Polecamy:

sashaaa · 2011-10-03, 08:53

Cytat:

Napisane przez garden_d

http://bodyrock.tv

Kocham to! Trenuję jej treningi od ponad roku i przyznaję, że wyglądam naprawdę lepiej i tysiąckrotnie lepiej się czuję.

wow ! dzięki za linka, ma niesamowicie inspirujące cialo

oczywiście sama nigdy takiego nie osiągnę, ale może znajdę w jej treningach coś dla siebie

Mini82 · 2011-10-03, 11:38

ouuu taaak !!!

( mozna ten post przeniesc do MOICH MOTYWACJI jak najbardziej)

anniaa · 2011-10-03, 12:12

Cytat:

Napisane przez turkish_kobieta

najlepszy film, aby pokazać jak się sexy nogi

http://www.youtube.com/watch?v=ZEYe-...eature=related

beatiska · 2011-10-03, 20:07

Cytat:

Napisane przez konewka i kwiat

matko jakie ciało

no nareszcie jakis konkret

, a nie jak te ostatenie chuderlaki

Karlain · 2011-10-03, 20:22

Cytat:

Napisane przez konewka i kwiat

matko jakie ciało

to jest ta Zuzanna z bodyrock ...coś tam....? taak?

chyba sobie to wydrukuję i powieszę naścianie

wygląda bosko!

Od dziś zaczęłam ćwiczenia (zajęcia z TBC)
-codziennie mogę poświęcić godzinę na zajęcia grupowe i na siłownię (czas dowolny)
i jak widzę takie ciało, to też chcę tak dopracować swoje.
Ostatnio przybrałam na wadze... zrobię sobie kilka zdjęć

i po kilku miesiącach treningu następne i porównam efekty
a tą fotkę biorę na siłownię do mojego instruktora

... myśle, że mam podobną budowę ciała, trzeba się tylko pozbyć tłuszczyku i wyrzeźbić mięśnie

wow ....jestem nadal pod wrażeniem

: love:

garden_d · 2011-10-03, 22:17

Cytat:

Napisane przez Karlain

to jest ta Zuzanna z bodyrock ...coś tam....? taak?

chyba sobie to wydrukuję i powieszę naścianie

wygląda bosko!

Od dziś zaczęłam ćwiczenia (zajęcia z TBC)
-codziennie mogę poświęcić godzinę na zajęcia grupowe i na siłownię (czas dowolny)
i jak widzę takie ciało, to też chcę tak dopracować swoje.
Ostatnio przybrałam na wadze... zrobię sobie kilka zdjęć

i po kilku miesiącach treningu następne i porównam efekty
a tą fotkę biorę na siłownię do mojego instruktora

... myśle, że mam podobną budowę ciała, trzeba się tylko pozbyć tłuszczyku i wyrzeźbić mięśnie

wow ....jestem nadal pod wrażeniem

: love:

Nie.

To nie ona!

beatiska · 2011-10-09, 07:17

**chryja_bez_ryja** · 2011-10-09, 11:19

Cytat:

Napisane przez beatiska

2

Klepsydra88 · 2011-10-09, 13:51

Cytat:

Napisane przez beatiska

2 zbyt chuda

3

findsomething · 2011-10-09, 15:34

Cytat:

Napisane przez beatiska

2 !!!

WOW

Delave · 2011-10-09, 16:06

pierwsza i trzecia! druga to już wychudzenie jak dla mnie...

findsomething · 2011-10-09, 16:13

Trzecia wygląda jak facet... gdyby nie te piersi to pomyślałabym że to chłopak (wąska dupa, kaloryfer, zero talii, bioder...)

yyyy

32aneta · 2011-10-09, 19:31

2 strasznie wychudzona

1 wyglada dla mnie najlepiej

Klepsydra88 · 2011-10-09, 19:33

każdemu się podoba coś innego..

Natix · 2011-10-09, 20:55

Czy 1 to nie jest stare foto Zuzany?

Klepsydra88 · 2011-10-09, 21:02

Cytat:

Napisane przez Natix

Czy 1 to nie jest stare foto Zuzany?

tak to ona

Lady_Kala · 2011-10-17, 15:15

Znalazłam kilka ciekawych fotek, które mogą stać się motywacją, oczywiście dla prawdziwych wielbicielek życia w rytmie fitness, bo moim skromnym zdaniam zdjęcia wychudzoncyh modelek są tu nie na miejscu, bo jest to dział fitness, co innego gdyby był to temat "nasze wymarzone ciała" na plotkowym czy gdzieś indziej.

