|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-01-29, 09:03 | #841 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 18 154
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
zapytałaś i Cię naprowadziłam pisz, jak masz jakieś pytania, czy zwyczajnie, bądź z nami miłego dukania i zakupów
__________________
Figarro Scent Stories - pisze się o perfumach ....troszkę www.facebook.com/FigarroScentStories https://www.instagram.com/figarroscentstories/ Zapraszam Wymieniam się |
|
2012-01-29, 09:39 | #842 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 415
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Dzień Dobry Dziewczyny w niedzielny poranek
spadkom - gratuluje wzrosty - przeminą - są chwilowe ja osobiscie po urlopie wróciłam na dobrą drogę dukana, mam jedynie roblem z otrębami, niecodziennie je jem ponieważ o nich zapominam....chyba musze wyjąć z szafki i postawić na widoku......, leże jeszcze w łóżku, ale głód niesamowity mnie dopadł, dzis P, wiec zjem bułkę z mikrofali z szyneczką wołową, kupiłam sobie dosłownie 3 plastry w almie i zapłaciłam za nie 5,10zł, kurcze w naszym kraju miesko inne niż kura dozwolone tj.wołowina i ryby są tak pieruńsko drogie że szok, no ale co zrobić jak ja nie moge patrzec na cycki kurze, normalnie rosną mi w ustach, na samą myśl robi mi sie niedobrze też tak macie? ---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ---------- Gdzie wy kupujecie ten popularny serek mackowy - wiem że w kauflandzie, ale ja mam do najblizszego 14km, może jest w jakims innym markecie?
__________________
Start 09-01-2012 - 85,3kg - 16-01-2012 - 82,9kg - - koniec 1 fazy 30-01-2012 - 82,6kg 23-02-2012 - 80,8kg 06-04-2012 - 78,5kg cel 1 - 70kg wg. testu- 03/05/2012." cel 2 - 64kg wg.testu - 14/06/2012. |
2012-01-29, 10:37 | #843 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 454
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ---------- Gdzie wy kupujecie ten popularny serek mackowy - wiem że w kauflandzie, ale ja mam do najblizszego 14km, może jest w jakims innym markecie?[/QUOTE] Mackowy jest tez w Realu i w Carrefourze. Ale niestety mi ostatnio rosnie tak samo, jak Tobie kurze cycki...
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne, albo tuczy..." |
2012-01-29, 10:55 | #844 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 415
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
i masz na to złoty środek? bo ja nie wiem czy dobrze robie, ale kupuje sobie kurze uda i poduda zdejmuje skóre i pieke , aaaa i mam jeszcze pytanko, jadacie (wiem że niektóre osoby to brzydzi) kurze żołądki? Ja uwielbiam a wartosć maja idealne Wartość energetyczna w 100 g:114,00 kcalBiałko w 100 g:18,20 gWęglowodany w 100 g:0,60 gTłuszcz w 100 g:4,20 g, Stanowi dobre źródło łatwo przyswajalnego białka zwierzęcego, cynku, magnezu, witamin z grupy B.
__________________
Start 09-01-2012 - 85,3kg - 16-01-2012 - 82,9kg - - koniec 1 fazy 30-01-2012 - 82,6kg 23-02-2012 - 80,8kg 06-04-2012 - 78,5kg cel 1 - 70kg wg. testu- 03/05/2012." cel 2 - 64kg wg.testu - 14/06/2012. Edytowane przez foca Czas edycji: 2012-01-29 o 10:57 |
|
2012-01-29, 11:18 | #845 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Ja ogolnie nie gardze podrobami, no moze poza mózdzkami i nerkami. Jak sa smacznie zrobione a wczesniej dobrze przemyte to dlaczego nie.
