Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4 - Strona 138 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-02-10, 15:14   #4111
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Nosz szlag by to jasny trafił! napisałam takiego tasiemca i komp mi się zawiesił jesuuu....


grrrrrrrrrrrrrr
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 15:31   #4112
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Może mi sie spasowała bo nie lubie krótkich rzeczy wolałam M-kę bo mam swobodę i nie martwie się że koszulka spod spodu wystaje

Z tego co wiem to podatek od wygranych to 10% chyba, że się cos zmieniło :|

No bluza musi być luźniejsza

co do wygranej w Lotto to takie coś znalazłam na oficjalnej stronie www.lotto.pl :
Podatek od wygranej

W grach liczbowych i loteriach pieniężnych prowadzonych przez Totalizator Sportowy Sp. z o.o. wolne od podatku dochodowego są jednorazowe wartości wygranych, nie przekraczające 2.280 złotych.
Podstawa prawna : Ustawa z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych (Dz.U. Nr 14 z 2000 r. Nr 14, poz. 176 z późniejszymi zmianami, art. 21 ust 1 pkt 6a).
Natomiast od jednorazowych wartości wygranych powyżej 2.280 złotych pobierany jest zryczałtowany podatek dochodowy w wysokości 10% wygranej kwoty.
Podstawa prawna : Ustawa z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych (Dz.U. Nr 14 z 2000 r. Nr 14, poz. 176 z późniejszymi zmianami, art. 30 ust 1 pkt 2).Podatek potrącany jest automatycznie przy wypłacie wygranej.

Czyli nadal jest 10% tak jak mówisz

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
jak dla Mnie to orginalne rzeczy lepiej tu kupować niż w Pl ! bo z tego co widzę jak chodzę po sklepach to jest mega różnica !
Monia !! Uwielbiam Twoje zdjęcia ! Jaka Ty Jesteś Piekna ! na Fb masz same świetne zdjęcia ! jak bym była Facetem to sory ale zakochała bym się w Tobie . Ale jaka Mama tacy Synkowie ! Młodszy Synek mistrzostwo Świata !

No jeśli mieszkasz w Londynie to jak najbardziej tam powinnaś kupować ciuchy

hehe dziękuję
gdzie ja tam piękna taki ze mnie, że szok
Dobrze, że nie jesteś facetem hihihi bo w mężatce się zakochać to tak nie bardzo.. :P
Młodszy synek słodziak na maksa ale nie dobry jak cholera!

---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

Cytat:
Napisane przez Gosia2011 Pokaż wiadomość

Do pracy byśmy z hotelu mieli 15 minut, praca 8h - w tym 3 przerwy .. 30 minut, 15 i 15 ) raj! pod tym względem ja na 7h mam jedną 15 minut w Polsce
Te przerwy w Polsce to w ogóle porażka, ale słyszałam że milion razy gorzej jest w Norwegii.

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nosz szlag by to jasny trafił! napisałam takiego tasiemca i komp mi się zawiesił jesuuu....


grrrrrrrrrrrrrr

noo to faktycznie dupa! Tez bym się wkurzyła!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 15:38   #4113
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

W końcu mam czas by usiąść chwilę na rano zaspałam, potem byłam na siłowni, potem w trzech sklepach na zakupach, teraz sprzątam, gotuję, piekę, piorę i już mam dość no ale tak to jest jak się organizuje imprezkę w domu zachciało mi się imprez

I jeszcze wszystko muszę pisać drugi raz, cudnie

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
U mnie dziś piękna pogoda, około -7/-8 stopni słoneczko pięknie świeci i cudnie jest na podwórku była z psem prawie godzinę ale się wyszalał a ja nacykałam mu fotek
Zaraz będę z mamą lepić pierożki uwielbiam pierożki ruskie i będę je jadła i dziś i jutro, bo ich nigdy nie umiałam sobie odmówić
U mnie też dziś pięknie, -8, ale jakoś zimno tak w ogóle
fotki prosimy
pierożki ruskie! moje ulubione! wbijam na obiad!

