Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI - Strona 28 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-01-11, 18:19   #811
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Laski nie piszcie jutro za dużo bo cały dzień mnie nie bedzie a padne jak zobacze ze nabazgrałyście 5 stron
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 18:54   #812
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Bania - jeszcze nie wiem jakie mam brać. Ale sama nie wiem czy się decydować, bo chyba wolę ryczeć w lustro, że mam plamki na policzkach niż patrzeć w lustro i widzieć Laurę x2!

Nie mam weny do niczego! Kumpela miała dzisiaj 19-stke.. wtrąbiłyśmy Miszela i zjadłam 3 kawałki ciasta, więc kolacji dzisiaj nie ma!

I: Kanapka w szkole
II: To co wczoraj, zupa a'la bogracz
III: Trzy kawałki ciasta

zaraz dokończę list na angielski i zrobię 8 minut ABS, a potem chyba się zachlastam. Nie mój dzień
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 19:26   #813
traicionera
Zakorzenienie
 
Avatar traicionera
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 10 917
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

moja coreczka ma 9 miesiecy, ząbki zaczely jej wychodzić, gdy miala 5,5.
poprzednia noc za to ladnie spala, 11 godzin ciurkiem, pewnie by i dluzej polulala, ale musiałam obudzić do żłobka.

Malapikanteria-gratki pracy

wczorajsze menu (troche duże, ale mam @). ćwiczeń mało, a to dlatego, ze jak się położyłam, żeby ćwiczyć, to od razu zaczęłam zasypiać

Dieta:
  • I śniadanie-serek homo z pestkami dyni, słonecznika i żurawiną
  • II śniadanie-roladki z salaty, wędliny i serka brie
  • obiad-udko kurczaka, gotowana marchewka
  • podwieczorek-gotowana ryba w warzywach, kilka plasterków chorizo, niby chipsy jabłkowe
  • kolacja-quesadilla z kurczakiem, chorizo, kukurydza, fasolą czerwoną i pikantnym sosem pomidorowym-salsa roja

Ćwiczenia
  • 10 minute trainer dzień 16.-Cardio core 1x10 minut
  • 30 minut hulahoop

__________________
przeczytane książki
2018 rok -100
2017 rok-100
2016 rok -100
2015 rok -105
2014 rok-61
2013 rok-58
2012 rok-35


Komu komu, czyli książki do oddania
traicionera jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 19:42   #814
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

aaaaaaaaa
pieprzona statystyka
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 19:53   #815
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
aaaaaaaaa
pieprzona statystyka
Na FB napisałaś, że od przyszłego semestru spinasz tyłek i nie ryczysz - nie lepiej zacząć od teraz?!
Kochana, pracę znalazłaś to ze statystyką sobie nie poradzisz?

Nie wiem o co chodzi, ale mój tyłek wygląda lepiej po BUNS, już?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 20:03   #816
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Na FB napisałaś, że od przyszłego semestru spinasz tyłek i nie ryczysz - nie lepiej zacząć od teraz?!
Kochana, pracę znalazłaś to ze statystyką sobie nie poradzisz?

Nie wiem o co chodzi, ale mój tyłek wygląda lepiej po BUNS, już?
Rybko ja właśnie spięłam tyłek i siedze nad statystyką :P Licze wszystkie wskazniki i inne gówna
A zrobiłam sobie małą przerwe na odstresowanie móżdżku i wykorzystanie czaus póki TZ nie ma - słucham odstresowujacej muzyczki

A co do BUNS to mozliwe - moje nogi tez nie sa takie sflaczałe po kilku dniach LEGS i tych innych rozciągaczy
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 20:16   #817
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

ale miałam dzisiaj wycisk na siatce. ledwo żyję dzisiaj Tż przywiózł mój step, od jutra zacznę jeszcze skoki na stepie