Nie widze problemu, zeby zjesc kurzy zoladek, wartosc odzywcza jest ok. Ehh mnie tez cycki wychodza uszami, podobnie jak nózki i udka. Nie mam problemu z zakupem wolowiny tylko nie zawsze chce mi sie gotowac godzinami gulasz wolowy. Co do stekow, hmm na szybko wole ich nie robic, wymagaja milosci i oddania bo inaczej wychodzi podeszwa Wczoraj zaopatrzylam sie w ryby wiec beda mintaje dzis i jutro. Wiesniaki rosna mi w ustach, czasem wole juz siedziec glodna niz wziac nastepna lyzke do buzi. Od wczoraj jestem na PW wiec chociaz zupek sobie porobie
__________________
Bylo:83 Jest:75 cel1: 66kg Bedzie:63 A wedlug Dukana 01.06.15 powinno byc 61kg--->niedowiarek |
2012-01-29, 12:12 | #846 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 593
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Witam Chudzinki!
Nie wiem jak ja nadrobię cały ten czas, kiedy mnie nie było Starałam się Was czytać na bieżąco, ale w pewnym momencie brakło mi czasu już W poniedziałek mam egzamin i sram przed nim jak nie wiem. Mam wrażanie, że nic nie umiem, a to, czego jeszcze próbuję się nauczyć po prostu trafia na blokadę w mózgu i za nic nie chce zostać, a tylko się odbija. Ostatnie dni wyglądały mniej więcej tak: pobudka o 8, szybkie śniadanie, nauka, nauka nauka i tak do 24. I potem znowu pobudka... Przez to wszystko w ciągu 3 dni schudłam 1,5kg i to na dniach PW (dzisiaj akurat mam wzrost o 0,1 w stosunku do wczoraj, ale waga to przy tym egzaminie najmniejszy problem). Ważne, że w końcu udało mi sie przekroczyć te magiczne 82kg i dzisiaj już jest 80,8. Straciłam motywację do wszystkiego. Chciałabym żeby już był poniedziałek po egzamnie i żebym już miała to wymarzone 3 w indeksie. Bo jak będzie 2 to chyba się zastrzelę... jak mam się tego uczyć jeszcze raz to aż mi się niedobrze robi. Gratuluję Wam wszytskim, które macie już egzaminy (a przynajmniej część) za sobą! Zazdroszczę jak nie wiem! Spadków oczywiście też gratuluję i życzę ja najwięcej! Trzymajcie jutro za mnie kciuki, będe ich bardzo potrzebowac... |
2012-01-29, 14:16 | #847 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 219
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Hm... wlasnie wrocilam ze zjazdu. Nauki mam ogrom, nie wiem jak to ogarnę, na następnym zjeździe 4 egzaminy! :conf used: I kilka zaliczeń, jak to wszystko ogarnąć? Nie wiem. Wcinam właśnie wafelki dukanowe, mojej mamie bardzo posmakowały. Mam ogromną chęć na zakupienie mleka w proszku... i zrobienie sobie nutelki! Ale wiem, że jak je kupie to wszamie całe opakowanie. Zjadłam udko z rosołka... i musze zacząć się uczyć czegoś. Tylko brak motywacji. Waga stoi w miejscu od tygodnia. Chyba jem za dużo. Jeszcze tylko 3 kg i będę przeszczęśliwa!