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Ja wczoraj porobiłam na wieczór 40 brzuszków a takie mam zakwasy teraz, że szok
brawo a na zakwasy najlepsze są... ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Odpisali mi na maila o tych tunikach, że 31 stycznia mail zostaw wygenerowany i wysłany do mnie automatycznie i oni o tym nie wiedzieli Moim zdaniem zrobili to celowo abym myślała że rzeczywiście paczka została wysłana i abym do nich nie pisała. A jak napisałam dlaczego tyle muszę czekać to napisali, że nie mieli koloru fioletowego tej drugiej tuniki którą zamówiłam no po prostu idioci!!!!!!!!!! i nie napisali mi abym wybrała inny kolor tak jak w przypadku tej pierwszej tuniki było, tylko czekali BÓG wie na co!!!!! Boże czemu na tym świecie są tak tępi ludzie


Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
W ogóle to dziś na wadze 59,8 !!!!!!!!! Wczoraj było 59,0 a przecież nic takiego wczoraj nie jadłam. Albo waga jest faktycznie rozwalona albo ja już nie wiem i mam na prawdę tego dość. Do 1 marca nie będe się już ważyć i koniec! Dopiero jak zacznę dietkę. Na początku marca będzie wypłata więc kupię sobie steper i nową wagę i zacznę walkę z kg
Idę później do Biedronki na zakupy czyli po truskawki i serek homo
no chyba waga jednak do wymiany no i nie waż się tak codziennie, bo zbzikować idzie jak tak w kółko ta waga takie jaja odstawia

u mnie dziś nie było truskawek

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
Wczoraj kupiła Bratu originale buty i wiecie co jak byłam w Pl takie same buty co Bratu kupiłam kosztowały w sklepie 320 zł a tu na kupiłam za 120 !! normalnie aż w szoku byłam jaka różnica cen ..
to prawda ja jak byłam w Anglii 2 lata temu to też sobie kupiłam Nike i zapłaciłam 140 zeta, a w Polsce te same kosztowały 350 przesada!
Moja siostra jest teraz w Anglii, to już jej zapowiedziałam, że mam mi kupić jakieś fajne adidaski


Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A ten Coldrex faktycznie dobry. Na prawde mi pomógł
się wie haha

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:32 ----------

Czyli jak 10% podatku to sporo mu zostanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 15:39   #4114
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

A ja siedzę i ciągle myślę co tu zjeść :P
Była już kawka rozpuszczalna z mlekiem i paróweczka Berlinka do tego ( 2 śniadanie ) Na obiad zjadłam Gorący Kubek Knorr - Makaron w sosie śmietanowo-ziołowym (310 kcal). Całkiem dobre było No i teraz synkowi zupe dawałam grzybową to wszystkie grzyby mu wyjadłam z talerza Moja mama dziś robiła i mi przyniosła trochę, no a dzieciom grzybów nie powinno sie dawać
Idę zaraz się malować i skoczę do Biedronki na zakupy Ponoć masakrycznie zimno jest
A wiecie że ja jutro mam kolędę!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
No masakra jeszcze tego mi brakowało !
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 16:07   #4115
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A wiecie że ja jutro mam kolędę!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
No masakra jeszcze tego mi brakowało !
domyślam się, że się cieszysz jakoś tak późno chodzi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 16:26   #4116
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
domyślam się, że się cieszysz jakoś tak późno chodzi
o boże nie przypominaj mi nawet, ja w tym roku wyjątkowo byłam na kolędzie i nigdy więcej. Ksiądz jakiś nawiedzony patrzył we mnie jak w obrazek wypytywał o studia itp, nawet nie zapytał o resztę rodziny (tate, brata) Tylko składał ręce i mówił do mojej mamy '' Oh, jaką Pani ma mądrą córke, oh cudownie ''
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 16:34   #4117
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A ja siedzę i ciągle myślę co tu zjeść :P
Była już kawka rozpuszczalna z mlekiem i paróweczka Berlinka do tego ( 2 śniadanie ) Na obiad zjadłam Gorący Kubek Knorr - Makaron w sosie śmietanowo-ziołowym (310 kcal). Całkiem dobre było No i teraz synkowi zupe dawałam grzybową to wszystkie grzyby mu wyjadłam z talerza Moja mama dziś robiła i mi przyniosła trochę, no a dzieciom grzybów nie powinno sie dawać
Idę zaraz się malować i skoczę do Biedronki na zakupy Ponoć masakrycznie zimno jest
A wiecie że ja jutro mam kolędę!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
No masakra jeszcze tego mi brakowało !

