|
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Witajcie
![]() Szukam osób w Lublinie, które mają do zrzucenia więcej niż kilka kilogramów w celu utworzenia swoistej (choćby dwuosobowej) grupy wsparcia ![]() Z własnego doświadczenia przekonałam się, że wsparcie jest najważniejsze, ale też wiem, że wyłącznie forumowe/internetowe w moim przypadku niewiele pomaga. Dlatego też zapraszam do dyskusji, no a jak już się znajomości zawrze, to może jakieś spotkanko?
|
|
|
|
|
#2 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Witaj,
mogę być wsparciem ale też wsparcia potrzebuję w zrzuceniu 5 kg . Od poniedziałku ruszam z dietą (jeszcze nie wiem z jaką) i bardzo chciałabym wybrać się na jakieś ćwiczonka ale z czasem u mnie krucho.
|
|
|
|
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
O, jak miło
![]() Tobie powinno pójść szybko, ja mam jakieś cztery razy tyle nadbagażu ![]() Ale im więcej, tym lepiej, mam nadzieję, że inne dziewczyny też się tu pojawią. basiek131 - a Ty z Lublina? |
|
|
|
|
#4 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 107
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Cytat:
![]() Melduję się ja! Szukająca od dłuższego czasu kompana z Lbn do odchudzania, a zwłaszcza do wspólnego chodzenia na siłownię/ aerobik.. Bo samej to tak.. głupio:P Zwłaszcza, że ja bym się w niczym nie ogarnęła, zwłaszcza na siłowni ![]() Szukałam na wizażu wpisując w wyszukiwarkę: "Lublin odchudzanie, siłownia", itp., wyskakiwało mi pełno wątków na fitnessie, ale w sumie nic konkretnego. Kochana, normalnie z nieba mi spadasz o ile oczywiście po jako- takim poznaniu mnie miałabyś ochotę zapisać się ze mną na jakąś siłownię lub inny aerobik![]() Ja mam do zrzucenia tak z 15 kg..
__________________
So I hold back tears, move in the right direction. |
|
|
|
|
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
zielona naszywka - to cudownie, już jest nas trzy
Co do siłowni, to ja mam 'zaczęty' karnet do megadance na UMCSie (w Arenie), ale nie wiem czy jest jeszcze ważny. No i kupiłam w zeszłym roku rolletic koło Leclerca na Zana, na 10 wejść bodajże Jak tylko się ociepli, zamierzam się za to wziąć.O innych aerobikach na razie nie myślałam. A Ty już jesteś w trakcie jakiejś diety, czy tak jak ja, zastanawiasz się na razie?
|
|
|
|
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 107
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Teraz jestem w trakcie: "Od dzisiaj MŻ.. Od dzisiaj MŻ.. nie, no dobra, od jutra..". Od 3 lat z koleżanką biegamy co 2 dni, ale przyszły mrozy i.. tyłek rośnie. Zwłaszcza, że coraz bardziej sobie dogadzam.. Aktualnie bardzo chcę się zmobilizować.. ale jeśli już uda mi się utrzymać w diecie, to trwa to max tydzień.. potem wracam do słodyczy i innych tego typu niezdrowych rzeczy..
![]() W zeszłe wakacje odchudzałam się dietą Dukana, ale nie miałam pomysłów na posiłki, a znudziło mi się jedzenie ciągle tego samego.. więc rzuciłam ją w cholerę.. I tak to się ciągnie.. Jak już mi się uda zrzucić 2-3 kg.. to z powrotem mi to wraca.. Dobrze chociaż, że bez nadwyżki..
__________________
So I hold back tears, move in the right direction. |
|
|
|
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Na Dukanie też byłam, ale źle się czułam - pewnie przez zakwaszenie organizmu. W ogóle, na rzadko jakiej diecie już nie byłam
A w jakiej części miasta mieszkasz? Bo ja też biegałam w lecie, jak ciepło było
|
|
|
|
|
#8 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Oj to nas więcej
![]() Własnie od poniedziałku (jutro jeszcze zaszaleję kulinarnie) ruszyć zamierzam z dieta 1000 kal i niech się dzieje co chce. |
|
|
|
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 175
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Witajcie
tez powinnam schudnąć jakieś 7 kg chociaż ale wcale nie mogę sie za to porządnie wziąć:/ niby ograniczam słodycze ale wiecie jak to jest, nawet na aero mi się nie chce chodzić w te mrozy( miałam karnet w Mieście Kobiet). Moze wspólnie pójdzie lepiej
__________________
.... |
|
|
|
|
#10 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
I ja
![]() Na razie nie chodzę na żadną siłownię, bo zamierzam się wyprowadzić, ale jestem lublinianką
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
|
|
|
|
#11 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 8
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Dziewczyny, z nieba mi spadacie!
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#12 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Witam Was wszystkie
![]() Szczerze mówiąc, nie liczyłam aż na taki odzew, bardzo mi się miło zrobiło Jeszcze tylko znajdę sobie jakąś wagę, na której prawdopodobnie jak stanę, to dostanę zawału serca, i też zaczynam. Bo na chwilę obecną to nie wiem ile dokładnie ważę, ale zaczęło mi się to śnić po nocach, także nie jest dobrze
|
|
|
|
|
#13 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 8
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Ja zaczynam bez wagi, bo będę się stresować. Wolę po jakimś czasie zobaczyć efekty (mam nadzieje :P ).
|
|
|
|
|
#14 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Dziewczyny z taką siłą damy radę.
