Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;)

stylowaa · 2011-01-08, 17:27

Hej Dziewczyny.!

W drugim tyg. ferii wyjeżdżam na kilka dni na narty, w polskie góry. Mimo, iż mam 16 lat to mój pierwszy wyjazd tego typu. Wcześniej jakoś mnie to tego nie ciągło.

Prośba do Was- podajcie jakieś wskazówki dotyczące jazdy na nartach, pielęgnacji urody podczas takich wyjazdów, ubrań, które trzeba koniecznie wziąść z sobą...

Liczę na Waszą pomoc, cenne rady i wskazówki.

Pozdrawiam stylowaa.

Paula_95 · 2011-10-15, 21:52

Cytat:

Napisane przez stylowaa

Hej Dziewczyny.!

W drugim tyg. ferii wyjeżdżam na kilka dni na narty, w polskie góry. Mimo, iż mam 16 lat to mój pierwszy wyjazd tego typu. Wcześniej jakoś mnie to tego nie ciągło.

Prośba do Was- podajcie jakieś wskazówki dotyczące jazdy na nartach, pielęgnacji urody podczas takich wyjazdów, ubrań, które trzeba koniecznie wziąść z sobą...

Liczę na Waszą pomoc, cenne rady i wskazówki.

Pozdrawiam stylowaa.

Podbijam. No, dziewczyny, pomocy, ja się wybieram w te święta w nasze polskie góry.

kiedyś próbowałam na nartach swoich sił, ale było to raczej z nudy, niżeli z chęci do jazdy. Nie traktowałam tego poważnie.

13latka · 2011-10-16, 07:55

Na pewno porządna kurtka i spodnie narciarskie.
Krem tłusty. Wskazówki - hmm .. nie pamiętam zbyt dużo z jeżdżenia na nartach, ale żeby zahamować musisz ułożyć narty w kształcie odwróconej litery V czyli takie coś /\

ninitoja · 2011-10-18, 09:13

To ja dodam od siebie- długie, ciepłe skarpety narciarskie. A jak dysponujesz kasą to bielizna termoaktywna- bardzo fajna sprawa. Krem tłusty z filtrem. Kask, rękawice, gogle, ewentualnie kominiarka. Ubierać się na cebulkę. Ja najbardziej lubię jeździć w polarze. Oczywiście spodnie i kurtka narciarska. W zwykłej kurtce jest o tyle gorzej, że nie oddycha ona tak jak ta narciarska, ale od biedy też się nada. Ja na stok zabieram sobie też termosik z herbatką. Zawsze mam pod ręką chusteczki higieniczne.
Jeśli chodzi o jazdę to najlepiej wziąć lekcje u instruktora, który nauczy prawidłowej techniki. Jeśli nie masz takiej możliwości to przynajmniej poszukaj filmików na YouTubie, a na stoku obserwuj innych. I koniecznie pamiętaj o rozgrzaniu stawów i mięśni przed jazdą!!!

Monisia_1331 · 2011-11-12, 16:29

To i ja się dołączę

Byłam na nartach ostatni raz z 5 lat temu...nie wiem czy jeszcze pamiętam jak jeździć dlatego też wezmę instruktora. Co do ubioru to wygodne spodnie na narty i dobra kurtka najlepiej z tym pasem od środka żeby snieg nie wpadł pod kurtke w razie wypadku.Ja miałam skarpety wełniane od babci było mi ciepło w nóżki, oraz sweter wełniany pod kurtką i jakiś długi rekaw. Nie miałam tego kompletu termicznego i jakoś przezyłam...mogę powiedzieć, że w spodniach było mi za ciepło nawet. Pamietaj o rekawiczkach specjalnych na narty czy tez snowboard...

morsmordre · 2011-11-12, 16:47

Trzeba też pamiętać o dobrze nasmarowanych nartach i porządnie wyregulowanych wiązaniach

**Marlenakocur** · 2011-11-14, 06:58

Ja w tym roku wybieram się pierwszy raz i na samą myśl oblewa mnie zimny pot! Mam nadzieję, że sobie poradze! Odpowiedni sprzęt już zakupiony tylko umiejętności niestety brak!:PP Będę walczyć! trzyjmajcie kciuki!

