Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

Walewską to chyba kiedyś jadłam, ale to ciasto milionera wygląda mega dobre?

no zobaczy się
jak będzie lipa to się uchleję i mi się spodoba

Milioner przeboski całe poszło w jeden dzień wszyscy się zachwycali

no alkohol dobry na wszystko

[Aniaa_89]

dzień dobry
a co to, wszystkie jeszcze śpią?

a wcinam właśnie owsiankę
potem odpocznę trochę i biorę się za ćwiczenia

[asiuniaa1987]

Dzien dobry
Ja wstalam przed 10,posprzatalam troche i obijam sie bo sama w domku jestem
Justys ciasta mega,ja upieklam ale tylko 2 serniki,ale wszystkim smakowalo choc to byl moj pierwszy raz
A TZ jest policjantem i prowadzi rozne ciezke,skomplikowane sprawy wiec jego praca jest nie do przewidzeniaale po czesci rozumiem i juz sie nie kloce o to..
pojezdze troche na rowerku i smigam z psem na spacer,a potem obiad zrobie,pewnie rybke jakas bo mi zostalo po swietach.

[heroine86]

Heloł

Ja wstałam przed 11 byłam na zakupach, teraz gotuję zupkę ogórkową trzeba się trochę przegłodzić chociaż nażarta nie jestem nie wiadomo jak, no ale zawsze alko zalega we krwi

Asia, u mnie rodzina słodkożerna, dlatego tyle ciast
kurcze, coś wiem o zawodzie policjanta rozumiem Cię
jak to mówią: ktoś musi pracować, aby odpoczywać mógł ktoś... smutne, ale prawdziwe

[asiuniaa1987]

Justys zgadza sie,madrze powiedziane Widze,ze lubujesz sie w ogorkowej,tez lubie ale dawno nie robilam,musze w ktorys dzien zrobic U Mnie tez rodzinka slodkozerna,Tz zjadl w swieta naraz chyba z 10 kawalkow ciast
Ja smigam obiad robic..

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justys zgadza sie,madrze powiedziane Widze,ze lubujesz sie w ogorkowej,tez lubie ale dawno nie robilam,musze w ktorys dzien zrobic U Mnie tez rodzinka slodkozerna,Tz zjadl w swieta naraz chyba z 10 kawalkow ciast
Ja smigam obiad robic..

ja uwielbiam ogórkową mam na nią mega ochotę po tych kapustach
mój TŻ też poszalał z ciastem a potem gadał, że mu niedobrze no ja się wcale nie dziwię, jak jadł na przemian ciasto-śledź-sałatka

co pichcisz na obiadek?

[Aniaa_89]

ja właśnie skończyłam ćwiczyć
zmęczyłam się,więc zadowolona jestem

ogórkowej nie lubię, w ogóle za zupami nie przepadam
u mnie dziś spaghetti

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ja właśnie skończyłam ćwiczyć
zmęczyłam się,więc zadowolona jestem

ogórkowej nie lubię, w ogóle za zupami nie przepadam
u mnie dziś spaghetti

brawo

ja z zup to właśnie tylko ogórkowa i barszczyk

jak ja dawno nie jadłam spaghetti

[asiuniaa1987]

Przyrzadzilam na obiadek fileta z rybki z cukinia pieczona
Barszczyk tez lubieja ogladam z tz telewizje,a wam jak mija wieczorek??

