Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy! - Strona 32 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-11-25, 17:08   #931
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
chciałabym to widzieć
Nie, lepiej nie... To były chwile grozy! Ale dobrze, że to był szalik kumpeli, a nie jakiegoś szalonego faceta, który wyskoczyłby z busa, a ja wraz z Nim!


Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
sporty dwuosobowe Ty to masz kwiecisty język
To rzeczywiście, niech chociaż ma te sny
Uczy się do kolokwium, więc wydaje mi się, że na pełnym powerze lepiej mu pójdzie Najwyżej jutro mu powiem: "Kochanie, nie uwierzysz co się stało... TRAGEDIA! Nie mogę przyjechać!!" - On się załamie, a ja powiem, że to był taki żarcik i tak naprawdę mam @, ale chciałam pokazać, że są większe problemy niż moje dni, hahahaha
Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
Nivea pewnie też już robi swoje
Pewnie tak! Zaraz się wykąpię, może w końcu jakaś depilacja [!] i pomaluję paznokcie na czerwono. Potem może bym coś zjadła, bo od 14 nic nie miałam w ustach
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-25, 21:06   #932
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Witam dziewczyny!
Co tam u Was słychać? Widzę, że humorki Wam dziś dopisują

Aniaa_89
- Wiem, że dużo czasu, ale szybko zleci na pewno, a mi trochę ciężko schudnąć : /
Zastanawiam się czy nie poszukać jakiegoś dobrego dietetyka, może da mi jakąś dobrą dietę i mi się uda zrzucić te zbędne kilogramy : )
MŻ/WR? Kurczę, chyba nie jestem jeszcze dobrze obeznana w tych wszystkich skrótach. Powiedziałabyś mi co te skróty oznaczają? : )


Miłych andrzejek ! (przed wcześnie) Życzę dziś, bo nie wiem, czy jutro mi się uda wejść na laptopa : )
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-25, 22:07   #933
AnULka248
Zakorzenienie
 
Avatar AnULka248
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Nie, lepiej nie... To były chwile grozy! Ale dobrze, że to był szalik kumpeli, a nie jakiegoś szalonego faceta, który wyskoczyłby z busa, a ja wraz z Nim!
Wtedy nie byłoby już tak śmiesznie w sumie, nie wiem, co bym zrobiła gdyby ktoś mi się tak w szalik zaplątał


Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Uczy się do kolokwium, więc wydaje mi się, że na pełnym powerze lepiej mu pójdzie Najwyżej jutro mu powiem: "Kochanie, nie uwierzysz co się stało... TRAGEDIA! Nie mogę przyjechać!!" - On się załamie, a ja powiem, że to był taki żarcik i tak naprawdę mam @, ale chciałam pokazać, że są większe problemy niż moje dni, hahahaha
Mistrzuuu... A nie będzie mu się trudniej skupić przez te "brudne" myśli? nie wiadomo, co tam siedzi w jego głowie

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Pewnie tak! Zaraz się wykąpię, może w końcu jakaś depilacja [!] i pomaluję paznokcie na czerwono. Potem może bym coś zjadła, bo od 14 nic nie miałam w ustach
Co tak długo

U mnie był Tż, więc nie pisałam teraz... Mamy teraz "rozkwit" związku serio, tak dobrze między nami nie było od dawnaaa... ale i ja chyba zmienilam nastawienie do życia, przez co łatwiej się ze mną dogadać
ćNiestety już poszedł, bo juto na 8 i 2x kolokwium. Żyć, nie umierać

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Witam dziewczyny!
Co tam u Was słychać? Widzę, że humorki Wam dziś dopisują

Aniaa_89
- Wiem, że dużo czasu, ale szybko zleci na pewno, a mi trochę ciężko schudnąć : /
Zastanawiam się czy nie poszukać jakiegoś dobrego dietetyka, może da mi jakąś dobrą dietę i mi się uda zrzucić te zbędne kilogramy : )
MŻ/WR? Kurczę, chyba nie jestem jeszcze dobrze obeznana w tych wszystkich skrótach. Powiedziałabyś mi co te skróty oznaczają? : )


Miłych andrzejek ! (przed wcześnie) Życzę dziś, bo nie wiem, czy jutro mi się uda wejść na laptopa : )
MŻ - Mniej Żarcia, WR - Więcej Ruchu te dwie metody razem działają cuda...

