Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

Pamiętniki mi się bardzo podobają właśnie będę oglądać nowy odcinek

obejrzałam 6 odcinków PLL dopiero

na kinomaniaku chyba oglądałam ostatnio

Ja jakoś nie przepadam za wampirami, ogólnie ale może ten serial to zmieni

i co, wciągnęło Cię PLL?

a mi się na Kinomaniaku nie otwiera znaczy jest dla użytkowników Premium

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Ja jakoś nie przepadam za wampirami, ogólnie ale może ten serial to zmieni

i co, wciągnęło Cię PLL?

a mi się na Kinomaniaku nie otwiera znaczy jest dla użytkowników Premium

też nie przepadałam zanim nie zaczęłam oglądać Pamiętników

PLL mi się podoba chociaż póki co najmniej z seriali , które oglądam a właśnie przez to, że na kinomaniaku są te ograniczenia premium nie mogę obejrzeć kolejnego odcinka

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

też nie przepadałam zanim nie zaczęłam oglądać Pamiętników

PLL mi się podoba chociaż póki co najmniej z seriali , które oglądam a właśnie przez to, że na kinomaniaku są te ograniczenia premium nie mogę obejrzeć kolejnego odcinka

aha to może i ja polubię

mi też się średnio podobało PLL na początku już miałam przerwać, ale tak odcinek za odcinkiem... i teraz nie mogę się doczekać kolejnego chyba sobie nawet zamówię serię książek PLL

oglądaj na ☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠. tam też są limity i trzeba odczekać 30 min, ale czasem krócej da się przeczekać :P

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

aha to może i ja polubię

mi też się średnio podobało PLL na początku już miałam przerwać, ale tak odcinek za odcinkiem... i teraz nie mogę się doczekać kolejnego chyba sobie nawet zamówię serię książek PLL

oglądaj na ☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠. tam też są limity i trzeba odczekać 30 min, ale czasem krócej da się przeczekać :P

O, z tej strony nie korzystałam, dzięki

Widzę, że na serio wkręciłaś się w PLL będę oglądać dalej , tylko dla mnie mogłyby być trochę starsze te postacie, zawsze musi być o gorących 16tkach
Ja się zastanawiałam nad wypożyczeniem książki o Dexterze btw. oglądałaś ?!

a Pamiętniki polubisz, w dodatku sami przystojniacy są , że aż się milej ogląda


Dzień dobry
Jem śniadanko i lecę na francuski

Jest 68 , kg w dół wreszcieee

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

O
Widzę, że na serio wkręciłaś się w PLL będę oglądać dalej , tylko dla mnie mogłyby być trochę starsze te postacie, zawsze musi być o gorących 16tkach
Ja się zastanawiałam nad wypożyczeniem książki o Dexterze btw. oglądałaś ?!

a Pamiętniki polubisz, w dodatku sami przystojniacy są , że aż się milej ogląda

Jest 68 , kg w dół wreszcieee

No wkręciłam się... wiesz, że to samo pomyślałam o tych postaciach? Toż to gówniarze grają młodsi ode mnie mi z PLL podoba się Ezra przystojniaczek

nie oglądałam Dextera co, mam zacząć?

no obejrzałam jeden odcinek tych wamiprów

no brawo!!! cieszymy się!!!


Dzień dobry

Ja wstałam, o dziwo wcześnie piję kawę, piekę chleb pełnoziarnisty ciekawe co z tego będzie bo to mój debiut

no i muszę się trochę ogarnąć, bo na 11 mam siłownię

[asiuniaa1987]

Dzien dobry..

Paulina-trzymam kciuki za kolosy i brawa za spadek

A ja mam strasznie kiepski humor-zmarl Mi dziadek..cala rodzina pojechala na wies a ja musialam w domu zostac bo z psem trzeba wyjsc i jeszcze mam dzis wazne zajecia,na ktore musze isc...achh;(

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

A ja mam strasznie kiepski humor-zmarl Mi dziadek..cala rodzina pojechala na wies a ja musialam w domu zostac bo z psem trzeba wyjsc i jeszcze mam dzis wazne zajecia,na ktore musze isc...achh;(

ojej

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

No wkręciłam się... wiesz, że to samo pomyślałam o tych postaciach? Toż to gówniarze grają młodsi ode mnie mi z PLL podoba się Ezra przystojniaczek

nie oglądałam Dextera co, mam zacząć?

no obejrzałam jeden odcinek tych wamiprów

no brawo!!! cieszymy się!!!


