Polecamy:

happenstance · 2012-01-29, 15:16

Cytat:

Napisane przez f_ola

Happenstance brawo za odwagę

Ja musze jutro wyjść po rajstopy. Rany nie wiem jakie kupić- ja zamarznę idąc na uczelnię.
Strój- biała koszula, spódnica ołówkowa czarna, czarne botki za kostkę.( nie mam wyższych butów tutaj) HELP! Co mogę do tego założyć by przeżyć drogę na uczelnię?

ja zima zamiast rajstop noszę do spódnic legginsy, ale takie miękkie jakby z polarkiem od środka...idealne na taka pogodę

bassienkaw · 2012-01-29, 15:45

A niby czemu dzisiaj biedronka nie czynna? Czy ogólnie u Was w niedzielę jest nieczynna? Bo ja chcę później skoczyć...

f_ola · 2012-01-29, 15:57

Cytat:

Napisane przez bassienkaw

A niby czemu dzisiaj biedronka nie czynna? Czy ogólnie u Was w niedzielę jest nieczynna? Bo ja chcę później skoczyć...

nie wiem

Happenstance kurdeee ale na egzamin w legginsiakach? *myśli*

happenstance · 2012-01-29, 15:58

Cytat:

Napisane przez bassienkaw

A niby czemu dzisiaj biedronka nie czynna? Czy ogólnie u Was w niedzielę jest nieczynna? Bo ja chcę później skoczyć...

na codzień tzn w niedzielę zawsze byla czynna,ale teraz remont. podejrzewam, że w związku ze zmiana image

i do 31.01 zamknięta, ale nie wiem czy wszystkie czy akurat ta najbliższa mi

fOla mojenie wygladają jak legginsy. tylko jak mega grube kryjace rajstopy. mam też takie jakby dziecięce

oczywiście w moim rozmiarze, ale materiałowe. i szczerze powiedzawszy mi to nie przeszkadza. Ok ide na galowo, biała bluzka itp ale w prześwitujących rajstopkach w taki mróz? ani ciepłe, ani mądre a jakoś super mojego szacunku do wykładowców nie pokazuje.

jak dla mnie najważniejsza biała góra czarny doł, wszystko ładnie schludnie i ok

f_ola · 2012-01-29, 16:09

perfekcjonizm.

LadyTo0fat · 2012-01-29, 20:52

Cytat:

Napisane przez happenstance

lady fajnie, że sie dobrze bawiłaś. stopy bola od tańca? bo ja na 2 dzień nie mogłam chodzić, bo miałam odbite pięty

(ale to raczej przez buty)

Trochę boolą, ale ja chyba jestem jakaś niezniszczalna; dosłownie wszystkie tańczyły na bosaka już prawie na starcie, a ja (choć wcale nie byłam nachlana, bo nie piłam dużo, więc to nie mogło uśmierzyć bólu

) do samiutkiego końca w butach. A mnie uciskały trochę z przodu, ale widocznie je rozlazłam, bo elegancja francja i spokojnie wytrzymałam do końca.

Jak kiedyś kupiłam sobie pierwszy raz buty na obcasie, to też na pierwszej imprezie, na którą je ubrałam, dotrwałam do końca na loozie, ale już na następnych wymiękałam.

Więc może z tymi będzie tak samo i następnym razem nie dadzą mi żyć.

Ale z kolei jestem poturbowana trochę, bo się rypłam/ktoś mnie rypnął w paru miejscach i siniaki się pojawiają.

bassienkaw · 2012-01-29, 20:56

Wrzucam Wam kobiety moje jedzonko z dzisiaj... teraz popijam kolejny kubek owocowej herbaty, a od jutra cieszyć się będę smakiem pokrzywy... ponoć dobra jest na przetłuszczające włosy i ogólnie ma wiele właściwości. Zobaczymy czy coś pomoże

Jedzenie na jutro mam naszykowane, a teraz uciekam do meża. Dobranoc

LadyTo0fat · 2012-01-29, 23:11

Smakowitości, Basienka!

A ja tak sobie myślę, że jutro jak starczy mi rano czasu, to się jednak zważę

<odważny>

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Przepraszam, dzisiaj jakiś słaby humor i ciągle od rana żarcie za mną łaziło, ale trzymałam się ostro, a teraz wpieprzam (a żeby było śmieszniej z braku laku nawet nic wybitnie smacznego, byleby jeść -> np. białe pieczywo)

Żaaaal.