o matko tak póżno kolęda ??
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-02-10, 16:35   #4118
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
o boże nie przypominaj mi nawet, ja w tym roku wyjątkowo byłam na kolędzie i nigdy więcej. Ksiądz jakiś nawiedzony patrzył we mnie jak w obrazek wypytywał o studia itp, nawet nie zapytał o resztę rodziny (tate, brata) Tylko składał ręce i mówił do mojej mamy '' Oh, jaką Pani ma mądrą córke, oh cudownie ''
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 16:40   #4119
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Byłam w Biedronce! Jezu ile ludzi !! Jak przed Świętami!!
Zrobiłam 3 reklamówki zakupów i ledwo z nimi doszłam na te 3 piętro!
Kupiłam dwa opakowania truskawek i jedną juz zjadłam z synkiem serki homo tez kupiłam to później zjem z truskawkami Kupilam jeszcze roladę z nadzieniem truskawkowym jutro koleżanka ma wpaść w odwiedziny to będzie do kawki Oprócz tego dwie drożdżówki :jedna z serem, druga z budyniem ( synuś bardzo lubi, ja też więc połowę zjem mu zapewne :P) no i chciałam pierogi z serem ale nie było wzięłam sobie naleśniki z jabłkami Jutro zjem na obiad No i jeszcze innych pierdół ale nie będe tu wszystkiego wymieniać bo nawet juz nie pamiętam wszystkiego :P Idę zaraz fotki pstrykać w tych nowych ciuszkach tzn. za krótkich legginsach
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 17:32   #4120
muffinek666
Raczkowanie
 
Avatar muffinek666
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 170
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Dziewczyny moje dzisiejsze menu:
Śniadanie I: Jogurt naturalny+otręby+kawalki kiwi i banana
Śniadanie II: Trzy pieczywa lekkie żytnie z dżemem truskawkowym
Obiad: 3 łyżki kaszy+jajko sadzone+kawalek ogórka zielonego
Podwieczorek: Pomarańcza+just fit truskawkowe na sucho
Kolacja: 100g twarogu 0% z miodem i kakao

Wszystko na dziś :P
__________________
Wzrost 160cm

51.5

47 kg !!!!!!!

