|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#571 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
2. u mnie ostatnio jest qpa uwielbiam was 3. tz mnie nie pusci ![]() Cytat:
nieee .. a szkoda, chcialabym zeby takie rzeczy mi pomagalyCytat:
mogę tez jesc ogorki i popijac je mlekiem zero. jedynie owsianka z rana dziala;p no i jak qpa, to tylko do 9 rano, co nie Agniesik? ![]()
__________________
|
|||
|
|
|
|
#572 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Hej Wam
mam chwilę czasu, bo Oliwka zajęła się sobą leży sobie na macie i guga do zabawek wydaje z siebie takie śmieszne dźwięki! haha ![]() Czy Wam dzisiaj też chcę się tak spać? bo ja usypiam na siedząco. dziś stwierdziłam po raz kolejny,że moje udziska są ogromne. ćwiczę i ćwiczę i wkurza mnie to,że od razu nie widać efektów, tylko trzeba na nie długo czekać,a ja nie lubię czekać śniadanie : kromka chleba z masłem i dżemem. II śniadanie: jabłko. obiad: nie zrobiłam nic, i z tego wszystkiego zjadłam dwie bułeczki z ziarnami, z szynką, sałatą, ogórkiem i pomidorem. podwieczorek: jabłko. kolacja: sałatka z tuńczyka, kukurydzy i ryżu. + ćwiczenia : 8min legs i buns. Bania - u mnie jest codziennie hah to chyba dobrze, nie? Psyhe - jakie spotkanie wątkowe? ja nic nie wiem... Bś - postanowienie się sprawdza, super! MP - oj tak racja, te 5-10kg to jakaś męka jest!! szkoda,że nie można chudnąć od razu Loriette - widzę,że dołączasz do ekipy ćwiczącej 8minutówki ja od pon. chce zacząć walkę z turbo jam. z początku będzie trochę nudno, bo będę się uczyć ćwiczeń, ale niestety od czegoś trzeba zacząć dzisiaj kupiłam tusz do rzęs sexy curves za 12 zł!! ![]() kocham moją sobotnią giełdę w mieście! a tym czasem lecę wykąpać Oliwkę później Was jeszcze odwiedzę, albo jutro. Nie wiem co będe robić wieczorem
__________________
|
|
|
|
|
#573 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
no ale trudno, uwielbiam ją we wszelkich koktajlach
|
|
|
|
|
|
#574 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Kasia Tusk ma głos jak herod baba, więc mówiła takim basem to SŁODZIAKU No z tym golfikiem brzydko jej wyszło, wszystko z innej parafii. Jasnym jeansom w zimę mówię NIE "Aaa fajna jestes xD"no comment, Bania Kacha maluje się MAC Studio Fix, wydaje mi się, że to aż tak nie paskudzi Chyba marcepanowe. |
|
|
|
|
|
#575 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Marcepanowe fuuuj
![]() inteligentnie dorzuciła swoje zdanie do dyskusji błyskotliwa panna Winyl
__________________
XOXO |
|
|
|
|
#576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Panna Winyl, weź czasem częściej zaglądaj
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#577 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Nie żebym coś mówiła, ale właśnie mam tu zamieć śnieżną i biało za oknem
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#578 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
a u mnie deszczowo za oknem.
__________________
|
|
|
|
|
#579 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
U mnie też;/
Ale za to druga butla grzańca poszła
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#580 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
teraz to ja padlam po tym poście! Kasia ma glos jak herod?! nie wiem ja nie wiem co ja sklonilo do tego zeby wrzucic ta stylizacje na swojego bloga wygląda jak gałgan na fali ![]() a widzialas ta kurtke w poprzedniej stylizacji? taka czarna, z duzym kolnierzem. kurcze, fajna, podobaja mi sie te kurtki, ale czy w calej polsce ona sa takie pospolite? u mnie to jest wrecz dziwne, jak ktos takiej kurtki NIE MA wiesz co, ja pojde o krok dalej, mysle ze kasia ma wodoodporny i pancerny podklad Cytat:
zwrocilyscie uwage na moja zagadke, ach kochane jestescie, i BLYSKOTLIWE! Zgadlyście (btw; jestem pod wrazeniem waszej znajomosci kolorow i smakow czekoladek merci, od razu widac kto jest na diecie
__________________
|
||
|
|
|
|
#581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Słyszałam, że dzisiaj stawiasz, bo to już DWUMIESIĘCZNICA
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#582 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
ja zaraz chyba redd'sa się napiję!!