No nic, na jutrzejszy ranek już pęcznieje owsianka i byle do przodu.

f_ola · 2012-01-29, 23:36

A mnie żołądek boli. Choć zjadłam to co na blogu +bułka z masłem i jajecznica.

grita88 · 2012-01-30, 08:36

Witam o poranku!

W sobote rano weszłam na wagę a tam 90,8

....

W sobotę wieczorem poszłam na imprezę urodzinową, wytańczyłam się za wszystkie czasy - jeszcze am zakwasy, ale wypiłam też duuużo alkoholu i soków.................... ......

Dziś rano z ciekawości weszłam na wagę, a tam znowu 93 kg

A tak sie ucieszyłam ...

Cóż, pozostaje mi wziąć się w garść i przede mną kolejny tydzień racjonalnego odżywiania w niewielkich ilościach.

Zakup bieżni stał sie mnie realny, bo troche przytłoczyła nas styczniowe opłaty.... no i nowy wózek młody dostał.... ech..........

NIezbyt optymistycznie...........

LadySlim, super spadek, z Twoja determinacją w sobotę będzie 65....

happenstance · 2012-01-30, 10:14

Cytat:

Napisane przez grita88

Dziś rano z ciekawości weszłam na wagę, a tam znowu 93 kg

nie wiem, czy dobrze kombinuję, ale to może być woda wypita w alkoholu i zapitkach. tak czy siak szybko zejdzie

co do biezni w internecie jest sporo ćwiczeń ,,schudnij z jilian'' i inne tego typu programy ułożone, więc jakaś alternatywa jest do czasu tej biezni. ja od dzisiaj ćwiczę, to już oficjalne, wieczorem będzie wycisk

a teraz ide na śniadanie a później całeczki

f_ola · 2012-01-30, 10:25

Cytat:

Napisane przez happenstance

a teraz ide na śniadanie a później całeczki

u mnie ustrój prlu, II rp, sądownictwo XIX wieku i prawo nowożytne. Zdążę do rana co nie? xD

Miłego dnia laski!

grita88 · 2012-01-30, 10:35

happenstance może to woda.......

Muszę w końcu zacząć ćwiczyć!!!

czwarta_plaga_egipska · 2012-01-30, 11:49

Zdałam, zdałam, zdałam! A wraz ze mną pozostałe osiem osób. Na ponad 150.

Nigdy wcześniej nie cieszyłam się tak z trójki.

Co się dzieje z Tyszką, ja pytam?!

Dzisiaj zeżarło/zeżre tak:
I śniadanie (7:20): płatki z mlekiem, mały banan w biegu
II śniadanie (11:20): 100g jogurtu naturalnego zmiksowanego z pięcioma truskawkami i pół szklanki soku pomarańczowego z sokowirówki
obiad (14:30): bulionówka pomidorowej z makaronem razowym, do tego mikrofilet z kurczaka i fasolka szparagowa na parze
kolacja (18:30): dwie kanapki z jajkiem, szynką z indyka i ogórkiem

W przybliżeniu będzie to 1070 kalorii, 65g białka, 156g węgli, 19g tłuszczu.

grita88 · 2012-01-30, 13:03

PLAGO, prymuska z Ciebie, gratuluję

f_ola · 2012-01-30, 14:43

Gratki Plago! Wiem jak to się cieszyć z trói

Gdyby jutro dostać 3

PIekne zielone 3....zielooooonoooooootró jkowy wpis do Elektronuskowego Indeksu. O mamooo!

Idę się uczyć. Rano grzeszyłam plackami z masy makowej.
W ch...kaloryczne ale zdrowe

_wanilka_ · 2012-01-30, 15:28

Czesc Dziewczyny,
ja sie nie odzywalamw weekend bo byl to baaardzo dlugi weekend. wliczajac 2 urodziny dziecka znajomych.
no wiec bylo pyszne jedzenie bo mama dziewczynki jes hiszpanka...i slodkosci!!! i zadnych cwiczen..tzn wczoraj moj TZ (tak dobrze slyszycie) zaciagnal mnie na silownie. A on nie jest zadnym czestym bywalcem i nigdy nie byl ale wykupil karnet zeby mnie wspierac..bo ja jestem mistrzem w wymowkach. Tak wiec wylalam 7 poty wczoraj dzieki niemu.
Dzis w domu siedze...i zazdroszcze wam sniegu i mrozu!!! tutaj leje, jest szaro, 4 stopnie wiec tak ni jak :-S

wybOrOowa · 2012-01-30, 16:03

Cytat:

Napisane przez bassienkaw

Wrzucam Wam kobiety moje jedzonko z dzisiaj... teraz popijam kolejny kubek owocowej herbaty, a od jutra cieszyć się będę smakiem pokrzywy... ponoć dobra jest na przetłuszczające włosy i ogólnie ma wiele właściwości. Zobaczymy czy coś pomoże

Jedzenie na jutro mam naszykowane, a teraz uciekam do meża. Dobranoc

aż mi się jeść zachciało

ślinka cieknie !!!

