"Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal :) - Strona 75 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-08-29, 19:22   #2221
mimi0290
Zadomowienie
 
Avatar mimi0290
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Ja już ponad rok moje włosy zapuszczam Jak dorwę kogoś z aparatem (mój zepsuty) to wam fotkę wkleję
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011

2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... .
mimi0290 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 20:24   #2222
Cindy90
Zakorzenienie
 
Avatar Cindy90
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 901
GG do Cindy90
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez Gosia2011 Pokaż wiadomość
Pewnie podobnie bym myślała, na Twoim miejscu o ile można się wtrącić
Co do facetów to oni chyba tacy są, że to my czekamy na telefon., oni coś obiecają, podadzą tłumaczenie, które może być właściwe, jendak na odległość w związku trudno jest coś zrozumieć. Z siostra cioteczną rozmawiałam w sobotę u niej jak to sama mówiła wystarczyło 3 miesiące ona we Włoszech on tu i się posypała.
I niech mówią, że nie ma zaufanie czy coś dla mnie to też nie wiem czy jest sens z kimś być na odległość, ja bronię się jak mogę by jechać za granicę z Tżtem
Ehhh niestety to prawda związki na odległośc się sypią, ale my tylko na miesiąc się rozstajemy. Z resztą ja mam egzaminy (pierwsze terminy) i to nawet dobrze, że go nie ma bo się uczę :P
Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Jeśli obiad będzie mocno kaloryczny to zjedz sobie np. same ziemniaki z surówką. Podwieczorek lepiej jakby był a kolacja to już obowiązkowo. 3 godziny przed snem musisz coś zjeść i nie owoc tylko np. kanapkę z twarożkiem+ herbata. Chodzenie spać na pusty żołądek to największy grzech

Meeedzik , meggiess, Eldo_rado, Cindy90, Gosia2011 dziękuję Wam ślicznie kochane jesteście Dzięki Wam wszystkim czuję się naprawdę ładnie


Uciekam już spać. Od jutra będę z Wami na bieżąco dobranoc!
Heh zjadłam kotlet z fasolką bez tłuszczu I zjadłam też kolację o 18 2 kromki ciemnego chleba z rybką.

Ja włosów nie zapuszczam a mam tak za cycki :P Lubię moje długie włosy.

Dziś zgrzeszyłam 2 ciastami ok 13- bo urodziny w pracy były jutro i po jutrze też będą
__________________
166cm/ 62-> 58,4 -> 54


Mój blog active-and-healthy-lifestyle
Cindy90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 20:32   #2223
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Monia a nawet nie wiem co pisze na metce, sprawdzę jak będę zakładała
A co do włosów, to ja też bym z chęcią farbowała całe na jeden kolor, ale mi nie pasuje i najlepiej wyglądam w blondzie tak to bym miała problem z głowy i kupiłabym sobie kolor jaki mi pasuje. Szkoda, że farby blond nie wychodzą mi równomiernie na włosach, tylko przy odroście łapie na pomarańczowo-żółto kiedyś się tak załatwiłam, bo głupia myślałam, że mi wyjdzie, bo miałam na całej głowie pasemka i około 1-2 cm odrostu ciemny blond, na opakowaniu pisało, że wyjdzie a wyszło inaczej
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:00   #2224
dzaga1989
Zakorzenienie
 
Avatar dzaga1989
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 861
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Moniczko, na zdjęciach wyglądasz tak chudziutko i prześlicznie, że nigdy nie dałabym Ci tych 59kg A z tym utrzymaniem to masz rację. Naprawdę łatwiej jest zgubić 20kg niż zejść np. z 50 na 49 Ech...Fajnie że wszystko Ci się układa, że sobie troszkę z dzieciakami i mężem wyjeżdżacie. Ja jak patrzę na dzieciaki ze swoim tatą to zawsze tak mi szkoda, bo nigdy tego nie doświadczyłam

Baletnica, co za piękna hodowla! Żebym ja taką miała! Na razie mogę pochwalić się tym że od wtorku nie tknęłam prostownicy i tylko raz użyłam suszarki Włosy są gładkie ale ciągle niefajnie się układają. Mam nadzieję że niebawem to się zmieni
Trzymam kciuki za pracę!


