Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Loriette, dzięki

Obcięłam kawałek zdjęcia bo w tle byłby stół przygotowany do kolędy

ja mam kolędę pojutrze
a od jutra będę Mamusią 2-latki

---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Napisane przez Loriette

Ja też, ale jedna z wizażanek rzuciła takim tekstem i w sumie jakby nie było - pasuje

co racja to racja

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

ej, w ogóle ostatnio w szkole dostaliśmy indeksy (żólte) i mój TZ się śmiał, że po co mi ta szkoła jak i tak żółte papiery dostałam

[psyhe666]

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjj jjjjj, mój kot wypił wodę święconą przygotowaną dla księdza.........

[MalaPikanteria]

Napisane przez psyhe666

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjj jjjjj, mój kot wypił wodę święconą przygotowaną dla księdza.........

o matko!!! ale Twój kot jest religijny

[_Ewelka___]

Napisane przez aniabaniaa

a dostałam od babci sukienkę z zary (czarna) i jakąś zwiewną tunikę no name. do tej to już całkiem nie jestem przekonana, niby krótka, przezroczysta, a czuję się w niej jak paszteciak

babcia Ci kupuje ubrania w zarze?
moja to taka typowa babluka z wsi wiec moze inaczej na to patrze

skad masz jegginsy?? swietnie leza
koronkowa bluzka swietna (skad?) koronkowa tunika tez super ale na lato, chyba ze cos pod spod zalozysz to mozna w niej śmigac, urocza jest

[MalaPikanteria]

Napisane przez _Ewelka___

babcia Ci kupuje ubrania w zarze?
moja to taka typowa babluka z wsi wiec moze inaczej na to patrze

jakbym mojej powiedziała zara to by sie pewnie zastanawiała co to za choroba
to tez babulka ze wsi ale najukochańsza na świecie i jej obiady

[Loriette]

Napisane przez MalaPikanteria

ej, w ogóle ostatnio w szkole dostaliśmy indeksy (żólte) i mój TZ się śmiał, że po co mi ta szkoła jak i tak żółte papiery dostałam

Hahahahah, kochany. Niech On lepiej patrzy w swoje papiery!

Napisane przez psyhe666

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjj jjjjj, mój kot wypił wodę święconą przygotowaną dla księdza.........

[MalaPikanteria]

Napisane przez Loriette

Hahahahah, kochany. Niech On lepiej patrzy w swoje papiery!

ostatnio siedziałam nad książką z rachunkowości i prawie ryczałam, bo nie mogłam zrozumieć kont wynikowych. Pytał czy może mi jakos pomóc. Jak zobaczył co robię, ta schematy, wykresy to mówi "nie masz tam czegoś mniej dołującego?" zaczęłam marudzić że to wszystko przez to że opuściłam przedostatni zjazd i doszliśmy do tego, że w tym semestrze siędzę na każdej minucie zajęć w szkole, bez marudzenia że mało czasu spędzamy razem.....

[_Ewelka___]

MP ucz sie pilnie ucz zebys poźniej dobra prace znalazla a nie jak ja dzisiaj o 13 skonczylam prace ale... jak zwykle musze zastapic kolezanke! wiec zaraz sie zbieram znow do pracy. Powoli przymierzam sie do zwolnienia, glowa mnie boli na sama mysl ze tam ide. Ehh

mialam sie odchudzac ale TZ przywiozl krokiety. A w sumie nie chcialo mi sie gotowac bo znow znalazłam mole

[agnesuk]

Hej Wam
tak jak mówiłam zaczynam od dziś!
chcialam wystartować z kopenhaską, ale stwierdziałam,że nie bede niszczyć sobie orgaznimu schudno jedzac zdrowo i ćwiczac. o! także ruszam z dietą 1000kcal + ćwiczenia.

na śniadanie tylko kawa, bo zalało nam łazienkę i z tego wszystkiego nawet nie chciało mi się jeść, a pozniej nie bylo jak, bo wpadła koleżanka
obiad : szklanka makaronu, 100g szpinaku, 2 łyzki jortu naturalnego, plaster żóltego sera. wszystko przyrzadzone na łyżeczce masła mniam mniam!

Napisane przez alexis77

aaa jestem zaręczona :Jupi:

gratulacje!! w jaki sposób się oświadczył? co na to rodzice?