Cytat:
Napisane przez giovinezza Pokaż wiadomość
turbo jest za słabe i jakoś mnie nudzi, nie wiem nie mogę się w niego wkręcić
np. dzisiaj z rana zrobiłam na rozgrzewkę 1 serie inasnity i stretch(lało się ze mnie, tempo takie jak na filmikach), a później z programu BBL bum bum więcej nie chciało mi się

nastrój lepiej czekam na Miśka będę się seksic dzisiaj cały wieczór a jak juz to nie pomorze to nie mam pomysłu :P czeka mnie troszkę obowiązków jeszcze dzisiaj a nic nie robię hehe siedzę na wizażu i czytam swoje mega mega stare posty z 3 lat do tyłu mam ubaw
a mi się turbo podoba bardzo mnie mobilizuje. u mnie nastrój też się poprawił po siatce
hmmm może ja dzisiaj też dorwę Tża?


Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria;31553540[B
]IDĘ DO PRACY[/B]
super!! powodzenia!

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Praca to ta na produkcji, niezbyt motywujace ale kasa bedzie...
Bede przenosic dziennie kilka ton mrożonek, a potem wracac do domu 4km pieszo - zadna dieta nie bedzie mi porzebna
Musze tylko badania zrobic (rtg i do ksiazeczki sanepidowskiej). Zgodzili sie zebym pracowała tylko na I zmianie, jako, że II kończy sie o 23 a wtedy juz bym pieszo nie wracała....
Byłam dzis u lekarza, w srode mam przyjsc z wynikami i.... chyba w czwartek do pracy


robie gofry
zawsze jakiś pieniądz wpadnie
gofry? aaaaaaaa daj mi


Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
A przyszły tydzień mam wolny tydzien płatnego urlopu, bosko
no to korzystaj

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
zaraz dokończę list na angielski i zrobię 8 minut ABS, a potem chyba się zachlastam. Nie mój dzień
widzę,że nie ja jedna miałam kiepski dzień...

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Nie wiem o co chodzi, ale mój tyłek wygląda lepiej po BUNS, już?
wiesz,że ja też zauważyłam różnice... nie wiem czy tak jest naprawdę, czy tylko mi się wydaje haha

idę wziąć ciepłą kąpiel. moje mięśnie musza trochę odpocząć
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-01-11, 21:19   #818
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Łuuuuuups, Monia ja wypiłam koło 12 to ciekawe kiedy zadziała
Zapowiada się burzliwa noc

Cytat:
Napisane przez traicionera Pokaż wiadomość
moja coreczka ma 9 miesiecy, ząbki zaczely jej wychodzić, gdy miala 5,5.
poprzednia noc za to ladnie spala, 11 godzin ciurkiem, pewnie by i dluzej polulala, ale musiałam obudzić do żłobka.
A ja w niedziele byłam na chrzcinach u małego, który ma 4 miesiące i już skubany ma 2 zęby

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
aaaaaaaaa
pieprzona statystyka
Pomyśl,że zaraz semestr za Tobą



Laura,a od czego masz te plamki?
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 21:21   #819
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
powiem tak... w ubraniach luźnych i sportowych czuję się najlepiej. ale wyglądam wtedy jakbym była z gimnazjum chciałabym się ubierać bardziej kobieco, ale nie umiem dobrać sobie tak ciuchów. każdą rzecz którą kupuje ma lekko sportowy charakter. źle się czuję w typowo kobiecych ubraniach... uwielbiam mieć na sobie obcisłe rurki, fajną bluzkę i długi wiszący sweter. ciągle czuję,że to nie to. a tak naprawdę oszukuję sama siebie, bo wiem w czym najlepiej się czuję, a na siłę próbuje to zmienić... nie wiem dlaczego? może ze względu na Oliwkę? nie chcę żeby ludzie którzy widza mnie z wózkiem mieli w głowie "oho kolejna małolata z wózkiem". nawet na treningu dziewczyny które były pytały z ktorej jestem klasy, bo mnie nie widziały w szkole"niby fajnie wyglądać młodo, ale ja się z tym kiepsko czuję. i nie wiem co robić podoba mi styl dziewczyny, która jest na blogu dodanym przez psyhe, ale nie ubrałabym się tak, bo... sama nie wiem.
wiesz co, lej na to. ciesz sie, że mlodo wyglądasz i ubieraj sie tak, jak lubisz najbardziej. po co masz się przebierać za kogos kim nie jestes
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Aniabania, a ile lat ma siostra i ile ma wzrostu i ile waży?
moja siostra?
w maju bedzie 16l, wzrostu ma ok. 170, a wazy 57/8 kg ;>
Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
ja mam spore kompleksy jesli chodzi o biust. Tzn w staniku jakos je akceptuje, nie jestem plaska ale nosze push upy i troche oszukuje , moj TZ moglby lezec caly dzien na moich cyckach chyba dzieki niemu jakos o tym nie mysle.
wlasnie ja mam podobnie, w biuscie mam ledwo 80 cm ;/ z tendencjami so spadkow! przed @ wyglądają super ;p