Eldo, a co to za Lidlowy olejek do włosów? Przywieźli mi w weekend gazetkę, ale niczego takiego tam nie ma Jest zatem w regularnej sprzedaży?
Och to zakupy pełną gęba! Szkoda że w mojej mieścinie nie ma NL Gdy byłam w Anglii to często tam zaglądałam. Rzeczy były naprawdę tanie, a na sale'u to już w ogóle hulaj duszo...Bo i rozmiary były i ceny o 50-70% niższe

Ja byłam dziś na zakupach i upolowałam w końcu różową marynarkę Zakochałam się w niej Myślałam że kupię też czarną, ale nie mogłam znaleźć takiej która by mi odpowiadała. W ogóle jakoś brzydko wyglądałam w tych czarnych marynarkach Myślałam, że w tym kolorze jest mi do twarzy, ale widocznie nie skoro wcale się sobie nie podobam Wypożyczyłam dziś kolejnego Cobena i kupiłam Angorkę więc mam czytadło na parę dni. Pobawiłam się trochę w kurę domową bo trzeba było parę rzeczy w domku zrobić. Teraz czekam na TŻ. Po 22 ma wrócić z pracy.
Dziś pożarłam:
-owsianka
-bułka dukana + 2 łyżki wieśniaka
-jabłko
-2 kromki chleba z "kiełbasą" ze słoika
-1/2 woreczka ryżu, 2 łyżki sosu sł-kw, fasolka szparagowa.
Idę poczytać gazetkę. Pewnie przyjdę tu dopiero jutro także mówię Wam dobranoc Perełki Miłego wieczoru/nocki
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
dzaga1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:05   #2225
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

dzaga na pewno masz go w gazetce, bo kupiłam sezamowy ten z azjatyckiego tygodnia
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:41   #2226
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

A ja zjadłam sobie kolację i trochę przesadziłam no ale co tam ;p zjadłam 3 małe kromki chleba razowego z metką cebulową. A całe pętko miało 180 g a ja zjadłam ze 150 Ostatni raz metkę cebulową jadłam jak byłam w ciąży!!!!!!! czyli jakieś 2,5 roku temu!!!! zapomniałam już jaka jest pyszna zaspokoiłam swoje pragnienie i pewnie więcej nie kupię jej na razie więc nie napcham się już więcej na noc. A brzuch mnie znowu zaczął mocniej boleć ;( nienawidzę mieć okresu!!!!!

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

a znalazłam w necie że 100 g metki ma 240 kcal ..... a ja zjadłam 150 g + 3kromki chleba razowego.... ojjjooojjjjoj ile to kalorii!!!! no trudno, ale pyszne było

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Cytat:
Napisane przez Cindy90 Pokaż wiadomość

Heh zjadłam kotlet z fasolką bez tłuszczu I zjadłam też kolację o 18 2 kromki ciemnego chleba z rybką.
no i dobrze pamiętaj aby codziennie tak jeść

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ----------

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Monia a nawet nie wiem co pisze na metce, sprawdzę jak będę zakładała
jeśli masz te z firmy Club 22 to masz te same co ja Ja mam rozmiar S i powiem Ci, że w kroczu mi odstają tzn. marszczą się. Dziwna ta rozmiarówka ich a XS nie produkują ponoć ;(

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------

Cytat:
Napisane przez dzaga1989 Pokaż wiadomość
Moniczko, na zdjęciach wyglądasz tak chudziutko i prześlicznie, że nigdy nie dałabym Ci tych 59kg A z tym utrzymaniem to masz rację. Naprawdę łatwiej jest zgubić 20kg niż zejść np. z 50 na 49 Ech...Fajnie że wszystko Ci się układa, że sobie troszkę z dzieciakami i mężem wyjeżdżacie. Ja jak patrzę na dzieciaki ze swoim tatą to zawsze tak mi szkoda, bo nigdy tego nie doświadczyłam
Dziękuję dużo osób mi nie wierzę że ważę 59-58 kilo. Każdy mi daje mniej. Ja mam bardzo grube kości i wysoka jestem więc zapewne to dlatego mam wyższą wagę.
Co do wyjazdów to ja też dużo z rodzicami nie jeździłam-prawie wcale. Może właśnie dlatego tak bardzo chcę jeździć ze swoimi szkrabami bo wiem jaką im to frajdę sprawia. Chcę aby miały wspomnienia z dzieciństwa choć są jeszcze za mali i pewnie nie będą tego pamiętać no ale od czegoś trzeba zacząć Ty zapewne ze swoim dzidziusiem też będziesz wszędzie jeździła
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:41   #2227
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Witajcie kochane

Ja po całym dniu wrażeń zasiadłam przed kompa na pełnym luzie i mam czas na serfowanie najpierw wyspowiadam się z tego co zjadłam.

