Polecamy:

Emilia 25 · 2011-09-22, 07:27

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Nie mogąc przetrwać mojej sromotnej porażki w walce z produkcją bezzzzz, nie mogłem zasnąć. Analizowałem swoje ewentualne błędy. I jedyne, co mogłem zrobić źle, to ustalenie wielkości mojego produktu. Obliczając pole podstawy bezy, kąt nachylenia nad blachą, powierzchnię płaską, która stykała się z blachą, oraz obwód produktu, doszedłem do wniosku, że bezzy mogły być stanowczo za duże. W związku z tym, proces suszenia, który zachodzi wewnątrz i na zewnątrz produktu, zamienił się w zbyt intensywne pieczenie, które powodowało rozlewanie się czegoś mokrego z bezzzzyyyy... W weekend zrobię kolejne podejście do suszenia bezzzzz...
A ogólnie, to w ciągu dwóch dni PP zjechałem na wadze 0,4 kilo

W takim tempie do grudnia powinienem zjechać do wagi sprzed powrotu.
Buziaczki i miłego dzionka dla Wszystkich

A te dla Di

I w takim tempie Kochanie mnie przegoni.

Nie dam się!!! Pójdę na lewatywę, żeby trochę spadło na wadze.

moose1979 · 2011-09-22, 08:44

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

I w takim tempie Kochanie mnie przegoni.

Nie dam się!!! Pójdę na lewatywę, żeby trochę spadło na wadze.

Nie przegoni, nie przegoni

I żadnej lewatywy... ja się nie zgadzam na doping

Albo, raczej ODping

Emilia 25 · 2011-09-22, 09:56

Cytat:

Napisane przez moose1979

Nie przegoni, nie przegoni

I żadnej lewatywy... ja się nie zgadzam na doping

Albo, raczej ODping

Ojej, dlaczego?? Trzeba sobie pomagać na wszelkie możliwe sposoby.

d666666 · 2011-09-22, 10:37

Cytat:

Napisane przez blair witch

To szokłam... Byłam przekonana że im więcej płynów, tym lepiej... I wlewam w siebie wodę i herbaty, w sumie na colę nawet ochoty nie mam.. I teraz nie rozumiem, bo ona pisze że nie więcej niż 2 litry, co oznacza że mniej też jest dobrze??

I właśnie doczytałam że Dukan jest dla mnie najlepszy - nie mam woreczka żółciowego

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/755342-post1575.html

co nie

1.5 litra to minimum, mozna 2 przekroczyc, ale nieznacznie

---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Nie mogąc przetrwać mojej sromotnej porażki w walce z produkcją bezzzzz, nie mogłem zasnąć. Analizowałem swoje ewentualne błędy. I jedyne, co mogłem zrobić źle, to ustalenie wielkości mojego produktu. Obliczając pole podstawy bezy, kąt nachylenia nad blachą, powierzchnię płaską, która stykała się z blachą, oraz obwód produktu, doszedłem do wniosku, że bezzy mogły być stanowczo za duże. W związku z tym, proces suszenia, który zachodzi wewnątrz i na zewnątrz produktu, zamienił się w zbyt intensywne pieczenie, które powodowało rozlewanie się czegoś mokrego z bezzzzyyyy... W weekend zrobię kolejne podejście do suszenia bezzzzz...
A ogólnie, to w ciągu dwóch dni PP zjechałem na wadze 0,4 kilo

W takim tempie do grudnia powinienem zjechać do wagi sprzed powrotu.
Buziaczki i miłego dzionka dla Wszystkich

A te dla Di

i nawzajem

))

Wiec problem nie tkwil w jajach samych w sobie

Dunka · 2011-09-22, 11:27

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

karmeelek · 2011-09-22, 11:32

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

Pewnie, że pamięta

A tak poza tym to dzień dobry Słoneczka! Miłego dzionka wszystkim życzę

Emi wygraliśmy wczoraj - jeszcze tylko finał

d666666 · 2011-09-22, 11:48

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

Ahoj, nazdar, zdravim Ta

Si spat? sorry - SPATKY

---------- Dopisano o 11:48 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

Ako sa mas? Si v poriadku?

Miss Saeki · 2011-09-22, 11:51

Cytat:

Napisane przez d666666

Ahoj, nazdar, zdravim Ta

Si spat? sorry - SPATKY

---------- Dopisano o 11:48 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Ako sa mas? Si v poriadku?