z tym dietetykiem to w sumie nie jest głupi pomysł, ale może na razie spróbuj sama jak nie bedzie widać efektów po miesiącu to może wtedy pomyśl o dietetyku tzn. ja bym tak zrobiła

Dzięki i Tobie też miłych andrzejek

Edytowane przez AnULka248
Czas edycji: 2011-11-25 o 22:09
AnULka248 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-26, 10:50   #934
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Rany, od rana nie miałam czasu dla siebie! Najpierw osaczyłam tatę, bo ma urodziny , a potem walczyłam z mamą o auto, bo jednak TŻ dzisiaj nie ma i muszę sama o siebie zadbać Wywalczyłam, więc co zrobiłam? Od dawna chciałam rozpieścić moje maleństwo, więc NA TYM MROZIE: umyłam go, odkurzyłam w nim, wypolerowałam - w końcu widać, że jest srebrnym czterokołowym cudem, hahaha!

Teraz odpoczywam i wiecie co - katar zszedł do minimum
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-26, 22:05   #935
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

hej laski

Loriette czekamy na relacje z randki

ja wczoraj wieczorem impreza, więc wiadomo dzisiaj też zbyt dietetycznie nie było
ale jutro będzie lepiej!
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 08:41   #936
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Wróciłam
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 09:19   #937
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Wróciłam
opowiadaj
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-11-27, 09:32   #938
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
opowiadaj
W sumie powinnam Wam napisać to samo co moim dziewczynom na gadu, także zastosuję KOPIUJ - WKLEJ


Umowilismy sie pod kamienica
tam zaparkowalam i czekam
dzwoni, ze juz wklada szkla i leci
przyszedl odwalony na 200 PRO
i mowie mu, ze cos mi sie dzieje z autem, ze mnie znosi
TŻ pyk klucze i wyjezdza na droge, bo on mnie inczej nie pusci, jesli cos jest nie halo
Okazało się, że to wina drogi, a nie autka
podjechalismy do tej boskiej WIEZY CIŚNIEN
on do mnie, ze mamy jeszcze jakies 2h do kolacji to skoczymy do wiezy
widok < 3333333
i mu mowie,ze ja mam ochote na herbate
no to walnelismy dwie herbaty
odwiezlismy samochod na rynek
i poszlismy do restauracji

jak dostalam karte to myslalam, ze bede buzie zbierac z kafelek

w koncu wybralam spagetthi carbonara z kurkami i jakimis serami < 33 TŻ jadl.. uwaga uwaga PIPKI GĘSIE z kaszą, kapustą kiszoną i czyms tam jeszcze (mówił, że skoro mam @ to musi mieć rekompensatę)
posiedzielismy tam troche.. on wypil niemieckie piwo, ja zostalam na soku, bo musialam potem wrocic autem
i jakos po 23 poszlismy do Galerii Muzyki
tam posiedzielismy i przed 1 pojechalam

i tylko ALE NIE SPIESZ SIE
NAWET JAKBY ZNOWU ZA TOBA JECHALI GOROLE TO NIE PATRZ NA TO
NAWET JAKBY KTOS NA DRODZE POKAZYWAL ZEBYS SIE ZATRZYMALA - NIE ROB TEGO
ZADZWON.. I CZEKAJ AZ ODBIORE, MUSZE SLYSZEC, ZE JEST OK


Dzisiaj po zajęciach przyjeżdża, a ja nie mam już @
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 09:39   #939
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

super to udany wieczór
mnie mój TŻ już nie zabiera na takie randki
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 11:49   #940
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
super to udany wieczór
mnie mój TŻ już nie zabiera na takie randki
Wiesz.. wypadałoby, żeby mnie po dwóch latach zaczął zabierać Nadrabiany te dwa lata, które jesteśmy w plecy Jak wczoraj posłuchałam Jego planów to chciało mi się płakać

W ogóle mama upiekła tort szwardzwalcki - walczę ze sobą! Trzymajcie kciuki
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 11:50   #941
AnULka248
Zakorzenienie
 
Avatar AnULka248
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
W sumie powinnam Wam napisać to samo co moim dziewczynom na gadu, także zastosuję KOPIUJ - WKLEJ