Menu:

7: jajecznica z 2 jajek + cebulka + 2 plasterki szynki
10: jabłko
13: jogurt
17: warzywa na patelnie + sałatka z tuńczyka

Do tego duuużo czerwonej herbaty

Dziś znowu byłam w SH i kupiłąm pasek za 2 zł

Dżaga
jeszcze raz gratuluję różowej marynarki, świetnie w niej wyglądasz, co do książek Cobena mają być niedługo w Biedronce do zakupienia

Eldo
ja tez zazdroszczę sklepu NL, ja ciuchy z tej firmy mam jedynie jak zakupię na all albo upoluję w SH ale to fakt ceny niskie także bierz co popadnie

Muszę się Wam pochwalić odważyłam się dziś szefową poprosić o podwyżkę, teraz czekam do 31 lub 1 jak będą wypłaty i okaże sie czy coś wyłudziłam czy nie
To moja 1 taka ''próba'', oby się udało !
Zapytałam wprost '' Mam do Pani prośbę, czy mogłabym dostać podwyżkę? Pracuję tu już 2 lata i spełniam dobrze wszystkie swoje obowiązki " nie wiem czy dobrze czy źle, trzęsłam sie cała przez jeszcze 10 min po tym, ona tylko się uśmiechnęła jak zaczęłam wymieniać kilka
powodów... i powiedziała że to przemyśli

Jejjj ale się boję i strasznie ją chcę !!!
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:48   #2228
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość

7: jajecznica z 2 jajek + cebulka + 2 plasterki szynki
10: jabłko
13: jogurt
17: warzywa na patelnie + sałatka z tuńczyka

Do tego duuużo czerwonej herbaty

Muszę się Wam pochwalić odważyłam się dziś szefową poprosić o podwyżkę, teraz czekam do 31 lub 1 jak będą wypłaty i okaże sie czy coś wyłudziłam czy nie
Od 7 do 17 tylko jabłko i jogurt??????????????????? ????????????
Kochana tak nie można.....

no miejmy nadzieję że szefowa okaże się uczciwym "człowiekiem" i da Ci tą podwyżkę
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:52   #2229
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość
Menu:

7: jajecznica z 2 jajek + cebulka + 2 plasterki szynki
10: jabłko
13: jogurt
17: warzywa na patelnie + sałatka z tuńczyka
to się powoli robi głodówka
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:53   #2230
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
byłam w New Looku i skorzystałam z akcji 'oddaj stare jeansy a dostaniesz 30% zniżki na nowe' a co, wzięłam stare, tzn nie takie stare, ale jednak za duże o 2 rozmiary i kupiłam sobie nowe z 30% rabatem kupiłam też łososiową bluzkę z rabatem 10%, który mam z facebooka
Kurde ja mam tyle ładnych i prawie nowych spodni jeansowych ale za dużych! Szkoda, że NL najbliżej jest w Trójmieście. Chętnie wymieniłabym je na rabacik bo i tak tylko leżą na dnie szafy. A z NL mam fajny gorset wygrałam kiedyś na allegro z licytacji za śmieszne pieniądze. Był nowy z metką teraz jest za duży bo to rozmiar M niestety ;(
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 21:58   #2231
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

ja spodni wgl praktycznie nie noszę... przez ostatnie 5 lat to miałam na sobie może 3-4 razy w roku ale jedne dobrze mieć więc stwierdziłam, ze na jesień trzeba kupić.. .no i super że jest ta akcja w NL bo troszkę taniej kupiłam ostatnio ciężko z $$... jeszcze tylko chcę wylicytować spódnicę i KONIEC wydatków.

Edytowane przez Eldo_rado
Czas edycji: 2011-08-29 o 21:59
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:08   #2232
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja spodni wgl praktycznie nie noszę... przez ostatnie 5 lat to miałam na sobie może 3-4 razy w roku ale jedne dobrze mieć więc stwierdziłam, ze na jesień trzeba kupić.. .no i super że jest ta akcja w NL bo troszkę taniej kupiłam ostatnio ciężko z $$... jeszcze tylko chcę wylicytować spódnicę i KONIEC wydatków.

