|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#781 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() a pokaż buty ![]() M. S.? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#782 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Butom zrobię jutro zdjęcia, bo w tym świetle G wyjdzie. Tak! M.S. skąd wiedziałaś ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#783 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() kurde może detektywem powinnam zostać ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#784 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Hmmm, może ;> Nie wiem czy dobrze płatna robota, ale jaka ciekawa!
Mam ochotę napisać mu sms, że usycham z tęsknoty i ma już wracać! ![]() Hmm.. co by tutaj zjeść na poprawienie humoru? ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#785 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#786 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 819
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Bardzo proszę o pomoc
Zastanawiam się nad kupnem sprzętu do ćwiczeń Nie wiem czy zdecydować się na ,,orbitreka" czy na ,,rowerek magnetyczny" Nie wiem gdzie zapytać Nie chce zakładać nowego watku.. Czy znajdzie sie ktoś kto mógłby mi doradzić - będę bardzo wdzięczna pozdrawiam |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#787 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Dziewczyny, wczoraj z nerwów dostałam kompulsu ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#788 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() ![]() ale jak z nerwów? przez M.? czy jak? ja przez moją obecną sytuację z TŻ nawet nie mam zbytnio apetytu i niewiele jem, więc choć tyle dobrego ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#789 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Co prawda zjadłam już śniadanie, ale zaraz się wykąpię i wskoczę na wagę -czuję, że to mnie otrzeźwi! Nie możesz NIE JEŚĆ! ANKA!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#790 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() spokojnie, jem. Wczoraj bardzo mało zjadłam, ale już dzisiaj w miarę normalnie. Nie mam ochoty jeść, ale jem, więc spoko ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#791 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Pora spiąć pośladki i walczyć, bo studniówka już w styczniu! To dobrze, że jednak jesz! ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#792 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() więc pilnuj się i pamiętaj, że jedzenie nie jest żadnym rozwiązaniem ![]() a przede wszystkim musisz uwierzyć w siebie! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#793 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Kobiety mają skłonność do przesadzania w każdej kwestii i nie ma na to sposobu ![]() M. właśnie napisał, że jutro zaraz po zajęciach przyjeżdża odebrać mnie ze szkoły i spędzi ze mną dzień *.*
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. Edytowane przez Loriette Czas edycji: 2011-11-13 o 17:01 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#794 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 819
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#795 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Tą walką o seksowną Laurę zmotywowałaś mnie do ćwiczeń... cały tydzień byłam chora i jak tylko zaczynałam ćwiczyć to zaraz odpadałam ![]() ![]() Ogólnie to dziwnie jest. Jem trochę więcej, nawet 2 kostki czekolady dziennie mi wpadną, czy jakieś paluszki, a waga stoi. Albo mi się wydaje, że jem więcej ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#796 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Zadzwonili do M., że odwołane zajęcia jednak się odbędą i do 16 siedział na uczelni, a na 20 ma trening, więc dzisiaj nie było szans na wspólne spędzenie czasu! Do tego mam grypę jelitową i wszystko mnie denerwuje ![]() CHCĘ DO M! ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#797 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() w tamtym miesiącu ćwiczyłam po 5-6dni z tyg, a w tym miesiącu póki co tylko ze 3razy ćwiczyłam ![]() ![]() tym bardziej, że z jedzeniem też średnio. Jem mało, ale praktycznie codziennie wpada coś niezbyt dietetycznego ![]() muszę się ogarnąć ![]() Cytat:
![]() ![]() 3maj się ![]() u mnie jako tako ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#798 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Ja wchodzę do pokoju - zapalone świeczki, kominek zapachowy - to samo w łazience dla gości ![]() Dostałam grypy żołądkowej, zaraz się wykończę ![]() P.S. Aniu powiedział chociaż coś sensownego? Bo nie wiem czy ja byłabym wstanie darować ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. Edytowane przez Loriette Czas edycji: 2011-11-14 o 17:43 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#799 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() wiesz co generalnie ciężka sprawa z tym wszystkim ![]() wiem, że żałuję i jest świadomy tego, że zawalił i że będzie musiał się postarać, żeby na nowo odbudować moje zaufanie. Ale co jak co, wiem, że mnie kocha i mu na mnie zależy, więc muszę wierzyć w to, że to to się nigdy więcej nie powtórzy i tyle. A jeszcze jedna wtopa i się skończy, więc co ma być to będzie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#800 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() kurcze na słowa grypa żołądkowo aż mnie skręca, miałam 2 razy w życiu, ale nawet chodzić wtedy nie umiałam... więc współczuję ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#801 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Dacie rade gołąbeczki ![]() Hmm.. mój dzisiejszy bilans jest imponujący śniadanie - kanapka z wędliną, serem i sałatą obiad - barszcz po ukraińsku i placek po węgiersku FINITO.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#802 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() a na mnie tu wczoraj gadałaś, że trzeba jeść ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Jeśli nie to wpadnę z posiłkami i wytłumaczymy mu co nie co!
Chciałabym, jestem mega głodna, ale ciągle siedzę w łazience i śpiewam do muszli z każdej możliwej strony. Chciałam zrzucić ten kg to zrzucę grypą jelitową ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#804 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() a no tak, zapomniałam o tej jelitówce ![]() a próbowałaś pić colę? to często pomaga ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#805 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
Jakoś się przemęczę! Do tego M. pisze mi jakie to słodkie kakao mu zrobię jak przyjedzie - aż mnie naciągnęło ![]() Idę mierzyć gorączkę ![]() ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#806 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() najlepiej wygazowana, często ale w małych ilościach i pomoże. Serio, spróbuj, bo nie ma sensu się męczyć, a to naprawdę pomaga |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#807 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Ale jestem głodna! ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Noo kilogram masz z głowy, szkoda, że w tak niehumanitarny sposób ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#809 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Ja już wolę ten swój kg niż tak się męczyć.. Temperatura utrzymuje się przy stanie 35,7C, jestem kurewsko głodna, a jednocześnie nie mam apetytu.. Nawet mi się pić nie chce.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#810 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
|
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!
Cytat:
![]() Jutro będzie już lepiej ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:36.