Cytat:

Napisane przez LadyTo0fat

Trochę boolą, ale ja chyba jestem jakaś niezniszczalna; dosłownie wszystkie tańczyły na bosaka już prawie na starcie, a ja (choć wcale nie byłam nachlana, bo nie piłam dużo, więc to nie mogło uśmierzyć bólu

) do samiutkiego końca w butach. A mnie uciskały trochę z przodu, ale widocznie je rozlazłam, bo elegancja francja i spokojnie wytrzymałam do końca.

Jak kiedyś kupiłam sobie pierwszy raz buty na obcasie, to też na pierwszej imprezie, na którą je ubrałam, dotrwałam do końca na loozie, ale już na następnych wymiękałam.

Więc może z tymi będzie tak samo i następnym razem nie dadzą mi żyć.

Ale z kolei jestem poturbowana trochę, bo się rypłam/ktoś mnie rypnął w paru miejscach i siniaki się pojawiają.

twarda sztuka , ja też zawsze w butach do końca

na pewno tańcami spaliłaś to co wypiłaś i zjadłaś

nie daj się temu białemu chlebkowi po tylu zgubionych kg

Cytat:

Napisane przez czwarta_plaga_egipska

Zdałam, zdałam, zdałam! A wraz ze mną pozostałe osiem osób. Na ponad 150.

Nigdy wcześniej nie cieszyłam się tak z trójki.

Co się dzieje z Tyszką, ja pytam?!

Dzisiaj zeżarło/zeżre tak:
I śniadanie (7:20): płatki z mlekiem, mały banan w biegu
II śniadanie (11:20): 100g jogurtu naturalnego zmiksowanego z pięcioma truskawkami i pół szklanki soku pomarańczowego z sokowirówki
obiad (14:30): bulionówka pomidorowej z makaronem razowym, do tego mikrofilet z kurczaka i fasolka szparagowa na parze
kolacja (18:30): dwie kanapki z jajkiem, szynką z indyka i ogórkiem

W przybliżeniu będzie to 1070 kalorii, 65g białka, 156g węgli, 19g tłuszczu.

bravo gratulację zdania

Tyszka wyjechała i zaginęła w akcji

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

Cytat:

Napisane przez _wanilka_

Czesc Dziewczyny,
ja sie nie odzywalamw weekend bo byl to baaardzo dlugi weekend. wliczajac 2 urodziny dziecka znajomych.
no wiec bylo pyszne jedzenie bo mama dziewczynki jes hiszpanka...i slodkosci!!! i zadnych cwiczen..tzn wczoraj moj TZ (tak dobrze slyszycie) zaciagnal mnie na silownie. A on nie jest zadnym czestym bywalcem i nigdy nie byl ale wykupil karnet zeby mnie wspierac..bo ja jestem mistrzem w wymowkach. Tak wiec wylalam 7 poty wczoraj dzieki niemu.
Dzis w domu siedze...i zazdroszcze wam sniegu i mrozu!!! tutaj leje, jest szaro, 4 stopnie wiec tak ni jak :-S

4 stopnie ło matko u mnie z minus 7 albo 6 mróz że wyjść się nie chce brrrr . A jeszcze mam nieszczelne okna

wróciłam bo weeeeeeeekendzie nauk przed małżeńskich , też dlatego nie miałam siły wchodzić,wczytań nadrabiać ...wykończyli mnie . Dupa mnie bolała od siedzenia , głowa od słuchania i mózg mi spuchł od tych bzdur

tragedia nigdy więcej naÓÓÓÓk i 2 stówki mniej w portfelu ...jeszcze spotkania w poradni rodzinnej co też uważam za porażkę ... badanie śluzu i tym podobne czego uczą

. 3 spotkania

papierów jak co najmniej 3 tomy

i za wszystko zapłać

kartą Master
do wagi powoli wracam ,muszę się zaopatrzeć w witaminy lub magnez bo nie mam sił , wstań nie mogę rano (tzn o 9) po postu padam