Ja kocham spodnie ale tylko rurki - biodrówki i legginsy no i takie mocno obcisłe do tego wysokie szpile, fajny pasek i jest bosko

Też muszę sobie kupić jakieś na jesień, i dodatkowo jakiś sweter, kurtkę i botki. Ale to po wypłacie dopiero.... teraz po tych wczasach w Stegnie jestem spłukana!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg


Edytowane przez monika01011986
Czas edycji: 2011-08-29 o 22:09
monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:16   #2233
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Ja kocham spodnie ale tylko rurki - biodrówki i legginsy no i takie mocno obcisłe do tego wysokie szpile, fajny pasek i jest bosko
z Twoją figurą to się nie dziwię
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:21   #2234
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

witam
ja dziś po raz kolejny zjadłam jajecznicę z mąką i mlekiem ale taka pyszna mi wyszła, jak za czasów dzieciństwa kiedy ojciec smażył dla całej rodziny i to że są w niej 4 jajka wcale mnie nie przeraża, wręcz mi jej za mało i kupiłam sobie dezodorant z Nivea super świeżość za 11zł, ślicznie pachnie i naprawdę zapach czuję nadal choć pryskałam się nim o 16 gdzieś. normalnie używam Antidral z apteki, a ten tak dodatkowo dla ładnego zapachu

monia przeczytałam dziś co napisałaś o tym aquaparku za olsztynem i pokazałam Tż, i jedziemy tam co prawda chyba dopiero w październiku bo na razie nie mamy kasy za bardzo, a na paliwo też trzeba dać bo to jest ok 90km od mojego miasta. ale bliżej i tak nie ma aquaparku a nasz kolega też go zachwalał no i jak czytałam na ich stronie to wszystko wygląda naprawdę super
i ja też kocham metkę cebulową
Baletnico piękne masz te włosy, nie dość że długie to takie zadbane. zazdroszczę
tinekk za mało jesz! pamiętaj co jest napisane na 1 stronie tego wątku - jemy zdrowo, nie głodzimy się. i zobowiązałyśmy się przestrzegać tych zasad, więc kochana koniecznie jedz więcej!
a co do pracy to gratuluję odwagi, oby szefowa dała Ci tę podwyżkę
meeedzik ja też zapuszczam włosy w sumie cały czas, ale nie dość że nie rosną to końcówki mi się tak niszczą że muszę ciągle podcinać i już zupełnie nie widać że są dłuższe. teraz dopiero trochę od Waxa i szamponu z apteki na porost trochę urosły
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:38   #2235
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Macie racje za mało zjadłam od sniadania do kolacji ale taki był młyn w pracy ze nie mialam nic innego pod ręką jutro przygotuje sobie jakies jedzonko

Mam jeszcze pytanie odnosnie WAXA czy wy uzywacie go tylko od głowy czy na cała dlugosc włosów i pozostawiacie na ok 20 min?
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:41   #2236
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość

Mam jeszcze pytanie odnosnie WAXA czy wy uzywacie go tylko od głowy czy na cała dlugosc włosów i pozostawiacie na ok 20 min?
ja nakładam na całość i trzymam 2-3godz... niektóre dziewczyny całą noc spokojnie trzymają
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:45   #2237
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
z Twoją figurą to się nie dziwię
ojjj uwierz mi że u kobiet o okrąglejszych kształtach też to dobrze wygląda. JA jak ważyłam 68 kilo to już śmigałam w rurkach i szpilkach i każdy mówił że super wyglądam i bardzo mnie wyszczupla taki ubiór Ty byś na pewno też super wyglądała!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:50   #2238
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja nakładam na całość i trzymam 2-3godz... niektóre dziewczyny całą noc spokojnie trzymają