Z przygotowań narazie to obowiązkowo 3 razy w tygodniu siłownia! filtry słoneczne i tłusty krem!

No dziewczyny podzielcie się swoim doświadczeniem!

KarolinaRet · 2011-11-14, 08:20

Heh nie ma się czego bać. Co prawda nie jeżdżę na nartach tylko na desce ale uwierz mi na słowo, że to jedna z najfajniejszych rzeczy w życiu. Początki zawsze są trudne ale gdy już wszystko opanujesz, powiedzmy tak przy 3-4 sezonie gdy jazda nie będzie sprawiać Ci problemów wtedy nie będziesz mogła przestać

Moja rada - nie szarżuj na początku

ruda3d · 2011-11-15, 20:16

Myślę, że ubranie lepiej zorganizować "na cebulkę" - tzn. lepsze dwie cieńsze warstwy niż jedna gruba, wbrew pozorom, jesli tylko nie jeździ się przy siarczystym mrozie, to jest dośc ciepło a wręcz gorąco - i łatwiej się pozbyć jednej warstwy.
Ale za to ja na przykład muszę mieć ciepłe rękawiczki, bo najbardziej marznę w dłonie.
Ogólnie dobre są ubrania wygodne, nie krepujące ruchów, szalik jakiś miękki wygodny, żeby nie tworzył "kołnierza ortopedycznego". Na głowę najlepiej kask. Na duże mrozy pod kask można założyć opaskę na uszy - ale szczerze mówiąc ja nawet przy -15 wolałam bez tej opaski jeździć.
No i gogle też się przydają - jak pada śnieg, albo jak się ma tendencję do łzawienia oczu podczas jazdy, podnoszą też kontrast i chronią oczy, bo czasem ludzie na stoku wymachują kijkami

(przy czym te gogle wcale nie muszą być drogie, ja przez swój pierwszy sezon używałam gogle z realca za 35 zeta i też dawały radę).
I tak jak któraś z dziewczyn pisała - chusteczki higieniczne... i pomadka ochronna do kieszeni.

Monisia_1331 · 2011-11-15, 22:02

Cytat:

Napisane przez ruda3d

Myślę, że ubranie lepiej zorganizować "na cebulkę" - tzn. lepsze dwie cieńsze warstwy niż jedna gruba, wbrew pozorom, jesli tylko nie jeździ się przy siarczystym mrozie, to jest dośc ciepło a wręcz gorąco - i łatwiej się pozbyć jednej warstwy.
Ale za to ja na przykład muszę mieć ciepłe rękawiczki, bo najbardziej marznę w dłonie.
Ogólnie dobre są ubrania wygodne, nie krepujące ruchów, szalik jakiś miękki wygodny, żeby nie tworzył "kołnierza ortopedycznego". Na głowę najlepiej kask. Na duże mrozy pod kask można założyć opaskę na uszy - ale szczerze mówiąc ja nawet przy -15 wolałam bez tej opaski jeździć.
No i gogle też się przydają - jak pada śnieg, albo jak się ma tendencję do łzawienia oczu podczas jazdy, podnoszą też kontrast i chronią oczy, bo czasem ludzie na stoku wymachują kijkami

(przy czym te gogle wcale nie muszą być drogie, ja przez swój pierwszy sezon używałam gogle z realca za 35 zeta i też dawały radę).
I tak jak któraś z dziewczyn pisała - chusteczki higieniczne... i pomadka ochronna do kieszeni.

