Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

[d666666]

Napisane przez Pandzia_2010

pewnie ze tak Emilko

Kochane nic nie przekrecili oprocz literowki

A wiesz, ze Twa historia moze byc na innych stronach dukana bo Vid-owie sie powtarzaja. Bedziesz znana na caly swiat)

[Pandzia_2010]

niech czytaja zmotywowalo mnie to jak cholera

[blair witch]

Napisane przez d666666

a nie chcesz pewnie pisac o co poszlo... hm ja to ciekawska jestem... jak nie to nie musisz

Hmm.... ogólnie rzecz biorąc to o pewien epitet do mnie, zaczynający się od g, kończący na a, powiedziany w odpowiedzi na moje 'to że Ty lubisz okrąglejsze to nie znaczy że wszyscy' , na co usłyszałam 'no okrąglejsze, a nie ......" Tzn zaczęło się od powodów dla jakich się odchudzam, to na sam koniec powiedziałam że przecież mnie nie traktuje poważnie a żeby znaleźć kogoś kto będzie to robił to muszę o siebie zadbać i się odchudzić... A on że miło że przy nim o siebie tak nie dbam... No i potem ta wymiana zdań która mnie zabolała

Właśnie sobie zielonej zaparzyłam normalnie do picia A nie w formia sałatki

[d666666]

Pandzia, Ty jestes lepsza 1/3 z Calej Siebie, nie polowka

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

niech czytaja zmotywowalo mnie to jak cholera

czyli dobrze, nie...czy...?????:brzydal :

[d666666]

Napisane przez blair witch

Hmm.... ogólnie rzecz biorąc to o pewien epitet do mnie, zaczynający się od g, kończący na a, powiedziany w odpowiedzi na moje 'to że Ty lubisz okrąglejsze to nie znaczy że wszyscy' , na co usłyszałam 'no okrąglejsze, a nie ......" Tzn zaczęło się od powodów dla jakich się odchudzam, to na sam koniec powiedziałam że przecież mnie nie traktuje poważnie a żeby znaleźć kogoś kto będzie to robił to muszę o siebie zadbać i się odchudzić... A on że miło że przy nim o siebie tak nie dbam... No i potem ta wymiana zdań która mnie zabolała

Właśnie sobie zielonej zaparzyłam normalnie do picia A nie w formia sałatki

: p::p :
ugotuj zupe)):brzyda l::brzy dal::br zydal:

[Emilia 25]

Napisane przez Pandzia_2010

niech czytaja zmotywowalo mnie to jak cholera

A wiesz, że mnie też?

[Pandzia_2010]

Napisane przez d666666

Pandzia, Ty jestes lepsza 1/3 z Calej Siebie, nie polowka

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ----------



czyli dobrze, nie...czy...?????:brzydal :

dobrze dobrze

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

Napisane przez Emilia 25

A wiesz, że mnie też?

ciesze sie

[Emilia 25]

Napisane przez blair witch

Hmm.... ogólnie rzecz biorąc to o pewien epitet do mnie, zaczynający się od g, kończący na a, powiedziany w odpowiedzi na moje 'to że Ty lubisz okrąglejsze to nie znaczy że wszyscy' , na co usłyszałam 'no okrąglejsze, a nie ......" Tzn zaczęło się od powodów dla jakich się odchudzam, to na sam koniec powiedziałam że przecież mnie nie traktuje poważnie a żeby znaleźć kogoś kto będzie to robił to muszę o siebie zadbać i się odchudzić... A on że miło że przy nim o siebie tak nie dbam... No i potem ta wymiana zdań która mnie zabolała

Właśnie sobie zielonej zaparzyłam normalnie do picia A nie w formia sałatki

Nie przejmuj się takimi głupimi tekstami, bo nie ma czym. Głowa do góry i rób swoje.

[blair witch]

Napisane przez Pandzia_2010

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/vid-tygodnia

i jestem ja pozdrawiam

klask i:

Napisane przez d666666

[/U]
ugotuj zupe)):brzyda l::brzy dal::br zydal:

Haha, przestan bo zaczną ludzie szukać przepisu na dukanowską zupę z zielonej herbaty

Chociaż... akurat liściasta jest Przyznam że długo nie otwierałam bo jak mnie kiedyś koleżanka u siebie poczęstowała zieloną, to myślałam że będę rzygu rzygu dalej niż widzę, i więcej nie tykałam tego... Ale skoro z Dubaju mi kochana znajoma wysłała to musiałam spróbować (zdrowotnie, po laparoskopii) No i zasmakowała mi, zupełnie inna niż te które można u nas w torebkach kupić. Nie pachnie sianem przede wszystkim

---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:02 ----------

Napisane przez Emilia 25

Nie przejmuj się takimi głupimi tekstami, bo nie ma czym. Głowa do góry i rób swoje.