tz tez mi pomaga w walce z "kompleksem" jednak wiem tez ze lubi duze cycki


Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
ale uwaga!!!
IDĘ DO PRACY
uaaa! będzie kasa!
Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Zawsze się sugerowałam wyglądem gwiazd i w sumie twierdziłam, że nie są takie złe, ale jak zobaczyłam na wizażu wątek "Powiększanie piersi w Czechach" i laski wstawiały zdjęcia po zabiegu, to Okropne! Sztuczne, nadmuchane, skóra napięta, jakby miała zaraz pęknąć, na dodatek paskudnie wyglądają w biustonoszu.
co Ty gadasz?! ja myslalam ze wszystkie sa mega sexy
Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Nie rób sobie cycków ...
Winyl, kocham Cię
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Winylllll, widzę spadek

A ja jutro od rana się uczę, a później szoping
na co polujesz
Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Wpadłam tylko na szybkiego podziękowac za życzenia jesteście kochane!!!!!!!

Potem Was nadrobię


A przyszły tydzień mam wolny tydzien płatnego urlopu, bosko
jakies plany?
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 21:28   #820
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
Praca to ta na produkcji, niezbyt motywujace ale kasa bedzie...
Bede przenosic dziennie kilka ton mrożonek, a potem wracac do domu 4km pieszo - zadna dieta nie bedzie mi porzebna
Musze tylko badania zrobic (rtg i do ksiazeczki sanepidowskiej). Zgodzili sie zebym pracowała tylko na I zmianie, jako, że II kończy sie o 23 a wtedy juz bym pieszo nie wracała....
Byłam dzis u lekarza, w srode mam przyjsc z wynikami i.... chyba w czwartek do pracy


robie gofry
a Ty nie masz problemow z nerkami??
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-11, 21:43   #821
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Laura,a od czego masz te plamki?
Problem w tym, że nie wiadomo! Ja nie mam trądziku tak jak normalni ludzie! Mnie pojawiają się takie bolące gródki pod skórą, których nie widać tylko czuć jak się przejedzie palcem.. No i z czasem to czerwienieje i pojawia się plamka. Czasami i bez niczego pojawia się przebarwienie. Chcieli robić wymaz na gronkowiec złocisty, ALE nie mam ropnych zmian i wymaz nie wyszedł. Moja mama chce żebym poszła na solarium, ale moim zdaniem to jedynie maskowanie problemu, a nie jego eliminacja!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-01-11, 21:59   #822
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Problem w tym, że nie wiadomo! Ja nie mam trądziku tak jak normalni ludzie! Mnie pojawiają się takie bolące gródki pod skórą, których nie widać tylko czuć jak się przejedzie palcem.. No i z czasem to czerwienieje i pojawia się plamka. Czasami i bez niczego pojawia się przebarwienie. Chcieli robić wymaz na gronkowiec złocisty, ALE nie mam ropnych zmian i wymaz nie wyszedł. Moja mama chce żebym poszła na solarium, ale moim zdaniem to jedynie maskowanie problemu, a nie jego eliminacja!
zapomnij o solarium! kobiety źle myślą, w momencie kiedy sie opalasz, moze Ci sie wydawac ze wygladasz lepiej, ale trzeba pamiętac że przebarwienie tez sie opala i ciemnieje, utrwala sie.