No to nie jestem sama

Tez okropmnie mi marzną dłonie:P ale jest na to rada ... trzeba winko czerwone pić

ruda3d · 2011-11-15, 22:26

postawiłam raczej na ciepłe rękawiczki

alkohol wbrew pozorom nie pomaga za bardzo - rozgrzewa tylko na chwilę, bo rozszerza naczynia krwionośne, poza tym co to za radocha z jazdy jak się spać po winku chce?

ja zatem preferuje winko już zupełnie po - ale oczywiście co kto lubi

karmala · 2011-11-16, 00:08

Rada na marznące dłonie - w Decathlonie kupiłam sobie kiedyś takie rękawice z, jakby to nazwać, z takim zaworkiem, że w każdej chwili można sobie wdmuchnąć ciepłe powietrze. Niezwykle to pomaga i robi się od razu gorąco w rękawicy.

13latka · 2011-11-17, 14:22

Cytat:

Napisane przez Rotten_Rose

Pamiętaj także o tzw. "bandytce" czyli coś co chroni całą Twarz, nie tylko głowę. Ja za pierwszym razem nie miałam czegoś takiego i miałam poodmrażane policzki. Koszt kilku złotych a komfort bezcenny

Chodzi Ci o kominiarkę ?

ruda3d · 2011-11-19, 15:04

są właśnie takie kominiarki, z cienkiego materiału, albo takie "maseczki", cos w stylu komina, naciąganego na nos, ze specjalnymi nawet otworkami, żeby oddychać i żeby nie parowało

Rotten_Rose to ile stopni było? pytam z ciekawości, bo ja nie mam niczego takiego, i jakoś nigdy mi aż tak bardzo twarz nie zmarzła, ale rzadko kiedy jeździłam przy bardzo niskiej temperaturze (chociaż zdarzyło się -15, czy -10 parę razy)

13latka · 2011-11-22, 11:37

Cytat:

Napisane przez ruda3d

są właśnie takie kominiarki, z cienkiego materiału, albo takie "maseczki", cos w stylu komina, naciąganego na nos, ze specjalnymi nawet otworkami, żeby oddychać i żeby nie parowało

Rotten_Rose to ile stopni było? pytam z ciekawości, bo ja nie mam niczego takiego, i jakoś nigdy mi aż tak bardzo twarz nie zmarzła, ale rzadko kiedy jeździłam przy bardzo niskiej temperaturze (chociaż zdarzyło się -15, czy -10 parę razy)

Maskę mam zakupioną ;p

A kominiarka najzwyklejsza ;d
Bardzo podobna do tej, tylko bez napisu.

anneczka81 · 2012-02-13, 07:52

Polecam zakup specjalnego mocowania na karnet. Wygląda to jak jo-jo. Karnet mocowany jest na specjalnej, wyciąganej gumce.

Dzięki temu po podejściu do wyciągu nie musimy go za każdym razem wyciągać z kieszeni. Można go w ten sposób łatwo zgubić szczególnie, że nosi się rękawiczki. Dlatego zakup takiego drobiazgu - dla mnie obowiązkowo.

ruda3d · 2012-02-13, 18:47

Cytat:

Napisane przez anneczka81

Polecam zakup specjalnego mocowania na karnet. Wygląda to jak jo-jo. Karnet mocowany jest na specjalnej, wyciąganej gumce.

Dzięki temu po podejściu do wyciągu nie musimy go za każdym razem wyciągać z kieszeni. Można go w ten sposób łatwo zgubić szczególnie, że nosi się rękawiczki. Dlatego zakup takiego drobiazgu - dla mnie obowiązkowo.

a najfajniej mieć specjalną kieszonkę na karnet w rękawie kurtki, albo w rękawiczce

13latka · 2012-02-13, 20:09

Cytat:

Napisane przez ruda3d

a najfajniej mieć specjalną kieszonkę na karnet w rękawie kurtki, albo w rękawiczce