Ktoś tu ze Słowacji?

Emilia 25 · 2011-09-22, 12:03

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

No ba, jasne że tak słowacka Dunko.

Jak Ci idzie dukanie?

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Pewnie, że pamięta

A tak poza tym to dzień dobry Słoneczka! Miłego dzionka wszystkim życzę

Emi wygraliśmy wczoraj - jeszcze tylko finał

No to cudownie. Zwycięskie kaski w górę! Hip hip hurra!

Mania_80 · 2011-09-22, 12:16

Witam wszystkich! U mnie bardzo grzecznie, dobrze mi na tej diecie, głodu nie czuję...Mam ochotę na takie warzywa na patelnię mrożone - można takie jeść? Czy lepiej kalafiora sobie ugotować? Jak myślicie?? Oczywiście podgrzać to na wodzie a nie na oleju

Emilia 25 · 2011-09-22, 12:32

Cytat:

Napisane przez Mania_80

Witam wszystkich! U mnie bardzo grzecznie, dobrze mi na tej diecie, głodu nie czuję...Mam ochotę na takie warzywa na patelnię mrożone - można takie jeść? Czy lepiej kalafiora sobie ugotować? Jak myślicie?? Oczywiście podgrzać to na wodzie a nie na oleju

Musisz patrzeć na skład: jak są np. ziemniaki albo groszek to odpada. Chyba że będziesz wybierać, jak ta księżniczka co odzielała groch od czegoś tam.

Są takie mieszanki, które są ok., ale oczywiście teraz nie podam Ci nazwy bo nie pamiętam.

Miss Saeki · 2011-09-22, 12:41

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Musisz patrzeć na skład: jak są np. ziemniaki albo groszek to odpada. Chyba że będziesz wybierać, jak ta księżniczka co odzielała groch od czegoś tam.

Są takie mieszanki, które są ok., ale oczywiście teraz nie podam Ci nazwy bo nie pamiętam.

Na pewno Mix fasolowy można. Ale on chyba na parę. A takiej w pełni dukanowej na patelnię nie znalazłam. Do wiekszości pchają tę wstrętną kukurydzę...

A najlepiej to... wrzuć na patelnię własną mieszankę. kilka rózyczek kalafiora, garść fasoli, kilka różyczek brokuła + na co tam masz ochotę.

Mania_80 · 2011-09-22, 12:44

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Musisz patrzeć na skład: jak są np. ziemniaki albo groszek to odpada. Chyba że będziesz wybierać, jak ta księżniczka co odzielała groch od czegoś tam.

Są takie mieszanki, które są ok., ale oczywiście teraz nie podam Ci nazwy bo nie pamiętam.

Eh.. to chyba ugotuję kalafiorka sama

Poszukam jakiejś fajnej mieszanki w sklepie i najwyżej powybieram... bardzo kubię takie mrożonki, do tego rybka jakaś i obiadek pycha...

magda_lena40 · 2011-09-22, 13:28

Cytat:

Napisane przez blair witch

Gratulacje studentko

Na jakiej zasadzie wymieniają? Tzn ile się dopłaca

Oddając patelnię dostajesz kupon zniżkowy, za który nową patelnię kupisz 30% taniej

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

I że najlepsze lata są właśnie przed Tobą!

Cytat:

Napisane przez Adjuu

Ja zawsze chodziłam na badania w szkole z koleżankami podobnej postury do mojej a zaprzyjaźnioną pielęgniarkę prosiłam, aby zobaczyła wagę i wpisała w kartę a nigdy nie mówiła na głos, bo to też było dla mnie zawsze mega stresujące doświadczenie

Ja to odwlekałam zawsze jak najbardziej się dało, chodziłam jako ostatnia z klasy a w LO po prostu prosiłam pielęgniarkę żeby mi nie mówiła ile ważę tylko wpisała to na tej karcie badań. Dopiero jak z tą kartą szłam do lekarza to sprawdzałam

Cytat:

Napisane przez Kostka09

gratulacje

klas ki:

...a napewno najfajniejsze

Cytat:

Napisane przez blair witch

Zrobiłam pudding z Lidla, ale przesłodziłam (nie wiem jak tabletki przeliczyć na łyżki cukru), i tak dziwnie wyszło...