Ja pomyślałam sobie tak, że od jutra wpisuję co i kiedy zjadłam, a Wy kochane jak możecie to dajcie mi kopniaka czasem gdy zasłabnę ![]() Do Miasta Kobiet lub innej fajnej siłowni chętnie bym chodziła ale mnie odpowiadają najbardziej godziny poranne, przedpołudniowe. Piszcie jakie macie plany co do naszego odchudzanka
|
|
|
|
|
#15 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 175
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
no wlasnie , godziny przedpoludniowe:/ a wiekszosc silowni/klubów ma zajecia raczej popoludniowe
ja nie mam planów na odchudzanie, narazie tylko wiem, że chcę i powinnam
__________________
.... |
|
|
|
|
#16 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
A ile macie do zrzucenia? Zróbmy sobie statystyki
![]() wzrost: 158 cm waga startowa: ok. 83 kg waga aktualna: ok. 83 kg waga planowana: 55 kg wiek: 24 l |
|
|
|
|
#17 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Ja nie mam pojęcia ile ważę, ale przypuśćmy, że z 8kg bym chciała schudnąć
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
|
|
|
|
#18 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 8
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
wzrost: 163 cm
waga startowa: ok. 80 kg waga aktualna: ok. 80 kg waga planowana: 58 wiek: 21 |
|
|
|
|
#19 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 107
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Cytat:
![]() Mi pasują wieczory na jakąś siłownię, bo od rana do wieczora mam zajęcia. Swoją drogą nawet nie wiem gdzie w Lbn jest jakaś fajna siłownia albo inny aerobic.. Ja planuje wystartować tak porządnie (a daj Boże tym razem) od środy . Bo teraz jestem jeszcze chwilę w domu, więc nawet nie podejmuję prób, bo a to w domu Tato mnie obiadkami rozpieszcza, a to pójdzie się do Babci, to jest ciasto i inne smakołyki, a u drugiej to samo.. nie pasuje odmówić . W środę wracam więc do Lu i mam zamiar porządnie wziąć się za siebie. I tak do 1.06 daję sobie czas na zejście do 55 kg
__________________
So I hold back tears, move in the right direction. Edytowane przez zielona naszywka Czas edycji: 2013-06-03 o 11:27 |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#20 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
|
|
|
|
|
#21 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 175
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
na aerobiku wszędzie bedzie fajnie- jeśli w końcu zacznie się ćwiczyć... a co wtedy jak się nie chce:/
__________________
.... |
|
|
|
|
#22 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 8
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Ja mam jakieś 20 kg do zrzucenia
|
|
|
|
|
#23 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
kheme, damy radę
ja też gdzieś tyle mam
|
|
|
|
|
#24 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 8
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Mam nadzieje.
|
|
|
|
|
#25 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Cytat:
![]() Mieszkam na Dziesiątej 2 dzieci, waga 71, wzrost 172 prawie 40 na karku a Wy to same studentki---------- Dopisano o 08:04 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ---------- silver dream w Mieście Kobiet są zajęcia rano (na ich stronie jest grafik) i chętnie bym chodziła ale samej mi ciężko Mieszkam na Dziesiątej 2 dzieci, waga 71, wzrost 172 prawie 40 na karku a Wy to same studentki
|
|
|
|
|
|
#26 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 110
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
|
|
|
|
|
#27 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Ja też już po studiach
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
|
|
|
|
#28 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Witam się i ja
Chętnie przyłączę się nawet wirtualnie do grupy wsparcia A jeśli udałoby się z kimś wspólnie chodzić na jakieś zajęcia to też fajnie by było Chodzę od 2 m-cy na cardio, ale jakoś nie widzę spektakularnych rezultatów ![]() Po pierwszej ciąży byłam u dietetyka i na diecie 1200kcal, a po m-cu 100kcal schudłam przez około 70dni 10 kg, potem wróciłam do pracy, waga się ładnie utrzymywała, ale znów zaszłam w ciążę i wiadomo, chcąc nie chcąc przytyłam. Niestety o 5 kg więcej niż w pierwszej ciąży. Teraz próbuję znów dietkować, ale czasem zdarzają się gorsze dni i podjadam ![]() Moje dane wzrost: 157 cm waga startowa: ok. 68 kg waga aktualna: ok. 66 kg waga planowana: 55 kg wiek: 30 l Cytat:
Też mam dwójkę dzieci
__________________
|
|
|
|
|
|
#29 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
Ja mieszkam na Ponikwodzie.
Mam 25 lat. Skończyłam studia i aktualnie od 3tygodni szukam pracy. 176cm wzrostu, wagi nie znam , ale myślę, że z 8kg to takie minimum jakie bym chciała schudnąć, odchudzam się od początku stycznia
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje ![]() |
|
|
|
|
#30 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 175
|
Dot.: Wspólne odchudzanie - Lublin :)
[QUOTE=basiek131;32265405]W Mieście Kobiet są zajęcia rano i chętnie bym chodziła ale samej mi ciężko
![]() tak w Mieście kobiet są niby rano zajęcia wiem, ale dla mnie to za rano , bo w tych godzinach pracuje, myślałam o jakichś zajęciach okolo godziny 11, 12, 13 a tam tylko Klub Aktywnej Mamy :/ Mieszkam na Miasteczku Akademickim UMCS , i dawno już jestem po studiach - jakieś 6 lat po
__________________
.... |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:02.














, ale myślę, że z 8kg to takie minimum jakie bym chciała schudnąć, odchudzam się od początku stycznia 
