|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#661 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() uczyłam się tego języka 3lata w LO i jedyne co umiem to przedstawić się i spokojnie, na pewno sobie poradzisz Cytat:
można gdzieś zobaczyć te zdjęcia?![]() a w ogóle dziewczyna macie może fb? miło by było wiedzieć z kim się pisze ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() u mnie dobrze, ładnie się trzymam ![]() z dietą ok, jem mało, zdrowo, grzeszki się praktycznie nie zdarzają ![]() ćwiczenia też super, ćw po 5-6dni w tyg, codziennie coś innego, urozmaicam sobie walczę też z tym wstrętnym cellulitem. Wcześniej używałam baniek, ale zauważyłam, że zaczęły mi od nich pękać naczynka, wiec musiałam z nich zrezygnować ![]() niedługo początek nowego miesiąca, więc muszę się zważyć i pomierzyć, mam nadzieję, że coś pospadało
|
|||
|
|
|
|
#662 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
) Podeślę Ci na PW namiary na mnie Ja nie wiem czy moje odżywianie to dieta - po prostu jem zdrowo i z umiarem. Chociaż nadal mam problemy z jedzeniem kolacji
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#663 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
a z tymi kolacjami no to musisz się jakoś przełamać do tego ![]() też właśnie piję kawę i niedługo zabieram się za jakieś ćw trzeba ruszyć
|
|
|
|
|
|
#664 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Aniu, nie mam Twojego zaproszenia
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#665 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
oglądam Twoje zdjecia na fb i super są jesteś taka wysoka, szczupła i w ogóle ładna. Jak modelka na nich wyglądasz
|
|
|
|
|
|
#666 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Dziękuję serdecznie )
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#667 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
ja też jem kolację o 18(no chyba, że później wracam do domu czy coś i wcześniej nie mam jak zjeść) a spać chodzę późnotyle, że ja po kolacji już nie jestem głodna praktycznie nigdy. Nie wiem czemu tak, ale po prostu mój organizm chyba się już nauczył, że po kolacji koniec jedzenia i więcej nie będzie choćbym nie wiem jak była głodna
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#668 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
To przy jakim wzroście masz teraz daną wagę?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#669 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() chce tak dojść do 49/50kg, zobaczy się. Generalnie waga nie jest super istotna, bylebym się sama sobie podobała i była zadowolona ze swojej figury |
|
|
|
|
|
#670 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
A nie być taką żyrafą! I nie móc sobie pozwolić na szpile, bo facet jest niewiele ode mnie wyższy ![]() Waga nie jest ważna, ale o wiele lepiej czuję się, gdy odbiegam od 60kg jak najdalej!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#671 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Ja też diety nie mam, tylko właśnie ograniczam... i tak chyba najlepiej ![]() Cytat:
jakoś dziś za mną chodzi... chyba przez tę pogodę. Zaraz lecę zrobić!Nie będę dziś ćwiczyć, bo Tż przychodzi niedługo ![]() Aniu, zauważyłam, że mamy wiele wspólnego, do ogórek kiszonych doszła niechęć do niemieckiego i miłość do angielskiego![]() Też Wam dam namiary na fb, wyślijcie zaproszenia tylko mam zdjęcie sprzed 2 lat![]() ---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ---------- Nie wiem, z czego wy się odchudzacie! Obie wyglądacie świetnie jak ja w najbliższym czasie rzucę moje, to zobaczycie, z czego ludzie się odchudzają Loriette świetna sesja |
||
|
|
|
|
#672 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Co jemy na kolację? Dziękuję serdecznie
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#673 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() ale cóż, jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma ![]() Cytat:
no ale czekamy na zdjęcie ![]() ja chyba zjem grahamkę z sałatą, serem, salami i papryką ![]() właśnie skończyłam ćw, zmęczyłam się i zadowolona jestem wymasowałam się też, zaraz kolacja i generalnie dzisiejszy dzień uznaje za udany |
||
|
|
|
|
#674 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Zjadłam pół wieśniaka i bułkę z polędwicą i musztardą miodową Poczekam aż wszystko się poukłada, bo pod prysznicem znowu sobie wmówię, że mam wystający brzuch
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#675 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
muszę nad tym popracować żeby spłaszczyć jeszcze trochę brzuch i jakiegoś wcięcia w talii się dorobić![]() Cytat:
![]() Ja dziś na kolację miałam 2 kromki ciemnego chleba z szynką, serem, pomidorem i kiszonym Tż już pojechał, teraz idę skorzystać z dodatkowej godziny snu
|
||
|
|
|
|
#676 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#677 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
a tu się nie zgadzam
![]() wysokie dziewczyny są fajniejsze, długie nogi i te sprawy zresztą u wysokich kg lepiej się rozkładają, a u niskich każdy dodatkowy kg jest bardziej widoczny![]() Cytat:
![]() no ja też właśnie ostatnio zaczęłam nad talią pracować, bo praktycznie jej nie mam ![]() Cytat:
![]() ja dziś na śniadanie owsianka z jogurtem naturalnym i bananem, pycha ![]() a w ogóle się dzisiaj zważyłam i kolejny spadek, więc jestem zadowolona
|
||
|
|
|
|
#678 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Cytat:
Nie lubię się babrać z takimi pierdołami! No ładnie.. ZNOWU MASZ SPADEK
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
|
#679 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
ja dziś standardowo zrobiłam sobie owsiankę, ale bez żadnych owoców więc nic specjalnego![]() Cytat:
znaczy obwód się zmniejsza, ale tak po całości, a ja bym chciała, żeby wcięcie się robiło![]() Cytat:
tak sobie myślę, od jutra zaczynam znowu na ostro. Tak żeby w listopadzie stracić 3-4 kg.
