Zespół jelita drażliwego

[alkestis]

to jak juz teraz pojdziesz to popros o recepty na zapas, a keidys slyszalam ze mozna na nfz normalnie poprosic o sama recepte, tylko lekarz musi napisac ze to stale przyjmuejsz( w sensie duspatalin) i zglaszasz sie tylko po recepte, a nie musisz umawiac sie na wizyte, wybadaj ten temat, czesto mozna zadzownic z prosba o wlasnie samo wypisanie recepty jak cos stale przyjmujesz.

[DarkNoir]

Napisane przez alkestis

to jak juz teraz pojdziesz to popros o recepty na zapas, a keidys slyszalam ze mozna na nfz normalnie poprosic o sama recepte, tylko lekarz musi napisac ze to stale przyjmuejsz( w sensie duspatalin) i zglaszasz sie tylko po recepte, a nie musisz umawiac sie na wizyte, wybadaj ten temat, czesto mozna zadzownic z prosba o wlasnie samo wypisanie recepty jak cos stale przyjmujesz.

Odbieram dziś receptę od lekarza rodzinnego mimo wszystko chce się dostać do gastrologa, ponoć najlepszy w województwie

[Kreskaaa]

czy możecie polecić jakiegoś GASTROLOGA z nfzu? Dostalam skierowanie i i tak długo poczekam - niech chociaz bedzie dobry!

Ostatnio spotkany skwitował "takie objawy to może być 1000 rzeczy, raczej się tego nie wyleczy". To za co im do cholery płacą?? Nie wiem :/

[DarkNoir]

Napisane przez Kreskaaa

czy możecie polecić jakiegoś GASTROLOGA z nfzu? Dostalam skierowanie i i tak długo poczekam - niech chociaz bedzie dobry!

Ostatnio spotkany skwitował "takie objawy to może być 1000 rzeczy, raczej się tego nie wyleczy". To za co im do cholery płacą?? Nie wiem :/

Lekarz rodzinna się śmiała, że byłam u 3 gastrologów i każdy (tylko po badaniu usg) twierdzi od razu, że mam ibs. Tak najłatwiej powiedzieć. IBS i dać Duspatalin, który kosztuje mnie 50zł miesięcznie...
Dlatego szukam kolejnego lekarza. Cały czas mam wrażenie, że moje problemy wzięły się po tym leczeniu antybiotykami, a żaden z lakarzy na to nawet uwagi nie zwraca. Jedyne pytanie jakie mi zadają to czy łatwo się denerwuję, gdy odpowiadam tak, to od razu słyszę ibs, duspatalin, nospa, stoperan, espumisan.

To super, tylko, że jadę w listopadzie na konferencję o Warszawy i już wpadam w panikę, czy podczas prezentacji nie złapie mnie ból brzucha... to jakaś paranoja jest

[garfieldek]

Ja ostatnio zaczelam kuracje środkiem na grzyba candida, mam nadzieje, ze cos pomoze. Choc biore dopiero od czwartku to juz mniej mam wzdec i przelewania.

[DarkNoir]

Napisane przez garfieldek

Ja ostatnio zaczelam kuracje środkiem na grzyba candida, mam nadzieje, ze cos pomoze. Choc biore dopiero od czwartku to juz mniej mam wzdec i przelewania.

A robiłaś jakieś badanie na to?

[alkestis]

To super, tylko, że jadę w listopadzie na konferencję o Warszawy i już wpadam w panikę, czy podczas prezentacji nie złapie mnie ból brzucha... to jakaś paranoja jest [/QUOTE]

Jak chcesz to mozemy sie spotkac, ja juz keidys wlasnie myslalam zeby ot tak spotkac sie z osobami ktore maja takie dolegliwosci, jest latwiej na zywo pogadac i doradzic,wymienic sie doswiadczeniami. Ale mam wrazenie ze IBSowcy wola i tak sie nie ujawniac i kontaktowac sie tylko za pomoca klawiatury. Wiadomo ze tak sie czlwoeik czuje bezpiecznie, ale odcinac sie tez nie mozna, bo czlowiek sie wycofuje.
Wiec jesli jest tu ktos z Warszawy i mialby ochote sie spotkac, to niech sie odezwie
Pozdrawiam.