Enjoy

findsomething · 2011-10-17, 15:45

No właśnie, to jest dział FITNESS a nie kobieta-pudzian. Fitness to raczej sylwetka zgrabna i wysportowana a nie napakowana mięśniami jak przysłowiowy "karku"....

Lady_Kala · 2011-10-17, 16:04

Kiepskie masz pojęcie w takim razie, bo wszystkie panie ze zdjęć powyżej są fitnesskami sylwetkowymi a nie kulturystkami.
I pasują one bardziej do działu fitness niż Anja Rubik jedząca nasączone wodą płatki kosmetyczne.
Nie ucz mnie też jaka sylwetka jest fitness,bo to akurat całe moje zycie, moje hobby, pasja i sposób na życie, także zawód bo jestem instruktorem.
Dla porównania-kulturystka-jest różnica z paniami wyżej prawda?!

findsomething · 2011-10-17, 16:28

jak się wkleja mutanta to wiadomo że różnica będzie .

Lady_Kala · 2011-10-17, 16:44

Mutanta? Przepraszam bardzo, ale nawet jeżeli Ci się to nie podoba to wyrażaj się kulturalnie i trochę szacunku-jakkolwiek nieciekawie to wygląda (sama nie jestem fanką kobiecej kulturystyki w takim wydaniu) doprowadzenie ciała do takiego stanu kosztuje mnóstwo silnej woli, wyrzeczeń, ciężkiej pracy, restrykcyjnej diety (i neistety także sporej dawki farmaceutyków...)

Panie z 1szego postu są jaknajbardziej fitness-pani niżej to kulturystka Taka właśnie jest przepaść w cechach fizycznych jednych i drugich. Nie rozumiem czemu Ty masz decydować co jest fitness a co jest już kategorią "kobieta pudzian" skoro jak pokazałaś nie masz pojęcia na ten temat-nie wiesz jak wygląda fitnesska a jak dziewczyna, która tylko coś tam ćwiczy i ma "zdrowe, lekko sportowe ciało". Zresztą w temacie fitness masz bardzo małą wiedzę a usilnie komentujesz wszystko dając złe rady (radzisz dziewczynie z otłuszczonym brzuchem iść na siłownię i kazać trenerowi go wyrzeźbić w 6 miesięcy albo jako super-poradę dietetyczną radzisz jeść dużo owoców)-nabijasz sobie posty?

Żeby nie było offtopa-gdybym miała zdecydować się na jedną osobę będącą moją motywacją byłaby to skandynawska fitnesska Heidi Vuorela

Klepsydra88 · 2011-10-17, 16:51

Lady_Kala rewelacyjna ta Heidi

findsomething · 2011-10-17, 16:56

A może wyrażaj się z szacunkiem o Anji Rubik "jedzącej płatki kosmetyczne" ?

Nie rozumiem, skoro Ty masz prawo wypowiedzieć się o jakimś zdjeciu "za chuda" "wychudzona", to dlaczego inni nie mają już prawa oceniać sylwetek który Ty wklejasz?

Lady_Kala · 2011-10-17, 16:59

Polecam śledzić jej bloga w internecie, dodaje mnóstwo zdjęć. Nawet translator google radzi sobie nieźle z przełożeniem ze szwedzkiego na polski.

Nie mogę tylko przeboleć, że Heidi ostatnio nabrała dużo masy mieśniowej i wygląda dużo gorzej niż tutaj. Widać, że chyba skusiła się na jakieś środki zakazane bo i na twarzy widać zmiany. A tak fajnie wyglądała...

Mini82 · 2011-10-17, 17:00

Kala, nie ma sensu rozmawiac z find... ja tez już kiedys próbowałam, ale pro- ana to wszystko co ją jara

Lady_Kala · 2011-10-17, 17:01

Cytat:

Napisane przez findsomething

A może wyrażaj się z szacunkiem o Anji Rubik "jedzącej płatki kosmetyczne" ?

Nie rozumiem, skoro Ty masz prawo wypowiedzieć się o jakimś zdjeciu "za chuda" "wychudzona", to dlaczego inni nie mają już prawa oceniać sylwetek który Ty wklejasz?

To, że ktoś je płatki kosmetyczne to stwierdzenie faktu a nie obrażenie go.
Naprawdę nie widzisz różnicy pomiędzy tym a słowem mutant?

abercrombie&fitch · 2011-10-17, 19:16

Cytat:

Napisane przez Chibiusa

a czy owe fitnesski są napewno tak zdrowe? Czy faszerowanie się non-stop białkiem i środkami farmaceutycznymi należy do zdrowego stylu życia?