LadyTo0fat · 2012-01-30, 16:58

Dziewczyny. Pałujcie po japie ile wlezie. Jestem nienormalna, a mój kolejny cheat day, rozpoczęty niemiłą niespodzianką rano, a co za tym idzie dniem z humorem z du*y (co było pretekstem pt. "zajadanie doła"), okazał się ogromną wyżerką smakołyków (naprawdę ogromną; na dodatek sama to wszystko nakupowałam i zjadłam na raz... kto by pomyślał, że tyle się zmieści w moim prawie-płaskim bebzonie?), po którym brzuch mi rozsadza. I nie idę na fitness z tego powodu, bo z tak pełnym żołądkiem to kolka po minucie i ogólny dyskomfort max. A na tym pewnie dzisiaj nie koniec, bo jestem nienormalna i jeszcze będę jadła. Idę się chyba powiesić.

CO JEST ZE MNĄ, KURDE!? Wpieprzam, choć tak źle się z tym faktem nażarcia czuję.

I jak na złość żaden z tych smakołyków nie powalił mnie na kolana.
P.S. Nie motywuje mnie hasło, że szkoda zgubionych kilosów, bo szóstka z przodu to wszystko, czego chcę, a do siódemki aż nie podskoczę tak w mig. CHYBA.
Potrzebuję jakiegoś egzorcyzmu na ten zanik mózgu.

wybOrOowa · 2012-01-30, 17:49

Cytat:

Napisane przez _wanilka_

Czesc Dziewczyny,
ja sie nie odzywalamw weekend bo byl to baaardzo dlugi weekend. wliczajac 2 urodziny dziecka znajomych.
no wiec bylo pyszne jedzenie bo mama dziewczynki jes hiszpanka...i slodkosci!!! i zadnych cwiczen..tzn wczoraj moj TZ (tak dobrze slyszycie) zaciagnal mnie na silownie. A on nie jest zadnym czestym bywalcem i nigdy nie byl ale wykupil karnet zeby mnie wspierac..bo ja jestem mistrzem w wymowkach. Tak wiec wylalam 7 poty wczoraj dzieki niemu.
Dzis w domu siedze...i zazdroszcze wam sniegu i mrozu!!! tutaj leje, jest szaro, 4 stopnie wiec tak ni jak :-S

Cytat:

Napisane przez LadyTo0fat

Dziewczyny. Pałujcie po japie ile wlezie. Jestem nienormalna, a mój kolejny cheat day, rozpoczęty niemiłą niespodzianką rano, a co za tym idzie dniem z humorem z du*y (co było pretekstem pt. "zajadanie doła"), okazał się ogromną wyżerką smakołyków (naprawdę ogromną; na dodatek sama to wszystko nakupowałam i zjadłam na raz... kto by pomyślał, że tyle się zmieści w moim prawie-płaskim bebzonie?), po którym brzuch mi rozsadza. I nie idę na fitness z tego powodu, bo z tak pełnym żołądkiem to kolka po minucie i ogólny dyskomfort max. A na tym pewnie dzisiaj nie koniec, bo jestem nienormalna i jeszcze będę jadła. Idę się chyba powiesić.

CO JEST ZE MNĄ, KURDE!? Wpieprzam, choć tak źle się z tym faktem nażarcia czuję.

I jak na złość żaden z tych smakołyków nie powalił mnie na kolana.
P.S. Nie motywuje mnie hasło, że szkoda zgubionych kilosów, bo szóstka z przodu to wszystko, czego chcę, a do siódemki aż nie podskoczę tak w mig. CHYBA.
Potrzebuję jakiegoś egzorcyzmu na ten zanik mózgu.

bo może podświadomie chciałaś schudnąć dla tej studniówki i udowodnić wszystkim że potrafisz a jak się udało to pies to je***
ja się po części na tym złapałam że tam właśnie chce ...\
i staram się zmienić swoje myślenie o tym żeby schudnąć na ślub tylko dla siebie .
też mam gorsze dni . nie ma co się przejmować .zjadłaś jutro spalisz na fitnesie

happenstance · 2012-01-30, 17:55

Właśnie zjadłam opakowanie wafelków czekoladowych. RODZINNE OPAKOWANIE.
jest mi teraz niedobrze. wniosek: nie kupować słodyczy. nie miec ich w mieszkaniu. amen, dziekuję

LadyTo0fat · 2012-01-30, 17:57

Dzięki wyborowa

Cytat:

Napisane przez happenstance

Właśnie zjadłam opakowanie wafelków czekoladowych. RODZINNE OPAKOWANIE.
jest mi teraz niedobrze. wniosek: nie kupować słodyczy. nie miec ich w mieszkaniu. amen, dziekuję

Dokładnie, amen amen amen.