![]() taaaaak! kolejka dla wszystkich z okazji,że dzisiaj ma już dwie miesiące moj tato kupił jej kilka zabawek w tym mate, którą uwielbia i oczywiście mleko
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2012-01-07 o 21:08 |
|
|
|
|
#583 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
jak, bedzie jeszcze zima w tym roku?!
__________________
|
|
|
|
|
|
#584 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Cytat:
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
|
#585 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Hej dziewczyny! Nie wiem czy mnie pamiętacie, wpadłam tuż przed sylwestrem do Was z chęcią przyłączenia się i po przywitaniu zanikłam
Cytat:
Będę Was katować moim menu, bo chyba to mnie będzie baaardzo motywowało! Otóż dziś to zjadłam: I - 3 wafle kukurydziane II - owsianka (taka na szybko, bo w pracy) III - pół bułki z ziarnami IV - mus brokułowy (pół miseczki) V - 2 małe pomarańcze i oczywiście trening zaliczony ![]() Pozdrawiam i obiecuję sumiennie korzystać już z forum |
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#586 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Ejjj mi też się podoba ta kurtka, bardzo bym chciała taką mieć, ale nawet moja gimsąsiadka (sąsiadka gimnazjalistka, wyjaśnienie dla wszystkich gałganów, którzy nie ogarniają mojego młodzieżowego języka) ma taką Ale chyba sobie i tak taką kupię (jak schudnę Myślisz? W sumie jak ma się ojca premiera, to wszystko możliwe Ej ja znam wszystkie czekoladki i masz rację- nie jestem na diecie. JESTEM DNEM I jak często piszę "ej". Nie dość, że gałgan, to i wieśniara
Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2012-01-07 o 21:21 |
|
|
|
|
|
#587 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Cytat:
![]() ja co prawda prawie ukonczylam a6w, ale takich super efektow mi to nie dalo, tz twierdzi, ze zle wykonywalam cwiczenia, gdybym wykonywala je bardziej sumiennie, nie zaszlabym tak daleko lekko cwaniaczy, ale cos w tym jest ![]() pasują Ci wafle na sniadanie? ja nie moge jesc ani tych ryzowych, ani kukurydzianych, jestem po nich szybko glodna i dziwnie mi pecznieja w zoladku ![]() Cytat:
![]() a czemu ona nie podaje nazw sklepow skad ma te ciuchy i cen jako bonus ale fajnie wygladala na sylwestra. chcialabym taka kiecke, choc czuje ze beznadziejnie bym w niej wygladala ![]() GIMSĄSIADKA? po co chcesz chudnąć do takiej kurtki wg mnie nie musisz, nie musza jej nosic tylko patyczaki ;> (choc czuje ze i Ty jestes patyczakiem, a na forum wchodzisz bo nas kochasz ) jest fajna, ale wygladalabym jak cala banda innych lasek.wole moja narciare xD EjjjjJJJjj! Tez czesto mowie EJ! ![]() i dzieki zamiast kulturalnego DZIĘKUJĘ wstyd mi, jestem dnem
__________________
|
|||
|
|
|
|
#588 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
A ja celebruję śnieżycę, zjadłam 3 kostki czekolady i resztę schowałam do szafki. Nadal chcę mieć nogi waszej koleżanki KASI!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#589 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Leżę chora, zasmarkana i chcę R.
