Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

na pewno nie pod wpływem ciężkości


no

Ale jestem najedzona tragiczne uczucie...

Oj, a może my jak na swój wzrost mamy długie nogi?
A co takiego pojadłaś?

[heroine86]

Napisane przez evvln

Moja kolezanka ja stosowala i bardzo źle sie czula potem jak przestwila sie na normalne jedzenie znowu zaczela tyc dlatego nie polecam, ja stosuje diete 1000 kcal do mkas 1200 kcal dziennie w poniedzialek sie wazylam i bylo 65 w nastepny poniedzialek chc zobaczyc 64 tak apropo jaka waga lepsza elektroniczna czy taka manualna?

elektroniczna lepsza ja na takiej zwykłej mechanicznej nigdy nie mogę obczaić ile jest naprawdę tylko do elektronicznej trzeba kupować baterie można się rano obudzić, wejść na wagę jak Psyche i się rozczarować

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------

Napisane przez psyhe666

Oj, a może my jak na swój wzrost mamy długie nogi?
A co takiego pojadłaś?

a różne świństwa: chipsy, szarlotkę, bagietkę czosnkową matko, ile ja kalorii dziś pochłonęłam

Psyhe, w 1 fazie Dukana: jajca, pierś z kurczaka, tuńczyk w sosie własnym, ser biały, wołowina, wątróbka, ryby tak ogólnie

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

elektroniczna lepsza ja na takiej zwykłej mechanicznej nigdy nie mogę obczaić ile jest naprawdę tylko do elektronicznej trzeba kupować baterie można się rano obudzić, wejść na wagę jak Psyche i się rozczarować

---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------




a różne świństwa: chipsy, szarlotkę, bagietkę czosnkową matko, ile ja kalorii dziś pochłonęłam

Psyhe, w 1 fazie Dukana: jajca, pierś z kurczaka, tuńczyk w sosie własnym, ser biały, wołowina, wątróbka, ryby tak ogólnie

Ahaaaa Ja jajka, ryby, kurczaka, tuńczyka i ser biały lubię
Uwielbiam bagietkę czosnkową, a najlepiej jak jes lekko za bardzo spieczona

[heroine86]

Napisane przez psyhe666

Ahaaaa Ja jajka, ryby, kurczaka, tuńczyka i ser biały lubię
Uwielbiam bagietkę czosnkową, a najlepiej jak jes lekko za bardzo spieczona

ja też taką uwielbiam nawet teraz, jak mam pełny brzuch to bym zjadła Boże, ja jestem nienormalna

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

ja też taką uwielbiam nawet teraz, jak mam pełny brzuch to bym zjadła Boże, ja jestem nienormalna

To tak jak ja, każdy się dziwi, że ja taka malutka, a tyle mi się do brzuszka mieści

[heroine86]

Napisane przez psyhe666

To tak jak ja, każdy się dziwi, że ja taka malutka, a tyle mi się do brzuszka mieści

mi się od razu robi balon

[hot_brilliant]

psyhe666: no ja też uwielbiałam serki , rybki, mięsko dlatego tak dobrze mi szło na początku ale później jednak organizm odczuwa braki i w efekcie po schudnięciu rzucasz się na jedzenie, no chyba, ze masz super silną wole
teraż też bardzo lubie białeczko ale nie wcisnę już nic bez warzyw

[evvln]

no bo manualna ciagle pokazuje to samo;p w elektronicznej costam sie rusza kazdego dnia, tylko ze w w elektronicznej wlasnie padlu mi baterie ;( jutr zakupie i nie mowice o bagietce czosnkowej bo mi az slinka cieknie;p

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

mi się od razu robi balon

Mnie zawsze brzuch pierwszy tyje

Napisane przez hot_brilliant

psyhe666: no ja też uwielbiałam serki , rybki, mięsko dlatego tak dobrze mi szło na początku ale później jednak organizm odczuwa braki i w efekcie po schudnięciu rzucasz się na jedzenie, no chyba, ze masz super silną wole
teraż też bardzo lubie białeczko ale nie wcisnę już nic bez warzyw

Mam słabą silną wolę

[heroine86]

Napisane przez psyhe666

Mnie zawsze brzuch pierwszy tyje

Mam słabą silną wolę

mi też nieeee, Ty masz silną wolę w porównaniu z moją Twoja na pewno jest silna

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

mi też nieeee, Ty masz silną wolę w porównaniu z moją Twoja na pewno jest silna

Powiedziałam sobie, że schudnę i tak ma być!!! Przeciez 5,5kg. to nie jest dużo.......... Ludzie chudną po 50kg. i jakoś się udaje, to czemu mnie nie miałoby się udać??