[iwantyou99]

Wspólczuje wszystkim pacjentom ktorzy trfiaja do takich lekarzy. Najlepiej bedzie jak wszystkim z problemami jelitowymi powie sie ze maja IBS. Paranoja. DarkNoir , nie wiem w jakiej jestes kondycji i jak bardzo zle Ci z Twoimi dolegliwosciami , ale mysle ze na zdrowiu nie ma co oszczedzac.

[LoLcIa123]

Dziewczyny nie wiem czy Wam to coś może pomóc ,ale ja sobie zafundowałam 'kuracje ' czosnkiem, jadłam go przez dłuższy czas dzień w dzień, ale wyglądało to tak,że gryzłam go,w ustach 'memlałam' tak,aż mi łzy z oczu ciekły po jakimś czasie było coraz lepiej no i większość moich problemów o dziwo ,znikła jeżeli macie tam jakieś grzybki, bakterie..to czosnek jest naprawde zbawienny,a jeżeli jednak to IBS to przynajmniej odporność sobie poprawicie

[iwantyou99]

A wiec idąc na ciosem z tym czosnkiem to ja bym jednak sie wstrzymała. Po 1 czosnek moze wywolywac silne alergie w duzej ilosci obciaza nerki , moze prowadzic do uszkodzenia watroby i co najwazniejsze jest NIEWSKAZANY przy stanach zapalnych jelit.
Tyle w temacie cudownego czosnku.
Swoja droga uwielbiam go!

[LoLcIa123]

Napisane przez iwantyou99

A wiec idąc na ciosem z tym czosnkiem to ja bym jednak sie wstrzymała. Po 1 czosnek moze wywolywac silne alergie w duzej ilosci obciaza nerki , moze prowadzic do uszkodzenia watroby i co najwazniejsze jest NIEWSKAZANY przy stanach zapalnych jelit.
Tyle w temacie cudownego czosnku.
Swoja droga uwielbiam go!

O to nawet nie wiedziałam,że może mieć takie skutki,szczególnie że jestem alergiczką,w dodatku 'krzyżową' no,ale mi się udało na szczęście.
Oczywiście nie miałam tutaj na myśli kuracji przez powiedzmy pół roku,tylko do miesiąca

[iwantyou99]

Mi chodzi tylko o to , ze tutaj powiedzenie " tonący brzytwy sie chwyta" jest w 100% prawdziwe. A stwierdzenie ( bez sprawdzenia skutkow ubocznych) ze czosnek moze pomoc powoduje , ze ktos moze sobie zaszkodzic. Wiem po sobie , jakby ktos miesiąc temu napisal tutaj ze pomaga jedzenie np. much to jadlabym muchy bo mialam juz naprawde dosc. Oczywiscie czosnek jest bardzo zdrowy i mozna sprobowac , ale trzeba bardzo bardzo uwazac. Zwlaszcza , ze wiele dziewczyn tutaj nie mialo pełenj diagnostyki i tak naprawde nie wiadomo co siedzi w ich jelitkach. Ja np. w stanie ostrego stanu zapalnego nie moglam zjesc nawet odrobiny czosnku bo myslalam ze mnie rozsadzi. Bardzo lubie czosnek wiec byla to dla mnie meka. Zwlaszcza ze wedlug mnie swietnie urozmaical papki warzywne ktore jadłam.