Umowilismy sie pod kamienica
tam zaparkowalam i czekam
dzwoni, ze juz wklada szkla i leci
przyszedl odwalony na 200 PRO
i mowie mu, ze cos mi sie dzieje z autem, ze mnie znosi
TŻ pyk klucze i wyjezdza na droge, bo on mnie inczej nie pusci, jesli cos jest nie halo
Okazało się, że to wina drogi, a nie autka
podjechalismy do tej boskiej WIEZY CIŚNIEN
on do mnie, ze mamy jeszcze jakies 2h do kolacji to skoczymy do wiezy
widok < 3333333
i mu mowie,ze ja mam ochote na herbate
no to walnelismy dwie herbaty
odwiezlismy samochod na rynek
i poszlismy do restauracji

jak dostalam karte to myslalam, ze bede buzie zbierac z kafelek

w koncu wybralam spagetthi carbonara z kurkami i jakimis serami < 33 TŻ jadl.. uwaga uwaga PIPKI GĘSIE z kaszą, kapustą kiszoną i czyms tam jeszcze (mówił, że skoro mam @ to musi mieć rekompensatę)
posiedzielismy tam troche.. on wypil niemieckie piwo, ja zostalam na soku, bo musialam potem wrocic autem
i jakos po 23 poszlismy do Galerii Muzyki
tam posiedzielismy i przed 1 pojechalam

i tylko ALE NIE SPIESZ SIE
NAWET JAKBY ZNOWU ZA TOBA JECHALI GOROLE TO NIE PATRZ NA TO
NAWET JAKBY KTOS NA DRODZE POKAZYWAL ZEBYS SIE ZATRZYMALA - NIE ROB TEGO
ZADZWON.. I CZEKAJ AZ ODBIORE, MUSZE SLYSZEC, ZE JEST OK


Dzisiaj po zajęciach przyjeżdża, a ja nie mam już @
Ach ach ładnie... i dobre było te spaghetti? Na dodatek prawie gesslerowskie Bo o te pipki to wolę nie pytać co to w ogóle jest?

Ej, masz @ 2 dni zazdroszczę nie no dobra, ja mam 4 więc też nie najgorzej

U mnie wczoraj też niezbyt dietetycznie, bo do godziny 17 dwie kanapki z ciemnego pieczywa, ale za to potem kawałek tortu (mały bo mały, ale był), potem 2 łyżki gyrosa i kawałek piersi z kurczaka z pieczarkami.... Ale cóż, urodziny były. Chociaż biorąc pod uwagę to, że do 17 było licho, to może nie przekroczyłam aż tak 1200kcal

Mam dziś wooolne!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! Ha!!! Niedziela! Pięknie... mykam na zakupy

Aaa i wczoraj dostałam dwie piąteczki z języków

Buziakiii
AnULka248 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-11-27, 11:56   #942
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
Ach ach ładnie... i dobre było te spaghetti? Na dodatek prawie gesslerowskie Bo o te pipki to wolę nie pytać co to w ogóle jest?
Te całe pipki to żołądki gęsie, a w kuchni żydowskiej to pieczona skóra z szyi z nadzieniem.
Ja jadłam spaghetti carbonara z kurkami i jakimiś serami pleśniowymi
Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
Ej, masz @ 2 dni zazdroszczę nie no dobra, ja mam 4 więc też nie najgorzej
No mam tak ok. 3 dni, ale mam tylko jedną noc, także super
Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
U mnie wczoraj też niezbyt dietetycznie, bo do godziny 17 dwie kanapki z ciemnego pieczywa, ale za to potem kawałek tortu (mały bo mały, ale był), potem 2 łyżki gyrosa i kawałek piersi z kurczaka z pieczarkami.... Ale cóż, urodziny były. Chociaż biorąc pod uwagę to, że do 17 było licho, to może nie przekroczyłam aż tak 1200kcal
Oj czasami każda z nas może sobie na coś pozwolić! U mnie dzisiaj drugi dzień urodzin taty także zaknebluję się w pokoju, żeby nie jeść
Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
Mam dziś wooolne!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! Ha!!! Niedziela! Pięknie... mykam na zakupy
Ja też chcę
Muszę szukać czegoś na sylwestra, bo jedziemy do Niemiec
Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
Aaa i wczoraj dostałam dwie piąteczki z języków

Buziakiii
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:28   #943
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Wiesz.. wypadałoby, żeby mnie po dwóch latach zaczął zabierać Nadrabiany te dwa lata, które jesteśmy w plecy Jak wczoraj posłuchałam Jego planów to chciało mi się płakać

