|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1591 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
ja jestem
|
|
|
|
#1592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1593 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1594 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wesela są fajne tylko oczyszczają portfel trzeba coś dać przecież a to sukienka, a to buty dzisiaj taki senny dzień
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Łącze rozmowę z nim, z wizażem i nauką no fajne fajne ![]() szkoda tylko, że u mnie te kiecki to zazwyczaj są jednorazowo zakładane |
|
|
|
|
#1596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ja też zazwyczaj zakładam jeden raz bo tak jak mówisz, drugi raz to jak się idzie na imprezę z innym towarzystwem TŻ powiedział, że zbankrutuje w tym roku, bo czekają nas jeszcze 4 wesela
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1597 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no u nas tylko 3
na jednym jeszcze możliwe, że będę świadkiem, bo coś moja koleżanka przebąkiwała takiego, ale może jej się odwidzi jeszcze do tego czasu |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() eee, to fajnie będą Ci śpiewać "starsza temu winna, starsza temu winna"
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1599 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1600 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a starszym miałby być jakiś koleś czy Twój TŻ?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1601 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a nie wiem kto![]() w ogóle poszłam się szybko wykąpać i jak spojrzałam w lustro to załamka kuźwa moich rodziców nie ma 5dni, a ja tak poszalałam przez ten czas, że mam wrażenie, że wróciło wszystko co udało mi się osiągnąć przez te 3,5miesiąca kiedy naprawdę się tak za siebie wzięłam no załamka normalnie nie chce przez 2tyg stracić tego na co tyle pracowałamwiem, że dopóki ich nie ma, na pewno nie uda mi się wyeliminować tych grzesznych rzeczy, no bo wiadomo jak to jest jak i ja i brat lubimy takie niezdrowe rzeczy no to korzystamy teraz ta sesja jeszcze, to nawet nie ma za bardzo czasu, żeby coś robić zdrowszego więc nie powiem, że z takich rzeczy zrezygnuje, ale kurde chociaż z umiarem jakoś, a nie takie żarcie jak świnia jak teraz![]() a jutro już taki oczyszczający dzień, postaram się, żeby z jedzeniem było ok, no i koniecznie jakieś ćwiczenia bo naprawdę załamka na chwilę obecną
|
|
|
|
|
#1602 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ehh doskonale Cię rozumiem ale na pewno przez 5 dni nie przytyłaś nie wiadomo ile ![]() ja to w ogóle unikam luster... jak się kąpię to na siebie nie patrzę... nie chcę widzieć swojego brzucha, ud, ramion... i tego cellulitu... kuuuuźwa muszę w końcu się za siebie zabrać, bo to już przechodzi ludzkie pojęcie nie mam nawet żadnych warzyw
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1603 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no wiem, na pewno nie, ale takie wrażenie mam jak patrze na siebie już nawet całkiem zadowolona z siebie byłam, a teraz w lustro nie mogę patrzeć, ten wielki brzuch, mam wrażenie jakbym cała była tłuszczem obrośnięta i w ogóle szkoda gadać ale to to w sumie niby spoko, wystarczy wrócić do normalnego żarcia i spadnie, tyle że już zaczynam zatracać te nawyki które sobie wyrobiłam no i to żarcie po nocy![]() no u mnie w lodówce to w sumie niewiele a jak już, to same niezdrowe rzeczyale koniec z tym. Jutro na śniadanie owsianeczka, a dalej będzie się myśleć
|
|
|
|
|
#1604 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a ja na tych co byłam to same pary u mnie też świadkowie byli parą ![]() ja nie tylko mam takie wrażenie, ale niestety tak wyglądam to jest niepokojące... i czas coś z tym teraz zrobić i też zaczynam jeść coraz później i na więcej sobie pozwalam... kiedyś chipsów w ogóle nie jadłam, a teraz tak gdzieś od 4 miesięcy..tragedia najpierw na imprezach, a teraz przeniosło się do domu z TŻ-tem... a ja muszę iść coś kupić zdrowego, bo nie będę wpie.przała kotletów codziennie tak to ja na pewno nie schudnę... ostatnio w ogóle warzyw nie jem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1605 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() no to od jutra już nie ma zmiłuj i się bierzemy za siebie ![]() ograniczamy jedzenie, jemy zdrowiej i ćwiczenia! I codziennie spowiedź, nawet jak będzie lipa to i tak się spowiadamy, może to nas jakoś zmobilizuję, żeby się ograniczać
|
|
|
|
|
#1606 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
więc od jutra ruszamy ze zdwojoną siłą! no i spowiedź koniecznie! ![]() Właśnie oglądam ostatni odcinek PLL , pierwszej serii, oczywiście ![]() Dobra ja chyba spadam do wyrosława bo muszę jutro wstać o 7 życzę sobie powodzenia jutro odbieram nowy dowód
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1607 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no, także nie ma to tamto i bierzemy się za siebie ostro