[LoLcIa123]

Napisane przez iwantyou99

Mi chodzi tylko o to , ze tutaj powiedzenie " tonący brzytwy sie chwyta" jest w 100% prawdziwe. A stwierdzenie ( bez sprawdzenia skutkow ubocznych) ze czosnek moze pomoc powoduje , ze ktos moze sobie zaszkodzic. Wiem po sobie , jakby ktos miesiąc temu napisal tutaj ze pomaga jedzenie np. much to jadlabym muchy bo mialam juz naprawde dosc. Oczywiscie czosnek jest bardzo zdrowy i mozna sprobowac , ale trzeba bardzo bardzo uwazac. Zwlaszcza , ze wiele dziewczyn tutaj nie mialo pełenj diagnostyki i tak naprawde nie wiadomo co siedzi w ich jelitkach. Ja np. w stanie ostrego stanu zapalnego nie moglam zjesc nawet odrobiny czosnku bo myslalam ze mnie rozsadzi. Bardzo lubie czosnek wiec byla to dla mnie meka. Zwlaszcza ze wedlug mnie swietnie urozmaical papki warzywne ktore jadłam.

No jasne,oczywista oczywistość.
Mi dużo pomogło więc po prostu tak nadmieniłam na szczęście mi nie szkodzi czosnek,gorzej już z kapustą kwaszoną,ogórkami kwaszonymi,produktami z dużą zawartością błonnika,to wtedy mam już po dniu.Oczywiście podczas mojego pobytu w klinice gastroenterologii zrobili mi tylko gastroskopie i stwierdzili,że skoro nie ma w wynikach krwi utajonej w kale,to kolonoskopie już sobie darują i też nie wiem co tam się w jelitach dzieje

[iwantyou99]

A z takich naturalnych produktów ja bym poleciła Siemienie lniane. Upewniłam sie czy czasem nie ma skutkow ubocznych. Ja od 2 tygodni pije , zjadam , szklanke dziennie. Ma ono poprawiac prace jelit , ochraniac zoladek , i wogole jest cacy. ( w dodatku moje smakuje jak owsianka mniam) należy tylko pamietac ze siemienie powinno byc spożywane po posiłku , albo przynajmniej 2h przed planowanym posiłkiem.

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 23:08 ----------

Napisane przez LoLcIa123

No jasne,oczywista oczywistość.
Mi dużo pomogło więc po prostu tak nadmieniłam na szczęście mi nie szkodzi czosnek,gorzej już z kapustą kwaszoną,ogórkami kwaszonymi,produktami z dużą zawartością błonnika,to wtedy mam już po dniu

Kapusta kwaszona chyba dałabym sie pokoric za odrobinke
Błonnik na mnie tez zle działa , ale to normalne wpływa na perystaltyyke jelit , co dziwne ten zawarty w siemieniu wogole mi nie przeszkadza , wręcz przeciwnie.
Swoja droga od 2 dni mam taka ochote na szklanke coca coli
Od kiedy jelitowo czuje sie lepiej nachodza mnie takie zakazane smaczki Tez tak macie?

[LoLcIa123]

Napisane przez iwantyou99

A z takich naturalnych produktów ja bym poleciła Siemienie lniane. Upewniłam sie czy czasem nie ma skutkow ubocznych. Ja od 2 tygodni pije , zjadam , szklanke dziennie. Ma ono poprawiac prace jelit , ochraniac zoladek , i wogole jest cacy. ( w dodatku moje smakuje jak owsianka mniam) należy tylko pamietac ze siemienie powinno byc spożywane po posiłku , albo przynajmniej 2h przed planowanym posiłkiem.

siemie też polecam,podobno dobrze odbudowuje jelitka ale ja tylko wypije jak jest gorące bardzo mocno,jak już jest takie letnawe,to dla mnie traci dobry smak i jest na granicy z niesmakiem.
A co do smaczków,to ja się nawet nie wypowiadam bo ostatnio sobie zbyt dużo pozwalam i już czekam tylko na efekty

[iwantyou99]

Napisane przez LoLcIa123

siemie też polecam,podobno dobrze odbudowuje jelitka ale ja tylko wypije jak jest gorące bardzo mocno,jak już jest takie letnawe,to dla mnie traci dobry smak i jest na granicy z niesmakiem.
A co do smaczków,to ja się nawet nie wypowiadam bo ostatnio sobie zbyt dużo pozwalam i już czekam tylko na efekty