To właśnie robię

W sumie do diety też zmotywowała mnie chęć dogryzienia... skoro mamy wychodzić na miasto sami (w sensie osobno), to niech się za pół roku patrzy jak będę sama w miasto iść imprezować, o!

Więc zagryzam zęby i jem zupę z zielonej herbaty

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Nie przejmuj się takimi głupimi tekstami, bo nie ma czym. Głowa do góry i rób swoje.

A ja myslalam, ze tam nic nie ma, ze sie tekstem moim glupim zmartwilas, a tam na bialo napisane a Emi doczytala nasza slepinka kochana?sie ciesze, ze moje oczeta zdrowe)) Ja bym olala frajera, nie wiem czy to maz, czy nie maz, ale nieladnie sie zachowal, a on co Perfect Man

[blair witch]

Napisane przez d666666

A ja myslalam, ze tam nic nie ma, ze sie tekstem moim glupim zmartwilas, a tam na bialo napisane a Emi doczytala nasza slepinka kochana?sie ciesze, ze moje oczeta zdrowe)) Ja bym olala frajera, nie wiem czy to maz, czy nie maz, ale nieladnie sie zachowal, a on co Perfect Man

Jaki mąż, panna jestem, stara panna wg coponiektórych

[d666666]

Napisane przez blair witch

klask i:



Haha, przestan bo zaczną ludzie szukać przepisu na dukanowską zupę z zielonej herbaty

Chociaż... akurat liściasta jest Przyznam że długo nie otwierałam bo jak mnie kiedyś koleżanka u siebie poczęstowała zieloną, to myślałam że będę rzygu rzygu dalej niż widzę, i więcej nie tykałam tego... Ale skoro z Dubaju mi kochana znajoma wysłała to musiałam spróbować (zdrowotnie, po laparoskopii) No i zasmakowała mi, zupełnie inna niż te które można u nas w torebkach kupić. Nie pachnie sianem przede wszystkim

---------- Dopisano o 23:04 ---------- Poprzedni post napisano o 23:02 ----------



To właśnie robię

W sumie do diety też zmotywowała mnie chęć dogryzienia... skoro mamy wychodzić na miasto sami (w sensie osobno), to niech się za pół roku patrzy jak będę sama w miasto iść imprezować, o!

Więc zagryzam zęby i jem zupę z zielonej herbaty

No ale pamietaj, ze jak masz dni P to zielona herbate mozesz tylko w formie przyprawy, jak korniszona, a w dni warzywne to najlepiej zachowaj proporcje 2/3 talerza proteiny a reszta zielona herbata) (JOKE)
A tak na marginesie to z drugiego parzenia smakuje lepiej i ma wartosciowe dzialanie;0)

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

A ja myslalam, ze tam nic nie ma, ze sie tekstem moim glupim zmartwilas, a tam na bialo napisane a Emi doczytala nasza slepinka kochana?sie ciesze, ze moje oczeta zdrowe)) Ja bym olala frajera, nie wiem czy to maz, czy nie maz, ale nieladnie sie zachowal, a on co Perfect Man

Nie uwierzysz, ale tak myślałam, że Ty tak pomyślałaś, bo cuś szybko odpisałaś. Nie czuję, że rymuję.
I tym optymistycznym akcentem żegnam się z Wami na dziś. Dobranoc i miłych snów.

[d666666]

Napisane przez blair witch

Jaki mąż, panna jestem, stara panna wg coponiektórych

A to Ty jestes ta sliczna dziewuszka z Twego blogu- toz to on jakis slepy kurnik szopa

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

Napisane przez Emilia 25

Nie uwierzysz, ale tak myślałam, że Ty tak pomyślałaś, bo cuś szybko odpisałaś. Nie czuję, że rymuję.
I tym optymistycznym akcentem żegnam się z Wami na dziś. Dobranoc i miłych snów.

I rymy skladam jak Mickiewicz Adam i ucze sie pilnie jak Mickiewicz w Wilnie, noce i ranki ze swej murzynskiej czytanki, czy jakos tak...

Dobranoc i dla Losia (jak moge)

[Emilia 25]

Napisane przez d666666

A to Ty jestes ta sliczna dziewuszka z Twego blogu- toz to on jakis slepy kurnik szopa

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------



I rymy skladam jak Mickiewicz Adam i ucze sie pilnie jak Mickiewicz w Wilnie, noce i ranki ze swej murzynskiej czytanki, czy jakos tak...