[hot_brilliant]

o widze, że nie tylko ja szaleje za bagietkami czosnkowymi jak tylko wchodzę do sklepu i czuję ich zapach to mam ochote rzucić diete

psyhe666: od kiedy się odchudzasz? gdzieś teraz może zaczełaś? ja tam bym chciała teraz mieć Twoją wagę <3

[psyhe666]

Napisane przez hot_brilliant

o widze, że nie tylko ja szaleje za bagietkami czosnkowymi jak tylko wchodzę do sklepu i czuję ich zapach to mam ochote rzucić diete

W moim wtkonaniu to by wyglądało tak, że jak tylko czuję ich zapach to zawieszam dietę na czas nieokreślony

[heroine86]

Psyhe, no jasne, że dasz radę! wierzę w Ciebie my małe kobietki też możemy być sexi

Dobra, ja spadam spać bo jeszcze się na coś rzucę jutro dzień pod znakiem oczyszczania nie ma to tamto mimo, że szarlotka w kuchni kusi aleeeeee nie ma ch**a we wsi nie tknę jej

dobranoc chudzinki

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

Psyhe, no jasne, że dasz radę! wierzę w Ciebie my małe kobietki też możemy być sexi

Dobra, ja spadam spać bo jeszcze się na coś rzucę jutro dzień pod znakiem oczyszczania nie ma to tamto mimo, że szarlotka w kuchni kusi aleeeeee nie ma ch**a we wsi nie tknę jej

dobranoc chudzinki

Też zaraz idę spać, żeby nic nie wszamać
Dobranoc

[noseknosek]

i ja i ja do Sylwestra muszę zrzucić jakieś 4kg

[akasha83]

Napisane przez WiuNia

Moje wymiary:
wzrost-170cm
waga-62kg
biust-100cm
talia-77cm
biodra-97cm
udo-53cm
łydka-36cm

Hej - chętnie dołączę
Mam bardzo zbliżone wymiary:
wzrost -169 cm
waga - obecnie 75 kg (zaczynałam od 79) - jestem już też na innym wątku
biust- 101 cm
talia -79 cm
biodra - 100 cm

Chętnie dołączę
Zaczęłam jeść od jakiegoś czasu regularniej - przede wszystkim zaczęłam jeść śniadania - wcześniej przez prawie 4-5 lat w ogóle ich nie jadłam.
Regularne II śniadania,obiady i podwieczorki. Z kolacją różnie. Czasem zjem coś lekkiego,czasami nie - zależy o której jem obiad.
Staram się regularnie ćwiczyć na orbitreku. Zazwyczaj jak mam siłę to wstaję rano o 5 i ćwiczę przez godzinę i po powrocie z pracy też. Nie zawsze jest czas po pracy i rano czasem też organizm się buntuje
Walczę. Musi się udać do sylwestra.
Chciałabym ważyć 65 kg.

[agulaaaa]

hej i ja będę zaglądać zaczęłam od 20 września, czas do świąt no i oczywiście sylwestra
to moje drugie podejście do diety teraz się uda !

[Anastazja86]

hej
chętnie się dołączę, mam 158( jak wiele dziewczyn z tego co widzę) i ważę 53 kg(waga z niedzieli) chciałabym dojść do 47
moim nałogiem są słodycze;/ uwielbiam wafelki ale nie jem od niedzieli właśnie

moim głównym problemem są nogi i tyłek, jestem typem gruszki, czyli góra w miarę a dół wielki do tego pojawił się celullit

mój plan to skakanka, stepper i 8 minutówki

[hot_brilliant]

Anastazja86 : mam dokładnie taki sam cel jak Ty no i ten sam wzrost więc witam witam tylko,ze startowałam z 54
o i problem widze też ten sam mamy- nóżki i tyłek;d

a ja dziś zaczełam już dzień od serka i kawy ochydna pogoda aż się nie chce wstawać z łóżka ;/

i witam wszystkie dziewczyny które się przyłączyły !

[psyhe666]

Hej
A ja mam zupełnie odwrotnie Prędzej mi się zrobi cellulit na brzuchu niż na pupie...

[hot_brilliant]

Napisane przez psyhe666

Hej
A ja mam zupełnie odwrotnie Prędzej mi się zrobi cellulit na brzuchu niż na pupie...

to zazdroszcze, bo brzuch łatwiej wyrzeźbić a ja ze swoim wielkim cellulitem na pośladkach i udach to się pewnie za szybko nie rozstanę
i do tego pierwszą rzeczą która mi narazie maleje są cycki

[psyhe666]

Napisane przez hot_brilliant

to zazdroszcze, bo brzuch łatwiej wyrzeźbić a ja ze swoim wielkim cellulitem na pośladkach i udach to się pewnie za szybko nie rozstanę
i do tego pierwszą rzeczą która mi narazie maleje są cycki

Ja z tym też mam odwrotnie Łatwiej mi nogi wyrzeźbić i pupę niż brzuch
A mnie maleje pupa (i robi się obrzydliwe płaskodupie.....)