Ja jeszcze jakoś sie trzymam , ale ta cola jest bliska pokonania mnie. Ja siemienie dodawalam do bardzooo wielu potraw i jestem dumna ze tak mi smakuje ( duzo ludzi mowilo mi ze jest nie dobre). A co do Twojej diagnostyki , ja tez mialam gastroskopie i kolonoskopie , mimo braku krwi wkale. I jednak stan zapalny w jelitach jest. Tak naprawde trzeba trfic na dobrego specjaliste. Ja przerobilam ich chyba z 10 , i dopiero teraz czuje ze ktos idzie w dobrym kierunku. Niestety minelo dosc duzo czasu i teraz pan doktor ma co robic. Wyniki mam straszne ( chociaz juz sie poprawiaja) no a co za tym idzie i objawy sie nowe pojawiaja. Ale jestem dobrej mysli! i to chyba najwazniejsze!

[magda8484]

Witam
też cierpię na tą chorobę, już od roku walczę z nią i jak na razie przegrywam walkę. Do tej pory nie trzymałam ścisłej diety, bo lekarz przekonywał mnie że sterydy mnie wyleczą i po 3 m-cach będzie dużo lepiej, niestety nie jest , nawet jest gorzej niż kilka m-c temu. Sama zaczęłam ograniczać niektóre pokarmy , kierować się zaleceniami żywieniowymi , które znalazłam na internecie, wiem że to ma duże znaczenie. Od jutra zaczynam ścisłą dietę i mam nadzieje że to mi pomoże.
Pozdrawiam osoby , które cierpią tak jak ja
Nie możemy się poddać

---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ----------

Witam
Proszę o kontakt osoby z Łodzi, które chorują na wrzodziejące jelito grube

pozdrawiam

[rniusia]

Witam

Od pół roku szukam czegoś co złagodziłoby objawy zjd. Około dwa tygodnie temu pani w sklepie zielarskim poleciła mi Herbatkę fix dla jelit (Herbapol Kraków). Skład: owoc kminku- 36%, liść melisy- 21%, owoc kopru włoskiego- 20%, koszyczek rumianku- 18%, błonnik- 5%. Muszę przyznać, że do tej pory chyba nic nie działało lepiej. Polecam

[DarkNoir]

Zjadłam jabłko i skurcze mnie dopadły...a jutro mam USG i nie powinnam brać żadnych leków. Szczerze, nie mam już sił na to. Raz jest ok, mimo, że jestem w stresie, innym razem jest beznadziejnie

[12freedy]

