|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1171 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1172 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Moim zdaniem to oni nie mają coś z mózgami tylko w ogóle mózgów nie mają ![]() ---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:15 ---------- Cytat:
![]() Zazdroszczę Ci, że nie masz takich doświadczeń - naprawdę! ja jeszcze kilka lat musze sie pomęczyć. ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:18 ---------- Cytat:
![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#1173 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 267
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
zostawil mnie ;(
__________________
-Skalpel- 5 -Killer- 2 -8 min abs- 5 -8 min buns- 7 -10 min z Mel B ramiona- 5 67-66-65-64->50 ![]() zakochana ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1174 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Moniko ,zobaczysz że wszystko się ułoży
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1175 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Oo kolejny "wspaniały" facet.... jeszcze przyleci pewnie i będzie Cie błagał abyś wróciła do niego! Zobaczysz!
---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:43 ---------- Cytat:
![]() Obawiam się tylko, że on nie zrozumie.... on ma gdzieś uczucia innych - tylko jego uczucia się liczą. Cieszę się, że Ty nie masz takich problemów - tylko pozazdrościć ![]() ![]() ---------- Dopisano o 00:16 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:50 ---------- A ja znowu mam nos zatkany.... no masakra! A było już lepiej.... Kiepsko się czuję ale spać mi sie nie chce jakoś... może w telewizji cos pooglądam... albo allegro przejrzę.... No zobaczę zaraz ![]() ![]() p.s. ja ja się ciesze że Was mam!!!!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1176 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1177 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Monia jestem pewna ,że jakos przetrwasz ten ciężki okres.Jesteś silna babka ![]() Meedzik ja nie mam żadnych zakwasów ![]() Nie mogę się zważyć,bo baterie całkiem padły,muszę dzis koniecznie kupić nowe. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1178 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Hej laseczki
![]() Monia, Gosia, Patiuszka, SunshineKochane strasznie Wam współczuję, że przed świętami tak Wam się wszystko komplikuje ![]() ![]() ![]() ![]() Trzymam za Was bardzo mocno kciuki ![]() A faceci to już chyba taką mają naturę :/ szkoda gadać... novelove niestety nie mogę Ci pomóc, bo nie korzystam z tej tabeli. U mnie dziś na wadze malutki spadek, bo tylko 0,1 mniej ![]() ![]() Mam nadzieję, że dziś będzie lepiej ![]() ---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:46 ---------- Kamikadze ja też własnie nie miałam zakwasów i na drugi dzień zwiększyłam ilość ![]() ![]() ![]() Więc tak myślę, że te 200 powtórzeń jest akurat ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1179 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1180 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cześć
![]() Monika, kochana, nie mów tak nawet! Dobrze, że piszesz co Cię martwi. Nie można tego trzymać w sobie, bo to ma fatalne skutki. A to, że opowiadasz, co czujesz, to tylko dowód na to, że w jakiś sposób jesteś zżyta z obecnymi tutaj dziewczynami ![]() ![]() Sunshine92- przykro mi ![]() babciam- jesteś szalenie pozytywną osobą! Świetnie, że traktujesz tak swoją rodzinkę. ![]() Medzik- ta agrafka to ciekawa sprawa. Oby ćwiczenia przyniosły efekty. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1181 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Babciam czytając Twoje posty można odczuć jaką jesteś fajną i ciepłą osobą
![]() ![]() ![]() Fajnie, że jesteś z nami tu na forum ![]() Mariposa masz rację i ćwiczenie nią jest fajne, podoba mi się ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1182 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Medzik- więc czekam na relację!
![]() Dziewczyny, tak offtopowo chciałabym poprosić Was o poradę... Bardzo chciałabym zmienić kolor włosów. Mam naturalny, nigdy nie farbowałam. A tak mnie korci, żeby trochę je sobie rozjaśnić. ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Maeiposa ja włosy farbuję już od bardzo dawna. Rozjaśniam bo swój kolor mam taki mysi. Zawsze robiłam pasemka u fryzjera co 2 miesiące, teraz zrobiłam całość na blond i też co 2 miesiące mam zamiar farbować. A skoro Ty masz swoje naturalne to może spróbuj szamponem koloryzującym? Włosów nie zniszczysz a jedynie zmienisz lekko odcień. Bo jak zaczniesz farbować farbą to już ciężko będzie zaprzestać, bo ciągle będziesz miała odrosty.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1184 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Medzik- dziękuję Ci za poradę
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1185 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Mariposa jeśli pierwszy raz eksperymentujesz z kolorem ( a zwłaszcza jeśli rozjaśniasz) to radziłabym pójść do fryzjera.Ja mam swoje ciemny brąz,bardzo mi sie marzyły takie złote ,brązowe.Miałam robiona kąpiel ściągająca mój naturalny barwnik,potem nałożona farbę.Kolor wyszedł mi piękny!!Ale prawda jest taka,że co miesiąc musiałam nakładać farbę na całe włosy(mam włosy oporne na farbowanie) u fryzjera.sporo na to kasy szło.Skończyło sie na tym ,że przycieniłam sobie sama i teraz raz na jakis czas odświeżam tylko kolor.Myślę,że tez zalezy jakie masz włosy
Meeedzik kurcze a jak zamiast spadku cm,to obwód sie zwiększy ?Za malo niedobrze,za duzo tez... ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1186 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 278
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Kamikadze- dziękuję, że mi o tym powiedziałaś.
