|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1021 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ja w ogóle z moim TŻtem nie będę się widziała w Święta ![]() popiłam trochę i od razu humor lepszy ale obudziła się we mnie głodmora i mam ochotę coś zjeść i walczę sama ze sobą |
|
|
|
|
#1022 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
zjedz coś, bo ubogi jadłospis miałaś ![]() a ja zjadłam tą mandarynkę z łakomstwa i teraz mam, brzuch mnie boli i czuję się bleee
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1023 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1024 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
a ja mam jeszcze likier w lodówce
![]() sama piłaś? ![]() tostyyyyyyy jedzmy!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1025 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
moi rodzice z bratem zaczęli drinkować whisky z colą, a ja whisky nie trawię, no ale stwierdziłam, że też bym się napiła![]() nie ![]() stwierdziłam, że będę asertywna u mnie po alkoholu włącza się łakomstwo, ale tak na prawdę nie jestem głodna więc bez sensu chwila przyjemności, a potem ile się trzeba męczyć, żeby takie rzeczy zrzucić![]() najwyżej jutro sobie zjem dziś nic będę twarda
|
|
|
|
#1026 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a smakuje jeszcze gorzej nie masz karuzeli? ja uwielbiam ten stan po alko skoro jesteś twarda to brawa ja czasami nie potrafię się przed czymś powstrzymać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1027 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a moi rodzice i brat lubią dziwni sąza mało chyba wypiłam na trochę humor mi się poprawił a teraz znów jakiś lipny mam ![]() trzeba być asertywnym ![]() zwłaszcza, że zaraz Święta i te wszystkie pyszności |
|
|
|
|
#1028 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() to dolej se mnie kusi ta nalewka ale z racji tego, że jestem pełna i mi niedobrze to się nie napiję kara musi być ![]() a co na Święta szykujesz? pieczesz coś samodzielnie? co najbardziej lubisz ze świątecznych pyszności?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1029 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
już się skończyło ![]() dałam na spróbowanie tacie i bratu, resztę wychlałam i nadal mi mało ja najbardziej lubię ciasto, moja mama robi takie, Balowe się nazywa. Strasznie kaloryczne bo to herbatniki, jakiś krem, bita śmietana, masa krówkowa ale jest przepyszne![]() i do tego sałatka-ser żółty, groszek, jajka, majonez przyprawy. Niby taka zwykła, prosta, ale ja ją kocham i to są w sumie 2rzeczy które jem w święta |
|
|
|
|
#1030 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
też robię podobne ciacho i się nazywa Toffi ![]() pysznie brzmi ta sałatka nie robiłam nigdy może wypróbuję ![]() ja lubię taką z ananasem i kurczakiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1031 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() noo, wypróbuj, ta sałatka jest mega kurczak, ananas i ryż? ja jej nie lubię
|
|
|
|
|
#1032 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() kurczak, ananas, seler naciowy, kukurydza, sok z cytryny, majonez, sól, pieprz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1033 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
nie jedz! ja też nie jem kolacji! Cytat:
nie znacie się ![]() właśnie wymyślamy jadłospis na jutrzejszą imprezę wigilijną ![]() co można zrobić oprócz pierogów , śledzików i barszczu? po alkoholu chyba wyłącza mi się myślenie
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
||
|
|
|
#1034 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale mi i tak generalnie słodki ananas nie podchodzi do kurczaka więc odpada tak samo jak pizzy z ananasem nie lubię![]() jeszcze ostatnio jadłam też taką minimalistyczną=ogórki kiszone, groszek, chyba jajka i nie pamiętam co jeszcze, ale też dobra ![]() no i taką tradycyjną warzywną też lubię ![]() ---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ---------- Cytat:
![]() makiełki? choć u mnie w domu np tego się nie robi ![]() sałatki różne ![]() poza tym to nie wiem |
||
|
|
|
#1035 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
dziś piwa a z okazji? yyy takiej, że fajny bar jest koło wydziału
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1036 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
sałatki jakieś uszka ![]() ale to jakaś impreza szkolna? ![]() Cytat:
jedyna w sumie jaką jadłam no warzywna u mnie obowiązkowo na święta a prawda jest taka, że tylko sami w sumie domownicy się nią zajadamy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1037 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
mi pasuje ![]() a impreza - robię u siebie domówkę - wigilię zakrapianą tylko z tym żarciem myślę co i jak każdy coś przynosi tylko muszę im wymyślić co
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
|
#1038 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() każdy pretekst jest dobry by się napić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1039 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
każda okazja do picia jest dobra
Cytat:
ja kocham tą sałatkę ![]() ostatnio TŻ mi trochę przywiózł od siebie z domu jak wracał po świętach Cytat:
ważne żeby alkoholu było pod dostatkiem ![]() no ja też nie do końca wiem ale wiem, że dużo osób to robi na Wigilię ale nie pamiętam czy kiedyś tego próbowałam czy nie
|
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1040 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
a propo jedzenia - ostatnio posmakowały mi łazanki
niby zwykły makaron z kapustą a cieszy
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1041 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
święta racja!
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1042 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1043 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Ania, co dzisiaj oglądasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1044 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1045 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Aha
Ja chyba zbieram się do spania, bo jutro muszę rano wstać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1046 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no ale to ostatni odc i się skończy![]() a po co musisz rano wstać?
|
|
|
|
|
#1047 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
lecę w końcu na miasto w poszukiwaniu prezentów
jutro mam zabiegany dzień
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1048 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Widzę, że jeszcze nie śpicie
I bardzo dobrze Mam dylemat, czy kłaść się spać, bo muszę ok 4 wstać, o 5 ruszam w rodzinne strony... Więc nie wiem, czy opłaca się w ogóle kłaść....![]() U mnie wieczorek był niezbyt, po piliśmy winko i wpadło 1 ciastko, kilka żelek i trochę białej czekoladki... Ale to w ramach pożegnania świątecznego z lokatorami Więc jak tu nie ulec
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#1049 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a daleko masz do domku? ![]() no widzę, że wszystkie piły dzisiaj tylko ja taka grzeczna Jak tam się udał podbój galerii?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1050 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() skończyłam oglądać Dextera i zakończenie mega nie mogę się doczekać nowej serii!![]() ciekawe kiedy będzie
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:05.







zjedz coś, bo ubogi jadłospis miałaś 



ja czasami nie potrafię się przed czymś powstrzymać
a moi rodzice i brat lubią





ale jest przepyszne
nie robiłam nigdy 