DarkNoir : zmień swoją dietę, zacznij od wzmocnienia organizmu, potem oczyść go ze złogów, zanieczyszczeń. Nasze cierpienie to nie wynik choroby psychicznej, przeżywania nadmiernie emocji ect. rację opisuje osoba, która twierdzi, że nasz organizm w stresie mobilizuje swoje siły, a potem odpoczywa stąd też objawy. W naszym przypadku dotyczy to najsłabszego z organów jelit, które odpowiadają nie tylko za trawienie, ale są drugim mózgiem. Pozostaje pytanie w jaki sposób my staramy się mu pomóc i czy tylko wymagamy od niego poprawy ??
Jest wiele przypadków na tym forum osób, które stosując dietę doszły do diametralnej poprawy, jestem jedną z nich, jednak po 5 miesiącach oczyszczania organizmu za pomocą mikstury oczyszczającej oraz diety postanowiłem, że jestem już zdrowy i powróciły ostre bóle brzucha i inne objawy. Oczywiście nie nastapiło to z dnia na dzień, tak więc konkluzja jest jedna i ta sama, dieta pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji naszego organizmu. Warto poczytać o zdrowym żywieniu, odpowienim łączeniu pokarmów, unikaniu rafinowanego cukru ect. przykładów możn mnożyć. Osobiście nie neguję roli lekarzy, jednak nie zawierzajmy we wszystko co mówią, róbcie badania by wykluczyć choroby, jednak nie przyjmujmy ślepo każdej wypisanej recepty, bo lecząc jedną chorobę popadamy w gorszą zwaną pacjentyzmem. Zadajmy sobie jedno zasadnicze pytanie, czy znamy osobę, która dbając o siebie, odżywiając się zdrowo, unikając przetworów XXI wieku, cukrów, sztucznych barwników choruje?? Nie, bo takich osób nie ma, zobaczcie sami, na forach piszą osoby, które o diecie mają małą wiedzę lub też żadnej i szukają cudownego leku, herbatki, która pomoże. Nie ma niestety drogi na skróty i nigdy jej nie było. Ja przy oczyszczaniu za pomocą MO i zmianie diety przechodziłem katusze, doszło nawet do sytuacji w której nie mogłem nic jeść, bóle brzucha stały się tak silne, że nie mogłem wstać i pójść do pracy, bóle krzyża uniemożliwiały ruch, ból głowy wywoływał łzy na twarzy, a wszystko wzmogło to stany psychicznego zmęczenia i wmawiania sobie choroby na tle psychicznym. Każdy z nas ma swoje problemy, inaczej przeżywa pewne sytuacje, a stres był i będzie normalny. Zapytacie co mnie skłoniło to tak radykalnych pogłądów?? To, że przez 2 lata szukałem nieuchwytnego, wydałem tysiące na badania, 3 kolonoskopie, 5 usb, 4 gastroskopie, 4 pobyty w klinice gastrologicznej, enteroklizy ect. nie wspomnę o kłuciu żył do badań krwi w których potem nie było już gdzie szukać żyły. Po każdym z tych pobytów i wyników czułem się jeszcze bardziej chory, zrezygnowany, bo jak żyć, jak założyć rodzinę, jak utrzymać pewien poziom życia ?? To pytania, które wreszcie otworzyły oczy, drogie koleżanki, nie ma niestety drogi na skróty, jest tylko zadbanie o siebie, organizm zrewanżuje się Wam za to, może nie nastąpi to za miesiąc, za 2,3,9 ale nastąpi poprawa, a mam na to sporo dowodów i jest sporo for internetowych, które traktują właśnie o zdrowieniu, a nie opisywaniu choroby. Chętnych zapraszam do podjęcia dyskusji, ale tej konstruktywnej.

ps.kiedyś sam byłem niedowiarkiem, bo mówiłem sobie, dobrze się odżywiam więc co tu zmieniać, jednak po wielu latach bólu wiem, że jest światełko w tunelu i można coś zmienić w swoim życiu, osiągnąć znaczną poprawę i nawet to wyleczyć tak mało o tym piszecie, że forum przypomina blok rozpaczy. Santos i pewnie wiele innych osób, które już tu nie zaglądają również potwierdzi to co ja piszę i będę powtarzał chyba do końca. Zmiana stylu życia w tym diety, odpowiednie kompozycje pokarmów regenrują organizm i przywracają jego normalne funkcjonowanie

[DarkNoir]

Byłam już u multum lekarzy, każdy pod koniec wizyty stawia jedną diagnozę: ibs, bo Pani ma stresującą pracę. Zero badań, ewentualnie tylko USG i od razu recepta na duspatalin.

W styczniu miałam jakieś zapalenie jelit, nawet nie wiem jakie, bo w szpitalu nie zdiagnozowali. Po 4 miesiącach znów zaczęły się biegunki i bóle brzucha, ale bez gorączki. Wyniki badania krwi nie wskazały na jakikolwiek stan zapalny.

Jaki badania mam jeszcze zrobić?

[12freedy]