Cel: Czerwiec 2012
muffinek666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 18:27   #4121
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Ktoś w totka wygrał ponad 33 mil...ach...przyznać się, która to ?
Niestety to nie ja a szkoda ojjj ale bym poszalala z miesiac bym dupke gdzies grzała w ciepłych krajach
ajjjj rozmarzyłam sie
Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
hej gwiazdeczki
JA dziś wstałam po 10 wyspana na maksa Normalnie to jakiś cud
Wypiłam wczoraj na noc Coldrex i spałam jak zabita! No i się wyspałam porządnie Nawet czuję się świetnie, przezieienie juz przeszło jedynie katar mnie męćzy strasznie nie leci mi z nosa tylko czuję jakby był zapchany i wysmarkac tego nie można.
Zjadłam Just Fity i siedzę przed kompem Mieszkanie mam posprzątane więc nic nie muszę robić jedynie pranie wstawiłam ale głownie same ręczniki więc szybko je powiesze jak się wypiorą.
U mnie pogoda śliczna! Słońce świeci i grzeje mnie (bo siedze przy oknie) na dworze pewnie mróz ale nie wiem ile bo termometr mam na słoncu.
Ciekawe czy dziś listonosz coś mi ciekawego przyniesie Czekam też na kuriera bo jedzenie dla kota zamówiłam 3 dni temu w internetowym sklepie zoologicznym - same saszetki z mięskiem. W normalnych sklepach oprócz Whiskasa to nic innego nie dostanę więc muszę zamawiać. A tanio mają w tym sklepie internetowym i przesyłka jest za darmo jeśli kupuje się coś powyżej 99 zł. A ja dla kota biore jedzenie na cały miesiąc także zawsze wyjdzie ponad stówę.
Odpisali mi na maila o tych tunikach, że 31 stycznia mail zostaw wygenerowany i wysłany do mnie automatycznie i oni o tym nie wiedzieli Moim zdaniem zrobili to celowo abym myślała że rzeczywiście paczka została wysłana i abym do nich nie pisała. A jak napisałam dlaczego tyle muszę czekać to napisali, że nie mieli koloru fioletowego tej drugiej tuniki którą zamówiłam no po prostu idioci!!!!!!!!!! i nie napisali mi abym wybrała inny kolor tak jak w przypadku tej pierwszej tuniki było, tylko czekali BÓG wie na co!!!!! Boże czemu na tym świecie są tak tępi ludzie
8 lat kupuje na allegro i nigdy nie miałam do czynienia z takimi debilami.
Idę zaraz kawkę sobie zrobię. W ogóle to dziś na wadze 59,8 !!!!!!!!! Wczoraj było 59,0 a przecież nic takiego wczoraj nie jadłam. Albo waga jest faktycznie rozwalona albo ja już nie wiem i mam na prawdę tego dość. Do 1 marca nie będe się już ważyć i koniec! Dopiero jak zacznę dietkę. Na początku marca będzie wypłata więc kupię sobie steper i nową wagę i zacznę walkę z kg
Idę później do Biedronki na zakupy czyli po truskawki i serek homo
OMG!!!! ja tyle razy kupowałam rzeczy na allegro i z takimi matołami ( to mało powiedziane) sie nie spotkałam;/
Ciekawe kiedy w koncu te tuniki przyjda;/

Mi na szczescie juz wszystko przyszło i ciuszki i bizuteria i ciuszki z wymiany na szafa.pl tez i jestem baaaardzo zadowolona

Mi sie wydaje, ze z ta Twoja waga jest cos nie tak...moze spróbuj sie zwazyc np u rodzicow na innej wadze...


Na szczescie wygrzałam sie wczoraj i sie dbrze czuje Miałam isc na impreze, ale nie wypaliło bo nikomu sie nie chce
No ale trudno posprzatam sobie naolejuje włoski pocwicze i posiedze z Wami
A pozniej moze pogram ostatnio sie wkrecilam w the sims 3 jak uiadlam o 23 to do 3 w nocy grałam
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-02-10, 18:46   #4122
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Mam już fotki Sory że ubrałam te białe buty do tych legginsów i swetra ale czarnych szpilek jeszcze się nie dorobiłam Sweter nic szczególnego, te litery mnie strasznie wkurzają ale jak mam włosy z przodu to ich nie widać aż tak bardzo
Legginsy są fajne i dobra jakość ale na mnie wyglądaja jakby to były 3/4 na długość......

