Walka z pomarańczową skórką - czy to wystarczy?

esor · 2011-09-19, 22:11

Witam serdecznie

Dziwne, gdyż jestem młodą osobą (20 lat), nie urodziłam dziecka, jednak cellulit pojawił się u mnie już na początku liceum (4 lata temu). Wtedy to głodziłam się na zmianę z niedrowym żywieniem, potem zaczelam jesc mnostwo węgli (glownie biale pieczywo) i niestety 1-2 x w tyg zapiekanka/kfc. Podejrzewam, ze organizm zmagazynowal mnostwo tłuszczu.

Ponadto zawsze mialam malo ruchu ze wzgledu na stan zdrowia. Jedyne co wchodzi w grę to spacery ktorych jakoś namiętnie nie uprawiałam. [nie bede sie rozpisywac o mojej chorobie bo nie po to wątek zakładam] Tryb życia mam jednak nie-siedzący jak to studentka

Po prostu bez dodatkowych ćwiczeń.

Cellulit nie jest zaawansowany - widać go jak "zepnę" pośladki lub jestem w szpilkach (wtedy na udach widac go dosyc mocno), takto widac jedynie zarysy nierownosci w dolnej części ud.

Czy taki plan wystarczy?:

- staram się jak najwięcej spacerowac, postaram sie tez ćwiczyć w miare mozliwosci cos co nie podnosi oddechu czyli jakiś rowerek, krzesełko, leżenie na boku i noga w gore dol itp. Tak zeby dodatkowego ruchu bylo 60 min dziennie
- smaruję sie codziennie antycellulitowym balsamem Bielendy (ma dobre opinie)
- kazdy prysznic konczę lodowatym prysznicem ud i pupy
- myję posladki i uda masując dosyc ostrą szczotką
- + dieta na ktorej aktualnie jestem, duzo wody, malo soli, zero fast foodow i slodyczy

Da rade?

Z gory dziekuje za odpowiedzi

Masakra, ze mlode osoby i to nawet niektore b.aktywne maja to cholerstwo

esor · 2011-09-22, 22:42

ok poczytam o nim, dzieki

aaniolekk · 2011-09-23, 00:43

bardzo dobry plan

ja też walcze z cellulitem, chociaż jestem szczupła to ma go na udach

Plan walki mam podobny. Uda smaruje Nivea goodbye cellulite, na razie od 2 tyg ale kiedyś już go miałam i byłam bardzo zadowolona więc polecam

z ćwiczeń to też podnoszenie nóg na boku, wychodze pojeździć na rowerze ok. 1h, staram się 3-4 razy w tyg ale różnie to bywa :P i pije dużo czerwonej herbaty, podobno świetna w walce z cellulitem. Do zimego prysznica nie moge się przemóc, nie znoszę zimnej wody

życze powodzenia w Twojej walce z cellulitem

esor · 2011-09-23, 17:24

oo, no to jak mi sie skonczy Bielenda to moze wyprobuję to Nivea, w koncu to niedroga firma (choc bardzo nie lubie ich szamponow i odzywek). Dziekuje slicznie i Tobie tez powodzenia

2011-09-19, 22:11	#1
esor Mamusia Luty 2016 Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 122	Walka z pomarańczową skórką - czy to wystarczy? Witam serdecznie Dziwne, gdyż jestem młodą osobą (20 lat), nie urodziłam dziecka, jednak cellulit pojawił się u mnie już na początku liceum (4 lata temu). Wtedy to głodziłam się na zmianę z niedrowym żywieniem, potem zaczelam jesc mnostwo węgli (glownie biale pieczywo) i niestety 1-2 x w tyg zapiekanka/kfc. Podejrzewam, ze organizm zmagazynowal mnostwo tłuszczu. Ponadto zawsze mialam malo ruchu ze wzgledu na stan zdrowia. Jedyne co wchodzi w grę to spacery ktorych jakoś namiętnie nie uprawiałam. [nie bede sie rozpisywac o mojej chorobie bo nie po to wątek zakładam] Tryb życia mam jednak nie-siedzący jak to studentka Po prostu bez dodatkowych ćwiczeń. Cellulit nie jest zaawansowany - widać go jak "zepnę" pośladki lub jestem w szpilkach (wtedy na udach widac go dosyc mocno), takto widac jedynie zarysy nierownosci w dolnej części ud. Czy taki plan wystarczy?: - staram się jak najwięcej spacerowac, postaram sie tez ćwiczyć w miare mozliwosci cos co nie podnosi oddechu czyli jakiś rowerek, krzesełko, leżenie na boku i noga w gore dol itp. Tak zeby dodatkowego ruchu bylo 60 min dziennie - smaruję sie codziennie antycellulitowym balsamem Bielendy (ma dobre opinie) - kazdy prysznic konczę lodowatym prysznicem ud i pupy - myję posladki i uda masując dosyc ostrą szczotką - + dieta na ktorej aktualnie jestem, duzo wody, malo soli, zero fast foodow i slodyczy Da rade? Z gory dziekuje za odpowiedzi Masakra, ze mlode osoby i to nawet niektore b.aktywne maja to cholerstwo __________________ 03.10.2015 żona 22.02.2016 Hania 19.04.2017 Agatka

2011-09-22, 22:42	#2
esor Mamusia Luty 2016 Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 122	Dot.: Walka z pomarańczową skórką - czy to wystarczy? ok poczytam o nim, dzieki __________________ 03.10.2015 żona 22.02.2016 Hania 19.04.2017 Agatka

2011-09-23, 00:43	#3
aaniolekk Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 871	Dot.: Walka z pomarańczową skórką - czy to wystarczy? bardzo dobry plan ja też walcze z cellulitem, chociaż jestem szczupła to ma go na udach Plan walki mam podobny. Uda smaruje Nivea goodbye cellulite, na razie od 2 tyg ale kiedyś już go miałam i byłam bardzo zadowolona więc polecam z ćwiczeń to też podnoszenie nóg na boku, wychodze pojeździć na rowerze ok. 1h, staram się 3-4 razy w tyg ale różnie to bywa :P i pije dużo czerwonej herbaty, podobno świetna w walce z cellulitem. Do zimego prysznica nie moge się przemóc, nie znoszę zimnej wody życze powodzenia w Twojej walce z cellulitem __________________ 'Ironia kiedy płacząc przez niego, tylko do Niego chciałabym się przytulić...' `Nawet w snach na Jego widok mam motylki w brzuchu. Co On takiego w sobie ma, że poszłabym za Nim na koniec świata?` 27.12.10 <3

2011-09-23, 17:24	#4
esor Mamusia Luty 2016 Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 122	Dot.: Walka z pomarańczową skórką - czy to wystarczy? oo, no to jak mi sie skonczy Bielenda to moze wyprobuję to Nivea, w koncu to niedroga firma (choc bardzo nie lubie ich szamponow i odzywek). Dziekuje slicznie i Tobie tez powodzenia __________________ 03.10.2015 żona 22.02.2016 Hania 19.04.2017 Agatka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)