Na prawdeeeeeeeeeeę? Jeju w szoku jestem na prawdę, jak kupowalam na instrukcji pisało ze ok 20/30 min w reczniku lub podczas kapieli i to tylko od głowy dawałam i zawsze mialam takie gładziutkie ( własnie przy glowie ) pomyslalm zeby dawac na cala dlugosc ale myslalam ze moze bede miec tłuste strasznie, ale w zyciu nie pomyslalam ze tak długo ale to super efekty musza byc 100 razy lepsze
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:50   #2239
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
ojjj uwierz mi że u kobiet o okrąglejszych kształtach też to dobrze wygląda. JA jak ważyłam 68 kilo to już śmigałam w rurkach i szpilkach i każdy mówił że super wyglądam i bardzo mnie wyszczupla taki ubiór Ty byś na pewno też super wyglądała!
ja wgl w spodniach się koszmarnie zawsze czułam więc u mnie zawsze odpadały... ale dziś się przełamałam... kupno spodni to w moim przypadku wielki przełom kupiłam właśnie ciemne rurki w NL

Edytowane przez Eldo_rado
Czas edycji: 2011-08-29 o 22:51
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:52   #2240
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość
Mam jeszcze pytanie odnosnie WAXA czy wy uzywacie go tylko od głowy czy na cała dlugosc włosów i pozostawiacie na ok 20 min?
Jeśli chodzi Ci o maskę Waxa to ja nakładam na całość włosów i trzymam ok. 30 minut - zazwyczaj podczas kąpieli. Na opakowaniu masz napisane że trzeba od 15-30 min. Nie widzę sensu trzymania dłużej tej maski skoro na opakowaniu nie ma o tym nawet słowa.

---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja nakładam na całość i trzymam 2-3godz... niektóre dziewczyny całą noc spokojnie trzymają
Ale Ty maskę czy wosk używasz?
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:54   #2241
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

tinek ja dodaję zawsze rycynowy i sobie śmigam po domu, sprzątam itd na noc nie zostawiam, bo by mnie wkurzało, ze mam coś na głowie. poza tym te 2 godz w zupełności mi starczają

---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość

Ale Ty maskę czy wosk używasz?
ja mam wosk ale znam sporo dziewcyzn które odzywkę nakładają na dłużej niż w ulotce jest napisane
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:57   #2242
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Dzięki dziewczyny za radę super teraz bede używać na całą długość włosów, tym bardziej ze planuje troszkę podciąć, wiec akurat zacznę je odświeżać na nowo, jak już nie będzie tych zniszczonych koncowek

Akurat będę wstawać rano w sobotę umyje włosy i założę czepek później wezmę się za sprzątanie zejdzie mi trochę z 2h i pójdę się wykąpać i zmyć super super super dziękuję Wam
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:58   #2243
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
monia przeczytałam dziś co napisałaś o tym aquaparku za olsztynem i pokazałam Tż, i jedziemy tam co prawda chyba dopiero w październiku bo na razie nie mamy kasy za bardzo, a na paliwo też trzeba dać bo to jest ok 90km od mojego miasta. ale bliżej i tak nie ma aquaparku a nasz kolega też go zachwalał no i jak czytałam na ich stronie to wszystko wygląda naprawdę super
i ja też kocham metkę cebulową
OOO to super!! Ja w Pluskach nie byłam choć mamy zamiar tam pojechać. Mój kolega był i też strasznie zachwalał. Ponoć fajnie tam jest i na pewno będziesz zadowolona. A weź mi przypomnij w jakim Ty mieście mieszkasz? Ja bym chciała to Tatralandii pojechać na Słowacji. Ponoć tam to jest aquapark full wypas Może za rok się uda
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 22:59   #2244
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Dobra kochane uciekam spać bo ziewam strasznie słodkich snów do jutra
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:06   #2245
_Baletnica_
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: od siebie
Wiadomości: 1 381
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Ja dzisiaj spędziłam cały dzień u kumpeli...miałam się uczyć, ale humor do bani, załamanie trwa...nie ma szans, żeby zdać ten rok i ogólnie jestem strasznie zła na siebie...
Co do pracy w kebabie to nie zadzwoniła szefowa...i ok. 20.00 nie wytrzymałam i sama zadzwoniłam..i tłumaczyła się, że nie miała czasu, bo cały czas pracuje w tej knajpie, bo nie ma pracowników...no i w niedziele mam przyjść na dzień próbny na początek nie zarabia się dobrze, ale po okresie próbnym(3mce) dają 1400zł na rękę..a więc nie jest źle- no i system 2plus jeden pasowałby Mi..szkoda tylko tych weekendów, bo w jednym pracuje się sobotę, w drugim niedzielę, a w trzecim cały pracujący...i z Tżtem mało co będę się widziała...cóż..na razie będzie musiał wytrzymać, zanim nie znajdę coś ciekawszego..