Mialam wczoraj taka klientke, jak zmylam jej makijaz nie moglam uwierzyc, miala takie plamy i wlasnie grudki. To jest trądzik grudkowy.

A bralas doustnie antybiotyki?? ja biore unidox
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 08:40   #823
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Aniabania, to jesteś od niej chudsza
Poluję na klasyczną, taliowaną, białą koszulę z długim rękawem i naaaa taki fajowy sweter widziałam w housie i mam nadzieję, że jeszcze będzie


Monia, był burzliwy wieczór
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 09:28   #824
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Hej Wam mmm wyspałam się dzisiaj jak nigdy, 7 godzin snu ahhh

ciężko się z łóżka wychodziło, ale cóż, Oliwka czekała na butlę

na wadzę 55 kg cały czas
dzisiaj na śniadanko:
bułka z dżemem + zielona herbata.
II śniadanie:mały kawałek ciasta marchewkowego.
obiad: filety z rybki w panierce.
podwieczorek:jabłko.
kolacja:bułka z szynką i ogórkiem.

ćwiczenia:
20min workout
30minut step
8min buns
50 przysiadów
Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
A ja w niedziele byłam na chrzcinach u małego, który ma 4 miesiące i już skubany ma 2 zęby
o cholerka, strasznie szybko! ciekawe jak będzie z Oliwką

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Poluję na klasyczną, taliowaną, białą koszulę z długim rękawem i naaaa taki fajowy sweter widziałam w housie i mam nadzieję, że jeszcze będzie
też mam chęć na jakiś fajny sweter

Baaania - masz racje aaaa tak przy okazji, nie wiem czy masz tę stronkę - > http://radiotuna.com/ ?? wpisz sobie minimal i heyaaaa
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 09:34   #825
adusia1554
Rozeznanie
 
Avatar adusia1554
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 584
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Hej Laski!!! Wczoraj bardzo fajnie dietkowo i zumba
Dzisiaj też poćwiczyłam już taka sama seria jak wczoraj rano

MP gratuluje pracy ja też poroznosiłam podania i czekam, mam nadzieje ze już nie długo

Bania ja czasami mówię do TŻ, że jak po dzieciach będę miała wiszące cycki to sobie podniosę hehe. Zawsze mówi mi weź przestań wymyślać No ale ja akurat mam fajne cycki jędrne bardzo nawet koleżanki pytają co ja z nimi robię że tak ładnie wyglądają: a no odkąd zaczęły się powiększać balsamik rano i wieczór, jak siedzę przed tv to często robię takie ćwiczenie ze składam ręce coś jak do modlitwy i cisnę jedną rękę w drugą, no i dobrze dobrany stanik to podastawa

Agnes fajnie że chodzisz na siatkówkę zawsze wyrwiesz się z domu trochę

Dieta:
śn: kanapka z masłem, sałatą, szynką, pomidorem i rzeżucha
II śn: sałatka owocowa z orzechami włoskimi
Obiad: wędzone udko z kurczaka plus surówka z kapusty i buraczki
Kolacja: nie wiem może zjem wieśniaka
Najgorsze jest to, że zbliża sie @ i ciągnie mnie do słodkiego ale nie dam się!!!
__________________
Żonka od 20.08.2011
Sara


adusia1554 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-01-12, 11:32   #826
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Mmmmmmm, mam ochotę na kubełek classic
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 12:55   #827
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

ja też mam ochotę na jakiegoś fast fooda
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 13:26   #828
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

a ja od 3 dni mam scisniety zoladek, mdli mnie z rana, w ciagu dnia tez, wieczorem robie sie glodna. Nie mam pojecia o co chodzi
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 13:32   #829
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
a ja od 3 dni mam scisniety zoladek, mdli mnie z rana, w ciagu dnia tez, wieczorem robie sie glodna. Nie mam pojecia o co chodzi
Może rano nie możesz jeść, bo zjesz dużo wieczorem?

