Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

udany jest
najbardziej mnie rozwaliło skąd wytrzasnęłaś zdjęcia z zeszłorocznego sylwestra

no mnie też zaczęłam sama śmiać się jak potłuczona

Napisane przez Aniaa_89

a widzisz, wbrew pozorom nie wstaje codziennie o 12
często wstaję wcześniej,tyle że nie jestem takim maniakiem jak co poniektórzy, że pierwsze co to od razu na neta

znaczy ze mną jest coś nie tak ja często najpierw włączam kompa no ale dzisiaj najpierw było śniadanie

Napisane przez Aniaa_89

to wypijemy razem, bo ja właśnie lecę sobie zrobić

Napisane przez Aniaa_89

no, no uroczo
dba o Ciebie mężuś widzisz, a Ty niedobra nie chcesz mu spłodzić syna

zaraz Ciebie zdzielę w łeb

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

znaczy ze mną jest coś nie tak ja często najpierw włączam kompa no ale dzisiaj najpierw było śniadanie


zaraz Ciebie zdzielę w łeb

no bo z Ciebie to straszny maniak

no co?
nie mam racji?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no bo z Ciebie to straszny maniak

no co?
nie mam racji?

ciekawe kto ma więcej postów nastukanych?
nie masz zresztą jemu też się nie spieszy do dziecka chce mieć, często o tym mówi, ale mówi też, że nie teraz dobraliśmy się

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ciekawe kto ma więcej postów nastukanych?
nie masz zresztą jemu też się nie spieszy do dziecka chce mieć, często o tym mówi, ale mówi też, że nie teraz dobraliśmy się

oj tam,oj tam Ciebie po prostu nie było tu przez kilka miesięcy dlatego ja mam więcej postów
ale pewnie niedługo mnie dogonisz

no to dobrze, że się dobraliście

kurde jakaś za słodka ta kawa mi wyszła

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

oj tam,oj tam Ciebie po prostu nie było tu przez kilka miesięcy dlatego ja mam więcej postów
ale pewnie niedługo mnie dogonisz

no to dobrze, że się dobraliście

kurde jakaś za słodka ta kawa mi wyszła

jaaasne ty się zalogowałaś 3 miesiące później

no
a słodziłaś?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

jaaasne ty się zalogowałaś 3 miesiące później

no
a słodziłaś?

dobra, dobra już ustaliłyśmy, że to Ty jesteś maniakiem i nie kłóć się ze swoim szefem

no słodziłam
tyle że w sumie jak piję herbaty to nie słodzę, tylko kawę i w sumie to nigdy nie wiem ile posłodzić, żeby było dobrze zawsze jest albo trochę za mało, albo trochę za dużo

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

dobra, dobra już ustaliłyśmy, że to Ty jesteś maniakiem i nie kłóć się ze swoim szefem

no słodziłam
tyle że w sumie jak piję herbaty to nie słodzę, tylko kawę i w sumie to nigdy nie wiem ile posłodzić, żeby było dobrze zawsze jest albo trochę za mało, albo trochę za dużo

sama ustaliłaś

ja nie słodzę Ty też zacznij pić bez cukru, to nie będziesz miała takich dylematów

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

sama ustaliłaś

ja nie słodzę Ty też zacznij pić bez cukru, to nie będziesz miała takich dylematów

ale sama potwierdziłaś, że pierwsze co jak wstajesz to włączasz kompa czyli jesteś maniak i koniec tematu

e tam kawa bez cukru mi nie podchodzi

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ale sama potwierdziłaś, że pierwsze co jak wstajesz to włączasz kompa czyli jesteś maniak i koniec tematu

e tam kawa bez cukru mi nie podchodzi

czasami nie zawsze tak robię

a mi z cukrem nie podchodzi

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

czasami nie zawsze tak robię

a mi z cukrem nie podchodzi

taaaa jasne
teraz to się już nie tłumacz

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

taaaa jasne
teraz to się już nie tłumacz

spodnie, w których chodziłam w lecie są za ciasne Boże, nienawidzę swojego ciała

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

spodnie, w których chodziłam w lecie są za ciasne Boże, nienawidzę swojego ciała

teraz znów trzymasz dietę, zaczęłaś ćwiczyć, więc niedługo będą znów dobre
a za jakiś czas nawet za luźne!

ja jak szłam teraz w ten pt na pogrzeb, to miałam problem, bo mam kilka takich wiecie eleganckich czarnych spodni, ale wszystkie mi z dupy leciały
w końcu znalazłam jakieś stare, jeszcze z czasów gimnazjum, kiedy się odchudzałam też i wtedy faktycznie szczuplutka byłam i one były dobre aż się dowartościowałam