1 tabletka=1 łyżeczka
W przepisie na ten budyń są 3 łyżki.
1 łyżka=3 łyżeczki
3 łyżki=9 łyżeczek
9 łyżeczek=9 tabletek

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

Też pamiętam

Cytat:

Napisane przez Mania_80

Mam ochotę na takie warzywa na patelnię mrożone - można takie jeść? Czy lepiej kalafiora sobie ugotować? Jak myślicie?? Oczywiście podgrzać to na wodzie a nie na oleju

Ja kupuję mieszankę chińską, nie ma tam ani kukurydzy, ani ziemniaków, ani groszku

blair witch · 2011-09-22, 13:51

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

1 tabletka=1 łyżeczka
W przepisie na ten budyń są 3 łyżki.
1 łyżka=3 łyżeczki
3 łyżki=9 łyżeczek
9 łyżeczek=9 tabletek

Ja kupuję mieszankę chińską, nie ma tam ani kukurydzy, ani ziemniaków, ani groszku

Dziękuję

Chińska to w Lidlu, tak? Ja kupowałam wczoraj w Biedronce i były zwykła, grecka, włoska tylko... Wzięłam włoską. A terrorysta był zdziwiony że można się warzywami najeść z kurczakiem

Miałam znowu resztki z takiego z rożna, podgrzałam razem z warzywami, pyszności. Jedliśmy koło 17 i do 22 ani on ani ja nie czuliśmy głodu

Przy czym chińskie warzywa z Lidla smaczniejsze i jest ich więcej

Iloa · 2011-09-22, 14:22

Cytat:

Napisane przez d666666

co nie

1.5 litra to minimum, mozna 2 przekroczyc, ale nieznacznie

---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Całe życie piłam dużo, średnio 2-3 litry, często więcej. I nie będzie mnie tu Dukan skazywał na pragnienie.
Chodzi mi o zdrowy rozsądek. Rozumiem, żeby nie pić na siłę. Ale nie żeby odmawiać sobie picia

magda_lena40 · 2011-09-22, 14:30

Cytat:

Napisane przez blair witch

Dziękuję

Chińska to w Lidlu, tak? Ja kupowałam wczoraj w Biedronce i były zwykła, grecka, włoska tylko... Wzięłam włoską. A terrorysta był zdziwiony że można się warzywami najeść z kurczakiem

Miałam znowu resztki z takiego z rożna, podgrzałam razem z warzywami, pyszności. Jedliśmy koło 17 i do 22 ani on ani ja nie czuliśmy głodu

Przy czym chińskie warzywa z Lidla smaczniejsze i jest ich więcej

Nigdy nie pamiętam czy to w Lidlu czy w Biedronie ale u mnie mozna na nie tez trafić w zwykłych sklepach

Kupiłam dzisiaj Ksylitol za 46zł/kg co i tak jest taniej niż kupowałam wcześniej (28zł/pół kg). Szkodaaa, że nikt z moich znajomych go nie używa, to by się robiło jakieś grupowe zamówienia, może byłoby taniej.
No nic, idę smażyć racuchy

Fenris · 2011-09-22, 14:33

Dunko -

Jak tam dieta?

Warzywa z kurczakiem brzmia pysznie

kto mi troche odpali?

blair witch · 2011-09-22, 14:39

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Nigdy nie pamiętam czy to w Lidlu czy w Biedronie ale u mnie mozna na nie tez trafić w zwykłych sklepach

Kupiłam dzisiaj Ksylitol za 46zł/kg co i tak jest taniej niż kupowałam wcześniej (28zł/pół kg). Szkodaaa, że nikt z moich znajomych go nie używa, to by się robiło jakieś grupowe zamówienia, może byłoby taniej.
No nic, idę smażyć racuchy

U mnie w zwykłych są strasznie drogie mieszanki i się nie opłaca nawet. Też racuszki robiłam do pracy dziś

Cytat:

Napisane przez Fenris

Dunko -

Jak tam dieta?

Warzywa z kurczakiem brzmia pysznie

kto mi troche odpali?

Jak będę znowu robić to podeślę trochę

Zwykle nie dojadam kurczaka z rożna (to mięso przy kościach jest niedopieczone prawie zawsze

) i leży w lodówce kilka dni, więc dorzucenie takiego mięcha do warzyw i podsmażenie żeby się dorobiło a nie było półsurowe to najlepszy sposób na wykorzystanie resztek

Adjuu · 2011-09-22, 15:10

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

No nic, idę smażyć racuchy

Madziu, a mogłabyś podrzucić tutaj przepis na takie racuchy?

