|
|
#4981 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 412
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Miałaś 20 kg mniej niż ja, przy bliźniaczym wzroście. Zdałam sobie właśnie sprawę, że równo za trzy miesiące mam 21 urodziny. To 90 dni, czyli niespełna 13 tygodni. Stawiam sobie cel - do 25 kwietnia zgubić pozostałe 12 kilogramów i wcisnąć się w eMkową kreację. ![]() LadySlim, jaki Ty właściwie teraz nosisz rozmiar? I ile jeszcze chciałabyś zgubić?
__________________
Edytowane przez czwarta_plaga_egipska Czas edycji: 2012-01-25 o 17:13 |
|
|
|
|
#4982 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Powalacie wynikami
Plago najpierw psychika, potem kilogramy. Umówmy się że wyjdziesz na prostą z psychiką i schudniesz ![]() ---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ---------- Cytat:
Tylko ja mam tarczyce rozregulowaną dzięki kochanemu konowałowi(wiedz że Ci kiepską ocene na znanylekarz wystawiłam pff)
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
|
#4983 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
LadyTo0fat - ja tez zawsze bylam wiekszym zwolennikiem chodzenia na wlasnie takie zajeccia. niestety gdzie mieszkam jest tyllko silowia...i zalezalo mi na basenie.
Poza tym jestem juz w takim momencie ze musze zaczac robic cokolwiek zeby tylko nie bylo gorzej. ...tracilam dech wchodzac po schodach w domu. no i waga... Co do jedzenia to musze przyznac ze ciagle robila sobie wymowki...tak wiec jadlam wszystko ...wlaczajac ciastka i inne takie. tak wiec z tym tez koniec. problem polega na tym ze nie pracuje, duzo czasu spedzam w domu i zajadam smutki i nude!!! nie wiem jak z tym sobie dac rade!!! Poza tym chcialam zapytac czy brazowy ryz i makaron sa ok, czy rowniez nie bardzo? W ogole musze sie pochwalic ze poszlam dzis nasilownie...ale nei chcialy byscie mnie widziec..po pol godziny myslalam ze wyzione ducha!!! maricler - dziekuje za namiary na wage
|
|
|
|
#4984 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 412
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Jak na moje zarówno ryż i makaron pełnoziarnisty są bardzo okej. Węglowodany złożone w diecie są potrzebne. A różnorodność na talerzu bardzo pomaga w wytrwaniu w odchudzaniu. Oczywiście wszystko z umiarem.
__________________
|
|
|
|
#4985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno
Wiadomości: 11 357
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Hej kobiety, ja zaraz uciekam do kuchni gotowac obiadek na jutro. Będzie zupa ogórkowa, przyszykuje sobie także kinder mleczną kanapkę jako przekąskę do pracy...
Co do ryżów i makaronów ciemnych - ja również jestem na tak! |
|
|
|
#4986 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Ja cieszę się bardzo, że tu trafiłam. Jestem leniem, wie to każdy kto mnie zna. I jakoś tak z ucieczki przed nauką postanowiłam policzyć sobie ile średnio kalorii jem.
No i wnioski sa przykre. jem zdrowo ok, trzymam się zasady wegle i owoce do poludnia, nabiał na kolacje. ale chyba nie ogarniam ilości zjadanego jedzenia i stosunki białek, węgli i tłuszczów. ale spoko spoko po sesji rozgladam się za wagą, waże mierze i ĆWICZE ! tak wracam do ćwiczeń bo bardzo się ,,rozpełzłam'' i w ubraniu jako tako, ale bez ....szkoda gadać
|
|
|
|
#4987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Zabijcie mnie. Ja jem obiad właśnie.
