|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2131 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:37 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ---------- newsy z czata- sorry, musialam . o otrebach- dla przypomnienia- obowiazkowo owsiane i juz, pszenne to nieobowiazkowe- do tolerowanych naleza, nie mylic z 'tolerancyjnymi' ![]() ![]() ![]() GRANDMA12 : I have bought Oat Bran easily but can not find Wheat Bran in my local super market, please help sonja : Hi Grandma and welcome to the chat! You can find some wheat bran in some organic or some health shops. Then don't worry as wheat bran is optional during your diet so you can get along without it. Keep going and have a nice evening!
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2132 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Dzień doberek
![]() i dla Diiiii ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Wracając do tematu polityki ![]() http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,tit...l?ticaid=1d26c A tego pana to dotyczy: http://www.youtube.com/watch?v=UGSDnCJpTTk A, co do zakazów stadionowych, to bardzo polecam tych, którzy tak wspierają Kaczyńskiego: http://tinypic.com/view.php?pic=1rdt89&s=7 Czyżby PIS nagle pokochał kibiców, bo są przeciwni Tuskowi?? I jeszcze jeden filmik, o panu, którego odwiedzają politycy PIS. On wymyślił to hasło, które słychać w tle: http://www.youtube.com/watch?v=2Upyc...eature=related Wtajemniczeni wiedzą o co chodzi. To jest właśnie cały PIS. Odwiedza w więzieniu kata, a ma w dupie ofiarę. Oczywiście po wyborach zapomną i o Was... Kochani Kibice. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2133 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
jest pozwolenie na max 5-7 tyg ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2134 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2135 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2136 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() Większość z tego co robię z żółtek, zjada terrorysta ![]() ![]() ![]() ![]() Znikam, praca czeka ![]() Jeszcze muszę psa wyprowadzić i mamę odwiedzić, bo wróciła z wycieczki właśnie ![]()
__________________
![]() Edytowane przez blair witch Czas edycji: 2011-10-06 o 11:46 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2137 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Sorrrrrry E.....
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- blair witchto musisz zaostrzyc diete- w sensie wszystkie tolerowane na bok, skup sie na samym bialku, dokop sobie bialkiem ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2138 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Emilka jest w pracy zajęta swoimi cyferkami. Możemy się całować
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2139 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
o kostkach rosolowych np wolowych tutaj wspomnianych. idealnie gdyby byly one beztluszczowe, ale jak nie ma innych to na 1 mozna dziennie sobie pozwolic, najlepiej rozciencziona w litrze wody. tu chodzi o kostki 'oxo cubes' taka firma, ale nasze tez moga byc 'a normal cube'
Debslui : Hello, I've tried to find these in the major supermarkets in the UK, but none of them say that they are low fat - are oxo cubes o.k.? sonja : Hi Deb! In that case you can have a normal cube but no more than one per day and diluated in one litre of water. Keep going! ---------- Dopisano o 11:53 ---------- Poprzedni post napisano o 11:52 ---------- moze zalozmy nowy watek o naszym calowaniu, bo ja sie jednak boje E... , ona ma grozne zabki na avatarku ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2140 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2141 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Ciebie taaak, a mnie to juz nie bardzo
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2142 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 625
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2143 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
E taaam... raczej twój Małż Mafiozo sprawi, że zniknę
![]() Kochana Emilko... Czy mogę całować się z Diiii???? ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2144 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
Że Tusk nie walczy z chuliganką tylko dba o słupki i mami ludzi. Ja u nas chuliganki nie widzę, a aresztowania są regularne. Za byle co Jeśli dla Was to normalne to nie mamy o czym mówić. Jeżeli moje wypowiedzi są jednostronne to wynika z Waszych wypowiedzi. I pewnie vice wersalka. Biało- czarne, PO-PiS. A jeśli powiesz mi, że jest obiektywizm w pokazywaniu kibiców w mediach to padnę ze śmiechu. Rodzynek nawołuje do normalnych kibiców, a czytałaś o takich?