Także ja i moje BIG uda :

1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg


Edytowane przez monika01011986
Czas edycji: 2012-02-10 o 18:49
monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 18:55   #4123
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez muffinek666 Pokaż wiadomość
Dziewczyny moje dzisiejsze menu:
Śniadanie I: Jogurt naturalny+otręby+kawalki kiwi i banana
Śniadanie II: Trzy pieczywa lekkie żytnie z dżemem truskawkowym
Obiad: 3 łyżki kaszy+jajko sadzone+kawalek ogórka zielonego
Podwieczorek: Pomarańcza+just fit truskawkowe na sucho
Kolacja: 100g twarogu 0% z miodem i kakao

Wszystko na dziś :P
Brawo za dzisiejszy dzień Bardzo ładnie
A ja dziś zjadłam:
7.00 płatki, otręby, 250 ml mleka
10.00 jogurt 143 kcal
13.00 kompocik, surówka i rybka gotowana w wodzie z przyprawami
16.00 pomarańcza, łyżka pestek dyni
19.00 dwie kromki razowca z wędlinką, serem żółtym, pomidor, rzodkiewka, szczypiorek
godzinka na rowerku i 2 litry herbaty zielonej

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Mam już fotki Sory że ubrałam te białe buty do tych legginsów i swetra ale czarnych szpilek jeszcze się nie dorobiłam Sweter nic szczególnego, te litery mnie strasznie wkurzają ale jak mam włosy z przodu to ich nie widać aż tak bardzo
Legginsy są fajne i dobra jakość ale na mnie wyglądaja jakby to były 3/4 na długość......

Także ja i moje BIG uda :

Załącznik 4493571

Załącznik 4493572

Załącznik 4493573

Załącznik 4493574

Załącznik 4493575
Moim zdaniem nie wygląda to źle Ja też mam takie 3/4 i do szpilek fajnie to wygląda

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Mam już fotki Sory że ubrałam te białe buty do tych legginsów i swetra ale czarnych szpilek jeszcze się nie dorobiłam Sweter nic szczególnego, te litery mnie strasznie wkurzają ale jak mam włosy z przodu to ich nie widać aż tak bardzo
Legginsy są fajne i dobra jakość ale na mnie wyglądaja jakby to były 3/4 na długość......

Także ja i moje BIG uda :

Załącznik 4493571

Załącznik 4493572

Załącznik 4493573

Załącznik 4493574

Załącznik 4493575
i ja nie wiem gdzie Ty masz te duże uda??!! ja to dopiero mam Specjalnie zmierzyłam 60 cm
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 18:56   #4124
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
domyślam się, że się cieszysz jakoś tak późno chodzi
Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
o matko tak póżno kolęda ??
taaaaa cieszę się okropnie

Strasznie późno w tym roku kolęda, ponoć mój blok jako ostatni został....
I jeszcze kase trzeba dla księdza dać.... ja pierdziele, za co? że przyjdzie pomarudzić? Najchętniej bym go nie wpuściła ale jak się rodzina dowie to dopiero zacznie się gadanie........ że ja jakaś satanistka itd

A tak w ogóle to listonosza dziś nie było i kuriera też nie kot przez weekend będzie głodował tzn. tylko suchą karme będzie jadł
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 19:06   #4125
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

monika01011986 super te legginsy, chciaz faktycznie moglyby byc pare cm dluzsze do czarnych szpilek beda super wygladac

I nie masz wcale grubych ud
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 19:34   #4126
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość

Moim zdaniem nie wygląda to źle Ja też mam takie 3/4 i do szpilek fajnie to wygląda

i ja nie wiem gdzie Ty masz te duże uda??!! ja to dopiero mam Specjalnie zmierzyłam 60 cm
Ja mam wrażenie, że taka długość 3/4 skraca optycznie nogi. No ja ich na pewno nie będę do szpilek nosiła, poszukam na allegro dłuższych no i koleżanka co mam sklep z odzieżą ma mi też przywieźć jakieś podobne ale dłuższe
No niestety mam spore te uda miałam dużo szczuplejsze jeszcze w wakacje Dużo pracy mnie czeka żeby znów mieć takie....