O tak, w rękawiczce najlepiej. Ale ja teraz nie mogę takich znaleźć ;/

2011-01-08, 17:27	#1
stylowaa Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 2	Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Hej Dziewczyny.! W drugim tyg. ferii wyjeżdżam na kilka dni na narty, w polskie góry. Mimo, iż mam 16 lat to mój pierwszy wyjazd tego typu. Wcześniej jakoś mnie to tego nie ciągło. Prośba do Was- podajcie jakieś wskazówki dotyczące jazdy na nartach, pielęgnacji urody podczas takich wyjazdów, ubrań, które trzeba koniecznie wziąść z sobą... Liczę na Waszą pomoc, cenne rady i wskazówki. Pozdrawiam stylowaa.

2011-10-16, 07:55	#3
13latka Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-10 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 105	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Na pewno porządna kurtka i spodnie narciarskie. Krem tłusty. Wskazówki - hmm .. nie pamiętam zbyt dużo z jeżdżenia na nartach, ale żeby zahamować musisz ułożyć narty w kształcie odwróconej litery V czyli takie coś /\

2011-10-18, 09:13	#4
ninitoja Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 782	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) To ja dodam od siebie- długie, ciepłe skarpety narciarskie. A jak dysponujesz kasą to bielizna termoaktywna- bardzo fajna sprawa. Krem tłusty z filtrem. Kask, rękawice, gogle, ewentualnie kominiarka. Ubierać się na cebulkę. Ja najbardziej lubię jeździć w polarze. Oczywiście spodnie i kurtka narciarska. W zwykłej kurtce jest o tyle gorzej, że nie oddycha ona tak jak ta narciarska, ale od biedy też się nada. Ja na stok zabieram sobie też termosik z herbatką. Zawsze mam pod ręką chusteczki higieniczne. Jeśli chodzi o jazdę to najlepiej wziąć lekcje u instruktora, który nauczy prawidłowej techniki. Jeśli nie masz takiej możliwości to przynajmniej poszukaj filmików na YouTubie, a na stoku obserwuj innych. I koniecznie pamiętaj o rozgrzaniu stawów i mięśni przed jazdą!!! __________________ 15.08.2003 - 12.03.2010 - 20.08.2011 -

2011-11-12, 16:29	#5
Monisia_1331 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 645	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) To i ja się dołączę Byłam na nartach ostatni raz z 5 lat temu...nie wiem czy jeszcze pamiętam jak jeździć dlatego też wezmę instruktora. Co do ubioru to wygodne spodnie na narty i dobra kurtka najlepiej z tym pasem od środka żeby snieg nie wpadł pod kurtke w razie wypadku.Ja miałam skarpety wełniane od babci było mi ciepło w nóżki, oraz sweter wełniany pod kurtką i jakiś długi rekaw. Nie miałam tego kompletu termicznego i jakoś przezyłam...mogę powiedzieć, że w spodniach było mi za ciepło nawet. Pamietaj o rekawiczkach specjalnych na narty czy tez snowboard... __________________ *10 LAT Z MOIM SKARBEM* *"Dance is a universal language. Dance is freedom and dance is life...Dance4live"*

2011-11-12, 16:47	#6
morsmordre sajkolidżist Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Beskidy Wiadomości: 11 771	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Trzeba też pamiętać o dobrze nasmarowanych nartach i porządnie wyregulowanych wiązaniach __________________ Wymieniam się 2017: 34 2018: 4

2011-11-14, 06:58	#7
Marlenakocur BAN stały Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Korea Wiadomości: 95	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Ja w tym roku wybieram się pierwszy raz i na samą myśl oblewa mnie zimny pot! Mam nadzieję, że sobie poradze! Odpowiedni sprzęt już zakupiony tylko umiejętności niestety brak!:PP Będę walczyć! trzyjmajcie kciuki! Z przygotowań narazie to obowiązkowo 3 razy w tygodniu siłownia! filtry słoneczne i tłusty krem! No dziewczyny podzielcie się swoim doświadczeniem!