Napisane przez MalaPikanteria

a od jutra będę Mamusią 2-latki

o proszę gratulacje! uściskaj małą

Napisane przez psyhe666

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjj jjjjj, mój kot wypił wodę święconą przygotowaną dla księdza.........

lol

Napisane przez MalaPikanteria

jakbym mojej powiedziała zara to by sie pewnie zastanawiała co to za choroba

hahaha! moja pewnie tak samo

Psyhe - super płaszczyk!
Aniu - ależ Ty wyglądasz!! mi się podoba zestaw z leginnsami

[MalaPikanteria]

Ewelka chwilowo przeraża mnie mój status społeczny - wieczny bezrobotny i nie wiem co wymyslę ale cos muszę bo planujemy w tym roku jakieś autko kupić.... w przyszłym tygodniu idę do UP, pewnie znów nie będzie ofert pracy ALE potem zdam egzaminy i z jako-taka wiedzą poroznoszę CV po biurach rachunkowych - może sie uda.... tak więc uczę się, uczę

Laski wiecie czy mogę napisać podanie o staż? Nie bezpłatną praktykę, ale staż zawodowy. Bo jak pół roku temu bylam na rozmowie w tym biurze to babka chciała stażystę na 6 miesięcy do przyuczenia (nie mnie bo mam dziecko itd... trelemele ). I tak się zastanawiam czy nie byłoby bezpieczniej startować na staż, bo wiedzę jakąś tam mam ale za "grube" księgowanie to się jeszcze nie wezmę

A jak sie nie uda to "pracownik fizyczny", 8h/dziennie w temp ok 5 stopni , pn-pt, a potem 4 km spacerku do domu.... Dieta nie byłaby potrzebna, ale perspektyw rozwojowych żadnych, a stara się już robię

[winyl]

Napisane przez alexis77

Na samym początku chciałam Wam życzyć w nowym roku wszystkiego co najlepsze , pełno miłości , szczęścia i spełnienia najskrytszych marzeń ;*
W sylwestra nie zdążyłam Wam złożyć życzeń bo na szybko się zbierałam wczoraj byłam u Tż'a bo miał urodziny i dopiero dziś tu zajrzałam

aaa jestem zaręczona :Jupi:

Gratulacje!!

Psyhe - ładnie wyglądasz i chudzina z Ciebie!

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ----------

Napisane przez MalaPikanteria

Ewelka chwilowo przeraża mnie mój status społeczny - wieczny bezrobotny i nie wiem co wymyslę ale cos muszę bo planujemy w tym roku jakieś autko kupić.... w przyszłym tygodniu idę do UP, pewnie znów nie będzie ofert pracy ALE potem zdam egzaminy i z jako-taka wiedzą poroznoszę CV po biurach rachunkowych - może sie uda.... tak więc uczę się, uczę

Laski wiecie czy mogę napisać podanie o staż? Nie bezpłatną praktykę, ale staż zawodowy. Bo jak pół roku temu bylam na rozmowie w tym biurze to babka chciała stażystę na 6 miesięcy do przyuczenia (nie mnie bo mam dziecko itd... trelemele ). I tak się zastanawiam czy nie byłoby bezpieczniej startować na staż, bo wiedzę jakąś tam mam ale za "grube" księgowanie to się jeszcze nie wezmę

A jak sie nie uda to "pracownik fizyczny", 8h/dziennie w temp ok 5 stopni , pn-pt, a potem 4 km spacerku do domu.... Dieta nie byłaby potrzebna, ale perspektyw rozwojowych żadnych, a stara się już robię

Pewnie, próbuj na staż, więcej się pewnie nauczysz niż w szkole, a i doświadczenie do CV będzie można wpisać .

[giovinezza]

Napisane przez winyl

Pewnie, próbuj na staż, więcej się pewnie nauczysz niż w szkole, a i doświadczenie do CV będzie można wpisać .

Dokładnie staż to podstawa jeśli nie skończyłaś 26 lat tez mam zamiar się zapisac do UP od marca

Też od dzisiaj ładnie dietuję przyszły mi tabsy, więc od jutra ruszam z insanity bo jest cięższe od turbo fire A dopiero dziś wróciłam z Sylwka, było cudnie cały 1 dzień nowego roku poprawka z rozrywki
Zdjęcia mi dopiero uświadomiły jak się zapuściłam, mam wrzucone na fejsie i tak wybrałam takie lepsze

[MalaPikanteria]

Napisane przez giovinezza

Dokładnie staż to podstawa jeśli nie skończyłaś 26 lat tez mam zamiar się zapisac do UP od marca

Też od dzisiaj ładnie dietuję przyszły mi tabsy, więc od jutra ruszam z insanity bo jest cięższe od turbo fire A dopiero dziś wróciłam z Sylwka, było cudnie cały 1 dzień nowego roku poprawka z rozrywki
Zdjęcia mi dopiero uświadomiły jak się zapuściłam, mam wrzucone na fejsie i tak wybrałam takie lepsze

na stażu z UP byłam raczej od nich nie dostane już tylko po 1,5 miesiąca zaszłam w ciążę i byłam na zwolnieniu...