W ogóle mama upiekła tort szwardzwalcki - walczę ze sobą! Trzymajcie kciuki
co to za plany?
a tort szwarcwaldzki kawałek możesz zjeść, przecież Ci nie zaszkodzi

Cytat:
Napisane przez AnULka248 Pokaż wiadomość
U mnie wczoraj też niezbyt dietetycznie, bo do godziny 17 dwie kanapki z ciemnego pieczywa, ale za to potem kawałek tortu (mały bo mały, ale był), potem 2 łyżki gyrosa i kawałek piersi z kurczaka z pieczarkami.... Ale cóż, urodziny były. Chociaż biorąc pod uwagę to, że do 17 było licho, to może nie przekroczyłam aż tak 1200kcal

Mam dziś wooolne!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! Ha!!! Niedziela! Pięknie... mykam na zakupy

Aaa i wczoraj dostałam dwie piąteczki z języków

Buziakiii
jak na urodziny, to malutko nagrzeszyłaś i poza tortem to w sumie zdrowymi rzeczami, wiec nie jest źle

a 5 gratuluje zdolniacha

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Muszę szukać czegoś na sylwestra, bo jedziemy do Niemiec
fajnie
a co tam będziecie robić, jakaś impreza czy jak?

ja właśnie skończyłam ćwiczyć, zaraz trzeba coś zjeść a po pracy TŻ ma przyjechać to chociaż nie będę się nudzić
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:34   #944
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
co to za plany?
a tort szwarcwaldzki kawałek możesz zjeść, przecież Ci nie zaszkodzi
No jak zaczął opowiadać, że teraz w piątki możemy wskakiwać w auto i jechać na weekend do Niemiec. Że jak będę już we Wrocławiu to będzie mnie zgarniał i w drogę! W lutym będzie się przeprowadzał do kamienicy i będę miała przerąbane, bo w każdy weekend będę tam spała i kąpała się w łazience wielkości mojego salonu Że powoli musi się przymierzać do mierzenia mojego palca wskazującego I w ogóle mówił o tym co nas czeka i jaka będzie przyszłość.


Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
fajnie
a co tam będziecie robić, jakaś impreza czy jak?

ja właśnie skończyłam ćwiczyć, zaraz trzeba coś zjeść a po pracy TŻ ma przyjechać to chociaż nie będę się nudzić
Tam zawsze coś się dzieje, bo to 3 miasto w Niemczech pod względem ilości klubów. Albo jakiś klub albo sami zagospodarujemy ten czas, w końcu cała Jego rodzinka będzie w Polsce

Proszę Ty ćwiczyć, a ja właśnie zjadłam obiad i się lenię - martwi mnie to, że zaczynam siebie akceptować i mniej od siebie wymagam
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:42   #945
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No jak zaczął opowiadać, że teraz w piątki możemy wskakiwać w auto i jechać na weekend do Niemiec. Że jak będę już we Wrocławiu to będzie mnie zgarniał i w drogę! W lutym będzie się przeprowadzał do kamienicy i będę miała przerąbane, bo w każdy weekend będę tam spała i kąpała się w łazience wielkości mojego salonu Że powoli musi się przymierzać do mierzenia mojego palca wskazującego I w ogóle mówił o tym co nas czeka i jaka będzie przyszłość.



Tam zawsze coś się dzieje, bo to 3 miasto w Niemczech pod względem ilości klubów. Albo jakiś klub albo sami zagospodarujemy ten czas, w końcu cała Jego rodzinka będzie w Polsce

Proszę Ty ćwiczyć, a ja właśnie zjadłam obiad i się lenię - martwi mnie to, że zaczynam siebie akceptować i mniej od siebie wymagam
a tam, TŻ przyjedzie to z nim poćwiczysz
zresztą Ty to już dużo schudłaś i możesz się skupić tylko na utrzymywaniu wagi a ja mam jeszcze parę zbędnych kg, których trzeba się pozbyć

no to fajnie, że tak poważnie do tego wszystkiego podchodzi

a co do Sylwka to też fajnie ja póki co z TŻtem mam takie wstępne plany na imprezę ze znajomymi, ale jeszcze dokładnie nie wiadomo co z tego wyjdzie itd
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:47   #946
opem
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 5
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