Dobranoc i dla Losia (jak moge)

O faktycznie, te loki z bloga to Twoje?? Piękne.
Paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaa
Pomieszałaś utwory.

[d666666]

Ja tez pomykam do starego, bo wlasnie slysze, ze burza nadciaga, gromy z jasnego nieba) bye: cmok:

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

Napisane przez Emilia 25

O faktycznie, te loki z bloga to Twoje?? Piękne.
Paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaa
Pomieszałaś utwory.

A to nie tak bylo?

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:17 ----------

ciezko mi sie z Wami rozstawac

[blair witch]

Napisane przez d666666

No ale pamietaj, ze jak masz dni P to zielona herbate mozesz tylko w formie przyprawy, jak korniszona, a w dni warzywne to najlepiej zachowaj proporcje 2/3 talerza proteiny a reszta zielona herbata) (JOKE)
A tak na marginesie to z drugiego parzenia smakuje lepiej i ma wartosciowe dzialanie;0)

O, to będę zaparzać po 2x, bo jak dotąd to fusy do zlewu

Napisane przez Emilia 25

Nie uwierzysz, ale tak myślałam, że Ty tak pomyślałaś, bo cuś szybko odpisałaś. Nie czuję, że rymuję.
I tym optymistycznym akcentem żegnam się z Wami na dziś. Dobranoc i miłych snów.

Dobranoc

Napisane przez d666666

A to Ty jestes ta sliczna dziewuszka z Twego blogu- toz to on jakis slepy kurnik szopa

27 na karku i dziewuszka, no wiesz co? Ślepy chyba nie, ale czasami mu coś odbija i palnie debilny tekst

Napisane przez Emilia 25

O faktycznie, te loki z bloga to Twoje?? Piękne.
Paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaa
Pomieszałaś utwory.

Moje moje, ale w ten upał nie mam siły na układanie, spinam klamrą z tyłu głowy albo robię bombkę gumką do włosów, bo chybabym się ugotowała Nawet malować się nie mam siły, więc nic z nowych wpisów na razie

[Adjuu]

Witam Was wszystkie bardzo serdecznie
Tak czytam ten wątek, gdyż postanowiłam zacząć Dukana i powiem Wam, ze bardzo Wam zazdroszczę tego, że tworzycie taką zgraną grupę wsparcia, gdzie zawsze uzyskacie poradę i dobre słowo Moim zdaniem, to cudowna sprawa!
Od 1 września zamierzam rozpocząć tę dietę. 'Z grubsza' wiem o co w niej chodzi, ale boję się, że przez moje niedopatrzenie czy jakąkolwiek niewiedzę - może mi się coś nie udać i efekty nie będą takie jak być powinny bądź też takie, które sobie wymarzyłam... książki niestety nie posiadam, dlatego też mam pytanie, czy ktoś może ma chociaż jej namiastkę w wersji elektronicznej? Pliki do pobrania, które zamieściła jakże miła autorka tego wątku - niestety mi odmawiają posłuszeństwa, a boję się, że przez moją niewiedzę wszystko pójdzie na marne.

Czy ktoś byłby w stanie mi pomóc 'ogarnąć' wszystkie sztandarowe zasady owej diety? Byłabym niezmiernie wdzięczna i zobowiązana!

Przepraszam za taki długi wpis.

Dodam jeszcze, że ważę 74 kg przy wzroście 171, a chciałabym ważyć 58-59.

Pozdrawiam, życzę wytrwałości w Waszej walce ze zbędnymi kilogramami. Trzymajcie się cieplutko i z niecierpliwością czekam na odpowiedź

[magda_lena40]

Uwielbiam czytać to co piszecie Od razu się człowiekowi humor poprawia

Pandzia
jak najbardziej zasługujesz na vid'a


Adjuu
Witaj
Linki do książek skopiowałam z poprzedniej części więc faktycznie mogą one być już nieaktualne. Zaraz poszukam ich gdzieś w internecie i zmienie, chyba że ma któraś z Was i może wrzucić na jakiś serwer ?
Tymczasem zrób test, bo on jest bardzo ważny i przeczytaj I strone wątku (najlepiej poprzedniego, bo tutaj jeszcze brakuje jednego posta ), na niej są zawarte najwazniejsze informacje.