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
dziewczyny ja umieram! jestem tak chora, że masakra!!! moje zatoki są tak zawalone, że na uszy nic nie słysze i kręci mi się w głowie od tego... kości nadal mnie bolą i dziś dodatkowo ząb mnie zaczął bolęć
![]() ![]() Dziś przyszły zakupy dla kotka ![]() ![]() Mąz się nie odzywał i ja też się nie odzywam..... pewnie tak będzie aż do Świąt... a potem jeszcze gorzej jak wróci...
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1188 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Mariposa szampon koloryzujący nie rozjaśni, a jak byś chciała farbą farbować na jaśniejszy odcień to pewnie najpierw musiałabyś potraktować włosy rozjaśniaczem. Szkoda troszkę włosków jak masz naturalny kolor
![]() Kamikadze no właśnie tak źle i tak nie dobrze :/ trzeba bardzo uważać i kontrolować wymiary. Ja miałam aż na udach zarysowane mięśnie. Musiałam przestać ćwiczyć, bo bałam się że będą coraz większe. Ale myślę, że 200 na dzień ( 100 rano i 100 wieczorem) będzie akurat. Mnie też bolą uda jak kończę ćwiczyć i czuję jak się mięśnie napinają ![]() Monia oj biedactwo :pocieszacz: masz rację lepiej wezwać lekarza, bo z chorobą to nie ma żartów. Mam nadzieję, że szybko wrócisz do zdrowia ![]() A co do męża to może sobie to wszystko przemyśli i zrozumie, że źle się zachował.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1189 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Monia, kuruj się bidulko, nie dość, że smutki to jeszcze choróbska, ![]() Medzik, dzięki kochana, a Ci faceci to naprawdę są podli, jak tylko czytam, że któryś jakąś z Was rzuca, lub zrywa i się godzi, no to normalnie mi się pięści zaciskają same ![]() Sunshine, nic się nie martw, taki wstrętny gatunek ,mnie kiedyś mąż "rzucił" tydzień przed świętami, po trzech latach małżeństwa, z dnia na dzień. Szajba mu odbiła, bo w święta przyjechał się godzić, ale, co ja przeżyłam wtedy... Jesteśmy razem, ale wiem już do czego jest zdolny i w razie czego odwracam się na pięcie o nic nigdy go nie prosząc.
__________________
"Nawet najmniejsza osoba może zmienić bieg przeznaczenia" http://www.suwaczki.com/tickers/w4sqdqk3ct8jh1u6.png Edytowane przez patiuszka Czas edycji: 2011-12-02 o 14:20 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1190 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Meedzik to ok ,róbmy codziennie po 100 rano i wieczór i za 2 tygodnie mierzymy obwód ud
![]() Monia staraj się dużo pić i wypoczywać(doskonale wiem ,że to dosyć ciężkie przy 2 dzieciaków,ale może mama lub teściowa Ci pomogą?).Wogóle chyba dosyć szybko łapiesz jakieś infekcje,a w dodatku ten ból kości...Jakaś chyba osłabiona jesteś ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Dzwoniłam do tego lekarza aby przyjechał do nas ale on jest teraz w Gdansku i wróci dopiero w niedzielę wieczorem
![]() Rozmawiałam z mężem przez telefon.... tak sie z nim pokłóciłam, że aż się popłakałam z nerwów!!! Tłumaczyć mu 100 razy jedno i to samo a on dalej nie rozumie!!!! Pozatym załozył sobie facebooka i wyobraźcie sobie że nawet do znajomych mnie nie zaprosił a za to ma juz w znajomych kilka swoich "byłych"dziewczyn. Napisałam mu że wstyd mi że jest moim mężem. Naprawdę mam już dość tego chama. ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1192 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia musisz jakoś to wytrzymać
![]() ![]() Mariposa3 co do farbowania to mi się udało zejść z brązu do rudego bez rozjaśniacza ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Patiuszka dobrze chociaż, że masz już strategię co do twojego męża i wiesz jak się zachować. Współczuję Ci kochana, nie rozumiem jak mógł Cię zostawić przed samymi świętami?! Nie rozumiem dlaczego faceci tacy są?