Z badań musowo trzeba wykonać gastroskopię z pobraniem wycinków, ponadto warto skusić się na kolonoskopię. Niestety mimo, że opłacamy regularnie składki zdrowotne, dostęp do tych badań trwa, ja czekałem 5 miesięcy w bólu, że tramal nie do końca był w stanie pomóc.
Zrób sobie badania na porfirię, zbadaj stan trzustki, wątroby. O pasożytach nie wspominam ponieważ żaden z lekarzy ktorych spotkałem (znajomi pracujący w szpitalu) nie spotkali się z przypadkami pozytywnego wyniku z/w na różne cykle lęgowe każdego robaka, a pacjent przynosił je w chusteczce lub wykaszlał. U mnie cały cyrk zaczął się od podania antybiotyków, wcześniej miałem problem z pieczeniem w żoładku, tak 4-5 dni w miesiącu, od tamtej pory wszystko przeniosło się na jelita powodując niewyobrażalny ból i inne objawy ze strony układu pokarmowego włączając chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, bóle krzyża, migreny, częstomocz, swędzenie pupci, ect.
Od ponad 9 miesięcy leczę się dietetycznie, nie biorę nawet tabletki na ból głowy jak się zdarzy, do tego posiłkuję się Miksturą oczyszczającą J.Słoneckiego, zresztą wpisz w google znajdziesz go i jego rady . Ponadto dbam o jakość pokarmów, które przyjmuję, piję dużo wody, nie spożywam cukru włączając w to słodycze i o dziwo czuję się lepiej niż po zagłuszaczach bo tylko tak mogę nazwać tabletki jakimi nas faszerują. Od momentu gdy chorowałem i podawano mi różne medykamenty czułem się coraz gorzej, sama ilość proponowanych tabletek była ogromna, a nic nie zmieniła przy sumiennym ich braniu. Ponadto ciekawe jest to, że badania nie są miarodajne i to powie każdy lekarz, niestety mam kolegę, który miał problemy ze zdrowiem od pewnego czasu, wykonywał masę badań testów i oczywiście zero diagnozy bo to może być wszystko, dopiero gdy wykonał badanie na boreliozę za 600 pln wysyłając próbkę do Niemiec okazało się, że cierpi właśnie na tę chorobę, mimo, że został ukąszony kilka dobrych lat temu i w ogóle tego nie kojarzył, a o dziwo nasze badania, testy nic nie wykazały.

Napiszę Ci śmiało, że nie wiem czy jest sens ciągłego atakowania lekarzy tym by zlecali Ci badania bo problem polega na ich dokładności, przykład, miałem 3 kolonoskopie, pierwsza nie wykazała nic bo zespuła się maszynka , druga wykazała miejscowe ogniska zapalne tu padła diagnoza początek Crohna, potem w klinice zrobiono mi ponownie gdzie czułem się lepiej i okazało się, że jelita wyglądają bardzo dobrze, że prędzej problem dotyczy ukrwienia samych jelit tzw.zespół dziadka do orzechów.
Robiłem również badanie na Candidę, w Centrum DNA w Poznaniu, nic nie wykazało mimo, że część znaczna moich objawów się z tym pokrywa łącznie ze swędzeniem części intymnych, które o dziwo powtarzam zniknęły w momencie odstawienia cukrów, wszelkiej maści syfu współczesnego świata.

Napisz przykładowo jak się odżywiasz, co lubisz, czego nie, ile pijesz wody, jak się czujesz rano, jak po południu, jak wieczorem. Wydalasz niestrawione resztki pokarmu ?? Czy wszystko trawi się jak należy w Twoich jelitach ??

[princess_megi]

Też jestem zwolenniczką zdrowej diety i bardzo dokładnego wyselekcjonowania potraw które nam służą a które nie. Problem polega jednak na tym, że dobó diety najczęściej na zasadzie prób i błędów oraz wybieranie w tysiącach możliwości przyprawia o bóle głowy. Co ciekawsze po wpisaniu w googlach hasła dieta przy jelicie nadwrażliwym pokazują się całe jadłospisy dla ludzi z tą przypadłością przygotowane rzekomo przez specjalistów (nie wiem nie podważam ich doświadczenia bo nie sprawdzałam) w czym jednak tkwi problem? W tym że wszystkie one się wzajemnie wykluczaja! Nie mówię tutaj o postaci biegunkowej i zaparciowej ibs bo to oczywiste że jedzenie powinno być odwrotne, żeby zahamować konkretne objawy.... ale mowa tutaj o calej reszcie... Jedna dieta mówi nie jedz wzdymagących warzyw strączkowych inna natomiast wręcz do tego nakłania, nie jedz ryżu jedz ryż, nie jedz makaronu jedz makaron... Zwariować można... nie mam całego życia na testowanie co jeść moge a co nie!
Jeżeli macie jakiś sposób na sprostanie temu szaleństwu to będę wdzięczna za radę