Ale nie martw się, ja zjadłam duuuuuużo więcej.

Eldo_rado · 2012-01-30, 17:58

LadyTo0fat to normalny krzysy u osoby, która tak wiele kg już zgubiła... najwazniejsze jest teraz nie to, by bóg wie jak CIę zbesztać, ale to, zebyś Ty sama nie pozwoliła sobie z czasem na ap-ranoiczne mysli, krążące tylko wokół tego że 'ja chcę schudnąć. muszę'...nie myśl o tym, spraw sobie mała chwilę przyjemności, zrób coś dla siebie.. .teraz musisz oczyścić umysł, na spokojnie... to ciężki moment, gdy człowiek przychodiz przez takie napady, je mimo że nie ejst głodny. ale wiele osób przez to przechodzilo/przechodzi i wiele osób ma to jeszcze przed sobą... zbierz w sobie siłę, oczyść umysł i nie zapominja że jesteś piękna

f_ola · 2012-01-30, 18:38

Cytat:

Napisane przez happenstance

Właśnie zjadłam opakowanie wafelków czekoladowych. RODZINNE OPAKOWANIE.
jest mi teraz niedobrze. wniosek: nie kupować słodyczy. nie miec ich w mieszkaniu. amen, dziekuję

masz sesję *tuli*

happenstance · 2012-01-30, 18:47

Cytat:

Napisane przez f_ola

masz sesję *tuli*

no właśnie rzecz w tym, że ona jest wszystkiemu winna. zamiast iść do znajomych, na spacer, oglądnąć film siedze i znajduje wymówki żeby coś zjeść i odejść od notatek...

a teraz zapijam redbullem i sama się smieje z tego powtarzanego tutaj ,,zdrowe i rozsądne odżywanie. jaaasne

f_ola · 2012-01-30, 19:17

Cytat:

Napisane przez happenstance

no właśnie rzecz w tym, że ona jest wszystkiemu winna. zamiast iść do znajomych, na spacer, oglądnąć film siedze i znajduje wymówki żeby coś zjeść i odejść od notatek...

a teraz zapijam redbullem i sama się smieje z tego powtarzanego tutaj ,,zdrowe i rozsądne odżywanie. jaaasne

Przestań gadać że się śmiejesz - jakoś w większości wszystkie dajemy radę. Jest cieżko wierzę. Wiem jaka jest polityka na studiach. Stres, brak czasu itd. Zjadłaś. Trudno. Widocznie miałaś potrzebę.
Staramy się wesprzeć, ale szlag mnie trafia gdy ktoś jęczy o rozrywkach
a rozrywki? Sorry zakuwam do sesji od listopada i z przerwą na melanże sylwestrowe zakuwałam równo.
Film? Spacer? Rany masz 5 lat? Ucz sie i koniec. Z tego co czytamy Ciebie znajdujesz czas na spacery i spanie itd.Jak już tak bardzo chcesz to obejrzyj coś idź na spacer itd. Zdasz poprawkę będą przyjemności

LadyTo0fat · 2012-01-31, 06:53

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

LadyTo0fat to normalny krzysy u osoby, która tak wiele kg już zgubiła... najwazniejsze jest teraz nie to, by bóg wie jak CIę zbesztać, ale to, zebyś Ty sama nie pozwoliła sobie z czasem na ap-ranoiczne mysli, krążące tylko wokół tego że 'ja chcę schudnąć. muszę'...nie myśl o tym, spraw sobie mała chwilę przyjemności, zrób coś dla siebie.. .teraz musisz oczyścić umysł, na spokojnie... to ciężki moment, gdy człowiek przychodiz przez takie napady, je mimo że nie ejst głodny. ale wiele osób przez to przechodzilo/przechodzi i wiele osób ma to jeszcze przed sobą... zbierz w sobie siłę, oczyść umysł i nie zapominja że jesteś piękna

Oczyścić umysł to przydałoby mi się ogólnie, nie tylko pod względem odżywiania, bo syf mam w tej głowie, eh. I raczej czuję się ładna (co może potęguje chęć jedzenia, bo skoro jestem, to co mi zaszkodzi trochę żarła?