Jeśli podawałaś go tu już wcześniej, to przepraszam, ale nie mogłam znaleźć takowego

A ja ogólnie ubolewam nad tym, że kucharka ze mnie żadna i moja dieta jest strasznie monotonna i jak czytam co Wy tutaj za pyszności sobie przyrządzacie, to aż ślinka cieknie i żałuję, że ja czegoś takiego sobie nie robię!

Więc postanawiam wziąć się za siebie i rozpocząć przygodę z kuchnią

Mam zakusy właśnie na racuchy, serniczek, tiramisu, chlebek Dukana i pizza Dukana, ale ciekawe jak to będzie..

sreberko4 · 2011-09-22, 15:16

Dzień dobry dukanki

Weźcie mnie strzelcie tak porządnie w dup*** bo przestaje nad sobą panować!

Tak mnie ciągnie do słodyczy(i wcale nie tych dukanowskich

) że masakra!

Niby waga stabilna le w pasie przybyły jakieś 3 cm

Albo sie wezmę za jakieś ćwiczenia albo d***

Ale jestem zła na siebie

Cytat:

Napisane przez karmeelek

No to gratuluje studentko! A co do tych 5kg to na spokojnie - na III też może cos spaść tylko ciut więcej ćwiczeń i będzie dobrze

Zresztą i tak już super robotę zrobiłaś

Karmelku jak się trzyma twoja waga?

a dzidziusia planujesz z kolegą od romantycznych niespodzianek?

Cytat:

Napisane przez Dunka

Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

Ja! ja! ja pamiętam!

agus87 · 2011-09-22, 15:39

witajcie

przymierzam sie do diety Dukana
narazie gromadze materiały
mianowicie książki, przepisy, strony internetowe
zamierzam ruszyc 3 października tak na dobre, bo 2 mam mega impreze i nie chce miec wyrzutow sumienia

takze liczę, że przyjmiecie mnie do swego "dukanowego" grona

Adjuu · 2011-09-22, 15:58

Witaj, agus87

Napisz coś o sobie, ile ważysz przy jakim wzroście i ile chcesz ważyć? Robiłaś test?

magda_lena40 · 2011-09-22, 16:00

Cytat:

Napisane przez Adjuu

Madziu, a mogłabyś podrzucić tutaj przepis na takie racuchy?

Jeśli podawałaś go tu już wcześniej, to przepraszam, ale nie mogłam znaleźć takowego

>klik<

Cytat:

Napisane przez agus87

witajcie

przymierzam sie do diety Dukana
narazie gromadze materiały
mianowicie książki, przepisy, strony internetowe
zamierzam ruszyc 3 października tak na dobre, bo 2 mam mega impreze i nie chce miec wyrzutow sumienia

takze liczę, że przyjmiecie mnie do swego "dukanowego" grona

Cześć

Pamiętaj o zrobieniu testu, link na pierwszej stronie wątku

Powiedz nam coś więcej o sobie, waga, wzrost, cel

Powodzenia !

agus87 · 2011-09-22, 16:20

Cytat:

Napisane przez Adjuu

Witaj, agus87

Napisz coś o sobie, ile ważysz przy jakim wzroście i ile chcesz ważyć? Robiłaś test?

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Cześć

Pamiętaj o zrobieniu testu, link na pierwszej stronie wątku

Powiedz nam coś więcej o sobie, waga, wzrost, cel

Powodzenia !

dziekuje za miłe przyjęcie

2 października kończę 24 lata
mam 5 miesięczną córeczkę Aleksandrę
w ciąży dużo przytyłam ale już schudłam 16 kg
ważę 66 kg przy 164 cm wzrostu
chciałabym zjechać do 58-59
co najmniej
a najlepiej 55-56

jeszcze 4 lata temu wazylam 52kg ale byłam wtedy kelnerką heh

chodzę na step, na aerobik, fight station, siłownię
teraz dorzuciłabym basen

tylko nie chodzę często bo niestety pracuje i do tego opiekuję się córeczką po służbie u babci, więc tak 2 razy w tygodniu ćwiczenia a basen moze mi się uda w weekendy dorzucić

na razie jestem troszke zielona w temacie dukana
test robiłam
wyliczylo mi I fazę 3 dni
II fazę 63 dni
do 58 kg
no zobaczymy

kiedyś byłam na dukanie całe 5 dni

teraz zamierzam skończyć II fazę
tylko na razie musze wszystko obcykac co gdzie i jakie dania mogę jeść

karmeelek · 2011-09-22, 16:21

Cytat:

Napisane przez sreberko4

Karmelku jak się trzyma twoja waga?

a dzidziusia planujesz z kolegą od romantycznych niespodzianek?