|
|||
|
|
|
|
#680 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
nie chce mi się bawić w gotowanie jej itd, więc wieczorem zawsze zalewam płatki wrzątkiem i odstawiam, jak rano wstaję są już gotowe, dodaje jogurt nat, jakiś owoc i można jeść![]() Cytat:
no ja miałam dobry miesiąc, mało jadłam, grzeszki praktycznie się nie zdarzały, dużo ćwiczyłam itd ![]() ale niedługo TŻ wraca, więc w nast miesiącu na pewno nie będzie już tak dobrze poćwiczyłam, wykąpałam, skoczyłam na solarium trzeba się opalić przed powrotem TŻta i czas na obiad
|
||
|
|
|
|
#681 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Zobaczcie co dostałam
Gdzie Ci wywiało mężczyznę ;>
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. Edytowane przez Loriette Czas edycji: 2011-10-30 o 14:14 |
|
|
|
|
#682 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#683 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
zakładam, że bardzo to lubisz skoro rozpaczasz?
![]() zjedz i nie żałuj sobie ![]() ja to w sumie nawet nigdy nie jadłam tych ciastek oreo ![]() ---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:14 ---------- do Szwecji chyba coś wspominałam o tym
Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2011-10-30 o 14:18 |
|
|
|
|
#684 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Nie mówiłaś nic Pojechał do pracy?Mój TŻ mieszkał w Niemczech i przez dwa lata naszego związku miałam go 670km stąd, a teraz gdy się przeniósł do Polski to oficjalnie nie jesteśmy ze sobą.. Jakoś się garniemy ku sobie, ale nie wiem co z tego wyniknie.I stąd moje pytanie - czy wypada mi iść na studniówkę w http://www.czasnabuty.pl/product-pol...NKI-D156B.html albo http://www.czasnabuty.pl/product-pol...RDA-BL11P.html butach? Bo TŻ [mimo wszystko, uwielbiam Go tak nazywać] jest niewiele ode mnie wyższy i nie wiem czy bawienie się w kaczuszki ma jakikolwiek sens, a wydaje mi się, że i tak pójdę z Nim
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#685 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
nie wiem, mniejsza z tym![]() wyjechał do pracy, dorobić sobie trochę ale nie na długo na szczęście, bo ma tu pracę itd pojechał na początku października, a wraca najprawdopodobniej w nast weekend więc trochę ponad miesiącco do butów, to nie wiem, zależy jaka sukienka masz już jakąś na oku?
|
|
|
|
|
|
#686 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Sukienka pewnie jakaś prosta - na fb mam zdjęcia z wesela w płaskich butach do takiej zwykłej kiecuszki - widać tam jak to wygląda. Jeśli M. nie zasłuży to pójdę ze znajomym i przy nim mogę szpileczki ubrać na stopy. Czemu te relacje są takie niezdrowe
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#687 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
muszę się wziąć za siebie kurcze, czyli wrócą Ci grzeszne wieczory w sensie, że z kuszącymi dodatkowymi kaloriami![]() Widać, że trochę Cię nie było na wątku hehe, Ania pisała o wyjeździ Tż już jakiś czas temu, ale chyba wtedy byłyśmy tu tylko we dwie :p albo z Dżagą, która już nas olała![]() Cytat:
![]() Z doświadczenia wiem, że po 2 godzinach na szpilkach w czasie studniówki marzysz o zmianie na balerinki u nas wszystkie dziewczyny miały na przebranie balerinki, więc myślę, że jak pójdziesz od razu w niskich to też będzie fajnie
Edytowane przez AnULka248 Czas edycji: 2011-10-30 o 14:47 |
||
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#688 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() no Ty w sumie jesteś wysoka, długie nogi itd to spokojnie możesz sobie pozwolić na płaskie buty Cytat:
![]() ale będę asertywna ![]() Cytat:
![]() ja cała studniówkę przetańczyłam w szpilkach i było mi w nich wygodnie w ogóle genialnie trafiłam z butami, bo mogę w nich chodzić wiele godz i są ok. Na studniówce się spisały, na nie jednym weselu itd
|
|||
|
|
|
|
#689 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() No tak, ale wczoraj usłyszałam od kumpeli, że na własne wesele jak i na studniówkę NIE WYPADA iść w płaskich butach - nie rozumiem tego. Buty dyktują zabawę?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
|
#690 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
w sumie nie były złe, na późniejszych imprezach już całą noc w nich tańczyłam. Pierwszy raz miałam tak wysokie szpile, 13 cm chyba. Póki stałam było ok, ale jak usiadłam to myślałam, że nogi mi odpadnąCytat:
![]() Myślę, że nie można wierzyć w takie zabobony w sumie nie wiem, czemu mogłoby to zaszkodzić |
||
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:09.




gdzie ja tam się dostałam to nie wiem, bo w sumie zrobili jedną taką lepszą grupę z tych co zdawali maturę z niemca i dołączyli ze 3 osoby ot tak sobie
) 




Piekarnik Laury