Ja mam nadal problemy ze wzdęciami i qpą
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-01-12, 13:58   #830
giovinezza
Zadomowienie
 
Avatar giovinezza
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 107
GG do giovinezza
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość

ale uwaga!!!
IDĘ DO PRACY

musze zrobic wszystkie badania i moze nawet w poniedzialek zaczne
I ja też dzisiaj dostałam pracę w hurtowni z bielizna i art. dziecięcymi, ale jeszcze nie wiem co zrobię :P bo po:
1) załatwiam staż w banku, jutro idę do pośredniaka i jak już uruchomili fundusze to startuje tu, jeśli nie ma funduszy, bank na mnie poczeka bardziej perspektywiczne (ok. miesiąca załatwiania wszystkiego)

MP długo czekałaś na staż ? załatwiłaś sobie sama czy z UP Ci proponowali ?
2) jak nie ma funduszy to idę do hurtowni, nie będę z tyłkiem w domu siedzieć na początek 1000 zl i zlecenie, ale po 2 miechach umowa o pracę + system premiowy, z dobrego źródła wiem, ze ok.1800-2000 dziewczyny wyciągają
Wiec jakby nie było będzie git jakieś światełko się pokazało

I dzisiaj wskoczyłam na wagę z okazji 10 dnia diety
i są spadki wagowy 60,5 -0,5 a w wymiarach tak dużo
bylo/jest
biceps 31/29
talia74/71
biodra96/94
biust96/94
pod biustem: 79/75
boczki ?/89
udo56,5/55,5
W ramach spadku na II śniadanie pozwoliłam sobie na 1,5 parówki
Mam większą motywacje do ćwiczeń i do kontrolowania tego co jem
SZCZĘŚLIWA
__________________
!



giovinezza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 14:07   #831
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Aniabania, to jesteś od niej chudsza
Poluję na klasyczną, taliowaną, białą koszulę z długim rękawem i naaaa taki fajowy sweter widziałam w housie i mam nadzieję, że jeszcze będzie


Monia, był burzliwy wieczór
no jestem, ale Psyhe, gamoniu o tym tyłku siostry, to pisalam nie w kontekscie swojej, tylko Agnes siostry, bo ona jest trenerką fitnes! moja siostra jest gimnazjalistka zakochana w ronaldzie makdonaldzie xD (czy jak mu tam na imie ;p)

sweter ja kurcze nie znosze swetrow czuje sie w nich jak wieloryb. ale jak znajdziesz koszule, to pochwal sie gdzie
Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
Baaania - masz racje aaaa tak przy okazji, nie wiem czy masz tę stronkę - > http://radiotuna.com/ ?? wpisz sobie minimal i heyaaaa
mam! slucham na zmiane z bbc i rmf fm na ktore jestem skazana everywhere;p
Cytat:
Napisane przez adusia1554 Pokaż wiadomość
Bania ja czasami mówię do TŻ, że jak po dzieciach będę miała wiszące cycki to sobie podniosę hehe. Zawsze mówi mi weź przestań wymyślać No ale ja akurat mam fajne cycki jędrne bardzo nawet koleżanki pytają co ja z nimi robię że tak ładnie wyglądają: a no odkąd zaczęły się powiększać balsamik rano i wieczór, jak siedzę przed tv to często robię takie ćwiczenie ze składam ręce coś jak do modlitwy i cisnę jedną rękę w drugą, no i dobrze dobrany stanik to podastawa
to ekstra, zazdroszczę Ci!
ja miałam zawsze fajny biust, jako nastolatka robiłam szał xD (szkoda ze tylko biustem....) no ale jak schudlam, figura mi sie zmienila, niestety
Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
a ja od 3 dni mam scisniety zoladek, mdli mnie z rana, w ciagu dnia tez, wieczorem robie sie glodna. Nie mam pojecia o co chodzi
mam podobnie, postanowilam odstawic kawe, bo to moze od tego czasami mi nie dobrze po kawie, wiec troche od niej odpoczne, ale ciezko mi sie odzwyczaic od kofeiny
Cytat:
Napisane przez giovinezza Pokaż wiadomość
I ja też dzisiaj dostałam pracę w hurtowni z bielizna i art. dziecięcymi, ale jeszcze nie wiem co zrobię :P bo po:
1) załatwiam staż w banku, jutro idę do pośredniaka i jak już uruchomili fundusze to startuje tu, jeśli nie ma funduszy, bank na mnie poczeka bardziej perspektywiczne (ok. miesiąca załatwiania wszystkiego)