[traicionera]

Napisane przez MalaPikanteria

Ewelka chwilowo przeraża mnie mój status społeczny - wieczny bezrobotny i nie wiem co wymyslę ale cos muszę bo planujemy w tym roku jakieś autko kupić.... w przyszłym tygodniu idę do UP, pewnie znów nie będzie ofert pracy ALE potem zdam egzaminy i z jako-taka wiedzą poroznoszę CV po biurach rachunkowych - może sie uda.... tak więc uczę się, uczę

Laski wiecie czy mogę napisać podanie o staż? Nie bezpłatną praktykę, ale staż zawodowy. Bo jak pół roku temu bylam na rozmowie w tym biurze to babka chciała stażystę na 6 miesięcy do przyuczenia (nie mnie bo mam dziecko itd... trelemele ). I tak się zastanawiam czy nie byłoby bezpieczniej startować na staż, bo wiedzę jakąś tam mam ale za "grube" księgowanie to się jeszcze nie wezmę

A jak sie nie uda to "pracownik fizyczny", 8h/dziennie w temp ok 5 stopni , pn-pt, a potem 4 km spacerku do domu.... Dieta nie byłaby potrzebna, ale perspektyw rozwojowych żadnych, a stara się już robię

mysle, ze jak najbardziej mozesz startowac na staz

alexis-gratuluje zareczyn

[winyl]

orzeszek01, Mizaruu dołączacie?

[Sunday Rose]

[giovinezza]

Milo tu zobaczyć tyle znajomych nikow dostalam w gratisie pas wyszczuplający, właśnie w nim siedzę hehe czuję się dziwnie, zobaczymy co będzie za parę minut czy to faktycznie cos daje

a u mnie dziś statystyka wygląda tak:
Suma dobowa: 1265 kcal 108 g białka 45 g tłuszczu 105 g węglowodanów

[aniabaniaa]

Napisane przez alexis77

aaa jestem zaręczona :Jupi:

WOW! super świetnie, chciałas tego, więc GRATULUJĘ!
opowiadaj, jak to było?!

TZ zapytany w sylwestrową noc, czego mi zyczy, odpowiedzial, że dziecka. a jak ja zapytalam go, czego mam jemu zyczyc, tez odpowiedzial ze dziecka
przerazil mnie ;p

Napisane przez winyl

Spódnica jest ok, myślę, że coś do niej wymyślisz. To przeźroczyste jest straszne A ta czarna sukienka nie jest za duża? Bardzo ładna, ale czemu się tak marszczy?
Koronkowa bluzeczka piękna .

czarna sukienka jest w rozmiarze 36, jest dość dobrze dopasowana. moze tak wyszlo na zdjeciu tylko, nie zauwazylam zeby sie mozno marszczyla
a to przezroczyste wpadlo babci w oko bo przyniosla dzis takie samo tylko czarne

Napisane przez _Ewelka___

babcia Ci kupuje ubrania w zarze?
moja to taka typowa babluka z wsi wiec moze inaczej na to patrze

skad masz jegginsy?? swietnie leza
koronkowa bluzka swietna (skad?) koronkowa tunika tez super ale na lato, chyba ze cos pod spod zalozysz to mozna w niej śmigac, urocza jest

te spodnie/legginsy mam z housa, są strasznie niewygodne, bo są kompletnie nieelastyczne. lekko się scylę i już mam pol tylko na wierzchu takze nosze je tylko na spacery

babcia ma dziwne fazy, czasami przynosi cos z zary, a czasami cos z lumpa za zlotowke, jakas straszna bluzke, zmechacona, rozciagnieta na dole, nigdy jej nie zrozumiem ;p to ta sama babcia ktora robi pizze z pasztetem często mi kupuje ubrania w tally wejil

Napisane przez MalaPikanteria

Ewelka chwilowo przeraża mnie mój status społeczny - wieczny bezrobotny i nie wiem co wymyslę ale cos muszę bo planujemy w tym roku jakieś autko kupić.... w przyszłym tygodniu idę do UP, pewnie znów nie będzie ofert pracy ALE potem zdam egzaminy i z jako-taka wiedzą poroznoszę CV po biurach rachunkowych - może sie uda.... tak więc uczę się, uczę