Co do wagi to ostatnio jej nie pilnuję ale jest wyższa na bank co mnie ni dziwi bo takie ilości słodyczy jakie pochłaniam to...

Ale w ubrania podietkowe się mieszczę więc nie jest aż tak tragicznie

A co do dzieciaczka to tak... właśnie z nim... Tak kombinował, tak ściemniał że wyszło na jego hehe i od wczoraj oficjalnie jesteśmy razem choć co niektórzy twierdzą, ze to już wcześniej się zaczęło

Fenris · 2011-09-22, 16:42

Agus -

Karmelku - no w koncu się przyznalas

Emilia 25 · 2011-09-22, 16:46

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Co do wagi to ostatnio jej nie pilnuję ale jest wyższa na bank co mnie ni dziwi bo takie ilości słodyczy jakie pochłaniam to...

Ale w ubrania podietkowe się mieszczę więc nie jest aż tak tragicznie

A co do dzieciaczka to tak... właśnie z nim... Tak kombinował, tak ściemniał że wyszło na jego hehe i od wczoraj oficjalnie jesteśmy razem choć co niektórzy twierdzą, ze to już wcześniej się zaczęło

Wiedziałam, wiedziałam. Trzymam kciuki, Ty wiesz.

d666666 · 2011-09-22, 16:49

Cytat:

Napisane przez Miss Saeki

Ktoś tu ze Słowacji?

yeah - moj kochany Mauzonek

TZ i cala jego slowacka mafia

Emilia 25 · 2011-09-22, 16:51

A my dziś u moich rodziców, mój brat ma urodziny.

Ja już jestem, Brat i Tata też i czekamy na moją Mamusię oraz na Rodzyneczka kochanego mojego jedynego.

2011-09-22, 11:27	#1445
Dunka Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 825	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Czy ktoś mnie jeszcze pamięta?

2011-09-22, 12:16	#1450
Mania_80 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 85	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Witam wszystkich! U mnie bardzo grzecznie, dobrze mi na tej diecie, głodu nie czuję...Mam ochotę na takie warzywa na patelnię mrożone - można takie jeść? Czy lepiej kalafiora sobie ugotować? Jak myślicie?? Oczywiście podgrzać to na wodzie a nie na oleju __________________ *muszę schudnąć..* 2012 nieudana dieta Dukana( - 10 kg, + 15 kg ) 2013 dieta OXY - niekonsekwencja z mojej strony... WIELKI POWRÓT 16.02.2015 START !!! waga 107 kg 23.02 I tydz 105,4 kg, czyli -1,6 kg 09.02 II tydz 105,0 kg czyli - 0,4 kg WRACAM NA I..

2011-09-22, 14:33	#1458
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Dunko - Jak tam dieta? Warzywa z kurczakiem brzmia pysznie kto mi troche odpali? __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2011-09-22, 15:39	#1462
agus87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 709	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 witajcie przymierzam sie do diety Dukana narazie gromadze materiały mianowicie książki, przepisy, strony internetowe zamierzam ruszyc 3 października tak na dobre, bo 2 mam mega impreze i nie chce miec wyrzutow sumienia takze liczę, że przyjmiecie mnie do swego "dukanowego" grona __________________ Aleksandra 19.04.2011

2011-09-22, 15:58	#1463
Adjuu Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 695	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Witaj, agus87 Napisz coś o sobie, ile ważysz przy jakim wzroście i ile chcesz ważyć? Robiłaś test? __________________ 03.10.2009

2011-09-22, 16:42	#1467
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 241	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Agus - Karmelku - no w koncu się przyznalas __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-09-22 o 16:48

2011-09-22, 16:51	#1470
Emilia 25 404 Not Found Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 19 904	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 A my dziś u moich rodziców, mój brat ma urodziny. Ja już jestem, Brat i Tata też i czekamy na moją Mamusię oraz na Rodzyneczka kochanego mojego jedynego. __________________ ❤❤❤ ❤ J ❤

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)