witam jestem tu pierwszy raz

przerabiałam juz kilka diet z rożnymi efektami, moje największe osiągniecie to 42 kg w rok na diecie 1000kal. , niestety waga spowrotem wrociła wiec jestem zniechęcona moze jakoś wspólnymi siłami udałoby mi sie coś zrzucić , a jeste tego sporo
opem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:47   #947
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Zastanawia mnie z czego Ty chcesz jeszcze spadać - nie myśl, że nie prześwietliłam Cię na fb!
Ja muszę spaść do tych 55kg, chociaż jeszcze nie wiem jak!
Wczoraj prawie nic nie jadłam, bo wiedziałam, że wieczorem wychodzimy
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:51   #948
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez opem Pokaż wiadomość
witam jestem tu pierwszy raz

przerabiałam juz kilka diet z rożnymi efektami, moje największe osiągniecie to 42 kg w rok na diecie 1000kal. , niestety waga spowrotem wrociła wiec jestem zniechęcona moze jakoś wspólnymi siłami udałoby mi sie coś zrzucić , a jeste tego sporo
witaj
a ile masz wzrostu i ile obecnie ważysz?

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Zastanawia mnie z czego Ty chcesz jeszcze spadać - nie myśl, że nie prześwietliłam Cię na fb!
Ja muszę spaść do tych 55kg, chociaż jeszcze nie wiem jak!
Wczoraj prawie nic nie jadłam, bo wiedziałam, że wieczorem wychodzimy
ja jeszcze mam kilka kg do zrzucenia muszę się pozbyć tłuszczu z nóg, bo maskara z nimi
a Ty już trzymaj się tej wagi co masz, bo na prawdę jest super
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:54   #949
opem
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 5
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

widzę , że wy tu walczycie z wagami 60-kilka kg , a ja mam o wiele wiekszy nadbagaż 120 kg /173 cm wzrostu
opem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 12:56   #950
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez opem Pokaż wiadomość
witam jestem tu pierwszy raz

przerabiałam juz kilka diet z rożnymi efektami, moje największe osiągniecie to 42 kg w rok na diecie 1000kal. , niestety waga spowrotem wrociła wiec jestem zniechęcona moze jakoś wspólnymi siłami udałoby mi sie coś zrzucić , a jeste tego sporo
Powiedz coś więcej o sobie
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ja jeszcze mam kilka kg do zrzucenia muszę się pozbyć tłuszczu z nóg, bo maskara z nimi
a Ty już trzymaj się tej wagi co masz, bo na prawdę jest super
Z NÓG?! To ja chyba oglądałam inne nogi na fb
Nie no ta waga jeszcze mnie nie zadowala w pełni - chociaż M. wczoraj się przyznał, że wyglądam tak seksownie, że sam nie może się oprzeć i powiedział, że jak pojedziemy na Octoberfest to dostanę tą kieckę, bo mam do niej stworzona figure

---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ----------

Cytat:
Napisane przez opem Pokaż wiadomość
widzę , że wy tu walczycie z wagami 60-kilka kg , a ja mam o wiele wiekszy nadbagaż 120 kg /173 cm wzrostu
Wszystkiego można się pozbyć!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 13:06   #951
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez opem Pokaż wiadomość
widzę , że wy tu walczycie z wagami 60-kilka kg , a ja mam o wiele wiekszy nadbagaż 120 kg /173 cm wzrostu
i zeszłaś kiedyś do 42kg przy tym wzroście?