Laski wiecie czy mogę napisać podanie o staż? Nie bezpłatną praktykę, ale staż zawodowy. Bo jak pół roku temu bylam na rozmowie w tym biurze to babka chciała stażystę na 6 miesięcy do przyuczenia (nie mnie bo mam dziecko itd... trelemele ). I tak się zastanawiam czy nie byłoby bezpieczniej startować na staż, bo wiedzę jakąś tam mam ale za "grube" księgowanie to się jeszcze nie wezmę

A jak sie nie uda to "pracownik fizyczny", 8h/dziennie w temp ok 5 stopni , pn-pt, a potem 4 km spacerku do domu.... Dieta nie byłaby potrzebna, ale perspektyw rozwojowych żadnych, a stara się już robię

staraj się o staz!

trzymamy kciuki

Napisane przez winyl

orzeszek01, Mizaruu dołączacie?

Winyl jak zawsze czujna

Napisane przez Sunday Rose

Sandeeejjjj! jak tam

[Loriette]

Zaraz umrę z głodu Nie wiem dlaczego.. Przecież zjadłam dużo!

[Daisy19911]

dzis baaardzo aktywny dzien ani jednego grzeszku zywieniowego duuuzo picia duuzo cwiczen i 1.5 godz na silowni:P tyle ze mam new wage i okazuje sie ze moja waga to 59kg zamiast 57... BMI 22.2 :/

[Mizaruu]

winyl
orzeszek01, Mizaruu dołączacie?

Hej, chętnie się dołącze do was Narazie moja waga jest straszna - 69 kg przy wzroście 170cm.
Aaaa dziewczyny UWAGA w tym roku już wychodze za mąż więć muszę się w końcu wziąść porządnie za siebie, przydało by sie a nawet nie mam wyjścia!! Koniecznie!! Wiec licze że jakoś wy też mnie wesprzecie
A na początek może pomóżcie mi jak się robi te cytaty bo to mój pierwszy post na wizażu (do tej pory tylko czytałam :wstydniś: )

[winyl]

Napisane przez Mizaruu

Hej, chętnie się dołącze do was Narazie moja waga jest straszna - 69 kg przy wzroście 170cm.
Aaaa dziewczyny UWAGA w tym roku już wychodze za mąż więć muszę się w końcu wziąść porządnie za siebie, przydało by sie a nawet nie mam wyjścia!! Koniecznie!! Wiec licze że jakoś wy też mnie wesprzecie
A na początek może pomóżcie mi jak się robi te cytaty bo to mój pierwszy post na wizażu (do tej pory tylko czytałam :wstydniś: )

Spoko, ja niedawno tyle ważyłam przy 164 . Z nami dasz radę!

[Loriette]

Napisane przez Mizaruu

Hej, chętnie się dołącze do was Narazie moja waga jest straszna - 69 kg przy wzroście 170cm.
Aaaa dziewczyny UWAGA w tym roku już wychodze za mąż więć muszę się w końcu wziąść porządnie za siebie, przydało by sie a nawet nie mam wyjścia!! Koniecznie!! Wiec licze że jakoś wy też mnie wesprzecie
A na początek może pomóżcie mi jak się robi te cytaty bo to mój pierwszy post na wizażu (do tej pory tylko czytałam :wstydniś: )

Witam

Mam dzisiaj wieczór paszteta Ale oglądam zdjęcia z zeszłorocznego sylwestra i mi lepiej..

[traicionera]

Dieta:

• I śniadanie-jogurt z pestkami słonecznika, dyni i otrębami
• II śniadanie-wieśniak ze szczypiorkiem, rzodkiewka i przyprawami
• obiad-żeberka z ogórkami kiszonymi
• podwieczorek-śledzie po kaszubsku, pomidory
• kolacja-kilka plasterków wędliny, surówka z białej kapusty i marchewki, pomidory

Ćwiczenia

• 10 minute trainer dzień 8.-Cardio, ABS, Yoga Flex
• 40 brzuszków
• 100 przysiadów

[Daisy19911]

sniadanko czerw.herbata i musli z otrebami na mleku, 2 sniadanie jablko, obiad podsmazona bez tluszczu piers z kurczaka z makaronem i sosem serowym i surowka z pekinskiej, kolacja czerw herbata i musli na kefirze ogolem 3 herbaty zielone i 1.5l wody miner. cwiczenia steper ok 2 godz, brzuszki ile sie da, silownia 1.5h oraz 2x balsamowanie

[aniabaniaa]