[Aniaa_89]

ja się TŻtowałam, ale już jestem

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt naturalny, 3mandarynki, kiwi, 3orzechy włoskie)
Jillian Michaels - Shred with Weights;level 1(30min)+30min orbitreka+200powtórzeń na leg magic
II spaghetti
III kajzerka z serem; jogurt o smaku pierników z orzechami laskowymi

[heroine86]

Ja też się TŻ-towałam oglądaliśmy Rewolucję na talerzu i Pani gadżet aaaa, i wcześniej... Ania zgadnij co
Trudne Sprawy

nawet fajne jedzonko miałaś dziś
U mnie dzisiaj spowiedzi z żarełka nie będzie, bo wstyd

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

U mnie dzisiaj spowiedzi z żarełka nie będzie, bo wstyd

spowiadaj się

zamówiłam sobie kieckę na allegro, ale w sumie teraz nie do końca jestem przekonana czy to był dobry pomysł

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

spowiadaj się

zamówiłam sobie kieckę na allegro, ale w sumie teraz nie do końca jestem przekonana czy to był dobry pomysł

a jaką? jaką?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

a jaką? jaką?

nie fikaj

http://moda.allegro.pl/wyjatkowa-zmy...004830919.html czarną
najpierw mi się bardzo spodobała, więc zamówiłam potem już po zamówienie i przemyśleniu stwierdziłam, że to może jednak nie do końca dobry pomysł, więc już sama nie wiem
tak czy siak droga nie jest, a ja nawet nie mam takiej zwykłej czarnej kiecki, więc chyba się przyda
a jak nie to najwyżej będzie zawalać miejsce w szafie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

http://moda.allegro.pl/wyjatkowa-zmy...004830919.html czarną
najpierw mi się bardzo spodobała, więc zamówiłam potem już po zamówienie i przemyśleniu stwierdziłam, że to może jednak nie do końca dobry pomysł, więc już sama nie wiem
tak czy siak droga nie jest, a ja nawet nie mam takiej zwykłej czarnej kiecki, więc chyba się przyda
a jak nie to najwyżej będzie zawalać miejsce w szafie

ulala, sexi fleksi będziesz bosko wyglądać i fakt, droga nie jest, więc nie ma co żałować jak ją dostaniesz to zrób zdjęcie i się nam pokaż

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ulala, sexi fleksi będziesz bosko wyglądać i fakt, droga nie jest, więc nie ma co żałować jak ją dostaniesz to zrób zdjęcie i się nam pokaż

jak się wyspowiadasz z dzisiejszego żarełka to to przemyśle

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

jak się wyspowiadasz z dzisiejszego żarełka to to przemyśle

gud dżołk

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

gud dżołk

lajf is brutal

dajesz

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

lajf is brutal

dajesz

było tragicznie, chaotycznie i kalorycznie

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

było tragicznie, chaotycznie i kalorycznie

po Świętach ciężko wrócić na drogę cnoty i trzymać dietę
ja w ogóle nie mogę patrzeć na swój brzuch po tych Świętach już był taki fajny, płaski i w ogóle podobał mi się coraz bardziej a przez te święta blada w święta wyglądałam jakbym w ciąży była i do tej pory w sumie nie wrócił do stanu przed Świętami
ale ja mu się nie dam, do Sylwka będzie cacy ma jeszcze trochę czasu

w ogóle chciałam się jutro zważyć, żeby zobaczyć jak sytuacja wygląda a tu mi się baterie w wadze wyczerpały

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

po Świętach ciężko wrócić na drogę cnoty i trzymać dietę
ja w ogóle nie mogę patrzeć na swój brzuch po tych Świętach już był taki fajny, płaski i w ogóle podobał mi się coraz bardziej a przez te święta blada w święta wyglądałam jakbym w ciąży była i do tej pory w sumie nie wrócił do stanu przed Świętami
ale ja mu się nie dam, do Sylwka będzie cacy ma jeszcze trochę czasu

w ogóle chciałam się jutro zważyć, żeby zobaczyć jak sytuacja wygląda a tu mi się baterie w wadze wyczerpały

mój brzuch też nie jest w najlepszej kondycji

jak pech to pech

nażłopałam się coli light na dopełnienie żołądka boskam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

mój brzuch też nie jest w najlepszej kondycji

jak pech to pech

nażłopałam się coli light na dopełnienie żołądka boskam

a Ty kupiłaś baterie do swojej wagi? albo centymetr?