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Z NÓG?! To ja chyba oglądałam inne nogi na fb
Nie no ta waga jeszcze mnie nie zadowala w pełni - chociaż M. wczoraj się przyznał, że wyglądam tak seksownie, że sam nie może się oprzeć i powiedział, że jak pojedziemy na Octoberfest to dostanę tą kieckę, bo mam do niej stworzona figure
tam na tych zdjęciach wyglądają w miarę ok bo spodnie, wysoki obcas itd, ale uwierz mi, na żywo nie jest z nimi dobrze
zresztą wiesz Ty o ile jesteś wyższa ode mnie a ważysz w sumie niewiele więcej więc ja muszę jeszcze chudnąć a Ty trzymaj to co osiągnęłaś żebyś nie przesadziła
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 13:17   #952
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
i zeszłaś kiedyś do 42kg przy tym wzroście?
Głupku, Ona schudła 42kg!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
tam na tych zdjęciach wyglądają w miarę ok bo spodnie, wysoki obcas itd, ale uwierz mi, na żywo nie jest z nimi dobrze
zresztą wiesz Ty o ile jesteś wyższa ode mnie a ważysz w sumie niewiele więcej więc ja muszę jeszcze chudnąć a Ty trzymaj to co osiągnęłaś żebyś nie przesadziła
Dobra, dobra.. nie szukaj usprawiedliwienia dla swojej teorii grubych nóg, bo mogłabym powiedzieć to samo Wymyślasz i tyle
Mój organizm tak się przyzwyczaił, że w sumie mogę jeść co chcę i nic mi się nie dzieje
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 13:28   #953
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Głupku, Ona schudła 42kg!


Dobra, dobra.. nie szukaj usprawiedliwienia dla swojej teorii grubych nóg, bo mogłabym powiedzieć to samo Wymyślasz i tyle
Mój organizm tak się przyzwyczaił, że w sumie mogę jeść co chcę i nic mi się nie dzieje
aaaa bo już się przeraziłam

nie wymyślam ale jeszcze trochę i będą idealne
a Ty się ciesz ja to cały czas muszę się pilnować, żeby nie przytyć choć w tym miesiącu trochę poszalałam z jedzeniem różnych niezdrowych rzeczy a pomimo to waga trochę spadła, wiec nie jest źle
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-11-27, 14:27   #954
opem
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 5
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

tak racja schudłam 42 kg. a nie do 42 bo chyba wtedy by mnie nie było widać wcale .

co o sobie ? jestem zoną i mamą dwóch córek , pracuję i powoli przestaje siebie lubić za swoje ciało kiedyś miałam motywacje i siłę a teraz znowu po kilku próbach odechciewa sie, bo zejdzie 5 -7 kg i koniec. wiem ze na wszystko trzeba czasu ,a każdy zgubiony gram cieszy bardzo
opem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 16:33   #955
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Witam dziewczyny ! : )
Wczoraj się nażarłam z dziewczynami tyle rzeczy i dzisiaj też się tylko obżerałam i jeszcze w dodatku leniuchowałam cały dzień i aż boję się stanąć na wagę, bo na pewno coś mi się przytyło

AnULka248- W sumie to masz rację. A i gratulację 5

Loriette- Sama aż zainteresowana Twoją randką przeczytałam ją z zainteresowaniem Widzę, że wieczór udany ^^ Gdyby mój TŻ tak mnie rozpieszczał

opem- Witamy : ) Oj, skąd ja to znam, sama nie wiem jak zrobić to aby schudnąć, bo jak na razie robię wszystko na odwrót
Dziewczyny mają rację, wszystko da rady zrzucić

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------


Pomyślcie , że za niedługo święta ; o To będzie dopiero nabieranie wagi
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 17:06   #956
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Witam dziewczyny ! : )
Wczoraj się nażarłam z dziewczynami tyle rzeczy i dzisiaj też się tylko obżerałam i jeszcze w dodatku leniuchowałam cały dzień i aż boję się stanąć na wagę, bo na pewno coś mi się przytyło

AnULka248- W sumie to masz rację. A i gratulację 5

Loriette- Sama aż zainteresowana Twoją randką przeczytałam ją z zainteresowaniem Widzę, że wieczór udany ^^ Gdyby mój TŻ tak mnie rozpieszczał

opem- Witamy : ) Oj, skąd ja to znam, sama nie wiem jak zrobić to aby schudnąć, bo jak na razie robię wszystko na odwrót
Dziewczyny mają rację, wszystko da rady zrzucić

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------


Pomyślcie , że za niedługo święta ; o To będzie dopiero nabieranie wagi
Święta mnie martwią

A mój TŻ mnie rozpieszcza, bo dwa lata naszego związku był 680 km ode mnie i do tego za granicą Więc to pewnie chwilowe, haha! ))

Zrzucimy ten zbędny bagaż!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 17:24   #957
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Święta mnie martwią

A mój TŻ mnie rozpieszcza, bo dwa lata naszego związku był 680 km ode mnie i do tego za granicą Więc to pewnie chwilowe, haha! ))