Dzwonili do mnie też dzisiaj z Promod, w Galerii oddalonej o 40km...pojadę, zobaczę, jeśli zgodzą się na system jeden dzień cały plus jeden wolny to też byłoby ok...zobaczymy, w środę o 11.30 mam rozmowę...

także z pracą wszystko jest na dobrej drodze..

z dietą beznadziejnie
płatki
kanapka z serem żółtym i szyną
3 duże kawałki pizzy

wiem, nie jeździjcie po mnie, zdaję sobie sprawę z tego jak beznadziejnie dzisiaj to wyszło


Dżaga, nie martw się , włosy przyzwyczają się do tej naturalności i bez-silikonowości , a potem sama już zapomnisz co to prostownica i nim obejrzysz się włosy będą do pasa..

swettish- farbowałam włosy rok temu w listopadzie..na kolor mokka...ale ja mam takie dziwne włosy, bo kolor spłukuje Mi się równomiernie, robi się coraz jaśniejszy..z czarnego hebanu zeszłam do brązowego bez żadnego rozjaśniania, po prostu czarny Mi się wypłukał..
ale ogólnie polecam farby Matrixa- colorSnc czy jakoś tak- ja kupowałam w hurtowni fryzjerskiej, wychodzi 40zł, jest bardzo duża, bo na moje włosy trzeba 2farby, a tej używałam tylko jednej..polecam

Monia, bardzo się cieszę, że z mężem się układa. I dobrze- trzeba Mu na spokojnie wpajać i wklepywać do głowy jak mężczyzna powinien traktować swoją Kobietę. Może jak będziesz M to ciągle wpajać i pokazywać w życiu to w końcu zrozumie i przejrzy na oczy- że robił źle i Jego zmiana nie będzie chwilowa. A opił się w czasie urlopu? Jak się wtedy zachowywał?

Aniu, czekamy z niecierpliwością na Twoją fotorelację ze Ślubu!!! Jestem cholernie ciekawa jak wyglądałaś i jak się bawiłaś!!!!!


Karolinko, czemu nic nie piszesz?

Olu, jak się trzymasz? Pisał coś Tżt?

Tinekk, Waxa POWINNO się nakładać na skórę głowy, bo to jest typowy lek apteczny, nie przetłuszcza włosów i nie obciąża, a wzmacnia. On na prawdę musi być świetny, bo mojej cioci po chemioterapii lekarz zalecił Waxa w celu odbudowy i szybszego porostu włosów..Ja nakładam w lato Waxa na cały dzień pod folię i idę na dwór..teraz na przemiennie używam na tej samej zasadzie z Stapiz- Sleek Linie i też jest rewelacyjny- włosy błyszczą się jakby były przed chwilą pomalowane.

ps. spodenki teraz wyglądają rewelacyjnie= Ty Moja Chudzinko- powinnaś w nich chodzić dzien i noc, bo wyglądasz naprawdę ekstra!
__________________
dietka
60, 59....58....57...56...55... 54

Edytowane przez _Baletnica_
Czas edycji: 2011-08-29 o 23:50
_Baletnica_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:22   #2246
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

monia A co do aquaparku w Sopocie to przypomniało mi się że byłam tam ale dawno temu jak byłam w 5kl podstawówki, ale pamiętam tylko 2 długie zjeżdżalnie no a na te Pluski to się tak cieszę jak nie wiem

w ogóle to chyba zacznę kupować Cosmopolitan, dziś dorwałam u Tż w łazience i fajne artykuły są tam, no i najnowsze trendy. tylko to 6zł, niby nic ale jednak ..