Wcześniej był wiejskacz z dodatkami, 2mandarynki i teraz tost z zupką bagienną ajjj zapomniałam o posiłkach ;/ a idę spać o północy-taki plaaan
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com Edytowane przez f_ola Czas edycji: 2012-01-25 o 20:17 |
|
|
|
#4988 | ||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
, dokładnie! za podejście!Cytat:
Trzymam kciuki za cel. Jaki rozmiar noszę? A wiesz.. nadal nie kupiłam sobie żadnego nowego zestawu ciuchów ani nic. Więc noszę stare rzeczy, które były przymałe albo nawet te duże noszę, choć są luźnee. Szczególnie jeśli chodzi o spodnie - straszne worki noszę. Dlatego zazwyczaj jednak staram się ubierać legginsy, bo szkoda nie pokazywać różnicy, co nie. Ale teraz przed studniówką przez tydzień do szkoły zasuwam w workach, a co tam, niech popatrzą na taki worek, a potem na studniówce zrobią wielkie gały! ![]() Ile chciałabym zgubić? Nie wiem. Chcę zostać na szóstce, a tak to zależy jak będę wyglądać i się czuć. Ogółem już coraz częściej wcinam "zakazane" rzeczy, także wiesz. Jeszcze trochę i będzie cacy. Szkoda tylko, że z łydek mi nic nie spada. I przydałoby się przerzucić na fitnessie na zajęcia mięśniowe; brzuch mam w sumie nawet ok, ale za to nie mam wcale tyłka. ![]() Cytat:
![]() A ciastka spoko, można zjeść jedno czy dwa raz na jakiś czas, żeby nie oszaleć i się potem na to nie rzucić. Ustal sobie, o której zjesz kolejny posiłek i trwaj do tego czasu, żebyś z tej nudy nie podjadała. Umyj zęby, trochę to skutkuje, bo po 1. szkoda Ci będzie niszczyć takiej świeżości żarciem, a po 2. nawet tak dobrze nie smakuje jedzenie, jak się je po umyciu zębów. Pij między posiłkami wodęęę, herbaty, cokolwiek; to też Ci trochę zapcha żołądek i te jakieś 2,5godziny między posiłkami przetrzymasz spokojnie. ![]() Brązowy ryż i makaron pełnoziarnisty jak najbardziej TAK! Nawet powinno się jadać. Zdrowe węglowodany czy coś tam. ![]() Cytat:
![]() Apropossssss śmigam śmigaaam, bo na fitness się spóźnię.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-25 o 20:21 |
||||
|
|
|
#4989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Wstawać moje XSeczki! Nowy dzionek!
Kawa, owsianka z kakao i kolejny egzamin hip hip hurra! hahahaxD
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4990 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 92
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
marilcer! Ile kosztuje taka waga??? To byłoby coś dla mnie, bo z matmy jestem noga anie mam czasu na dokładne odmierzanie wszystkiego... Dziewczyny słówko otuchy proszę - mam dziś rozmowę kwalifikacyjną!!! Co prawda mam pracę w dużej firmie, którą napweno wszystkie znacie, ale marnie tu płacą, dlatego chcę ją zmienić! Trzymajcie kciuki!!!!!!!!!!!!! Qrcze czułabym się bardziej pewna siebie, gdybym była szczuplejsza... Ale wciągnęłam taki uniform wyszczuplający i myślę, że jest całkikem nieźle ![]() Czuje że tym razem mi sie uda!!! Zakup bieżni coraz bliżej, a wtedy dopiero sie zacznie!!! Nie mogę sobie darować, że pojawiłam sie na tym fprum mniej więcej w takim samym, czasie coo LadtToSlim, pamiętam jak jeszcze w motywowałam ją na prywie!!! Teraz ona chudzina (GRATULUJE) a moim pierwszym celem stała sie waga od której wtedy startowałam!!! Człowiek to jednak słabe stworzenie jest...................
__________________
wzrost 176 cm wiek 24 lata |
|
|
|
|
#4991 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
a co do rozmowy - powodzenia
|
|
|
|
|
#4992 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
fOla narobiła mi ochoty na tosty
tymi swoimi zdjęciami na blogu ...a że nie mamy w mieszkanku tostera, zrobiłam je w gofrownicy ![]() dzisiaj egzamin z biologii powinien byc do przodu, teraz męcze matme i anatomie bo niedlugo poprawki i opijanie sesji wiem, wiem dooobre priorytety
|
|
|
|
#4993 | |||
|
Rozeznanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Cytat:
święta racja ![]() Cytat:
wybaczone
__________________
_______________________
|
|||
|
|
|
#4994 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Teraz jest ważny wygląd, lizanie tyłków,oszukiwanie kosztem innych ludzi, kasa, robienie sobie z dziewczyny laleczki któraby była dodatkiem do faceta lub robienie z faceta sponsora.