Nie podobają mi się wychudzone modelki,ale takie "przesadzone" fitnesski także.. Jakiś % tłuszczu jest potrzebny kobiecie , a z tego co zauważyłam to jednak niektóre "modelki" mają go chyba więcej niż te kulturystki, bo kulturystki mają bardzo mało tego tłuszczu,ale za to dużo mięśni. Chybaże chodzi wam o to,że mięśnie są wyznacznikiem zdrowia,a nie wrażenia estetyczne. Bo często jak jest pokazywana szczupła dziewczyna (nie mówię o skrajnych przypadkach) pada argument ,że rujnuje zdrowie, z tymże % tłuszczu może mieć większy ,od tej zachwalanej,niezwykle zdrowej fitnesski

Podpisuję się pod tym rękami i nogami. Każdemu podoba się co innego ale uważam że najrozsądniejsze jest coś pomiędzy czyli lekkie umięśnienie, trochę tłuszczu a wszystko dzięki zdrowym nawykom.

Dla mnie motywacją są dziewczyny z toneitup.com Są szczupłe, wyrzeźbione ładnie ale i bardzo kobiece.

paulinka1128 · 2011-10-22, 21:04

http://www.smog.pl/txt_gfx_audio/485...dy_to_potrafi/

paulinka1128 · 2011-10-28, 05:25

$ylwu$ · 2011-10-28, 05:50

Cytat:

Napisane przez paulinka1128

:sli na:

: slina:

:slin a:

:s lina:

:slina :

2011-10-03, 11:38	#2582
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: sexy video nogi ouuu taaak !!! ( mozna ten post przeniesc do MOICH MOTYWACJI jak najbardziej) __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-10-09, 16:06	#2591
Delave Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: groch pod siódmym materacem Wiadomości: 394	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II pierwsza i trzecia! druga to już wychudzenie jak dla mnie... __________________ ehhh

2011-10-09, 16:13	#2592
findsomething Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 463	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Trzecia wygląda jak facet... gdyby nie te piersi to pomyślałabym że to chłopak (wąska dupa, kaloryfer, zero talii, bioder...) yyyy

2011-10-09, 19:31	#2593
32aneta Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 1 304	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II 2 strasznie wychudzona 1 wyglada dla mnie najlepiej

2011-10-09, 19:33	#2594
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II każdemu się podoba coś innego.. __________________ Mój

2011-10-09, 20:55	#2595
Natix Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 1 208	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Czy 1 to nie jest stare foto Zuzany?

2011-10-17, 15:45	#2598
findsomething Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 463	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II No właśnie, to jest dział FITNESS a nie kobieta-pudzian. Fitness to raczej sylwetka zgrabna i wysportowana a nie napakowana mięśniami jak przysłowiowy "karku"....

2011-10-17, 16:28	#2600
findsomething Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 463	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II jak się wkleja mutanta to wiadomo że różnica będzie .

2011-10-17, 16:51	#2602
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Lady_Kala rewelacyjna ta Heidi __________________ Mój

2011-10-17, 16:56	#2603
findsomething Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 463	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II A może wyrażaj się z szacunkiem o Anji Rubik "jedzącej płatki kosmetyczne" ? Nie rozumiem, skoro Ty masz prawo wypowiedzieć się o jakimś zdjeciu "za chuda" "wychudzona", to dlaczego inni nie mają już prawa oceniać sylwetek który Ty wklejasz?

2011-10-17, 16:59	#2604
Lady_Kala Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 809	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Polecam śledzić jej bloga w internecie, dodaje mnóstwo zdjęć. Nawet translator google radzi sobie nieźle z przełożeniem ze szwedzkiego na polski. Nie mogę tylko przeboleć, że Heidi ostatnio nabrała dużo masy mieśniowej i wygląda dużo gorzej niż tutaj. Widać, że chyba skusiła się na jakieś środki zakazane bo i na twarzy widać zmiany. A tak fajnie wyglądała... __________________ Bloguję o perfumach: https://olfaktoryczna-swiatynia.blogspot.com/ *** ADOPT! SAVE A LIFE! Life saved: 2 Milka Draka Dwie syberian husky

2011-10-17, 17:00	#2605
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Kala, nie ma sensu rozmawiac z find... ja tez już kiedys próbowałam, ale pro- ana to wszystko co ją jara __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-10-22, 21:04	#2608
paulinka1128 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Trento Wiadomości: 1 467	Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II http://www.smog.pl/txt_gfx_audio/485...dy_to_potrafi/ __________________ www.wloskiedolomity.blogspot.it Blog fotograficzno-podrozniczy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)