[d666666]

duzo by pisac...zajrzyj kochana na 1sza strone, a tam jest skondensowana wiedza o diecie i zrob sobie tescik i potem koniecznie sie zapoznaj z lektura ksiazki, zeby glebiej sens pojac, a poza tym to powodzenia i glowa do goryWitaj. Sprobuj kliknac na upartego w te linki do ksiazek, moze tymczasowo link nie dziala, musisz je sciagnac na kompa. Bedzie dobrze. Musisz obkupic sie w produkty dozwolone, ktore jesz do woli, bo tu sie je zeby schudnac, ostrzegam, i je sie bardzo smacznie

no dobra juz mnie nie ma

[Adjuu]

Bardzo, bardzo gorąco przepraszam za fałszywy alarm - udało mi się pobrać w końcu ten plik z książkami.
Także życzę powodzenia

[d666666]

Napisane przez magda_lena40

Uwielbiam czytać to co piszecie Od razu się człowiekowi humor poprawia

Pandzia
jak najbardziej zasługujesz na vid'a

Ty tez

[Adjuu]

Napisane przez d666666

Witaj. Sprobuj kliknac na upartego w te linki do ksiazek, moze tymczasowo link nie dziala, musisz je sciagnac na kompa. Bedzie dobrze.

Bardzo dziękuję Kochana za dobre słowo!

Ja tymczasem pędzę zagłębić się w lekturę

P.S. Czy pozwolicie, że zajrzę tu czasem do Was?
Pozdrowionka!

[d666666]

Napisane przez Adjuu

Bardzo dziękuję Kochana za dobre słowo!

Ja tymczasem pędzę zagłębić się w lekturę

P.S. Czy pozwolicie, że zajrzę tu czasem do Was?
Pozdrowionka!

Ba no jasne

[magda_lena40]

Napisane przez d666666

Ty tez

Napisane przez Adjuu

Bardzo dziękuję Kochana za dobre słowo!

Ja tymczasem pędzę zagłębić się w lekturę

P.S. Czy pozwolicie, że zajrzę tu czasem do Was?
Pozdrowionka!

Zaglądaj i jak najczęściej się odzywaj Daj znać co Ci wyszło z testu

[Adjuu]

Jestem świeżo po zrobieniu testu i wyszło mi, że moja właściwa waga to 62,07 kg. Wagę tę według testu powinnam planowo osiągnąć pod koniec listopada
Test radzi mi zastosować fazę ataku przed 4 dni, a fazę naprzemienną (równomiernie) przez ok. 80 dni, po czym faza III przez ok. 120 dni
Czyli na wiosnę powinnam już być sporo lżejsza, no i przy tym w marcu szczęśliwej wkroczę w 20-lecie mojego życia
Zaczynam od 1 września (wiem, że to źle i nie powinno się odkładać tego, ale planuję parę zmian od tego właśnie dnia i tę też postanowiłam właśnie od września)

Trzymam za Was kciuki bardzo mocno!
Trzymajcie się - do kolejnego napisania

[magda_lena40]

Napisane przez Adjuu

Czyli na wiosnę powinnam już być sporo lżejsza, no i przy tym w marcu szczęśliwej wkroczę w 20-lecie mojego życia

Rówieśniczka
Powodzenia !


Dobranoc

[Adjuu]

Napisane przez magda_lena40

Rówieśniczka

To miło w takim razie
Również życzę powodzenia! I dobranoc

[moose1979]

Gyd myrning maj dir gerls
Tradycyjnie przed wyjściem do pracy postanowiłem się odezwać... DZISIAJ PIĄĄĄTTTEEEEKKKKK !!!!!! ŁŁŁŁIIIIIIKKKEEEENNNNDDDD D !!!!!!!!!
Z dala od wstrętnej, niedobrej, okropnej, odrzucającej "PRACY "
I od godziny 17-ej będę się obijał, a cały weekend będę grał na komputerku w moje kochane gry, a jako przerywnik pobzdryngole sobie na gitarce, bo dawno jej w łapkach nie trzymałem. Drżyjcie sąsiedzi
Mam do Was pytanie Dziewczynki. Czy Wy, które jesteście długo w związkach zauważyłyście, że facet im starszy, tym bardziej dziecinnieje?? A może to tylko mnie się tyczy??
Z resztą nie ważne, bo od godziny 17-ej ŁŁŁŁIIIIKKKEEENNNDDD !!!
A za tydzień zaczynam szkołę... drugi semestr... I się JARAM... prawie, jak na szczurki, które, mam nadzieję niedługo zawitają w domku
Buziory i miłego dzionka

[paulinika]

Dzień dobry chudzinki jak tam wam mija poranek? widze ze moose1979 od rana ma dobry humor
ja dzisiaj mam kupę spraw do załatwienia a tak mi sie nie chce...
Wczoraj jadłam pizze mmmmm