a propo seriali, jutro wychodzi nowy odc Plotkary tylko pewnie znów będzie trzeba czekać na napisy do czw czy jakoś tak ![]() ja też planuje wcześnie wstać, żeby się uczyć a teraz doczytam notatki do końca i też się już kładę, bo w sumie nawet zmęczona trochę jestem, to może uda się usnąć
|
|
|
|
#1608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() no właśnie tak czekałam na ten odcinek! no chyba się powieszę wcześnie? no ja też mam nadzieję, że szybko zasnę chociaż nie wiem, bo w dzień spałam 2,5 godziny ![]() Kolorowych snów!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1609 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
im wcześniej tym lepiej
ale nie planuję konkretnie, bo potem i tak zazwyczaj nic z tego nie wychodzi dobranoc |
|
|
|
#1610 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Siemano
![]() ja zaraz lecę na zajęcia ![]() u rodziców było faaajnie mama zabrała mnie na sushi , pierwszy raz w życiu jadłam chwilę mi zajęło ogarnięcie pałeczek ale potem już szło całkiem nieźle i byłyśmy w kinie na "W ciemności" , naprawdę polecam, bardzo wzruszający podpisuję się pod waszym postanowieniem, że od dziś spinamy tyłki i ostro dietujemy i każdy grzeszek ma być zapisany
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1611 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzień dobry
![]() Cytat:
shushi? bleee ![]() a moim znajomym nie podobał się ten film ![]() no to zaczynamy ostro działać! Miałam wstać o 7, wstałam o 8.30 wzięłam kąpiel, teraz siedzę i piję kawę zaraz chyba muszę się zbierać ale u mnie biało tyle śniegu nasypało, że szok
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1612 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dzień dobry
Cytat:
![]() Cytat:
nawet się budziłam itd, no ale nie miałam mocy zwlec się z łóżka udało się dopiero o 9 i zaraz się biorę za naukę nie ma opierdzielaniau mnie też biało na dworze, śnieg sypie ![]() a ja nadal nie mam butów zimowych |
||
|
|
|
#1613 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ja też nie mam butów zimowych nie ma śniegu i nie nadają póki co, więc może obejdzie się bez a teraz nie wiem więc nie wiem ![]() jennnnnnyyy, ale mi się nie chce wychodzić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() sa już fajne wyprzedaże byłam nawet ostatnio na zakupach i szukałam butów, ale jakoś nic nie znalazłam jeszcze z TŻ byłam, więc w pewnym momencie zaczął marudzić, że się zdecydować nie mogę itd, więc się wkurzyłam i stwierdziłam, że niczego z nim kupować nie będę![]() no ja tak czy siak buty chcę kupić, bo z pogodą to nie wiadomo, może zaraz zniknie śnieg, ale kto wie jak to potem będzie zresztą tak wstępnie planujemy z TŻ wyjazd w góry pod koniec stycznia, więc buty będą potrzebne![]() a mi się nie chce uczyć ![]() a potem też muszę wyjść na uczelnie |
|
|
|
|
#1615 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() z facetami to nie da się robić zakupów eee, jak w góry to nic na obcasie a ja nie wiem czy kupować no chyba, że znajdę coś fajnego i w miarę taniego ![]() na uczelnię? a po co? dzisiaj poniedziałek, nie czwartek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1616 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a nawet jeszcze śniadania nie zjadłam więc czekam aż zgłodnieje i zjem owsianeczkę![]() mój czasem jest pomocny ![]() jak już ma dość to czasem na siłę mi czegoś szuka, byleby szybciej z głowy było i czasem znajdował jakieś perełki ![]() no to muszę kupić 2pary butów chcę zdobyć wpis ![]() a jak się nie uda, to się wkurzę
|
|
|
|
|
#1617 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ja zjadłam śniadanko, bo zaraz wychodzę mój też bywa pomocny ale jak zakupy trwają ponad 3h (a rzadko tyle trwają, bo się nie mogę zdecydować i mówi, bierz co Ci się podoba, albo TO! i wychodzimy no to jest najlepsze rozwiązanie aaa, teraz pora chodzić na uczelnię po wpisy ![]() Dobra ja spadam, do usłyszenia potem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
nauka to zło, sesja to zło
no burczenie w brzuchu w miejscach publicznych tez znam ja właśnie zgłodniałam, więc wcinam sobie moją pyszną owsianeczkę a potem znów nauka
|
|
|
|
#1619 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Wróciłam
okazało się, że jeszcze nie ma mojego dowodu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ale nie denerwuj się, potrzebny Ci po coś ten dowód? ![]() a ja nadal siedzę nad nauką nie jadę jednak na uczelnię bo nie wiadomo czy dałby dzisiaj ten wpis, a nie chcę ryzykować, że pojadę na marne więc dziś all day z naukąale za jakiś czas przerwa i trzeba ruszyć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:02.





matko, ile ja nowych kiecek będę musiała kupić
tylko oczyszczają portfel

bo tak jak mówisz, drugi raz to jak się idzie na imprezę z innym towarzystwem 




no załamka normalnie
nie chce przez 2tyg stracić tego na co tyle pracowałam
doskonale Cię rozumiem
ale na pewno przez 5 dni nie przytyłaś nie wiadomo ile
a ja na tych co byłam to same pary
, pierwszej serii, oczywiście
jutro odbieram nowy dowód


a potem znów nauka