2011-11-14, 08:20	#8
KarolinaRet Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 16	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Heh nie ma się czego bać. Co prawda nie jeżdżę na nartach tylko na desce ale uwierz mi na słowo, że to jedna z najfajniejszych rzeczy w życiu. Początki zawsze są trudne ale gdy już wszystko opanujesz, powiedzmy tak przy 3-4 sezonie gdy jazda nie będzie sprawiać Ci problemów wtedy nie będziesz mogła przestać Moja rada - nie szarżuj na początku

2011-11-15, 20:16	#9
ruda3d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 240	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Myślę, że ubranie lepiej zorganizować "na cebulkę" - tzn. lepsze dwie cieńsze warstwy niż jedna gruba, wbrew pozorom, jesli tylko nie jeździ się przy siarczystym mrozie, to jest dośc ciepło a wręcz gorąco - i łatwiej się pozbyć jednej warstwy. Ale za to ja na przykład muszę mieć ciepłe rękawiczki, bo najbardziej marznę w dłonie. Ogólnie dobre są ubrania wygodne, nie krepujące ruchów, szalik jakiś miękki wygodny, żeby nie tworzył "kołnierza ortopedycznego". Na głowę najlepiej kask. Na duże mrozy pod kask można założyć opaskę na uszy - ale szczerze mówiąc ja nawet przy -15 wolałam bez tej opaski jeździć. No i gogle też się przydają - jak pada śnieg, albo jak się ma tendencję do łzawienia oczu podczas jazdy, podnoszą też kontrast i chronią oczy, bo czasem ludzie na stoku wymachują kijkami (przy czym te gogle wcale nie muszą być drogie, ja przez swój pierwszy sezon używałam gogle z realca za 35 zeta i też dawały radę). I tak jak któraś z dziewczyn pisała - chusteczki higieniczne... i pomadka ochronna do kieszeni. __________________

2011-11-15, 22:26	#11
ruda3d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 240	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) postawiłam raczej na ciepłe rękawiczki alkohol wbrew pozorom nie pomaga za bardzo - rozgrzewa tylko na chwilę, bo rozszerza naczynia krwionośne, poza tym co to za radocha z jazdy jak się spać po winku chce? ja zatem preferuje winko już zupełnie po - ale oczywiście co kto lubi __________________

2011-11-16, 00:08	#12
karmala Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 75	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Rada na marznące dłonie - w Decathlonie kupiłam sobie kiedyś takie rękawice z, jakby to nazwać, z takim zaworkiem, że w każdej chwili można sobie wdmuchnąć ciepłe powietrze. Niezwykle to pomaga i robi się od razu gorąco w rękawicy. __________________

2011-11-19, 15:04	#14
ruda3d Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 240	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) są właśnie takie kominiarki, z cienkiego materiału, albo takie "maseczki", cos w stylu komina, naciąganego na nos, ze specjalnymi nawet otworkami, żeby oddychać i żeby nie parowało Rotten_Rose to ile stopni było? pytam z ciekawości, bo ja nie mam niczego takiego, i jakoś nigdy mi aż tak bardzo twarz nie zmarzła, ale rzadko kiedy jeździłam przy bardzo niskiej temperaturze (chociaż zdarzyło się -15, czy -10 parę razy) __________________

2012-02-13, 07:52	#16
anneczka81 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 14	Dot.: Narty-kilka wskazówek i rad dla początkujących. ;) Polecam zakup specjalnego mocowania na karnet. Wygląda to jak jo-jo. Karnet mocowany jest na specjalnej, wyciąganej gumce. Dzięki temu po podejściu do wyciągu nie musimy go za każdym razem wyciągać z kieszeni. Można go w ten sposób łatwo zgubić szczególnie, że nosi się rękawiczki. Dlatego zakup takiego drobiazgu - dla mnie obowiązkowo.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)