i nadal się nie wyspowiadałaś, niedobra Ty

w ogóle myślałam że już smacznie śpisz ale pewnie Plotkarę oglądasz?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a Ty kupiłaś baterie do swojej wagi? albo centymetr?

i nadal się nie wyspowiadałaś, niedobra Ty

w ogóle myślałam że już smacznie śpisz ale pewnie Plotkarę oglądasz?

nie przywieźli jeszcze tych baterii a centymetra ni mom dalej

no a jak ale dalej z tym cholernym limitem i chyba pójdę spać, bo muszę czekać 15 minut

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

nie przywieźli jeszcze tych baterii a centymetra ni mom dalej

no a jak ale dalej z tym cholernym limitem i chyba pójdę spać, bo muszę czekać 15 minut

oglądaj na kinomaniaku, tak jak Paulina mówiła
tam co prawda czasem trzeba trochę poczekać jak za dużo osób ogląda, no ale faktycznie warto bo limitu nie ma, a o tej godz to już w ogóle nie powinno być problemów ja ostatnio zawsze tam oglądam
na którym odc już jesteś?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

oglądaj na kinomaniaku, tak jak Paulina mówiła
tam co prawda czasem trzeba trochę poczekać jak za dużo osób ogląda, no ale faktycznie warto bo limitu nie ma, a o tej godz to już w ogóle nie powinno być problemów ja ostatnio zawsze tam oglądam
na którym odc już jesteś?

ale mi wyskakuje, że trzeba się logować nie wiem o co kamon zresztą nawet jakbym teraz chciała włączyć na kinomaniaku to nie mogę, bo jest ten sam odtwarzacz- mega manager i muszę czekać

jestem na 8 odcinku 4 serii

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ale mi wyskakuje, że trzeba się logować nie wiem o co kamon zresztą nawet jakbym teraz chciała włączyć na kinomaniaku to nie mogę, bo jest ten sam odtwarzacz- mega manager i muszę czekać

jestem na 8 odcinku 4 serii

musisz się zarejestrować, ale to trwa dosłownie chwilkę
i potem klikasz w to, żeby oglądać bez limitu i już nie ma znaczenia, że wcześniej oglądałaś z limitem i Ci się skończył i możesz oglądać do bólu
zarejestruj się, bo naprawdę opłacalne to jest dla takich serialoholików jak my

kładę się już
dobranoc

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

musisz się zarejestrować, ale to trwa dosłownie chwilkę
i potem klikasz w to, żeby oglądać bez limitu i już nie ma znaczenia, że wcześniej oglądałaś z limitem i Ci się skończył i możesz oglądać do bólu
zarejestruj się, bo naprawdę opłacalne to jest dla takich serialoholików jak my

kładę się już
dobranoc

ale to nic nie kosztuje? nie ma ukrytych gwiazdek?

dobranoc

[Aniaa_89]

dzień dobry
wstawać śpiochy
jaką beznadziejną noc miałam najpierw długo usnąć nie mogłam, potem kot mi szalał. Masakra

Napisane przez heroine86

ale to nic nie kosztuje? nie ma ukrytych gwiazdek?

nie kosztuję, tyle tylko, że czasem trzeba trochę poczekać, żeby móc oglądać bez limitu

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

dzień dobry
wstawać śpiochy
jaką beznadziejną noc miałam najpierw długo usnąć nie mogłam, potem kot mi szalał. Masakra



nie kosztuję, tyle tylko, że czasem trzeba trochę poczekać, żeby móc oglądać bez limitu

siema
uuu, to niedobrze ja też jestem niewyspana

już się zarejestrowałam poszłam spać po 3

piję kawę

[Aniaa_89]

ale tu cicho dziś

moje podsumowanie
I sałatka warzywna
II spaghetti
Intensywny trening cardio(20min)+10min twistera+140powtórzeń ne leg magic+brzuszki
III placuszki owsiane z jabłkami polane jogurtem nat z kakao i orzeszkami ziemnymi