Dzień dobry

Ja wstałam, o dziwo wcześnie piję kawę, piekę chleb pełnoziarnisty ciekawe co z tego będzie bo to mój debiut

no i muszę się trochę ogarnąć, bo na 11 mam siłownię

a ja nie wiem , który to Ezra :P

Oooo Dexter to mój ulubiony serial !

ładnie ładnie, ćwicz

Napisane przez asiuniaa1987

Dzien dobry..

Paulina-trzymam kciuki za kolosy i brawa za spadek

A ja mam strasznie kiepski humor-zmarl Mi dziadek..cala rodzina pojechala na wies a ja musialam w domu zostac bo z psem trzeba wyjsc i jeszcze mam dzis wazne zajecia,na ktore musze isc...achh;(

trzymaj się Asiu


ja dziś się migdaliłam pół dnia a teraz idę się uczyć niestety, może później jakieś piwko na mieście?
A z francuskiego dostałam 5 5 i 4

[asiuniaa1987]

Dzieki dziewczynkijakos sie trzymam..
Wrocilam z zajec.Dobrze,ze tz przyjechal po Mnie bo tak zimno.Jutro jade na pogrzeb,a teraz siedzimy sobie z tz i ogladamy tv.

Paulina-gratuluje ocen,swietne wyniki

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

a ja nie wiem , który to Ezra :P

Oooo Dexter to mój ulubiony serial !

ładnie ładnie, ćwicz

Ezra to nauczyciel angielskiego, w którym zabujała się Aria

czyli polecasz mi obejrzeć?

poćwiczyłam! 32 min bieżni, 10 min twister i trochę na rowerku stacjonarnym

Napisane przez paulina0512

ja dziś się migdaliłam pół dnia a teraz idę się uczyć niestety, może później jakieś piwko na mieście?
A z francuskiego dostałam 5 5 i 4

no i dobrze, że się pomigdaliłaś

no i świetne oceny gratuluję!

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

Ezra to nauczyciel angielskiego, w którym zabujała się Aria

czyli polecasz mi obejrzeć?

poćwiczyłam! 32 min bieżni, 10 min twister i trochę na rowerku stacjonarnym



no i dobrze, że się pomigdaliłaś

no i świetne oceny gratuluję!

aha ja jeszcze nie zapamiętałam tych imion z PLL

a Dextera obejrzyj koniecznie !

za siłownię ja dzisiaj idę w końcu kupić karnet do Pure już się nie mogę doczekać kiedy poćwiczę taki tam mają fajny sprzęt bo na mój fitness już się karnet skończył, teraz chcę spróbować siłowni

tak w ogóle to dzień dobry
i ja śmigam się uczyć niestety czeka mnie masakryczny egzamin z prawa europejskiego

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

a Dextera obejrzyj koniecznie !

za siłownię ja dzisiaj idę w końcu kupić karnet do Pure już się nie mogę doczekać kiedy poćwiczę taki tam mają fajny sprzęt bo na mój fitness już się karnet skończył, teraz chcę spróbować siłowni

tak w ogóle to dzień dobry
i ja śmigam się uczyć niestety czeka mnie masakryczny egzamin z prawa europejskiego

kurde, już tyle seriali oglądam... a co tam jeden w tą czy w tą

dziękuję no idź idź na siłownię

prawo europejskie brzmi złowrogo

A ja po śniadaniu i kawce. Teraz będę sprzątać

[asiuniaa1987]

Wrocilam dopiero do domu,ciezki dzien..zmeczona strasznie jestem,a jutro musze wstac bardzo wczesnie..
odezwe sie jutro.