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2145 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 625
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
http://niezalezna.pl/17222-korona-demaskuje-tuska polecam ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2146 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2147 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 625
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
http://niepoprawni.pl/blog/3079/278-...comment-219316
cała prawda a nie prawda Tuska ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2148 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() Choć ja uważam, że Iloa nie wybiegnie w tłum kibiców drużyny przeciwnej z tasakiem i nie będzie robiła tam rzezi. Ale śpiewając piosenki o policji na stadionie, wraz z innymi kibicami, daje się zamknąć w tym worku ogólnego wizerunku kibica. P.S. Czytałem kiedyś fajny artykuł o ultrasach z Legii. Młode dzieciaki po kilkanaście lat, które spędzają popołudnie na dekorowaniu stadionu przed meczem. I nie mówię tutaj o wywieszaniu i paleniu szalików drużyny przeciwnej, czy umieszczaniu napisów związanych z dżihadem, z okazji meczu z drużyną z Izraela. Ale niestety ta praca młodych ultrasów idzie z dymem wraz z palonymi szalikami i racami lecącymi w stronę zawodników. Ale to właśnie takich ludzi popieracie walcząc z wprowadzaniem zmian. Nie tych, którzy chcą w spokoju obejrzeć mecz, tylko tych, którzy krzyczą "HWDP!!!!". I oby nigdy nie prosili o pomoc żadnego z tych, którym życzą hu.. w dupie. A, gdy jakiś baran kogoś z nich okradnie, albo pobije, albo zgwałci, niech grzecznie idą do domu, bo przecież: "HWDP"... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2149 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2150 | |||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() I będą się bawiły z musiątkami. ![]() Cytat:
![]() ![]() Jak chcesz to mogę porządnie ugryźć. ![]() Cytat:
![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2151 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Dobre.
Ale tych tematów nie ruszam, bo mam skomplikowany stosunek do Kościoła . Jak to u osób wychowanych poza wiarą często bywa. Na osobny wątek ![]()
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
![]() ![]() |
![]() |
#2152 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 2 625
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
Tu też jest chuligaństwo choć nie kibiców ale jakoś tym to premier się nie przejął bo przecież go nie dotyczy.Jeżeli chodzi o kibiców to to co pokazują w telewizji nie do końca jest prawdą . |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2153 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
http://www.youtube.com/watch?v=mCF5p...eature=related ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2154 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
A ultrasi Korony byli czołówką krajową.
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2155 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2156 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
50 000 PLN PODSTAWY wynagrodzenia miesięcznego
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2157 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() Oszołomy są wszędzie ![]() Co do kibiców, to ja wypowiadam się zgodnie ze swoimi doświadczeniami z nimi. I tyle. I to, co widziałem na żywo raczej pokrywa się z tym, co pokazują media. Ale koniec tematu, bo nie dojdziemy do porozumienia, a niepotrzebnie siać tutaj niepokoje ![]() ---------- Dopisano o 13:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ---------- Phiii... Bez języczka????? Phiiii!!!!!!! ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2158 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
niet!
niet! |
![]() ![]() |
![]() |
#2159 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
|
![]() ![]() |
![]() |
#2160 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 260
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
No proszę, od razu humor poprawił mi się jak poczytałam o tych całuskach....
Witam wszystkich po dłuższej nieobecności. Niestety musiałam przerwać dietę fazy II. Skończyłam na 74 kg. w lipcu i jak na razie nie idę w górę! Trzymam się wytycznych fazy III. Mam poważny problem. Od lipca nawracające jakieś dziwne przeziębienia, wiecznie stan podgorączkowy i złe samopoczucie. OB 52 - więc dużo za wysokie. Diagnozują, diagnozują i nie potrafią powiedzieć co mi jest. Czuję się fatalnie, jakbym była chora ![]() Dziś były kolejne badania, jutro następne itd, itd... Mam nadzieję, że szybko do Was wrócę ![]() Ja chcę na II fazę! Muszę jednak jeszcze poczekać ![]() Poprawiliście mi humor przekomarzając się - Dziękuję ![]() ![]() Muszę częściej do Was zaglądać ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:56.