[alkestis]

nie zgodze sie z tym ze to dieta tylko, poniewaz od dluzszeego czasu jem bardzo zdrowo, nie jem cukrow, zageszczaczy, konserwantow itp, wedliny tylko ze sprawdzonego zrodla itp,nie mam stresujacej pracy, ale wystarczy jakas stresujaca sytuacja, przed ktora czuje obawe i zaczynaja sie objawy, wiec moim zdaniem jest to podatnosc wieksza niz u innych na stresy, po prostu taki typ osobowosci, taki typ psychiki, oczywiscie niekoniecznie u kazdego jest tak samo, ale sama dieta sie tego nie pozbedziesz, bo u mnie jest to wylacznie na tle nerwowym, a zdrowe jedzenie pewnie ze nie zaszkodzi, ale nie mozna sie tez dac zwariowac, znam przypadki ze rodzice karmili dzieci samym jedzeniem najlepszej jakosci stac ich bylo na to, a potem dziecko poejchalo na wycieczke szkolna, i po zwyklym obiedzie, zawieziono dziecko do szpitala bo uklad poakrmowy nie byl przyzwyczajony do tradycyjnego jedzenia. to tak jak z nadmierna sterylizacja- a wszystko w nadmiarze szkodzi. zdrowy rozsadek i umiar jest kluczem do wielu kwestii.

[12freedy]

alkestis : a to ciekawe co piszesz, zwłaszcza jeśli możesz napisać jak łączysz posiłki i co jesz. Piszesz o wędlinach super, ale nic poza tym. Ja przed dokładnym przestrzeganiem diety też myślałem, że przecież zdrowo się odżywiam, bo nie mam żadnych objawów. Wiele osób popełni ten sam błąd, pytanie brzmi z jakich źródeł korzystałaś układając swoją dietę i na czym budujesz swoją wiedzę. Mam wrażenie, że każdy IBS'owiec jest podobny, chwyta się jak tonący brzytwy każdego nowego specyfiku, herbatka, lekarstwo tak jak miałoby to zniwelować do zera nasze objawy, swoista naiwność. Ponadto, nie wiem czy jesteś w stanie odpowiedzieć na moje pytanie, "Czy znasz osobę, która przestrzega diety, ma pewną wiedzę, którą czerpał z książek ludzi w tym obytych i choruje ??". Bo ja akurat nie, mało tego osoby które miałem okazję poznać nie chorują, nie mają problemu z przeziębieniem innymi chorobami. Zgadzam się ze zdrowym rozsądkiem jednak czy aby na pewno to co jemy nie staje się naszym problemem ?? Wiesz ile trwa regeneracja jelit, przywrócenia ich do pełnej funkcjonalności ?? Ponadto nasze badania typu kolonoskopia, pokazują obraz widoczny gołym okiem, a wycinki pod mikroskopem, nie zobaczysz niestety, że Twoje jelita są nieszczelne, przepuszczają toksyny, które regularnie zatruwają organizm. Piszesz, że stosujesz dietę dłuższy czas, Twoje objawy mogą sugerować, że organizm się oczyszcza, bo choroba to nie coś samo w sobie tylko sygnał dla organizmu, który informuje nas, że coś jest na rzeczy, że stara się z czymś uporać. Jak na razie nie zobaczyłem aby ktokolwiek napisał co je i w jakich ilościach więc nie wiem na czym polega zdrowa dieta według Was. Zapraszam do rozwinięcia wątku.
Stres, który poruszyłaś jest oczywiście wszechobecny u Nas, ale czy aby na pewno jest on wynikiem choroby, czy podświadomym myśleniu, "aby mnie tylko nie pogoniło, aby mnie nie bolało znowu co napędza nas samych. Ja także czuję to samo napięcie o którym piszesz ponieważ jest ono normalne, mobilizuje nas do ciągłej gotowości by odeprzeć/przygotować się na najgorsze. Uwierz mi żyje się znacznie lepiej jeśli sam sobie mówię, co ma u licha mi dziś zaszkodzić skoro zdrowo jem i dbam o siebie .