MP długo czekałaś na staż ? załatwiłaś sobie sama czy z UP Ci proponowali ?
2) jak nie ma funduszy to idę do hurtowni, nie będę z tyłkiem w domu siedzieć na początek 1000 zl i zlecenie, ale po 2 miechach umowa o pracę + system premiowy, z dobrego źródła wiem, ze ok.1800-2000 dziewczyny wyciągają
Wiec jakby nie było będzie git jakieś światełko się pokazało
superrrr fajnie ze Ci sie uklada nie wiem czy ta kasa na staze jest wszedzie jednoczesnie, czy kazdy up dysponuje ja inaczej znajoma mowila mi ze u nas staze beda w okolicach marca (tzn. kasa na staze. jak beda w marcu, to znajac zycie przyznaja je z poczatkiem kwietnia)
__________________


Edytowane przez aniabaniaa
Czas edycji: 2012-01-12 o 14:08
aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 14:53   #832
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
zapomnij o solarium! kobiety źle myślą, w momencie kiedy sie opalasz, moze Ci sie wydawac ze wygladasz lepiej, ale trzeba pamiętac że przebarwienie tez sie opala i ciemnieje, utrwala sie.

Mialam wczoraj taka klientke, jak zmylam jej makijaz nie moglam uwierzyc, miala takie plamy i wlasnie grudki. To jest trądzik grudkowy.

A bralas doustnie antybiotyki?? ja biore unidox
Tzn, te przebarwienia są lekko widoczne i pójdę na mikro-dermabrazję. Grudek nie mam jako tako, po prostu nagle czuję pod palcem, że jest jakaś kuleczka pod skórą, ale ona znika.
Wykluczono mi wszystkie możliwe odmiany trądzika..

Po prostu czuję się źle z samą świadomością. Raz wpadł TŻ prosto z DE i zobaczył mnie w pidżamie i bez makijażu - miałam ochotę się popłakać, a On mnie sprowadził do pionu Bo co innego budzić się rano obok, a co innego wpaść odwalonym do kobiety, która wygląda [w jej mniemaniu] jak 10 nieszczęść!
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Ja mam nadal problemy ze wzdęciami i qpą
Ja tak samo Miałam brać bisacodyl, ale pamiętam co mi ostatnio narobił i nie chcę. Czwarty dzień się męczę!!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 16:54   #833
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
jakies plany?
Wizaż-sen-wizaż-sen

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Problem w tym, że nie wiadomo! Ja nie mam trądziku tak jak normalni ludzie! Mnie pojawiają się takie bolące gródki pod skórą, których nie widać tylko czuć jak się przejedzie palcem.. No i z czasem to czerwienieje i pojawia się plamka. Czasami i bez niczego pojawia się przebarwienie. Chcieli robić wymaz na gronkowiec złocisty, ALE nie mam ropnych zmian i wymaz nie wyszedł. Moja mama chce żebym poszła na solarium, ale moim zdaniem to jedynie maskowanie problemu, a nie jego eliminacja!
A może to taka kasza? Nie wiem jak to się fachowo nazywa

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Monia, był burzliwy wieczór
Kiedy powtórka z rozrywki?