),

ale co z tego, że dobrze wyglądam, jak moje otoczenie nie docenia tego, jaka jestem (wewnętrznie) i wszyscy mają mnie gdzieś... Chyba liczyłam na rewolucję pod tym względem, na nagłe olśnienie i obrót o 180 stopni, że jak będę chuda, to i bardziej pewna siebie, a ludzie zaczną mnie akceptować/lubić. Taaaaaaaa, ah naiwność. Tymczasem nawet bliższe mi osoby wystawiają mnie do wiatru i zostaję sama pośród czterech ścian.

Chyba było mi potrzebne takie przeżarcie się do granic możliwości (byłam baaardzo senna i z okropnym bólem brzucha położyłam się spać już przed 22), bo dzisiaj nawet nie mam ochoty na śniadanie. Nie mam ochoty patrzeć na jedzenie. Właśnie wciskam w siebie mini-owsiankę i parzy się Saga owocowa. Coś jeszcze muszę wcisnąć, bo to dopiero 85kcal...

grita88 · 2012-01-31, 08:38

Lady Slim
może otoczenie zazdrości Ci tej siły woli, jaką msuiałaś posiadać, żeby tam pięknie schudnąć!
A może trochę sie zmieniłaś???

Nie mówie, że na gorsze!!!

Myślę, że musisz być cierpliwa, ludzie muszą się przyzwyczaić do nowej, nadal wspaniałej TY

Bądź dumna z siebie, bo jest z czego i się nie smuć bez sensu!
Dla mnie jesteś wzorem

czwarta_plaga_egipska · 2012-01-31, 12:53

Dzisiaj mija sześć miesięcy początku mojego nowego życia. Z tej okazji chciałabym Wam podziękować za to forum, bo jestem przekonana, że gdyby nie Wy - Wasze rady, wsparcie, mobilizacja i nawet sama obecność (bo wstyd odpaść, skoro Wy tak dzielnie przecie do celu

) - nie miałabym dziś powodów do radości, a jedynie ponad 110 na wadze.

Zapraszam dziewczyny, które nas czytają do aktywności na forum i składania publicznej deklaracji o odchudzaniu!

Statystyka 6-miesięcznej walki:
Spadek na wadze ze 108 do 75,2, a to -32,8 kg.
Wymieniłam ubrania w rozmiarze 48 na 42.
Zgubiłam zapiski z początkowymi obwodami, więc nie mogę sobie policzyć zgubionych centymetrów.

Ale w tej chwili wynik początkowego obwodu w pasie mam w biodrach.
Mój otwór gębowy przyjął około 273 000 kalorii mniej.
Nie mam cholesterolu jak przedzawałowiec.

Jeszcze dyszka!

grita88 · 2012-01-31, 13:43

Cytat:

Napisane przez czwarta_plaga_egipska

Dzisiaj mija sześć miesięcy początku mojego nowego życia. Z tej okazji chciałabym Wam podziękować za to forum, bo jestem przekonana, że gdyby nie Wy - Wasze rady, wsparcie, mobilizacja i nawet sama obecność (bo wstyd odpaść, skoro Wy tak dzielnie przecie do celu

) - nie miałabym dziś powodów do radości, a jedynie ponad 110 na wadze.

Zapraszam dziewczyny, które nas czytają do aktywności na forum i składania publicznej deklaracji o odchudzaniu!

Statystyka 6-miesięcznej walki:
Spadek na wadze ze 108 do 75,2, a to -32,8 kg.
Wymieniłam ubrania w rozmiarze 48 na 42.
Zgubiłam zapiski z początkowymi obwodami, więc nie mogę sobie policzyć zgubionych centymetrów.

Ale w tej chwili wynik początkowego obwodu w pasie mam w biodrach.
Mój otwór gębowy przyjął około 273 000 kalorii mniej.
Nie mam cholesterolu jak przedzawałowiec.

Jeszcze dyszka!

Szacuneczek i podziw Plago!!!