[heroine86]

Idę się wyryczeć

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Idę się wyryczeć

ej no nie ma się co załamywać niech Cię to zmobilizuję
głowa do góry

[niuniulka1989]

Napisane przez majasn

jestem..nadrabiałam poprzedni wątek
wierzcie mi, że w życiu bym się nie spodziewała, że będzie druga część

wiem, że Was zaniedbałam, ale moje wahania wagi wprowadziły mnie w depresję i wstyd było mi się tu pojawiać..
ale wracam, bo z Wami szło mi dużo lepiej..
teraz jestem w domu i to tak z okazji imienin mamy więc z jedzeniem za bardzo wychylać się nie mogę, ale za to od dwóch tygodni wytrwale ćwiczę a6w i zaczęłam jeszcze z ciężarkami 8minutówki..od stycznia biorę kartę Multisport i zamierzam regularnie zacząć chodzić na siłownię..a od poniedziałku zaczynam na nowo liczyć kalorie, bo autentycznie odkąd się przeprowadziłam zaczynam coraz bardziej przypominać kulkę

i przepraszam, że byłam taka niedobra i nic się nie odzywałam

heroine, wszystkiego najlepszego na nowej drodze
a w ogóle to jestem dumna z każdej z Was,że chociaż Wam waga spada..niech to mi doda sił i motywacji

Hey hey mi waga nie spada Jak było tak jest, a nawet gorzej Ale co tam, walczymy, walczymy

Dzień zaczęłam od ziarnistej bułki z serkiem Almette i pomidorkiem Nie wiem co na obiad

Muszę się uczyć, a taaak mi się nie chce! Która pójdzie za mnie na koło i egzamin ??

---------- Dopisano o 11:53 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------

Napisane przez Aniaa_89

teraz znów trzymasz dietę, zaczęłaś ćwiczyć, więc niedługo będą znów dobre
a za jakiś czas nawet za luźne!

ja jak szłam teraz w ten pt na pogrzeb, to miałam problem, bo mam kilka takich wiecie eleganckich czarnych spodni, ale wszystkie mi z dupy leciały
w końcu znalazłam jakieś stare, jeszcze z czasów gimnazjum, kiedy się odchudzałam też i wtedy faktycznie szczuplutka byłam i one były dobre aż się dowartościowałam

Właśnie! Podglądałam Cię na fejsie, ale TY CHUDA jesteś! Bardzo schudłaś przez ostatni czas! Niedługo nas pewnie zostawisz Ile jeszcze chcesz zrzucić? 2 kg tak?? Kiedy mi zostaną 2 kg do zrzucenia Chyba nigdy

Napisane przez heroine86

Idę się wyryczeć

Nawet mi nie wspominaj o zbyt ciasnych rzeczach.... dużo z tych, które kupiłam jak poprzednio się schudłam jest na mnie za ciasnych.... masakra

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Właśnie! Podglądałam Cię na fejsie, ale TY CHUDA jesteś! Bardzo schudłaś przez ostatni czas! Niedługo nas pewnie zostawisz Ile jeszcze chcesz zrzucić? 2 kg tak?? Kiedy mi zostaną 2 kg do zrzucenia Chyba nigdy

tam mam po prostu wstawione dobre zdjęcia dlatego tak szczupło wyglądam, na żywo jest gorzej
choć na pewno jest lepiej niż jakiś czas temu a schudnąć chciałabym jeszcze tak ze 2-3kg zresztą waga nie ma takiego znaczenia, najbardziej mi zależy na wyszczupleniu nóg, bo to mi strasznie opornie idzie na zdjęciach może wyglądają w miarę szczupło, ale tam są w spodniach, but na obcasie itd i dlatego lepiej to wygląda
tak czy siak, nawet jak już osiągnę wymarzoną wagę i będę zadowolona z figury to i tak nigdy Was nie zostawię nie pozbędziecie się mnie tak łatwo

[niuniulka1989]

Napisane przez Aniaa_89

tam mam po prostu wstawione dobre zdjęcia dlatego tak szczupło wyglądam, na żywo jest gorzej
choć na pewno jest lepiej niż jakiś czas temu a schudnąć chciałabym jeszcze tak ze 2-3kg zresztą waga nie ma takiego znaczenia, najbardziej mi zależy na wyszczupleniu nóg, bo to mi strasznie opornie idzie na zdjęciach może wyglądają w miarę szczupło, ale tam są w spodniach, but na obcasie itd i dlatego lepiej to wygląda
tak czy siak, nawet jak już osiągnę wymarzoną wagę i będę zadowolona z figury to i tak nigdy Was nie zostawię nie pozbędziecie się mnie tak łatwo

No mam taką nadzieję Ile już w sumie zrzuciłaś?
Przede mną ok 10... ciągle powyżej 70... ach, żeby na magiczny próg 69 wejść Już by była jakaś motywacja...