Napisane przez Daisy19911

dzis baaardzo aktywny dzien ani jednego grzeszku zywieniowego duuuzo picia duuzo cwiczen i 1.5 godz na silowni:P tyle ze mam new wage i okazuje sie ze moja waga to 59kg zamiast 57... BMI 22.2 :/

wow! nie pamiętam takiego dnia w swoim wykonaniu

Napisane przez Mizaruu

Hej, chętnie się dołącze do was Narazie moja waga jest straszna - 69 kg przy wzroście 170cm.
Aaaa dziewczyny UWAGA w tym roku już wychodze za mąż więć muszę się w końcu wziąść porządnie za siebie, przydało by sie a nawet nie mam wyjścia!! Koniecznie!! Wiec licze że jakoś wy też mnie wesprzecie
A na początek może pomóżcie mi jak się robi te cytaty bo to mój pierwszy post na wizażu (do tej pory tylko czytałam :wstydniś: )

ale fajnie że do nas dołączyłaś! a cytuje się tak, że na dole każdego posta , z prawej strony są 3 takie małe przyciski, pierwszy od lewej, to właśnie cytuj, środkowy to taki który pozwala na zacytowania wielu wypowiedzi, a ostatni to zwykła odpowiedź, bez cytowania

Napisane przez Loriette

Witam

Mam dzisiaj wieczór paszteta Ale oglądam zdjęcia z zeszłorocznego sylwestra i mi lepiej..

tez mialam wczoraj okropny wieczor;/ i ciagle jadlam :|

[MalaPikanteria]

Napisane przez Sunday Rose

heeeeeeeeeeey!!! co tam?

Napisane przez giovinezza

Milo tu zobaczyć tyle znajomych nikow dostalam w gratisie pas wyszczuplający, właśnie w nim siedzę hehe czuję się dziwnie, zobaczymy co będzie za parę minut czy to faktycznie cos daje

a u mnie dziś statystyka wygląda tak:
Suma dobowa: 1265 kcal 108 g białka 45 g tłuszczu 105 g węglowodanów

jaka perfekcja

ja wczoraj też jakos marnie wystartowałam z dietą a wieczorem stanęłam przed lustrem się poryczałam, jestem spasłym pasztetem mam potwornie tłuste boczki (w ogóle ten jeden o którym wcześniej pisałam)
Czuję się jak monstrum biorę się za siebie, powoli ale do urodzin (za 3 miechy) będę miała moje 55 kg!!!

A teraz lece do sklepu, potem będę piekła torcik dla mojej Kobietki



Gdzie Eldo, bo chyb cos przeczyłam?

[psyhe666]

Napisane przez Daisy19911

sniadanko czerw.herbata i musli z otrebami na mleku, 2 sniadanie jablko, obiad podsmazona bez tluszczu piers z kurczaka z makaronem i sosem serowym i surowka z pekinskiej, kolacja czerw herbata i musli na kefirze ogolem 3 herbaty zielone i 1.5l wody miner. cwiczenia steper ok 2 godz, brzuszki ile sie da, silownia 1.5h oraz 2x balsamowanie

Napisane przez traicionera

Dieta:

• I śniadanie-jogurt z pestkami słonecznika, dyni i otrębami
• II śniadanie-wieśniak ze szczypiorkiem, rzodkiewka i przyprawami
• obiad-żeberka z ogórkami kiszonymi
• podwieczorek-śledzie po kaszubsku, pomidory
• kolacja-kilka plasterków wędliny, surówka z białej kapusty i marchewki, pomidory

Ćwiczenia

• 10 minute trainer dzień 8.-Cardio, ABS, Yoga Flex
• 40 brzuszków
• 100 przysiadów

Napisane przez giovinezza

Milo tu zobaczyć tyle znajomych nikow dostalam w gratisie pas wyszczuplający, właśnie w nim siedzę hehe czuję się dziwnie, zobaczymy co będzie za parę minut czy to faktycznie cos daje

a u mnie dziś statystyka wygląda tak:
Suma dobowa: 1265 kcal 108 g białka 45 g tłuszczu 105 g węglowodanów

O Bożeeeeeeeeee, ten wątek nigdy tak nie tętnił dietą

Nawet mnie waga leci! (po mega skoku do góry, ale najważniejsze, że z powrotem spada )

[Daisy19911]

po sniadanku na dokladke wielki kubal zielonej herbaty a zaraz wskakuje na stepper

[psyhe666]

Ja też już po śniadaniu :P
Grahamka i jajecznica z 2 jajek z pomidorem