|
2012-01-29, 15:29 | #848 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 415
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
__________________
Start 09-01-2012 - 85,3kg - 16-01-2012 - 82,9kg - - koniec 1 fazy 30-01-2012 - 82,6kg 23-02-2012 - 80,8kg 06-04-2012 - 78,5kg cel 1 - 70kg wg. testu- 03/05/2012." cel 2 - 64kg wg.testu - 14/06/2012. |
|
2012-01-29, 17:52 | #849 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 421
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Iloa, proszę:
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...C4%99dlin.html
__________________
31.05.16 163cm/ 60-59-58-57-56-55-54 Nie rezygnuj z czegoś, co wymaga czasu - on i tak upłynie... |
2012-01-29, 18:00 | #850 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Iloa - Trzymam kciuki za wszystkie studentki Ja dzisiaj miałam wyjątkowo dobry dzień w szkole. Zaliczyłam prawo, pedagogikę i łacinę (na 4!!!!!!!) Z psychologii na koniec dostałam też 4 I skończyłam dużo wcześniej zajęcia, bo łacinę zaliczałam z inną grupą. Czyli w szkole zamiast 10h byłam 7h. Wczoraj prawdopodobnie zaliczyłam ćwiczenia redakcyjne, analizę tekstu literackiego, historię literatury angielskiej, komunikację ustną (przemówienie na środku sali) - piszę prawdopodobnie, bo nie mam wyników, ale myślę, że na 99% zdałam, bo poszło super. Czekam na wyniki z gramatyki - zaliczałam wczoraj na zajęciach 5 rzeczy i myślę, że 3 zaliczyłam, 1 nie i 1 nie wiem. Także czeka mnie jeszcze tylko za tydzień egzamin z gramatyki opisowej i mała poprawka z gramatyki praktycznej i będę ZDANA Piszę Wam te wszystkie przedmioty, bo sama jestem podjarana, że tak dobrze poszło i że dałam radę (i zostały mi tylko 2 rzeczy do zdania). A bałam się, bo nie miałam czasu, ani głowy do nauki. Także dobrze poszło. Jestem zadowolona z weekendu i padam na twarz. Łacina na 4, no nie mogę uwierzyć Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2012-01-29 o 18:01 |
2012-01-29, 18:03 | #851 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 285
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
|
|
2012-01-29, 18:04 | #852 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
PS. Na dniach zabieram się za siebie. Jak będę się dobrze czuła w swojej skórze (max 59kg) to będę do wszystkiego luźniej podchodziła i lepiej będzie mi się wiodło
---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ---------- Boję się tej gramatyki opisowej za tydzień. No ale skoro mam tydzień to czemu miałabym się nie nauczyć |
2012-01-29, 18:04 | #853 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
|
|
2012-01-29, 18:06 | #854 | |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Odpocznę, odpocznę Fajnie, że już nie 15 przedmiotów, a 2 zostały. Ufff... Lżej mi. Chciałam kupić winko, bo zasłużyłam, ale cena mnie odstraszyła. W Leclercu 17zł, a w Krokodylu 27zł za Carlo Rossi. A nie chce mi się do Leclerca. |
|
2012-01-29, 18:20 | #855 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: przeważnie ze swojego pokoju:)
Wiadomości: 1 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Hej, od kiedy jestem na Dukanie tzn. ok 3tygodni jestem bardziej zmęczona. Ciężko mi wstać rano, a jak już się podniosę to po południu jestem ledwo żywa. To dość męczące, szczególnie, że mam dość napięty program w ciągu tygodnia. Wy też macie takie objawy? Dodam, że łykam magnez z Olimpu, w nadziei na jakieś wzmocnienie. Z powodu ciągłego zmęczenia odpuściłam sobie Dukana przez tydzień (niby dukałam, ale podjadałam) i trochę mi lepiej. Nie chcę rezygnować z diety, bo mam do zrzucenia jakieś 15kg. I jestem w kropce.
__________________
"to, co uderza w Nas ma też swoją drugą twarz/ jak noc, która po to jest, by słońce mogło wschodzić" N.K. |
2012-01-29, 18:40 | #856 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Ile ważysz przy jakim wzroście ? Ile zrobiłaś dni I fazy ? Podaj nam przykładowy jadłospis z dnia P i z PW to może uda się nam coś Ci doradzić Fenris Dobrze "Cię czytać" w lepszym nastroju Utrzymuj go
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2012-01-29, 18:59 | #857 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Cytat:
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
||
2012-01-29, 19:00 | #858 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Skoro dalas rade zaliczyc tyle przedmiotów i to jeszcze na dobre oceny, to nie wieze , ze nie odniesiesz takze sukcesu w walce z nadprogramowymi kilogramami. A ja dzis czuje sie , jakbym strasznie sie obzarla (ale to oczywiscie imaginacja) . Na sniadanie zjadlam jejecznice (2 jajka i chuda wedlinka), potem ok 14tej zupke warzywna, pobieglam pograc w badbingtona (godzinka na hali oczywiscie) ok 17tej filet z mintaja pod beszamelem i z brokulem a na podwieczorek wypiek wlasny: biszkopcik dukanowy Czuje sie strasznie wypasiona i nawet troche winna bo w porownaniu z dniami P to mam wrazenie , ze pochlonelam duzo.
