Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 70 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-08-29, 13:42   #2071
Arissable
Raczkowanie
 
Avatar Arissable
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 288
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z maslem orzechowym, borowkami i bananem
Arissable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 14:41   #2072
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Arissable Pokaż wiadomość
Na mleku z maslem orzechowym, borowkami i bananem
u mnie dziś identyczna + kilka łyżek wieśniaka na wierzchu
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 16:08   #2073
peiz
Raczkowanie
 
Avatar peiz
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Chełm/Wrocław
Wiadomości: 391
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku ze szczyptą soli 
czy tylko ja nie lubię owsianki na słodko?
__________________
peiz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 16:13   #2074
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez peiz Pokaż wiadomość
na mleku ze szczyptą soli 
czy tylko ja nie lubię owsianki na słodko?

ja wręcz nie wyobrażam sobie owsianki na słono. zdecydowanie nie moje smaki.

u mnie dziś na mleku z masłem orzechowym, bananem i suszoną żurawiną. taki przyjemny klasyk, bo dość dawno owsianki nie jadłam.
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 17:05   #2075
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

jak zrobić taką gęstą, "rozpaćkaną" owsiankę? Mam na myśli proporcje mleka i płatków oraz sposób gotowania/przyrządzania.
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-29, 17:11   #2076
peiz
Raczkowanie
 
Avatar peiz
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Chełm/Wrocław
Wiadomości: 391
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez szakal165 Pokaż wiadomość
jak zrobić taką gęstą, "rozpaćkaną" owsiankę? Mam na myśli proporcje mleka i płatków oraz sposób gotowania/przyrządzania.
mi taka wychodzi zawsze ze zbyt dużej ilości płatków błyskawicznych...
__________________
peiz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 08:02   #2077
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z malinami, masłem orzechowym i wieśniakiem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-08-30, 09:25   #2078
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ifellinlovewithadeadboy, co się stało z Twoim świetnym avatarem?
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 09:49   #2079
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

właśnie wcinam typowo zimową owsiankę : prażoną, później dodane tarte jabłka, fitella śliwkowa, płatki 'zdrowy błonnik jabłkowy', żurawina i nerkowce
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 10:30   #2080
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
ifellinlovewithadeadboy, co się stało z Twoim świetnym avatarem?
chciałam zmienić, szukałam innego, ale utwierdziłaś mnie w przekonaniu, że jednak jest najlepszy
i voila! jest z powrotem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...


Edytowane przez ifellinlovewithadeadboy
Czas edycji: 2011-08-30 o 10:39
ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 11:08   #2081
Mgiełka91
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z otrębami pszennymi, arbuzem, słonecznikiem, orzeszkami ziemnymi, kostką gorzkiej czekolady, przyprawiona tradycyjnie cynamonem, imbirem, gałką muszkatołową i chili. Ostra wyszła, za dużo chili mi się sypnęło
Mgiełka91 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-08-30, 11:56   #2082
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

a ja zrobiłam pierwszą w zyciu owsiankę. Powiem tak: super, zrobiłam ją z płatków typu musli z Biedronki, typu crunchy- gotowałam tak długo,aż zgestniała i zrobiła się fajna paćka (oczywiście nie na miał ) i w płatkach były bakalie i kawałki crunchy, razem fajnie się komponuje.
Ciekawe,jak smakuje np. z dodatkiem masła orzechowego/nutelli albo konfitury?
Niestety długo się gotuje i trzeba ciągle uważać, mimo mieszania nieco przywiera.
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 13:22   #2083
Dotka90
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez szakal165 Pokaż wiadomość
a ja zrobiłam pierwszą w zyciu owsiankę. Powiem tak: super, zrobiłam ją z płatków typu musli z Biedronki, typu crunchy- gotowałam tak długo,aż zgestniała i zrobiła się fajna paćka (oczywiście nie na miał ) i w płatkach były bakalie i kawałki crunchy, razem fajnie się komponuje.
Ciekawe,jak smakuje np. z dodatkiem masła orzechowego/nutelli albo konfitury?
Niestety długo się gotuje i trzeba ciągle uważać, mimo mieszania nieco przywiera.
Ale to przecież nie jest owsianka Owsianka jest z płatków owsianych + ew. dodatki.
Dotka90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 14:52   #2084
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Dotka90 Pokaż wiadomość
Ale to przecież nie jest owsianka Owsianka jest z płatków owsianych + ew. dodatki.
wyjęłaś mi to z ust
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-30, 21:55   #2085
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

