|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1861 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1862 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Na pewno reguly na to nie ma. To nie byla jakas wielka milosc od pierwszego wejrzenia, rozowe okulary, motylki w brzuchu itp - po prostu wiedzielismy ze ''sie odszukalismy'' i zostaniemy juz razem. Zreszta nie jestesmy juz mlodzi, ja mam niedlugo 32 urodziny, maz jest ode mnie starszy o 14 lat i to jest chyba raczej taki bardziej dojrzaly zwiazek ![]() ![]() Cytat:
Dzis waga stoi na 63,3 a ja zajadm sniadanie ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1863 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Hej kochane
![]() U mnie dziś na wadze troszkę więcej, bo 47,9 kg ale nie dziwię się, bo wczoraj w łóżku zjadłam krakersy i KitKata senses ![]() Agunia dziękuję ![]() ![]() Monia kochana cieszę się, że jesteś szczęśliwa ![]() ![]() Babciam kochana cieszę się, że napisałaś ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Paulownia mi lepiej się ćwiczy właśnie w takich seriach po 20 ścisków ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1864 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Meedzik a jak sie sprawdza ten szamponik ktory polecala Monia?>
![]() Bo bede chyba zmuszona kupic ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1865 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Teraz ide myc i hennowac wlosy, a potem porzadki w domu. Wrzucilam sobie na kompa RMF FM i slucham polskich nastrojow - strasznie mi to poprawia humor i dodaje swiatecznego nastroju, juz mi sie przejadla ta dunszczyzna dookola. Nawet sniegu tu jeszcze nie ma, jest szaro i deszczowo, okropna pogoda. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1866 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 47
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ---------- Polecam Ci naprawdę Joanna Multi Cream Color "czekoladowy brąz" tylko trzymaj 5,albo nawet 7 minut krócej bo wychodzi za ciemna.Po tej farbie włosy nabierają blasku,a kolor trzyma świetnie.Cena śmieszna ok.8zł.tylko ciężko ją dostać. [LEFT]Co do sklepu Auchan rzeczywiście wychodzi drogo,bo kupiłam dosłownie kilka rzeczy i 150zł.znikło... Ja osobiście najbardziej lubię Aldi.Mają tam super jogurt naturalny itp.serki...Zamówiłam buty-kozaki na grubym klocku.Kupowałam u SS więc chyba się nie zdziwię...Jak tylko przyjadą to napiszę.
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jest pas-71cm. Biodra-92cm. ![]() BĘDZIE pas-71cm.może zostać... Biodra-88cm. ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1867 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Zalaczam zdjecie tylko jedno bo aparat mi padl a musze szybko uciekac na zakupy przed praca
![]() samara_86 nie oburzaj sie tak! Nic sie generalnie nie stalo przeciez ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1868 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: lc
Wiadomości: 719
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ---------- Ja niestety też nie czuję, jedynie cały czas mam zawrót głowy z tymi cukierkami a to zamówienie a to puste kuwety dzisiaj są i nerwowo czekam na towar~! ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ---------- No jest śnieg, ja zaliczyłam już glebę dwa razy ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ---------- Dzisiaj odwiedziłam dentystę z bólem zęba, coś mi tak wsadziła i kazała przyjść 3stycznia no chyba że rozboli mnie znowu! ![]()
__________________
ćwiczę z Ewą skalpel 5 ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1869 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Czekoladko szamponem myłam włosy dwa razy i wydaje mi się być dobry
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() samara dziękuję ![]() ![]() ![]() Czekoladko jakie śliczne rzęski ![]() Gosia kochana nawet nie mów, że Ci co długo chodzą to do ślubu nie dochodzą ![]() ![]() A co do zęba to mam nadzieję, że w Święta Cię nie złapie i będziesz miała na razie spokój. Ból zęba to okropieństwo ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1870 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 152
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Hej
![]() ![]() ![]() Kamikadze1706 - wiem, że są specjalne wkładki na płaskostopie do butów "na co dzień" i eleganckich, koszt około 120zł za parę. Sama takie mam od niedawna.