Baletnico 1400zł za pracę w knajpie? a w W-wie Ci tak mało proponowali (wybacz, nie pamiętam dokładnie ile ale byłam w szoku)! no to chyba nawet te zarwane weekendy da się znieść.
W ogóle to mam takie pytanie do Ciebie, już dawno chciałam spytać ale jakoś tak nie wyszło. Bo Wy z Tż widujecie się tylko w weekendy tak? daleko od siebie mieszkacie? jak to znosicie? przepraszam że tak wnikam ale ja już teraz myślę jak to będzie jak wyjadę na studia, ze swoim też będziemy widywać się co tydzień lub rzadziej i sobie tego nie wyobrażam.. niby mam jeszcze czas i może martwię się na zapas ale już tak mam.
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:25   #2247
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

murka ja kiedyś kupowałam Cosmo, ale ostatnio kurcze traci poziom, naprawdę no i 6 zł to nie mało.
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:25   #2248
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Mureczko przejrzałam jeszcze dokładnie tą stronę w internecie o tym aquaparku w Pluskach i proponuję Ci pojechać w tygodniu bo wtedy można kupić bilet całodzienny który kosztuje 36 zł od osoby a to się bardzo opłaca. W soboty i niedzielę nie ma takiej opcji i za 3 godziny zapłacisz 39 zł. A uwierz mi na słowo że 3 godziny to jest mało.
Patrzyłam też ile kosztuje wynajęcie pokoju w hotelu i za 2 osobowy pokój trzeba dać 380 zł!!!!! Masakra!!!!!!!!!!

Baletnico moim zdaniem dojeżdzać 40 km to bezsensu. Na dojazdy wydasz tyle że zostanie Ci taka kwota którą zarobisz w tym kebabie albo i mniej. Poza tym ciągłe dojazdy do pracy to masakra, a w zimę to już w ogóle horror. Ja dojeżdżałam 25 kilometrów i miałam dosyć. Lepiej idź do pracy na miejscu, będzie Ci lżej i kwota 1400 zł za rozwożenie jedzenia to nawet sporo. U mnie płacą 800 zł za taką fuchę.
Co do męża to jak byliśmy w Stegnie to upił się z wujkiem i to bardzo mocno.... aż za mocno bo aż wymiotował i nie miał siły się nawet kłócić ze mną więc miałam spokój. No ale nie mogę mu przecież zabronić wypić z wujkiem którego widzi raz na rok i dodatkowo dzięki któremu mogliśmy za darmo mieszkać w domku nad morzem. Najważniejsze, że był grzeczny jak się napił i zdarzyło się to raz. Widzę, że stara się nie pić. No ale piwo dziennie nadal musi być chociaż jedno........
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:29   #2249
tinekk
Zadomowienie
 
Avatar tinekk
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 918
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

A dupa tam odechciało mi sie spać nigdzie nie ide:p

Baletnica
fakt 1400 to nie jest źle jeśli się uda to nie ma co narzekac trzeba brać tą pracę a Ty masz rozwozic te kebaby wiec jak to jest z samochodem dadzą Ci? czy masz miec swoj i zwracaja za paliwo?
Co do waxa to dziękuję za radę napewno zaczne trzymac dłuzej by włoski szybko zaczely rosnac, zazdroszcze Ci Twoich masy takie piekne dugie ja mam w planie miec takie na pryzsyle wakacje podetne teraz troche bo mam zniszczone i biore sie za nie pelna para

Aniu
no własnie czekamy z niecierpliwościa myslałam dziś o Tobie w końcu od soboty jesteś żoną swojego męża
__________________

Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę
Dbam o włoski
Dążę do idealnej cery

tinekk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 23:34   #2250
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
monia A co do aquaparku w Sopocie to przypomniało mi się że byłam tam ale dawno temu jak byłam w 5kl podstawówki, ale pamiętam tylko 2 długie zjeżdżalnie no a na te Pluski to się tak cieszę jak nie wiem
No ten Warmia Park w Pluskach naprawdę jest świetny. Obejrzałam dokładnie stronkę w necie i jestem pod wrażeniem tych grot, podwodnych akwariów i całej reszty
W Sopocie są faktycznie tylko dwie zjeżdżalnie więc dobrze zapamiętałaś Jedna taka długa, zakręcona w kolorze żółtym którą zjeżdża się spokojnie a druga krótsza i bardzo stroma w kolorze niebieskim - ja zjechałam nią raz i nigdy więcej tego nie zrobię.... zawału prawie dostałam bo tak szybko się leci w niej.

---------- Dopisano o 23:34 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------

Cytat:
Napisane przez tinekk Pokaż wiadomość
A dupa tam odechciało mi sie spać nigdzie nie ide:p



__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:41.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.