Zrzucimy ten zbędny bagaż!
Wątpię, że ktokolwiek w święta się powstrzyma przed zjedzeniem chociażby małego kawałka ciasta, a to rodzina będzie kazała jeść, a to to, a poza tym nie potrafię się powstrzymać przed barszczem tatusia
Także będę miała przekichane

No , mój TŻ mieszka 520km. ode mnie, ale w Polsce
Na szczęście teraz możemy się widzieć co miesiąc
Wcześniej była masakra, ale z wczoraj na dzisiaj się pokłóciliśmy

Oj trzeba zrzucić bagaż, trzeba koniecznie !
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 17:41   #958
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Wątpię, że ktokolwiek w święta się powstrzyma przed zjedzeniem chociażby małego kawałka ciasta, a to rodzina będzie kazała jeść, a to to, a poza tym nie potrafię się powstrzymać przed barszczem tatusia
Także będę miała przekichane
No nie ma mowy, żebym sobie odmówiła. Po prostu nie będę WPIERDALA** tylko kulturalnie degustowała się wszystkim co jest na stole Taki mam zamiar! BARSZCZ Z USZKAMI <3

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
No , mój TŻ mieszka 520km. ode mnie, ale w Polsce
Na szczęście teraz możemy się widzieć co miesiąc
Wcześniej była masakra, ale z wczoraj na dzisiaj się pokłóciliśmy

Oj trzeba zrzucić bagaż, trzeba koniecznie !
Ja z TŻ miałam kombo, poznaliśmy się we Włoszech, On mimo polskiej krwi urodził się w Niemczech i tam mieszkał.. Ale od lipca mam Go tutaj Właśnie do mnie jedzie.. Życzę i Tobie jak najszybciej zmiany w Waszym związku, bo wiem jakie to jest uciążliwe i jak człowiek walczy z emocjami, ale czasami po prostu się nie da!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 17:56   #959
Mysia x3
Raczkowanie
 
Avatar Mysia x3
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 394
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No nie ma mowy, żebym sobie odmówiła. Po prostu nie będę WPIERDALA** tylko kulturalnie degustowała się wszystkim co jest na stole Taki mam zamiar! BARSZCZ Z USZKAMI <3


Ja z TŻ miałam kombo, poznaliśmy się we Włoszech, On mimo polskiej krwi urodził się w Niemczech i tam mieszkał.. Ale od lipca mam Go tutaj Właśnie do mnie jedzie.. Życzę i Tobie jak najszybciej zmiany w Waszym związku, bo wiem jakie to jest uciążliwe i jak człowiek walczy z emocjami, ale czasami po prostu się nie da!
Noo, barszcz z uszkami, to chyba najlepsze co może być <3
Ale z tym jedzeniem, to też tak jest, że najwięcej to by się oczami zjadło, bo zazwyczaj jest tego pełno. Jeszcze to się chodzi do babci czy gdzieś i wiesz jak to jest. Mimo tych dodatkowych kilogramów, to nie mogę się doczekać tej atmosfery <3

Łojej, to miałaś ciekawie widzę
Ja z moim TŻ poznałam się na czacie Planuję zamieszkać z Nim za rok , jak tylko dokończę szkołę , która znajduje się obok mojej miejscowości, bo tak to by było bez sensu ją przerywać : )
A co do emocji, to chyba aż nad to wiem jak to jest uciążliwe, zwłaszcza jak się kłóci codziennie. Ja z moim TŻ czasami mamy takie okresy.

Właśnie z Nim rozmawiałam i chyba już jest lepiej, na pewno jest lepiej!

Powodzenia na spotkaniu ! I opowiedz jak było jak wrócisz!
__________________
START 02.02.15r.

61,6 (14.03.15r.) -> 61 -> 60 -> 59 -> 58

Edytowane przez Mysia x3
Czas edycji: 2011-11-27 o 17:57
Mysia x3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-27, 22:26   #960
AnULka248
Zakorzenienie
 
Avatar AnULka248
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 3 598
Dot.: Wspólne odchudzanie! Razem na pewno sobie poradzimy!