__________________
Bylo:83 Jest:75 cel1: 66kg Bedzie:63 A wedlug Dukana 01.06.15 powinno byc 61kg--->niedowiarek Edytowane przez lukkija Czas edycji: 2012-01-29 o 19:02 |
|
2012-01-29, 19:08 | #859 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: przeważnie ze swojego pokoju:)
Wiadomości: 1 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
I faza- 5 dni II faza 3/3 dni. P: dużo jajek pod każdą postacią (codziennie ok 6-8 szt), kefir z Krasnegostawu, serek wiejski, pierś z kurczaka, placuszki (jajaka+ otęby+musztarda), chuda wędlina, makrela wędzona. Rzadko jem ryby, bo nie przepadam za nimi, ale codziennie robię sobie omlet albo naleśniki z serem PW: jem to samo co wyżej + naleśniki ze szpinakiem (stały punkt mojego menu), gotowane warzywa (brokuły, marchewka z groszkiem, buraczki itp.) Ciężko napisać mi jakiś konkretny jadłospis, bo codziennie wygląda to trochę inaczej. Nigdy nie jestem głodna.
__________________
"to, co uderza w Nas ma też swoją drugą twarz/ jak noc, która po to jest, by słońce mogło wschodzić" N.K. |
|
2012-01-29, 19:12 | #860 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2012-01-29, 19:20 | #861 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: przeważnie ze swojego pokoju:)
Wiadomości: 1 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
O picu nie wspomniałam... wodę mój organizm toleruję tylko w lecie, wtedy piję jak smok, a w zimie jak teraz to nie bardzo max 2szklanki dziennie, więcej w siebie nie wcisnę. Zamiast tego piję herbatki ziołowe, jakieś ziółka, trochę zwykłej herbaty (zielonej, czerwonej).
__________________
"to, co uderza w Nas ma też swoją drugą twarz/ jak noc, która po to jest, by słońce mogło wschodzić" N.K. |
|
2012-01-29, 19:31 | #862 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 62
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
hej dziewczyny. ja zaczynam dukana jutro... moj wzrost 166cm, waga pewnie cos ok. 64kg (jutro rano sprawdze dokladnie ile). mam 24 lata i jestem po ciazy prawie 2 lata... zaczynam diete bo czuje sie sama ze soba zle... caly czas rece na brzuchu, luzne ubrania itd. bo nie lubie na siebie patrzec... mega odstajacy brzuch... tak wiec od jutra zaczynam i mam nadzieje ze pomozecie mi przetrwac w ,,meczarniach'' . pozdrawiam
__________________
27/02/2012 63 kg 03/03/2012 60.7 kg 08/03/2012 59.6 kg 13/03/2012 59.2 kg 18/03/2012 58.8kg 23/03/2012 57.6kg 28/03/2012 56.8kg 01/04/2012 56.6kg 05/04/2012 5 6.3kg 13/04/2012 56.2kg 18/04/2012 55.1kg 23/04/2012 54.8kg 28/04/2012 |
2012-01-29, 20:26 | #863 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Co do twojego zmeczenia....badalas sobie kiedys poziom cukru?Moze (zwlaszcza w dni P) nastepuje u Ciebie drastyczny spadek cukru? Piszesz, ze przed dieta twoj jadlospis obfitowal w cukry proste pod postacia slodyczy. Jadlas sporo chleba?Fast food'y? Jesli twoja dieta oparta byla na takich produktach, to przejscie na Dukana moze powodowac nagle spadki energi, uczucie oslabienia. Organizm domaga sie prostego i latwo przyswajalnego paliwa, ktore rownie latwo odklada sie jako tkanka tluszczowa. Postaraj sie duzo pic i na dniach warzywnych, dostarczac organizmowi spora dawke warzywek. Moze powinnas tez pomysles=c nad zmiana trybu na 1/1 jesli na 3/3 czyjesz sie zbyt zmeczona i oddessana z energi. Wiekszosc osob dostarcza podobnych objawow. U mnie byly one dosc lagodne bo w sumie nie jestem zbyt cukrozerna. Niemniej jednak, Ci ktorzy sa, moga dosc mocno odczuc owa faze odzwyczajania sie od cukrow i weglowodanow.