tak ,ale to są płatki owsiane z dodatkami typu bakalie i kawałki chrupiące. Płatki owsiane zapewne zachowują się tak samo podczas gotowania-gęstnieją
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-31, 07:56   #2086
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj ponownie jedna z moich ulubionych- z dodatkiem mleka kokosowego, z serkiem bananowym i masłem orzechowym na wierzchu (serek bananowy- banan rozgnieciony z naturalnym serkiem homo)
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-31, 08:16   #2087
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez kikimora_6 Pokaż wiadomość
Dzisiaj ponownie jedna z moich ulubionych- z dodatkiem mleka kokosowego, z serkiem bananowym i masłem orzechowym na wierzchu (serek bananowy- banan rozgnieciony z naturalnym serkiem homo)

LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-31, 08:16   #2088
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj idealna
Z bananem, kostkami kokosowymi, puddingiem kokosowym i łychą masła orzechowego crunchy
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-31, 09:12   #2089
imbryka
Rozeznanie
 
Avatar imbryka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 547
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z otrębami, z ziarnami (słonecznik, siemię, dynia, sezam) plus orzechy laskowe i trochę miodu
__________________

imbryka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-08-31, 09:49   #2090
Dziewczyna Stradivariusa
Raczkowanie
 
Avatar Dziewczyna Stradivariusa
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 436
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

O ja... ostatni raz owsiankę jadłam chyba w przedszkolu czy tam zerówce, zwał jak zwał i nie są to dobre wspomnienia, kojarzy mi się z grubą panią kucharką która bardzo nie lubiła jak dzieci nie chciały jeść.
Dziewczyna Stradivariusa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-08-31, 11:16   #2091
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsianka z otrębami, poppingiem z amarantusa, gruszką, jog nat i borówkami amerykańskimi <3
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 07:05   #2092
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z bananem, masłem orzechowym i serkiem homo
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 08:44   #2093
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

gotowana na wodzie z kokosa i mleku, później dodany świeży kokos i gruszka, posypana wafelkami
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 10:06   #2094
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, siemieniem, bananem, prażonymi pestkami słonecznika i wiórkami kokosowymi.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 38.jpg (28,1 KB, 28 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 20:04   #2095
ciastko z arszenikiem
Raczkowanie
 
Avatar ciastko z arszenikiem
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 224
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Przygotowywałyście może owsianki typu "na drugi dzień"; wieczorem robicie, odstawiacie gdzieś, a rano tylko dokańczacie, żeby było szybciej ? Jeśli tak, to w jaki sposób?
ciastko z arszenikiem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 20:06   #2096
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez ciastko z arszenikiem Pokaż wiadomość
Przygotowywałyście może owsianki typu "na drugi dzień"; wieczorem robicie, odstawiacie gdzieś, a rano tylko dokańczacie, żeby było szybciej ? Jeśli tak, to w jaki sposób?
zawsze tak robię, przygotowuję sobie dodatki w jedno miejsce, płatki zalewam wrzątkiem i wstawiam do lodówki, a rano tylko dodaję do serka lub na chwilę na ogień (jak chcę ciepłą), dokładam dodatki i voila.
bezcenne w czasie roku szkolnego
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 20:13   #2097
ciastko z arszenikiem
Raczkowanie
 
Avatar ciastko z arszenikiem
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 224
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

morphine88 dzięki wielkie
ciastko z arszenikiem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-01, 21:41   #2098
Mgiełka91
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Zależy jak kto lubi Zalewając wieczorem tylko wrzątkiem, płatki nadal mają swoją płatkową strukturę Są takie bardziej twarde. A jeśli wrzuci się je na gotującą się wodę, czy mleko, robi się bardziej taka paćka przez ten kleik, który się z nich wydobywa Próbowałam obie wersje i jednak ta przegotowana moim zdaniem lepsza ale wiadomo, każdy ma inny smak
Mgiełka91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-02, 06:02   #2099
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś inspirowana którąś z tutejszych

płatki orkiszowe ze startym jabłkiem, miodem, cynamonem, rodzynkami, orzechami włoskimi, jogurtem naturalnym, kakao i przyprawą do piernika
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-02, 10:22   #2100
Mgiełka91
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Centrum
Wiadomości: 1 674
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Owsiane ugotowane na wodzie z mieszanką przypraw(cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, goździki), do tego serek homo naturalny, słonecznik, migdały, rodzynki i figa Aaa i kosteczka gorzkiej czekolady mmm
Mgiełka91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:57.