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Proszę Ty ćwiczyć, a ja właśnie zjadłam obiad i się lenię - martwi mnie to, że zaczynam siebie akceptować i mniej od siebie wymagam
To dobrze! Akceptacja też jest ważnaJa się do czegoś przyznam (będą to wywody o tym, jak to facet może zmienić kobietę, albo raczej jej podejście do niektórych rzeczy)
Nie mogłam się widzieć w tych rudych włosach, znaczy nie rudych, bardziej nijakich (bo na fb poprzednie zdjęcie miałam czarne włosy, ale niedawno wróciłam do naturalnego koloru, takiego ciemnego blondu, bardziej mysiego) no i była to dla mnie wielka zmiana i nie mogłam patrzeć do lustra. Ale ok, zrobiła sobie lekkie loczki przyjechał Tż. Zaczął się rozpływać, że tak cudnie wyglądam, że tak mi pasuje itd. I powtarzał to cały wieczór. I co? Sama teraz się szczycę tym nowym kolorem chodzę dumna i bardziej pewna siebie I jak tak chodze wyprostowana, pewnym krokiem, to więcej facetów się za mną ogląda zauważyłam, że Tż jest lekarstwem na wszelkie kompleksy. Mówi mi, że mam teraz taki fajny tyłek, że nie może przestać go macać - i ja też już lubię swój tyłek Facet potrafi tak dowartościować kobietę, że aż się w głowie nie mieści.

No, to pieśń pochwalną o moim Tż już napisałam

A plany Twojego Tż... pięknie Ja czekam na mojego wczoraj znowu się wypytywał "czy ty nie masz tej obrączki za dużej? Ale na pewno nie?" mistrz delikatnych sugestii.
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a co do Sylwka to też fajnie ja póki co z TŻtem mam takie wstępne plany na imprezę ze znajomymi, ale jeszcze dokładnie nie wiadomo co z tego wyjdzie itd
My nie mamy żadnych planów Tż chciał jechać w góry, ale ja nie wiem, czy to dobry pomysł. W tym czasie jest tam pełno ludzi, a ja w tym roku chciałam kameralnie spędzić sylwestra. W zeszłym roku byliśmy na balu sylwestrowym, było super, ale w tym roku wolałabym iść na jakąś imprezę karnawałową niż na takiego sylwestra. Przynajmniej taniej

Cytat:
Napisane przez opem Pokaż wiadomość
widzę , że wy tu walczycie z wagami 60-kilka kg , a ja mam o wiele wiekszy nadbagaż 120 kg /173 cm wzrostu
Wszystko się da witam
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
aaaa bo już się przeraziłam

nie wymyślam ale jeszcze trochę i będą idealne
a Ty się ciesz ja to cały czas muszę się pilnować, żeby nie przytyć choć w tym miesiącu trochę poszalałam z jedzeniem różnych niezdrowych rzeczy a pomimo to waga trochę spadła, wiec nie jest źle
Ty sobie pozwalałaś ciągle spadki miałaś, tytyryty... kłamczuchu;p najbardziej z nas wszystkich trzymasz się diety

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No nie ma mowy, żebym sobie odmówiła. Po prostu nie będę WPIERDALA** tylko kulturalnie degustowała się wszystkim co jest na stole Taki mam zamiar! BARSZCZ Z USZKAMI <3
Albo używasz kwiecistych metafor, albo walisz prosto z mostu

Cytat:
Napisane przez Mysia x3 Pokaż wiadomość
Ja z moim TŻ poznałam się na czacie Planuję zamieszkać z Nim za rok , jak tylko dokończę szkołę , która znajduje się obok mojej miejscowości, bo tak to by było bez sensu ją przerywać : )
A co do emocji, to chyba aż nad to wiem jak to jest uciążliwe, zwłaszcza jak się kłóci codziennie. Ja z moim TŻ czasami mamy takie okresy.

Właśnie z Nim rozmawiałam i chyba już jest lepiej, na pewno jest lepiej!

Powodzenia na spotkaniu ! I opowiedz jak było jak wrócisz!
Na czacie mój Tż dostał mój nr gg od naszej wspólnej koleżanki, pisaliśmy na początku wiadomości w stylu (byliśmy wtedy mlodymi szczylami)

On: Cześć. Co porabiasz?
Ja: a nic, siedze w necie. A ty?
On: a nic, słucham muzy...
Ja: aha

szablonowo, naprawdę tak to brzmiało. A potem się rozkręciło

Laura, Ania, myślę, że wy obie jesteście już takie akurat. A z tymi grubymi łydkami to eeej... przesada!

Też bym tak chciała
AnULka248 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:15.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.