__________________
Bylo:83 Jest:75 cel1: 66kg Bedzie:63 A wedlug Dukana 01.06.15 powinno byc 61kg--->niedowiarek |
|
2012-01-29, 20:29 | #864 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
za dużo jajek...
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png wzrost 176cm start: 92 kolejne podejście: cel 1: "85" cel 2: 83 cel 3: 79 do wakacji cel 4: ... |
|
2012-01-29, 20:37 | #865 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Hmm moze byc potas ale w sumie osobom dukajacym nie powinno go zabraknac. Potas zawarty jest bowiem w mleku, rybach, kurczaku, wolowinie, warzywach takich jak pomidory oraz innych produktach, ktorych niestety nie mozemy spozywac na 1i 2 fazie. Dieta zawierajaca powyzsze powinna dostarczac wystarczajaca ilosc potasu.
__________________
Bylo:83 Jest:75 cel1: 66kg Bedzie:63 A wedlug Dukana 01.06.15 powinno byc 61kg--->niedowiarek |
2012-01-29, 20:48 | #866 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Magdaleno -
Iloa - Lukkija - A co znaczy Twój nick? O, to tak jak ja Tzn. nie wiem czy ten uśmiech tu pasuje, bo mi się chce nad sobą płakać, ale że jestem pijana to chyba mogę se wklejać uśmieszki No. Dorwałam 5l baniak z winem i moje problemy znikają (tak... dzisiaj znowu się pokłóciłam z wiadomo kim). Jakie to proste. Ale nie martwcie się, alkohol piję rzadko, zwykle raz na kilka tygodni Muszę się zastanowić czy mnie stać, żeby od jutra zacząć Dukana. A wiem na pewno, że stać mnie, żeby poświęcić godzinę dziennie na ćwiczenia na orbitreku. Zawsze to coś. ---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ---------- O boże, przypomniała mnie się kroplówka z potasu |
2012-01-29, 20:56 | #867 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
no ja się spotkałam już z niedoborem potasu na Dukanie, sama to przeszłam na poprzednim podejściu... i to do tego stopnia że wylądowałam w szpitalu. Zresztą o ile dobrze pamiętam, chyba któraś z piszących tu dziewczyn też miała podobny problem z potasem...
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png wzrost 176cm start: 92 kolejne podejście: cel 1: "85" cel 2: 83 cel 3: 79 do wakacji cel 4: ... |
2012-01-29, 20:59 | #868 | |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Cytat:
Ale to taki mały offtop. |
|
2012-01-29, 21:02 | #869 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
czyżbym to o Tobie myślała?
współczuję... ja dostałam dwie pod rząd, jedną na półprzytomnie, a drugą już na żywo... trzeciej nie pozwoliłam sobie podłączyć
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png wzrost 176cm start: 92 kolejne podejście: cel 1: "85" cel 2: 83 cel 3: 79 do wakacji cel 4: ... |
2012-01-29, 21:06 | #870 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 22
Hehe, ja nie mogłam nie pozwolić, bo tabletek mi nie chcieli dać, bo przedawkowałam tabletki. Powiedzieli, że będzie "lekkie pieczenie", a przy zapaleniu żyły rozrywało mi dłoń i płakałam z bólu. Dwa dni dostawałam potas. Też miałaś uczucie "słoności" w ustach po kroplówce? Bo mi chyba przez tydzień smak zmieniało.
Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2012-01-29 o 21:07 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:42.