Ja podaję jedynie drogę sprawdzoną, oczywiście nie każdemu się ona usmiecha bo jeśli życ zdrowo to znaczy mamy przed sobą żmudną i ciężką pracę do wykonania, to od Ciebie zależy co wybierzesz. Oczekiwanie na cudowną tabletkę, która zbawi nas ode złego ?? W dzisiejszym świecie w którym przyszło nam żyć jest zbyt wiele udogodnień i drogi na skróty, boli Cię głowa ....hmmm jest apap, masz biegunkę....weź stoperan,....ooo masz problem z moczem bierz Urinal

[DarkNoir]

No właśnie, przez około tydzień jadłam wszystko gotowane na parze, warzywka, owoce gotowane i było bez zmian a czasami nawet fatalnie źle.
Innego dnia jadłam kebaba 2 dni z rzędu, makaron z sosem i żółtym serem i nic mi nie było przez 2 tygodnie.
Nie wiem od czego to zależy. 7-9 listopada byłam na konferencji, poziom stresu ogromny ale na wyjeździe wszystko było ok, jelita pracowały jakby nic im nie dolegało. Ale jak wróciłam do domu, to średnio co 2 dni mam ból i biegunki... wczoraj jadłam ryż z warzywami i dopadł mnie ból brzucha...

[12freedy]

Twój organizm powinien dąrzyć do tzw.homeostazy czyli pełnej regulacji układu pokarmowego. Nie osiąga się tego jedząc tydzień, dwa, miesiąc czy jeszcze tam ileś warzywek. To musi być diametralna zmiana sposobu żywienia. Często nietoleranje pokarmowe i ich objawy ujawniają się dłużej niż kilka dni po zjedzeniu danego pokarmu, podrażniając w ten sposób śluzówkę jelit. Jest wiele fajnych artykułów traktujących o budowie naszego układu pokarmowego .

A i pamiętaj, że każda zmiana diety powoduje, że Twój organizm może zareagować specyficznie, bóle brzucha, senność ect. zwłaszcza jak byłaś przyzwyczajona do pewnego stylu żywieniowego

[DarkNoir]

No, ok w takim razie skąd ja mam wiedzieć co mam jeść? Dietetyk?

[lena44]

Napisane przez DarkNoir

No właśnie, przez około tydzień jadłam wszystko gotowane na parze, warzywka, owoce gotowane i było bez zmian a czasami nawet fatalnie źle.
Innego dnia jadłam kebaba 2 dni z rzędu, makaron z sosem i żółtym serem i nic mi nie było przez 2 tygodnie.
Nie wiem od czego to zależy. 7-9 listopada byłam na konferencji, poziom stresu ogromny ale na wyjeździe wszystko było ok, jelita pracowały jakby nic im nie dolegało. Ale jak wróciłam do domu, to średnio co 2 dni mam ból i biegunki... wczoraj jadłam ryż z warzywami i dopadł mnie ból brzucha...

Hej! Jakbym czytała o sobie po prostu Dziś byłam u gastrologa, wizyta trwała 2 minuty, lekarka powiedział że mam ibs, dała recepte na duspatalin, zaleciła lekka diete i do widzenia Juz nawet nie mialam siły jej tlumaczyc ze u mnie dieta nic nie daje: czasem jem 2 dni w macu i jest ok, ostanio zjadłam jogurt probiotyczny i miałam mega skurcze

[DarkNoir]

Napisane przez lena44

Hej! Jakbym czytała o sobie po prostu Dziś byłam u gastrologa, wizyta trwała 2 minuty, lekarka powiedział że mam ibs, dała recepte na duspatalin, zaleciła lekka diete i do widzenia Juz nawet nie mialam siły jej tlumaczyc ze u mnie dieta nic nie daje: czasem jem 2 dni w macu i jest ok, ostanio zjadłam jogurt probiotyczny i miałam mega skurcze

A widzisz, ja mam zakaz spożywania produktów mlecznych...