![]() ![]() Mam nadzieję, że mój Tż zawsze będzie taki jak teraz, uważam że jest dobrym człowiekiem, a czasami aż za dobrym ![]() ![]() ![]() No i oby zawsze taki był. Kamikadze no ja już ćwiczę 5 dni, korci mnie, żeby już się zmierzyć ale będę twarda ![]() ![]() ![]() Monia mam nadzieję, że antybiotyk Ci pomoże ![]() ![]() Ale wierzę, że na pewno sobie poradzisz bo jesteś twardą laską ![]() A męża miej w dupie! To tylko o nim świadczy, że zachowuje się tak a nie inaczej a z fejsem to zachował się jak gówniarz! Trzymaj się kochana ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1194 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia mi się wydaje ,że Twój mąż zdaje sobie sprawy z tego jak Cię rani i jak Ty to przeżywasz...I dopóki tak będzie ,to on nie przestanie.On w taki sposób pokazuje ,że ma władze.Musisz go olać i pokazać mu,że mimo tego jaki on jest- Ty jesteś cudowną, wartościową kobietą,która ma wspaniałych synków,rodziców,rodzinę i ma dla kogo żyć i nie jest sama.
A tak wogóle to sie wkurzyłam ,bo sąsiedzi pode mną karmią z okna gołębie.Wszystko wkoło jest zesrane!chodnik,pod klatka,nawet auta ,które stoja najblizej bloku.A najgorsze jest to ,że mam ciągle brudny parapet(mieszkam na 4 pietrze ,a one wiecznie siedzą na dachu i tylko czekaja az tamci sypia).Jak najbardziej rozumiem dokarmianie zwierząt,ale nie w taki sposób,żeby był taki gnój wokoło!Mamy obok bloku trawiaste podwórko-mogliby ruszyć dupska z domu i tam im rzucać chleb.Ale po co ,za dużo wysiłku |
![]() ![]() |
![]() |
#1195 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Wkońcu po tylu dniach pracy po 10h mam weekend wolnyy
![]() Wagaaaaaaaaaa jak ostatnio spadła tak stoi ! moze to i lepiej ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- Cytat:
![]() ![]() Wierze Ze sie wszystko wyjaśni i będzie dobrze ![]() ![]() ![]() Edytowane przez zelka9o Czas edycji: 2011-12-02 o 17:09 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1196 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 285
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Witam, nie pisałam bo byłam z synkiem w szpitalu, dzisiaj w południe wyszliśmy. Musze zebrać siły przez weekend, nadrobie posty i od poniedziałku do was wracam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1197 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Nenia masz synka chorego?poważnie jakoś?Mam nadzieję,że się gniewasz ,że tak pytam,ale sama mam 3,5 letniego chłopca i Bogu dzięki póki co nigdy jakoś poważniej nie chorował.
Zelka teraz w sklepach jest mnóstwo zabawek!!!!!!!Jest w czym wybierać zarówno dla dziewczynek jak i dla chłopców.Możesz kupić jakąś przytulankę,ubranko,lalkę ,wózek dla lalki. U mnie w spółdzielni mieszkaniowej organizowana jest zabawa mikołajkowa.Mąż idzie z synkiem, ja też bym poszła ale mam zajęcia na uczelni. ---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 20:04 ---------- Meedzik jak będziemy się pilnować i regularnie ćwiczyć to zobaczysz kochana obwód na pewno będzie mniejszy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1198 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Nawet najmniejsza osoba może zmienić bieg przeznaczenia" http://www.suwaczki.com/tickers/w4sqdqk3ct8jh1u6.png |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1199 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Mariposa 3
![]() ![]() ![]() ![]() Meeedzik ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ---------- Przepraszam Was ale nie umię pogrubiać liter ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1200 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 1 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Medzik, mój za dużo też nie pije, i jest raczej potulny, tylko tak mu wali na mózg, że nie wie co robi, nawet po 3 piwach i nic nie pamięta, ani gdzie jest, ani z kim, ani, co gdzie zostawił itd. itp. No i problemy gotowe... Dobrze, że nie musisz takich akcji przeżywać, ja na początku byłam często załamana oziębłością i egoizmem męża, bo nic się nie zapowiadało, że jest zdolny do takich zachowań. Wydawał mi się 100% szlachetnym mężczyzną, no ale cóż, znaliśmy się przed ślubem tylko 1,5 roku i okazuje się, że to za krótko, aby kogoś dobrze poznać
![]() Ach Monia, samo życie, skąd ja znam te fejsbookowe akcje... Faceci to świnie, potwierdzam... Nie trać sił na nerwy, skoro go nie masz na tyle, aby Cię wspierał i tulił w chorobie, to sama zrób dla siebie coś miłego ![]() ![]()
__________________
"Nawet najmniejsza osoba może zmienić bieg przeznaczenia" http://www.suwaczki.com/tickers/w4sqdqk3ct8jh1u6.png Edytowane przez patiuszka Czas edycji: 2011-12-02 o 20:00 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:16.