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Wrocilam dopiero do domu,ciezki dzien..zmeczona strasznie jestem,a jutro musze wstac bardzo wczesnie..
odezwe sie jutro.

o jeny, o tej porze do domu? no szalejesz
śpij dobrze

A ja się nudzę nie chce mi się spać

[paulina0512]

dobry

ja już na nogach , bo uczyć się muszę

wczoraj 2h na siłowni , bardzo mi się spodobało dziś też lecę obowiązkowo ale jeszcze droższy ten karnet niż ostatnio :O jeszcze muszę zapytać jak tam jest z sauną , bo nigdy nie korzystałam

i jak wasz weekend ? no , bo mój , jak widać nieciekawy

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

dobry

ja już na nogach , bo uczyć się muszę

wczoraj 2h na siłowni , bardzo mi się spodobało dziś też lecę obowiązkowo ale jeszcze droższy ten karnet niż ostatnio :O jeszcze muszę zapytać jak tam jest z sauną , bo nigdy nie korzystałam

i jak wasz weekend ? no , bo mój , jak widać nieciekawy

hej

no widzę szalejesz z tą siłownią i nauką też, o takiej porze nono kurde, u Ciebie jest otwarta siłownia w niedzielę? u mnie nie

ja dzisiaj mam imprezę rodzinną parapetówkę nie wiem co to będzie
a tak się trzymam ładnie diety...

[niuniulka1989]

Napisane przez asiuniaa1987

Dzien dobry..

Paulina-trzymam kciuki za kolosy i brawa za spadek

A ja mam strasznie kiepski humor-zmarl Mi dziadek..cala rodzina pojechala na wies a ja musialam w domu zostac bo z psem trzeba wyjsc i jeszcze mam dzis wazne zajecia,na ktore musze isc...achh;(

Współczuję Kochana Trzymaj się

Napisane przez paulina0512

Jest 68 , kg w dół wreszcieee

Super, gratulacje!

Napisane przez heroine86

hej


ja dzisiaj mam imprezę rodzinną parapetówkę nie wiem co to będzie
a tak się trzymam ładnie diety...

Nawet mi nie wspominaj o ładnym trzymaniu diety Ostatnie dni to totalna KATASTROFA W piątek świętowaliśmy obronę mojego Skarba, w sobotę pojadłam tak że szoook

Dziś pojechałam od rana na fitness Niebawem lekki 0biad i mykam do nauki.... miałam uczyć się 2 tygodnie na egzamin, wyszło że będę się uczyć 2 dni Super, już widzę wyniki

Będę zaglądać tutaj

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Nawet mi nie wspominaj o ładnym trzymaniu diety Ostatnie dni to totalna KATASTROFA W piątek świętowaliśmy obronę mojego Skarba, w sobotę pojadłam tak że szoook

Dziś pojechałam od rana na fitness Niebawem lekki 0biad i mykam do nauki.... miałam uczyć się 2 tygodnie na egzamin, wyszło że będę się uczyć 2 dni Super, już widzę wyniki

Będę zaglądać tutaj

No a ja się zastanawiałam, gdzie Cię wcięło za grzeszki masz ja dzisiaj pewnie też sobie na coś pozwolę

noooo to gratulacje dla TŻ-ta! jego zdrowie!

brawo za fitness! że też u Was jest otwarte w niedzielę, a u mnie nie

dasz radę z nauką zasiadaj

[niuniulka1989]

Dziękuję Przekażę TŻ'towi

Właśnie fajnie, że moja siłownia otwarta jest w niedzielę Ba, nawet do 23!

A teraz zasiadam do nauki

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Właśnie fajnie, że moja siłownia otwarta jest w niedzielę Ba, nawet do 23!

A teraz zasiadam do nauki

Do 23?! kurde, niesprawiedliwe! buuuuu

no zasiadaj zasiadaj w przerwach zaglądaj tutaj

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

hej

no widzę szalejesz z tą siłownią i nauką też, o takiej porze nono kurde, u Ciebie jest otwarta siłownia w niedzielę? u mnie nie

ja dzisiaj mam imprezę rodzinną parapetówkę nie wiem co to będzie
a tak się trzymam ładnie diety...

eee no to impreza się szykuje raz można poszaleć, w końcu parapetówka nie często się zdarza

no u mnie otwarta siłownia na szczęście

Napisane przez niuniulka1989

Współczuję Kochana Trzymaj się



Super, gratulacje!



Nawet mi nie wspominaj o ładnym trzymaniu diety Ostatnie dni to totalna KATASTROFA W piątek świętowaliśmy obronę mojego Skarba, w sobotę pojadłam tak że szoook

Dziś pojechałam od rana na fitness Niebawem lekki 0biad i mykam do nauki.... miałam uczyć się 2 tygodnie na egzamin, wyszło że będę się uczyć 2 dni Super, już widzę wyniki

Będę zaglądać tutaj

czyli impreza udana u Ciebie ale dziś już widać wracasz do dietowania łączę się w bólu , też się muszę uczyć

ja właśnie śmigam na siłkę zauważyłam, że ostatnio nie piszemy jadłospisów, a co było obiecywane ?!

