lodów, może bym się skusiła na bigmilka, bo ma mało kalorii, ale nie o tej porze

W przyszłym tygodniu zrobię sobie naleśniki z moim dżemem, uwiebiam

Zaraz wskakuję na orbitreka

rower już był, ok 35 min, może 40

Ja też pewnie niebawem nie będę chudnąć

Ale zmieniam powoli podejście, już nie załamuję się jak zjem loda czy coś

Itak jestem poniżej zapotrzebowania, na obozie będę się dużo ruszać a 18 wznawiam dietkę, ale nie będzie zbyt dużo ćwiczeń

agulaaaa · 2011-08-05, 19:17

Cytat:

Napisane przez mimi0290

Ja też pewnie niebawem nie będę chudnąć

Ale zmieniam powoli podejście, już nie załamuję się jak zjem loda czy coś

Itak jestem poniżej zapotrzebowania, na obozie będę się dużo ruszać a 18 wznawiam dietkę, ale nie będzie zbyt dużo ćwiczeń

Ja nie będę się załamywać lodem, jak zobaczę 5 z przodu

Teraz muszę się trzymać, bo jest blisko i nie chcę tego zaprzepaścić

A jakie ćwiczenia będziecie mieć na obozie?

2011-08-05, 15:38	#4653
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało oj tak, do jajecznicy to zdecydowanie masło... ma wtedy taki pyszny smak

2011-08-05, 15:42	#4655
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja an obiad zjadłam botwinkę z 2 kromkami chleba (żeby szybko nie zgłodnieć)... teraz przegryzłam kawałek chlebka maca i piję pokrzywę ... potem przed wyjściem coś zjem, tylko nie wiem co

2011-08-05, 15:44	#4657
mimi0290 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 1 906	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało A ja obiadek mega zapychający miałam Udko z rożna, 1 ziemniak (zaszalałam, bo normalnie wogóle nie mogę się przemóc żeby zjeść), kawał gotowanego kalafiora + te nieszczęsne płatki Zaraz chyba pojadę do lidla oddalonego po Multiwitaminę musującą - ma naprawdę dużo witamin w sobie i strasznie tanie te tabletki są. Chciałam na obozie takie coś wypijać + oczywiście magnez będę zażywać codziennie. __________________ Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... .

2011-08-05, 15:45	#4658
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało dieta wykończyła Twój organizm, mimi... musisz go wzmocnić i dostarczać więcej energii...

2011-08-05, 15:50	#4661
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja w Lidlu kupuję serki wiejskie, twarogi, pieczywo (ciemne z lidla jest pycha ), warzywa tez mają dobre...

2011-08-05, 16:31	#4664
MalinQowa Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 784	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Ale produkujecie Dziewczyny. Niestety nie mam zdjęć, zeby dać porównanie. Chyba ze znajdę z wakacji z tamtego roku w bikini. Dziś też mi jakoś mało tego wszystkiego wyszło:rano te kanapki, a potem serek homo. Jest tak gorąco ze tylko bym piła no i leżała na słońcu __________________ Nowe życie od zaraz! (po raz kolejny) jest: 54(08.04) będzie: 50 11. jedenaste NIE POKOCHAJ!

2011-08-05, 16:43	#4667
Inka__ Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 400	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało A ja horror przeżywałam właśnie. TŻ pojechał na wyjazd z roboty do Warszawy i miał pisać jak dojedzie. Napisał, że już prawie są na miejscu a później się nie odzywał przez 4 godziny. A ja już w głowie roiłam chore scenariusze : a to może mieli wypadek albo coś innego... Dzwoniłam i nic.. A tu nagle dzwoni TŻ cały szczęśliwi i się pyta czy dzwoniłam i co chciałam. Jak on gdzieś jedzie to zawsze się martwię. Chyba jestem przewrażliwiona . Dzisiaj jeszcze do Poznania jedzie więc znowu się będę martwić.

2011-08-05, 16:55	#4669
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało MalinQowa równica jest masz teraz taki plaski brzuszek, świetny szkoda, ze u mnie takie efektu nie da się osiągnąć

2011-08-05, 17:03	#4671
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało szkoda że truskawki się skończyły... tzn jeszcze są w niektórych marketach ale drogie a u Was są ?

2011-08-05, 17:20	#4672
MalinQowa Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 784	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Mam około 155-160 cm wzrostu dokładnie ile nie mam pojecia. A waga-53kg. Jak patrzę na zdjęcia to najbardziej jestem dumna z talii i zgubienia "oponki". Jednak zmorą dalej jest ten odcinek od pępka w dół. Ale na to chyba rady nie ma. Robię to a6w, moze wygląd poprawię. Do tego hh, zeby talia nie zniknęła, więc może bedzie ok __________________ Nowe życie od zaraz! (po raz kolejny) jest: 54(08.04) będzie: 50 11. jedenaste NIE POKOCHAJ!

2011-08-05, 17:25	#4673
Gwiazda Wieczorna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 3 360	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ajjj tak sobie poczytałam i narobiłyście mi ochoty na dżemik z Lidla dawno nie jadłam.... a z lidla to uwielbiam jeszcze chleb ciemny. Jest pyszny i twarozki. W ogóle dużo dobrych rzeczy jest w Lidlu a co do truskawek to u mnie po 7,50 za małe opakowanie wczoraj kupiłam i zrobiłam sobie z jogurtem greckim mniami

2011-08-05, 17:28	#4674
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja dżemów nie jadam,a le uwielbiam konfiturę z Lidla

2011-08-05, 18:26	#4675
chocolattemonster Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 293	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało MalinQowa zazdroszczę brzucha ! ja mam 160 cm wzrostu i nawet jak ważyłam 48 kg to nie miałam takiego ;/ ale za to nie mam problemu z nogami i pupą myślę co by zjeść na kolację, ogólnie coś pustawo w lodówce ;/ __________________ 53>52>51>50>49>48>47>46>45

2011-08-05, 18:50	#4676
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało wróciłam byłam w lidlu i kupiłam sobie dżem porzeczkowy, płatki vitelle i tej samej firmy musli muszę odwyknąć od pieczywa i będę robić sobie takie mieszanki z jogurtem naturalnym czy mlekiem kupiłam też parę jabłek i 2 nektarynki takie zdrowe przekąski, a tyle pyszności mnie kusiło. Już miałam brać sobie loda, ale zjadłam jabłko to niziutkie dziewczyny jesteście

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)