Tak w skrócie :/ hihi a ja już niemalże nic w lodówce nie mam, szlag mnie trafia bo nie ma wyników z prawoznawstwa
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4995 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
a propos wyglądu : czaję się na film mis representation. było o nim w wysokich obcasach. pokazuja jak w ameryce traktuje się kobiety w polityce, np przedstawia pania prezydent wg rozmiaru ubrania jakie nosi... to jeden z przykładów. czemu facetów nikt o to nie pyta? poza tym co będzie za kilka lat ? nie będziemy wiecznie młodzi, a juz teraz starość odstrasza, budzi obrzydzenie i brak akceptacji. sami sobie kręcimy bicz.... a i miałam napisac jeszcze, że od poniedziałku w lidlu będa olej sezamowy i arachidowy na które się czaje
Edytowane przez happenstance Czas edycji: 2012-01-26 o 14:13 |
|
|
|
|
#4996 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Happenstance bo tak i kropka. Oni są facetami. A jak już mają kasę to trzymajcie mnie w opiece przed nimi
![]() A jak nie robi min i słodkich oczek to i tak można ją przecież zmienić. Oni mają plany a Ty możesz się w niego wpasować lub nie. Albo on Cie wpasuje
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#4997 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
|
|
|
|
|
#4998 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
![]() Ale pomysł genialny. Zaproponuje to kiedyś facetowi hehe Sorry że tak jadę ale mi kolesie podpadli ostatnio ostro
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
|
#4999 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
grita88 - powodzenia na rozmowie
![]() ...wiem o czymmowisz z byciem szczuplejszym...to chyba daje taka dodatkowa pewnosc siebie. nie wiem czemu czasami gdy chodzilam na rozmowy po tym jak przytylam mialam wrazenie ze ldzie sa mniej przychylni niz gdy bylam szczuplejsza!!! ale teraz pytanie czy naprawde tak bylo czy to tylko w mojej glowie poniewaz nei akceptuje siebie jaka jestem. Ja dzis pojde znow na silownie ale pewnie jak wczoraj po pol godziny bede miec dosc....do tego dzis walcze z herbata bez cukru...ahh jakos trudo mi uwierzyc ze kiedys zobacze jakies efekty!! |
|
|
|
#5000 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 5
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cześć dziewczyny
Na troszkę się zmyłam z forum, ale co jakiś czas dzielnie Was czytam i podziwiam wyniki, są cudne! Gratuluję! Osobiście u mnie różnie z tą dietą bywa, mam swoje słabości Ale obecnie waga dzielnie pokazuje 84 kg ( Dalej walczę, a i za Was trzymam kciuki, jesteście niesamowitą motywacją
__________________
'Kobiety z natury są aniołami, ale kiedy połamie im się skrzydła przychodzi im latać na miotle.'
|
|
|
|
#5001 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
Jasne, że tym razem Ci się uda! Wierzę w Ciebie ![]() , ważne, że teraz się wzięłaś w garść porządnie! Cytat:
Szkoda, że ja tak nigdy nie czułam swojej wartości.Cytat:
Walcz, walcz daleeej. ~ U mnie dziś na obiadek 35g makaronu, 50g twarogu, 20g serka homo, 95g pomarańczy, 11g orzechów włoskich + 2 słodziki (a niepotrzebnie; zamuliłam i dodałam na początku, a przecież potem dodawałam do tego słodki owoc, więc bez sensu ).
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-26 o 16:58 |
|||
|
|
|
#5002 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 3
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
witam dziewczyny, przyjmiecie mnie do swojego grona? czas wziasc sie za siebie. mam nadzieje, ze z wami bedzie latwiej
|
|
|
|
#5003 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 161
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Laskiiii! A ja przypominam o Marzycielskiej Poczcie.