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

eee no to impreza się szykuje raz można poszaleć, w końcu parapetówka nie często się zdarza

no tak sobie wmawiam

Napisane przez paulina0512

no u mnie otwarta siłownia na szczęście

zazdroszczę

Napisane przez paulina0512

ja właśnie śmigam na siłkę zauważyłam, że ostatnio nie piszemy jadłospisów, a co było obiecywane ?!

no właśnie

No to moje wczorajsze:

ś: 2 małe kromeczki chlebka pełnoziarnistego swojego wypieku z miodem; gruszka
o: pieczony filet z łososia+ warzywa na patelnię
p: mandarynka
k: 2 kromki chrupkiego chlebka z twarożkiem i szynką+ jajko; 3 daktyle (cóż, miałam mały kryzys dobrze, że tylko na tym się skończyło )

Dawać swoje

[niuniulka1989]

Może ja lepiej nie wkleję swojego wczorajszego , bo naprawdę nie ma co pokazywać Ale obiecuję wieczorem zaprezentować dzisiejszy

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Może ja lepiej nie wkleję swojego wczorajszego , bo naprawdę nie ma co pokazywać Ale obiecuję wieczorem zaprezentować dzisiejszy

pokazuj

[niuniulka1989]

Ok, sama się o to prosiłaś
ś: 2 kawałki ciasta z nutellą , banan
O: makaron z sosem serowym
później Kurczak Burger z Maca
później 2 kawałki pizzy i orzeszki

Jak widać, nie ściemniałam pisząc że była katastrofa

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Ok, sama się o to prosiłaś
ś: 2 kawałki ciasta z nutellą , banan
O: makaron z sosem serowym
później Kurczak Burger z Maca
później 2 kawałki pizzy i orzeszki

Jak widać, nie ściemniałam pisząc że była katastrofa

ale jaka pyszna ta katastrofa
ale baciki muszą być haha dzisiaj będzie ładnie, nie?

[niuniulka1989]

Zgadza się, dziś i jutro i pojutrze będzie elegancko

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Zgadza się, dziś i jutro i pojutrze będzie elegancko

to super ale tylko przez te 3 dni? a potem co??!!

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

No to moje wczorajsze:

ś: 2 małe kromeczki chlebka pełnoziarnistego swojego wypieku z miodem; gruszka
o: pieczony filet z łososia+ warzywa na patelnię
p: mandarynka
k: 2 kromki chrupkiego chlebka z twarożkiem i szynką+ jajko; 3 daktyle (cóż, miałam mały kryzys dobrze, że tylko na tym się skończyło )

Dawać swoje

ładnie łosoś

Napisane przez niuniulka1989

Ok, sama się o to prosiłaś
ś: 2 kawałki ciasta z nutellą , banan
O: makaron z sosem serowym
później Kurczak Burger z Maca
później 2 kawałki pizzy i orzeszki

Jak widać, nie ściemniałam pisząc że była katastrofa

to żeś poszalała

Napisane przez heroine86

to super ale tylko przez te 3 dni? a potem co??!!

3 dni przykładnego dietowania wystarczą

Ejjj ja nie pamiętam co ja dokładnie wczoraj jadłam podobnie jak dziś, tylko , że twixa zjadłam

A dziś tak :
1. 2 kromki ciemnego chleba z serkiem
2. jogurt z muesli
3. jabłko
4. 2 jajka sadzone i chińskie warzywa na patelnię

i dziś też 2h siłowni

[asiuniaa1987]

Hej

Ja jutro mam zamiar isc na silownie,bo w ostatnie dni nie mialam na to glowy.Dzis robilam obiad dla rodziny,gulasz z kasza z warzywami,a sama zjadlam kotleta z indyka z fasolka

Paulina ile kosztuje karnet do Pure?moja silownia w sob i nd czynna do 17,a tak normalnie do 22:30.

Ide teraz odpoczac w wannie i sie zrelaksowac a potem musze zrobic prezentacje na zajecia