[WiuNia]

Napisane przez akasha83

[/CENTER]
Hej - chętnie dołączę
Mam bardzo zbliżone wymiary:
wzrost -169 cm
waga - obecnie 75 kg (zaczynałam od 79) - jestem już też na innym wątku
biust- 101 cm
talia -79 cm
biodra - 100 cm

Chętnie dołączę
Zaczęłam jeść od jakiegoś czasu regularniej - przede wszystkim zaczęłam jeść śniadania - wcześniej przez prawie 4-5 lat w ogóle ich nie jadłam.
Regularne II śniadania,obiady i podwieczorki. Z kolacją różnie. Czasem zjem coś lekkiego,czasami nie - zależy o której jem obiad.
Staram się regularnie ćwiczyć na orbitreku. Zazwyczaj jak mam siłę to wstaję rano o 5 i ćwiczę przez godzinę i po powrocie z pracy też. Nie zawsze jest czas po pracy i rano czasem też organizm się buntuje
Walczę. Musi się udać do sylwestra.
Chciałabym ważyć 65 kg.

Hehe ja praktycznie nigdy nie jadłam śniadania i zawsze miałam problemy z koncentracja;/ ale od jakiegos czasu to zmieniam

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

Napisane przez psyhe666

Ja z tym też mam odwrotnie Łatwiej mi nogi wyrzeźbić i pupę niż brzuch
A mnie maleje pupa (i robi się obrzydliwe płaskodupie.....)

hehe ja chyba gdybym zaczęła zrzucać na wadze i zauważyłabym, ze mi tyłek się spłaszcza to przestałabym się odchudzać! nie wyobrażam sobie mieć płaskodupie

[evvln]

wiecie mi moze tak sama waga nie przeszkadza ja moge wazyc i 100 kg tylko zeby nie miec tego ohydnego brzucha 90 cm ;(;(;( nienawidze go, tylek i nogi w porzadku musze go zrzucic a sniadanie zaczełam od jajecznicy z dwoch jaj smazonej na małej lyzeczce oliwy z kromka chlebka orkiszowego mniam mniam dodam ze do swoich posilkow wogole pije tylko zielona i czerwona herbate i niegazowana wode ;-)

[psyhe666]

Napisane przez WiuNia

Hehe ja praktycznie nigdy nie jadłam śniadania i zawsze miałam problemy z koncentracja;/ ale od jakiegos czasu to zmieniam

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------



hehe ja chyba gdybym zaczęła zrzucać na wadze i zauważyłabym, ze mi tyłek się spłaszcza to przestałabym się odchudzać! nie wyobrażam sobie mieć płaskodupie

Ale ćwiczę Więc nie będzie tak źle

Najgorszy jest brzuch................... Taka galareta... Jak w wieku 19 lat można sobie galaretę wyhodować?

[hot_brilliant]

evvln: bardzo dobry pomysł na śniadanko, sycące i wartościowe aż sama sobie takie jutro zrobie

[WiuNia]

Napisane przez psyhe666

Ale ćwiczę Więc nie będzie tak źle

Najgorszy jest brzuch................... Taka galareta... Jak w wieku 19 lat można sobie galaretę wyhodować?

Ja też ćwiczę i mam nadzieję, że będę miała śliczną pupcię brzuch też mam nie za fajny ale tym jakoś się specjalnie nie przejmuję najbardzej mi zależy na nogach i tyłku właśnie i talię chcę sobię zwęzić

[heroine86]

Cześć i czołem

Napisane przez psyhe666

Ja z tym też mam odwrotnie Łatwiej mi nogi wyrzeźbić i pupę niż brzuch
A mnie maleje pupa (i robi się obrzydliwe płaskodupie.....)

mi to samo brzuch u mnie wymodelować jakoś to katorga za to tyłek leci pierwszy

Napisane przez psyhe666

Najgorszy jest brzuch................... Taka galareta... Jak w wieku 19 lat można sobie galaretę wyhodować?

Ja hoduję już od 25 lat

Ugotowałam dziś zupkę krem z buraczków wyszła mi booooska bo próbowałam troszkę będzie na obiadek
w ogóle od rana stoję przy garach gotowałam do rodzinki obiad (barszczyk+paszteciki z grzybami, ło matko ile z tym pieprzenia się ) no i potem sobie ten krem... pracochłonne to to, ale jakie smaczne! i dietetyczne

Zaraz sobie kawkę zrobię, bo jakaś senna jestem
A co u Was?

[kumat]

Napisane przez psyhe666

Ja
Mam 158, ważę niby mało, ale jak na mój wzrost to jednak sporo...
W talii mam 66 (wcześniej miałam 72)
w biodrach 89 (bylo z 90)
udo 50,5...

kochana psyhe

ja również mierzę 1,58 , ważyłam koło 55kg (już była masakra jak patrzyłam na siebie) , w planach mam dojście do wagi 48kg , i tu już będzie wszystko cacy

naprawdę chcesz spaść do 42 kg ?
powiem szczerze że to naprawdę malutko