Właśnie do mnie dotarło, ile postów wczoraj nastukałyście
Początkowo 2. strony mi umknęły

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

No mam taką nadzieję Ile już w sumie zrzuciłaś?
Przede mną ok 10... ciągle powyżej 70... ach, żeby na magiczny próg 69 wejść Już by była jakaś motywacja...

no teraz ważę 52,6kg tak porządnie się wzięłam za odchudzanie od października i od tego czasu spadło mi 3,6kg więc w sumie nie jakoś strasznie dużo jak na 2miesiące
ale z wagą to u mnie różnie bywało, bo często mi się zmieniała

dasz radę
trzeba tylko wytrwale dążyć do celu
ja to się już tyle bujam z tym odchudzaniem, że maskara

[niuniulka1989]

Napisane przez Aniaa_89

no teraz ważę 52,6kg tak porządnie się wzięłam za odchudzanie od października i od tego czasu spadło mi 3,6kg więc w sumie nie jakoś strasznie dużo jak na 2miesiące
ale z wagą to u mnie różnie bywało, bo często mi się zmieniała

dasz radę
trzeba tylko wytrwale dążyć do celu
ja to się już tyle bujam z tym odchudzaniem, że maskara:mdleje:

Uwierz, że ja też

Właśnie sobie uświadomiłam, że NIGDY nie byłam zadowolona ze swojej sylwetki... Nie było takiego czasu, abym była szczupła.... może rok 2012 przyniesie zmiany

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Uwierz, że ja też

Właśnie sobie uświadomiłam, że NIGDY nie byłam zadowolona ze swojej sylwetki... Nie było takiego czasu, abym była szczupła.... może rok 2012 przyniesie zmiany

no ja miałam okres, kiedy byłam zadowolona ze swojej figury ale wtedy w pewnym momencie przesadziłam i nie było zbyt ciekawie

ale teraz powoli, bo powoli ale coraz bardziej jestem z siebie zadowolona
a że motywacja i determinacja jest, to wierzę, że już niedługo będzie git

[niuniulka1989]

Na pewno dasz radę Obym i ja nie poległa...


Doradźcie mi coś dietkowego na obiad, zupełnie brak mi pomysłu na coś, co się nada

[Aniaa_89]

no nie wiem co tam masz w domu
pierś z kurczaka, rybka jakaś? ryż z warzywami, nie wiem

ja mam dzisiaj pulpeciki w sosie carry z ryżem

[Asia_199]

Przyjmiecie mnie do swojej grupy?
Też od czwartku zaczęłam odchudzanie( och jak ja to kocham!:P)
MAm 19 lat, 168 cm i cel:75... czyli 15 kg w dół..
Pewnie najgrubsza z Was, ale mam nadzieję że mnie nie odrzucicie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ej no nie ma się co załamywać niech Cię to zmobilizuję
głowa do góry

no dało mi kopa jak ja bym chciała być w końcu taka, jaka chcę i nie mieć problemu w przymierzalni, że coś jest za ciasne i wyglądam jak baleron

Napisane przez niuniulka1989

Muszę się uczyć, a taaak mi się nie chce! Która pójdzie za mnie na koło i egzamin ??

ja nie

Napisane przez niuniulka1989

Właśnie! Podglądałam Cię na fejsie, ale TY CHUDA jesteś! Bardzo schudłaś przez ostatni czas! Niedługo nas pewnie zostawisz Ile jeszcze chcesz zrzucić? 2 kg tak?? Kiedy mi zostaną 2 kg do zrzucenia Chyba nigdy

ja też chcę Cię zobaczyć wstaw jakieś zdjęcie do klubu

Napisane przez niuniulka1989

Nawet mi nie wspominaj o zbyt ciasnych rzeczach.... dużo z tych, które kupiłam jak poprzednio się schudłam jest na mnie za ciasnych.... masakra

okropne uczucie

Napisane przez niuniulka1989

Właśnie do mnie dotarło, ile postów wczoraj nastukałyście
Początkowo 2. strony mi umknęły

nadrabiaj nadrabiaj nasz spam

Napisane przez Aniaa_89

no teraz ważę 52,6kg tak porządnie się wzięłam za odchudzanie od października i od tego czasu spadło mi 3,6kg więc w sumie nie jakoś strasznie dużo jak na 2miesiące
ale z wagą to u mnie różnie bywało, bo często mi się zmieniała

dasz radę
trzeba tylko wytrwale dążyć do celu
ja to się już tyle bujam z tym odchudzaniem, że maskara

a przypomnij mi jaki Ty masz wzrost, bo już zapomniałam
ja też się bujam... całe życie... raz w górę raz w dół