Cytat:
Napisane przez giovinezza Pokaż wiadomość
I ja też dzisiaj dostałam pracę w hurtowni z bielizna i art. dziecięcymi, ale jeszcze nie wiem co zrobię :P bo po:
1) załatwiam staż w banku, jutro idę do pośredniaka i jak już uruchomili fundusze to startuje tu, jeśli nie ma funduszy, bank na mnie poczeka bardziej perspektywiczne (ok. miesiąca załatwiania wszystkiego)
Super, gratuluję




Był dzisiaj fajny kupon na grouponie,ale oczywiście nie mogłam kupić bo nie mogę zrobić przelewu. Hasło do przelewu przychodzi mi sms-em,a zgubiłam swoją kartę sim, nie mogę dostać duplikatu bo nie była zarejestrowana. A przez infolinię nie chcieli mi zmienić numeru tel w mbanku. No i wykupili
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 17:42   #834
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Monia, jaki grupon? Mów, mów! Ja poluję na rzęsy, bo chcę mamie sprezentować na urodziny, bo ciągle o nich mówi!

Jutro jedziemy na zakupy A w sobotę rano rodzice jadą w góry i wracają w niedziele wieczorem. Póki co jestem umówiona, że w sobotę robimy z TŻ kolację, a potem słodkie lenistwo przed TV - musimy się w dwójkę ogarnąć.

Żeby już był piątkowy wieczór, bo mogłabym wziąć ten bisacodyl

Dzisiaj
I: Bułka w szkole - serek do smarowania, sałata, szynka
II: Plaster pieczeni z 2 ziemniakami, garścią sałaty z sosem czosnkowym i garścią marchewki z groszkiem na gęsto
III: 100ml jogurtu 'czerwona pomarańcza' z Milko
IV (zaraz): Pół bułki moczonej w oliwie z oliwek + szklanka mleka

+ 8 minut BUNS
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.

Edytowane przez Loriette
Czas edycji: 2012-01-12 o 18:43
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 19:24   #835
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Kupiłam superową koszulę, leginsy i sweter oversize, aczkolwiek to nie jest sweter, bo jest z takiej włóczki z nitkami złotymi Zaaaaaaaaaaaaajeeeee*iasz czy I mega seksowny i super wygląda do leginsów


Mam nadzieję, że jutro mi przyjdą w końcu te buty!!!!

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Aniabania, tą koszulę sobie kupiłam http://beauty-fashion-shopping.blogs...-all-time.html
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 19:56   #836
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Kupiłam superową koszulę, leginsy i sweter oversize, aczkolwiek to nie jest sweter, bo jest z takiej włóczki z nitkami złotymi Zaaaaaaaaaaaaajeeeee*iasz czy I mega seksowny i super wygląda do leginsów


Mam nadzieję, że jutro mi przyjdą w końcu te buty!!!!

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Aniabania, tą koszulę sobie kupiłam http://beauty-fashion-shopping.blogs...-all-time.html
hm, a skąd masz ten sweter? mialam podobny do tego z Twojego opisu, ale w wersji różowej. lubilam go chetnie znow bym taki kupila.

co do koszuli - WOW! to w ny są takie rzeczy?! na tej lasce wygląda swietnie
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 20:04   #837
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Są, są
Na mnie wygląda jeszcze lepiej Bo mam odrobinę biustu

A sweter mam z Zary :P
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 20:07   #838
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Wizaż-sen-wizaż-sen
ambitnie! a gdzie 8 min bans, legs, brasil butt fit itepe
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 20:09   #839
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
ambitnie! a gdzie 8 min bans, legs, brasil butt fit itepe
lift chyba
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-01-12, 20:25   #840
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Są, są
Na mnie wygląda jeszcze lepiej Bo mam odrobinę biustu

A sweter mam z Zary :P
to wybiorę się po dniu babci

a ja tez bylam dzis na shoppingu! w lumpie! kupilam super bluzkę w rozm 14 jednak traktuję ją jako oversize bardzo solidnie wykonana, z debenhams. lubie ta marke
i jeszcze kombinezon ( nie wiem, czy tak to sie nazywa? na ramiaczkach, polaczone z krotkimi portkami i w kwiatki.) - taki sobie. nie mam na to pomyslu i co wiecej, wydaje mi sie ze monia powie ze mam to zbunkrowac na dno szafy
niestety nie wrzuce wam fotek, bo aktualnie nie mam aparatu.
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:10.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.