Najnowszy jest Maciek z nawrotem białaczki. Mało ludzi do niego piszę, bo jest nowy i ma już 13 lat. Może ktoś mu wyśle karteczkę? Ja właśnie wypisuje kolejnąhttp://marzycielskapoczta.pl/category/chore-dzieci/ Miłego wieczoru!!!!!!!!!!!!
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
|
|
#5004 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Ja jakoś nie czuję się pisząc do chłopców.
![]() Kurdeee, wkurza mnie, że moje cieliste rajstopy na 100 tak się świecą. W sensie to ta lycra chyba, ja nie wiem. Chyba pójdę bez rajstop cholera
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
#5005 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
i było ok, bez paniki o oczko, no i miałam odkryte buty a zestawu z rajstopami nienawidze ![]() ale kupiłam sobie rajstopy w sprayu fajny sposób, bo nogi maja jednolity kolor i ładniej wyglądają
|
|
|
|
|
#5006 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
[pominę fakt, że czy pójdę bez czy z, to w tej pogodzie odpadną mi nogi, zanim dotrę na miejsce...]Rajstopy w sprayu? Psikasz i nagle pojawia Ci się znikąd materiał na nogach?
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#5007 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 363
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Cytat:
fakt miałam szczęście bo1 nie było mamy w domu, ktora nigdy by mnie nie wypusciła w styczniu na gołe nogi ![]() 2 był lód a ja w moich szpileczkach byłam raczej ,,asekurowana'' przez mojego partnera do drzwi ale ja naprawde NIENAWIDZE rajstop. no nosze zimą, te grube, ale te cienkie.... nigdy. ( wg mojej babci to jest równoznaczne z nie byciem damą) a no i z moimi długimi tipsami specjalnie na ta okazję musialabym je chyba zakładać w rękawiczkach ![]() a co do sprayu, nie material się nie pojawia. one chyba się tak nazywają ze względu na kolor jaki dają skórze. a tak ogolnie z refleksji studniówkowych to trzeba podejść na luzie bo wtedy człowiek się dobrze bawi. laski sikały miesiąc przed zwalniały się z lekcji do kosmetyczek, fryzjerów na solaria itp... a później pójdzie ci glupie oczko w rajstopach i dramat. zamiast szybkiego załatwienia sprawy i dalej do zabawy
|
|
|
|
|
#5008 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
No ja aż tak nie przeżywam tej studniówki.
Tym bardziej, że od początku nie bardzo miałam ochotę na nią w ogóle iść ze względu na nieciekawe towarzystwo. No ale będę się bawić w moim małym gronie i może nie będzie źle Zależy mi w sumie, żeby ładnie wyglądać i podkreślić, jak schudłam. Żeby ta cała "śmietanka" zobaczyła, że też potrafię, a co! (Bo oni się uważają za panów, władców, co to nie oni, jesteśmy najlepsi, itd, itp, a ja to takie nic. ) A teraz będę laska kurde, nie ma innej opcji! ![]() P.S. Też będę miała tipsy, więc już w ogóle nie wiem, jak założę te rajstopy.
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-26 o 20:34 |
|
|
|
#5009 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
|
|
|
|
#5010 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 603
|
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)
Dziewczynyy, mam takie pytanko. Ile dziennie jecie owoców?
W gramach albo sztukach?
__________________
http://dietkowanie.blogspot.com/ |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:31.




Miałaś 20 kg mniej niż ja, przy bliźniaczym wzroście. 

czy może coś innego... no ale przeciez się nie poddam, nie teraz, gdy już tyle osiągnęłąm ... nie ma mowy 


bo bardzo się ,,rozpełzłam'' i w ubraniu jako tako, ale bez ....szkoda gadać




za podejście!
Trzymam kciuki za cel.
I przydałoby się przerzucić na fitnessie na zajęcia mięśniowe; brzuch mam w sumie nawet ok, ale za to nie mam wcale tyłka.

Psikasz i nagle pojawia Ci się znikąd materiał na nogach?
W gramach albo sztukach? 