Napisane przez Asia_199

Przyjmiecie mnie do swojej grupy?
Też od czwartku zaczęłam odchudzanie( och jak ja to kocham!:P)
MAm 19 lat, 168 cm i cel:75... czyli 15 kg w dół..
Pewnie najgrubsza z Was, ale mam nadzieję że mnie nie odrzucicie

cześć pewnie, że przyjmiemy łączy nas wspólny cel

[Aniaa_89]

Napisane przez Asia_199

Przyjmiecie mnie do swojej grupy?
Też od czwartku zaczęłam odchudzanie( och jak ja to kocham!:P)
MAm 19 lat, 168 cm i cel:75... czyli 15 kg w dół..
Pewnie najgrubsza z Was, ale mam nadzieję że mnie nie odrzucicie

witaj
a dieta jaka? MŻ czy coś innego? i ćwiczenia jakie itd? napisz coś więcej

Napisane przez heroine86

no dało mi kopa jak ja bym chciała być w końcu taka, jaka chcę i nie mieć problemu w przymierzalni, że coś jest za ciasne i wyglądam jak baleron

chcieć znaczy móc

Napisane przez heroine86

ja też chcę Cię zobaczyć wstaw jakieś zdjęcie do klubu

wstaw Ty to ja też wstawię
a najlepiej załóż sobie w końcu fb!

a przypomnij mi jaki Ty masz wzrost, bo już zapomniałam

162
choć to było mierzone jakoś jak jeszcze w LO byłam, więc może się już skurczyłam od tego czasu w końcu mam już swoje lata, starość i te sprawy

[Asia_199]

Cieszę się! Dzisiaj już były brzuszki, jeszcze basen i taniec
Co jecie, jak macie ochotę na coś słodkiego?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

wstaw Ty to ja też wstawię
a najlepiej załóż sobie w końcu fb!


162
choć to było mierzone jakoś jak jeszcze w LO byłam, więc może się już skurczyłam od tego czasu w końcu mam już swoje lata, starość i te sprawy

Ja wstawię jak dostanę swoje zdjęcia ze ślubu bo teraz to autentycznie nie mam ostatnio miałam awarię koma i wszystko, co miałam na dysku poszło się j.ebać

no, ja mam 160cm witaj wśród tych niewysokich ale jest jeden pozytyw: możemy zakładać mega wysokie szpile chociaż ja nie umiem w tym chodzić no ale co tam

[Bakalli]

Hej Mogłabym się do Was przyłączyć? Zaczęłam dietkę i na pewno lepiej mi będzie szło w towarzystwie

[heroine86]

Napisane przez Asia_199

Cieszę się! Dzisiaj już były brzuszki, jeszcze basen i taniec
Co jecie, jak macie ochotę na coś słodkiego?

ja piję kakao

Bakalli witaj!
widzę, że nowy wątek przyciąga nowe osoby i baaardzo dobrze! im więcej nas, tym lepiej może powróci mi motywacja...

[Aniaa_89]

Napisane przez Asia_199

Cieszę się! Dzisiaj już były brzuszki, jeszcze basen i taniec
Co jecie, jak macie ochotę na coś słodkiego?

szczerze? jak mam ochotę to to po prostu jem, tylko w mniejszych ilościach
bo jak będziesz sobie wszystkiego odmawiać, to w końcu rzucisz się na to i zjesz dużo więcej niż powinnaś, a to też bez sensu
nie chodzi o to żeby wszystkiego sobie odmawiać, bo dieta nie może być katorgą, trzeba tylko zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze i tyle a czasem można sobie pozwolić na coś "zakazanego"

Napisane przez heroine86

Ja wstawię jak dostanę swoje zdjęcia ze ślubu bo teraz to autentycznie nie mam ostatnio miałam awarię koma i wszystko, co miałam na dysku poszło się j.ebać

no, ja mam 160cm witaj wśród tych niewysokich ale jest jeden pozytyw: możemy zakładać mega wysokie szpile chociaż ja nie umiem w tym chodzić no ale co tam

a kiedy je dostaniesz?

noo, kocham wysokie obcasy mogłabym w nich chodzić ciągle! od razu czuje się lepiej, wyższa, szczuplejsza

Napisane przez Bakalli

Hej Mogłabym się do Was przyłączyć? Zaczęłam dietkę i na pewno lepiej mi będzie szło w towarzystwie

witaj
napisz coś więcej o sobie