__________________
Chudniemy! ![]() ![]() ![]() Edytowane przez kselijka Czas edycji: 2011-12-22 o 10:48 |
![]() ![]() |
![]() |
#1871 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Kselijka myślę, że jeśli kurczowo będziesz trzymała się dietki i będziesz ćwiczyć to uda Ci się zgubić te 2 kg do sylwestra
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#1872 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hej laseczki
![]() ![]() ![]() ![]() Przywiózł mi całą reklamówkę słodyczy i puszkę Priglesów które juz zjedlśmy razem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kot uwielbia już mojego męza, ciągle mu wchodzi na nogi i go zaczepia ![]() ![]() ![]() Do później ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1873 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia strasznie się cieszę, że wszystko w końcu Ci się tak fajnie poukładało
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#1874 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hejj
![]() babciam dziekujemy ![]() ![]() ![]() No i opowiadaj co tam u Ciebie słychac ![]() monika01011986 Suuuper ze Twój Mąż szczesliwie dojechał i jestescie juz wszyscy razem cała rodzina ![]() ![]() ![]() ![]() Mariposa3 jeju słonce co sie dzieje ze taka przygnębiona ostatnio jestes? ![]() ![]() bialaczekoladka super te rzesy wyglądaja ![]() ![]() Gosia2011 to nie jestem sama ![]() ![]() samara_86 teraz dopiero odnalazłam Twoje fotki na watku ![]() ![]() ![]() kselijkamysle ze dasz rade jesli bedziesz trzymac dietke i do tego troche cwiczyc ![]() ![]() A co do perfum to kupiłam sobie Little Black Dress z Avonu ![]() ![]() A moje zdjecia w sukienkach wstawiłam do albumu w moim profilu jak macie ochote poogladac to zapraszam ![]() ![]() ![]() aaaa i sorka za jakosc fotek, ale robione komórka bo cyfrówke mam zepsuta ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1875 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cześć dziewczynki
![]() Ja już po pracy jestem,masakra taki ruch,że hej!Zaraz zrobię sobie kawke bo mam jeszcze troche pracy-ogarnąć mieszkanko,iść z synkiem do sklepu zrobić andruta i sałatę. biała czekoladka ja mam tylko 165 cm wzrostu , nie jestem wysoka.tak za zdjęciu wyszło. a co do mojej urody...to hmm...nie jestem brzydka , ale ,żeby jakaś pieknośc to nie powiedziałabym-wiecie makijaż strój robią swoje ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1876 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 152
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Dziweczynki a co sądzicie o tym aby zrobić tak:
jutro dużo wody 2-3l + 1 jabłko+ 1 jajo - podzielić to na 4-5 posiłków zeby metabolizmu nie zwolnić a troszkę się oczyścić. W sobote o 16 "lekkie" wigilijne potrawy. A w nd, pn, wt - zastosować diete zegarową a po niej już normalnie 1000kcal?
__________________
Chudniemy! ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1877 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1878 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 152
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Chudniemy! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1879 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 47
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jest pas-71cm. Biodra-92cm. ![]() BĘDZIE pas-71cm.może zostać... Biodra-88cm. ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#1880 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#1881 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
samara_86 ja wiem Swoje
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:46 ---------- [QUOTE=monika01011986;3118 5120]hej laseczki ![]() ![]() ![]() ![]() Przywiózł mi całą reklamówkę słodyczy i puszkę Priglesów które juz zjedlśmy razem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kot uwielbia już mojego męza, ciągle mu wchodzi na nogi i go zaczepia ![]() ![]() ![]() Moniaa ciesze sie ze wszystko sie układa ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1882 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Kamikadze Śliczne zdjęcie , śliczny Synek ! i masz świetna figure ! tylko pozazdrościc !
Edytowane przez zelka9o Czas edycji: 2011-12-22 o 18:57 |
![]() ![]() |
![]() |
#1883 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
białaczekoladka też mam rzęsy
![]() ![]() ![]() Monia super że Ci sie układa z mężem i oby tak zostało ![]() Ja dopiero co wróciłam z Wrocka nigdzie nie dostałam sukienki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1884 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 3
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
samara_86 perfidnie podaje zdjęcia Stacey Gurnevich jako swoje. Wiele z was miało trafne spostrzeżenie, że już te zdjęcia gdzieś widziałyście.
Wystarczy wpisać w google. |
![]() ![]() |
![]() |
#1885 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Weszłam na chwilke tylko ale napisać że mam juz ubraną choinkę
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1886 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Bardzo wszystkim dziękuję za miłe słowa
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1887 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dziekuję ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ---------- Cytat:
![]() Mam nadzieję że już z wnusią wszystko wporządku. Zdrówka jej życzę a Tobie mniej zmartwień ![]() ---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#1888 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Moniaa jak tak opowiadasz o Swoim Kotku to ażż zazdroszcze jakiego go masz ! Szukam i szukam i bede szukac aż znajde ! inaczej nie pojade do Angli po świetach
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A Dzieci szalały z Powrotu Mężą ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1889 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ja ostatnio zamówiłam kurtkę na allegro. Nie dość że za duża była to jeszcze śmierdząca i inna niż na zdjęciu. Wkurzyłam się na maksa bo była dosyć droga ![]() ---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ---------- Cytat:
![]() No to niezłą miałas przygodę ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- Cytat:
A to już wszystko jasne ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ---------- Cytat:
![]() ![]() Dzieci cieszą się z tatusia strasznie ![]() ![]() Zmykam juz do męża ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#1890 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 445
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
A ja zrobiłam sałatkę na święta:seler konserwowy, kukurydza z puszki, ananas, rodzynki, łyzka majonezu , jogurt naturalny.Ja ją po prostu uwielbiam,
![]() zelka a daj spokój , jakbys mnie zobaczyła w bieliźnie to migusiem byś zmieniła zdanie na temat mojej figury ![]() monia bardzo dobrze ,że macie w domciu taką ciepłą , rodzinna atmosferę-należy Wam się kochana ![]() kselijka na czym polega ta dieta zegarowa? białaczekoladka dobrze zrobione rzęsy dodają mnóstwo uroku ![]() aha spaliłam dzis na rowerku 250kcal ![]() Uciekam bo jutro muszę wstac do pracy bladym świtem |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:28.