2012-01-29, 15:45	#5072
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 11 357	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) A niby czemu dzisiaj biedronka nie czynna? Czy ogólnie u Was w niedzielę jest nieczynna? Bo ja chcę później skoczyć... __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2012-01-29, 16:09	#5075
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 161	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) perfekcjonizm. __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2012-01-29, 23:11	#5078
LadyTo0fat Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 603	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Smakowitości, Basienka! A ja tak sobie myślę, że jutro jak starczy mi rano czasu, to się jednak zważę <odważny> ---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- Przepraszam, dzisiaj jakiś słaby humor i ciągle od rana żarcie za mną łaziło, ale trzymałam się ostro, a teraz wpieprzam (a żeby było śmieszniej z braku laku nawet nic wybitnie smacznego, byleby jeść -> np. białe pieczywo) Żaaaal. No nic, na jutrzejszy ranek już pęcznieje owsianka i byle do przodu. __________________ http://dietkowanie.blogspot.com/

2012-01-29, 23:36	#5079
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 161	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) A mnie żołądek boli. Choć zjadłam to co na blogu +bułka z masłem i jajecznica. __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2012-01-30, 08:36	#5080
grita88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 92	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Witam o poranku! W sobote rano weszłam na wagę a tam 90,8.... W sobotę wieczorem poszłam na imprezę urodzinową, wytańczyłam się za wszystkie czasy - jeszcze am zakwasy, ale wypiłam też duuużo alkoholu i soków.................... ...... Dziś rano z ciekawości weszłam na wagę, a tam znowu 93 kg A tak sie ucieszyłam ... Cóż, pozostaje mi wziąć się w garść i przede mną kolejny tydzień racjonalnego odżywiania w niewielkich ilościach. Zakup bieżni stał sie mnie realny, bo troche przytłoczyła nas styczniowe opłaty.... no i nowy wózek młody dostał.... ech.......... NIezbyt optymistycznie........... LadySlim, super spadek, z Twoja determinacją w sobotę będzie 65.... __________________ 89~88~87~86~85~84~83~82~81~80~79~78~77~76~75~74~73~72~71~70 wzrost 176 cm wiek 24 lata

2012-01-30, 10:35	#5083
grita88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 92	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) happenstance może to woda....... Muszę w końcu zacząć ćwiczyć!!! __________________ 89~88~87~86~85~84~83~82~81~80~79~78~77~76~75~74~73~72~71~70 wzrost 176 cm wiek 24 lata

2012-01-30, 11:49	#5084
czwarta_plaga_egipska Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 412	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Zdałam, zdałam, zdałam! A wraz ze mną pozostałe osiem osób. Na ponad 150. Nigdy wcześniej nie cieszyłam się tak z trójki. Co się dzieje z Tyszką, ja pytam?! Dzisiaj zeżarło/zeżre tak: I śniadanie (7:20): płatki z mlekiem, mały banan w biegu II śniadanie (11:20): 100g jogurtu naturalnego zmiksowanego z pięcioma truskawkami i pół szklanki soku pomarańczowego z sokowirówki obiad (14:30): bulionówka pomidorowej z makaronem razowym, do tego mikrofilet z kurczaka i fasolka szparagowa na parze kolacja (18:30): dwie kanapki z jajkiem, szynką z indyka i ogórkiem W przybliżeniu będzie to 1070 kalorii, 65g białka, 156g węgli, 19g tłuszczu. __________________ Edytowane przez czwarta_plaga_egipska Czas edycji: 2012-01-30 o 11:52

2012-01-30, 13:03	#5085
grita88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 92	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) PLAGO, prymuska z Ciebie, gratuluję __________________ 89~88~87~86~85~84~83~82~81~80~79~78~77~76~75~74~73~72~71~70 wzrost 176 cm wiek 24 lata

2012-01-30, 14:43	#5086
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 161	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Gratki Plago! Wiem jak to się cieszyć z trói Gdyby jutro dostać 3PIekne zielone 3....zielooooonoooooootró jkowy wpis do Elektronuskowego Indeksu. O mamooo! Idę się uczyć. Rano grzeszyłam plackami z masy makowej. W ch...kaloryczne ale zdrowe __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2012-01-30, 15:28	#5087
_wanilka_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 393	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Czesc Dziewczyny, ja sie nie odzywalamw weekend bo byl to baaardzo dlugi weekend. wliczajac 2 urodziny dziecka znajomych. no wiec bylo pyszne jedzenie bo mama dziewczynki jes hiszpanka...i slodkosci!!! i zadnych cwiczen..tzn wczoraj moj TZ (tak dobrze slyszycie) zaciagnal mnie na silownie. A on nie jest zadnym czestym bywalcem i nigdy nie byl ale wykupil karnet zeby mnie wspierac..bo ja jestem mistrzem w wymowkach. Tak wiec wylalam 7 poty wczoraj dzieki niemu. Dzis w domu siedze...i zazdroszcze wam sniegu i mrozu!!! tutaj leje, jest szaro, 4 stopnie wiec tak ni jak :-S