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#590 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Ja starałam się robić najlepiej jak potrafie a6w spodziewałam się seksownego brzuszka, ale nie wyszło;p liczę,że inne ćwiczenia przyniosą taki efekt ![]() No właśnie to tak szczerze to te wafle no szału nie robią... ale nie miałam innego pomysłu na śniadanie, bo ono musi spełniać moje 'leniwe' kryteria: musi mieć smak ( a na wafle można zawsze cos dać np. serek lekki), musi być błyskawiczne w przygotowaniu, mieć niewiele kalorii no i najadać mnie chociaz na te 3-4 godziny. Z wielką chęcią od gapię od kogoś śniadanie jeśli ktoś zna spełniające te kryteria )
|
|
|
|
|
|
#591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
podziwiam!Właśnie! Nogi Kasi! tak przegladam jej bloga, i wiecie co?! Lubię Kasię! Ale nózie ma jak patyczki I tak jeszcze się zastanawiam, kto zjada słodkości ktore przyrzadza Kasia wraz ze swoja przyjaciolka? myslicie ze Pan Donald jest takim łakomczuszkiem? Myślicie, że i oni maja dni smakolyczkow? Myslicie, że chcieliby dolaczyc do naszego skromnego grona grubasow na diecie?
__________________
|
|
|
|
|
|
#592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Idę popłakać do poduszki.
Dobranoc
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#593 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
jestes CHORA
i wcale nie o katar mi chodzi!Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
|
#594 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Cytat:
Nogi ma super! A tyłek - ranyy... OSZALAŁAŚ?! Pan Tusk DBA O KONDYCJĘ! On musi mieć prezencję!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
|
#595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
PSYHE ! ZgRRRRRedzie! to do Ciebie!
http://www.youtube.com/watch?v=gcp-R5Xgv-Q ---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ---------- Cytat:
croissanty - potwierdzam! pyszna sprawa Pan Tusk ma prezencje! moi rodzice strasznie sie z tego smieja ;p
__________________
|
|
|
|
|
|
#596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Dziewczyny.. TŻ się odezwał, że wrócił z uczelni i dziadka wynosili.. Zmarł.
Jak ja mam się zachować? Nie pamiętam czego oczekiwałam rok temu.. Cholera jasna!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#597 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
moze zwykly sms, ze ma w Tobie wsparcie, moze na Ciebie liczyc, albo czy chce, zebys przyjechala, jej, sama nie wiem!
__________________
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Napisałam podobnie do tego co podałaś.. Oni się wszyscy cholernie ścierali z tym dziadkiem, ale jednak jakby nie było dziadek to dziadek.. Teraz u nich mieszka. Dobrze, że chociaż wszyscy są w PL.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#599 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Ej ja nie jestem patyczakiem! Jestem grubym gałganem A ja chyba i tak se kupię tę kurteczkę- w narciarze to nie wiem czy by mi było dobrze Nie zapominaj o naszym kultowym KURDE ![]() Cytat:
Głupiaś, masz nas, po co Ci chłop? Cytat:
Też kocham te jej pseudo skórzane spodnie, pragnę takich Ej, a jakby tak zaprosić Donka do naszego wątku? Aaaaa, same vipy ![]() O kurde. Ja bym napisała, że mi przykro i że jak tylko będzie chciał, to możemy pogadać. I tyle. Ja byłam przy moim TŻ, jak jego babcia miała zawał i dawali jej małe szanse na przeżycie- jakby umarła, to chyba ja bym tam pierwsza padła z bezsilności, babcia jest dla TŻ jak mama, całe życie go wychowywała. |
|||
|
|
|
|
#600 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
To wszystko jest bezsensu - chociaż TŻowi wmawiam, że to ma sens.. że nic nie dzieje się bez powodu. Nie mogę NIC zrobić. Dzisiaj o 8 ma zaliczenie na uczelni, ja chyba nocy nie prześpię z nerwów. Tak mu zależało na tej ocenie.
Poszedł spać nafaszerowany lekami, a ja mogę siedzieć jak trusia
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:18.






Dawno nie zawitała u mnie qpa jak nigdy... Czuję się jak mega balonicho
uwielbiam was 
zmiksujcie sobie maślankę z otrębami (wcześniej zalewa się wrzątkiem, czeka minutę, dwie) + można dla smaku np banana albo kakao
nieee .. a szkoda, chcialabym zeby takie rzeczy mi pomagaly


leży sobie na macie i guga do zabawek
ja od pon. chce zacząć walkę z turbo jam. z początku będzie trochę nudno, bo będę się uczyć ćwiczeń, ale niestety od czegoś trzeba zacząć
no ale trudno, uwielbiam ją we wszelkich koktajlach 

Piekarnik Laury



nie wiem