2012-01-30, 16:58	#5089
LadyTo0fat Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 603	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Dziewczyny. Pałujcie po japie ile wlezie. Jestem nienormalna, a mój kolejny cheat day, rozpoczęty niemiłą niespodzianką rano, a co za tym idzie dniem z humorem z duy (co było pretekstem pt. "zajadanie doła"), okazał się ogromną wyżerką smakołyków (naprawdę ogromną; na dodatek sama to wszystko nakupowałam i zjadłam na raz... kto by pomyślał, że tyle się zmieści w moim prawie-płaskim bebzonie?), po którym brzuch mi rozsadza. I nie idę na fitness z tego powodu, bo z tak pełnym żołądkiem to kolka po minucie i ogólny dyskomfort max. A na tym pewnie dzisiaj nie koniec, bo jestem nienormalna i jeszcze będę jadła. Idę się chyba powiesić. CO JEST ZE MNĄ, KURDE!? Wpieprzam, choć tak źle się z tym faktem nażarcia czuję. I jak na złość żaden z tych smakołyków nie powalił mnie na kolana. P.S. Nie motywuje mnie hasło, że szkoda zgubionych kilosów, bo szóstka z przodu to wszystko, czego chcę, a do siódemki aż nie podskoczę tak w mig. CHYBA. Potrzebuję jakiegoś egzorcyzmu na ten zanik mózgu. __________________ http://dietkowanie.blogspot.com/* Edytowane przez LadyTo0fat Czas edycji: 2012-01-30 o 17:23

2012-01-30, 17:55	#5091
happenstance Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 363	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Właśnie zjadłam opakowanie wafelków czekoladowych. RODZINNE OPAKOWANIE. jest mi teraz niedobrze. wniosek: nie kupować słodyczy. nie miec ich w mieszkaniu. amen, dziekuję

2012-01-30, 17:58	#5093
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) LadyTo0fat to normalny krzysy u osoby, która tak wiele kg już zgubiła... najwazniejsze jest teraz nie to, by bóg wie jak CIę zbesztać, ale to, zebyś Ty sama nie pozwoliła sobie z czasem na ap-ranoiczne mysli, krążące tylko wokół tego że 'ja chcę schudnąć. muszę'...nie myśl o tym, spraw sobie mała chwilę przyjemności, zrób coś dla siebie.. .teraz musisz oczyścić umysł, na spokojnie... to ciężki moment, gdy człowiek przychodiz przez takie napady, je mimo że nie ejst głodny. ale wiele osób przez to przechodzilo/przechodzi i wiele osób ma to jeszcze przed sobą... zbierz w sobie siłę, oczyść umysł i nie zapominja że jesteś piękna

2012-01-31, 08:38	#5098
grita88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 92	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) Lady Slim może otoczenie zazdrości Ci tej siły woli, jaką msuiałaś posiadać, żeby tam pięknie schudnąć! A może trochę sie zmieniłaś??? Nie mówie, że na gorsze!!! Myślę, że musisz być cierpliwa, ludzie muszą się przyzwyczaić do nowej, nadal wspaniałej TY Bądź dumna z siebie, bo jest z czego i się nie smuć bez sensu! Dla mnie jesteś wzorem __________________ 89~88~87~86~85~84~83~82~81~80~79~78~77~76~75~74~73~72~71~70 wzrost 176 cm wiek 24 lata

2012-01-31, 12:53	#5099
czwarta_plaga_egipska Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 412	Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :) <fanfary> To już pół roku! </fanfary> Dzisiaj mija sześć miesięcy początku mojego nowego życia. Z tej okazji chciałabym Wam podziękować za to forum, bo jestem przekonana, że gdyby nie Wy - Wasze rady, wsparcie, mobilizacja i nawet sama obecność (bo wstyd odpaść, skoro Wy tak dzielnie przecie do celu ) - nie miałabym dziś powodów do radości, a jedynie ponad 110 na wadze. Zapraszam dziewczyny, które nas czytają do aktywności na forum i składania publicznej deklaracji o odchudzaniu! Statystyka 6-miesięcznej walki: Spadek na wadze ze 108 do 75,2, a to -32,8 kg. Wymieniłam ubrania w rozmiarze 48 na 42. Zgubiłam zapiski z początkowymi obwodami, więc nie mogę sobie policzyć zgubionych centymetrów. Ale w tej chwili wynik początkowego obwodu w pasie mam w biodrach. Mój otwór gębowy przyjął około 273 000 kalorii mniej. Nie mam cholesterolu jak przedzawałowiec. Jeszcze dyszka! __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)