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
monika01011986 super te legginsy, chciaz faktycznie moglyby byc pare cm dluzsze do czarnych szpilek beda super wygladac

I nie masz wcale grubych ud
No do czarnych szpilek o wiele lepiej by wyglądały, ale nie mam czarnych musze sobie kupić. JA i tak ich nie będe nosiła bo mi się ta długość nie podoba, jedynie do kozaków nieraz ubiorę
Mam mam grube!
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 20:12   #4127
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

xownie w
Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Mam już fotki Sory że ubrałam te białe buty do tych legginsów i swetra ale czarnych szpilek jeszcze się nie dorobiłam Sweter nic szczególnego, te litery mnie strasznie wkurzają ale jak mam włosy z przodu to ich nie widać aż tak bardzo
Legginsy są fajne i dobra jakość ale na mnie wyglądaja jakby to były 3/4 na długość......

Także ja i moje BIG uda :

Załącznik 4493571

Załącznik 4493572

Załącznik 4493573

Załącznik 4493574

Załącznik 4493575
hoho jak sexownie wyglądasz w Nich

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
taaaaa cieszę się okropnie

Strasznie późno w tym roku kolęda, ponoć mój blok jako ostatni został....
I jeszcze kase trzeba dla księdza dać.... ja pierdziele, za co? że przyjdzie pomarudzić? Najchętniej bym go nie wpuściła ale jak się rodzina dowie to dopiero zacznie się gadanie........ że ja jakaś satanistka itd
Masakra ;/ strasznie późno aż jestem w szoku że tak pózno księżą chodzą . Oni za kasa są to powinni oblecieć wszystko w tydzień a potem liczą ile zarobili po kolędzie . Zawsze jak ksiądz u Nas chodził to się zamykałam w pokoju i że niby Mnie nie ma ha ;D

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ----------

Gosia ta osoba która wysłała Ci zaporo na fb to Jaa oczywiści jak byś nie wiedziała kto to melduje sie że to ja
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 20:13   #4128
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
xownie w

hoho jak sexownie wyglądasz w Nich

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------



Masakra ;/ strasznie późno aż jestem w szoku że tak pózno księżą chodzą . Oni za kasa są to powinni oblecieć wszystko w tydzień a potem liczą ile zarobili po kolędzie . Zawsze jak ksiądz u Nas chodził to się zamykałam w pokoju i że niby Mnie nie ma ha ;D
Ja zawsze albo wychodzilam gdzies z domu albo zostawalam w pracy
a w tym roku mi sie zwyczajnie nie chcialo sciemniac , poza tym zimno bylo wiec nie wyszłam poprostu z pokoju
Nie mam ochoty odpowiadac na glupie pytania w stylu gdzie pracuje czy sie ucze czy mam narzeczonego itp, za przeproszeniem g***** to go obchodzi
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 20:33   #4129
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja zawsze albo wychodzilam gdzies z domu albo zostawalam w pracy
a w tym roku mi sie zwyczajnie nie chcialo sciemniac , poza tym zimno bylo wiec nie wyszłam poprostu z pokoju
Nie mam ochoty odpowiadac na glupie pytania w stylu gdzie pracuje czy sie ucze czy mam narzeczonego itp, za przeproszeniem g***** to go obchodzi
dokładnie ..;/ hahaha ja niewiem po co mu to , przecież żadnej książki o Mnie nie pisze wiec niech się Moim życiem nie interesuje . Ja nawet nie wiem po co jest ta cała słit kolęda chyba żeby sobie budżet podnieśli ;] i tak zdzierają z ludzi kasę bo jak nie koledą to trzeba za msze w kościele na ślub swój a przecież to kosztuje sporą sumkę
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-02-10, 20:45   #4130
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

zelka90 zaprosiłam cie na fb :d tylko Ciebie poznałam po obrazku u naszej Medzik
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:01   #4131
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
zelka90 zaprosiłam cie na fb :d tylko Ciebie poznałam po obrazku u naszej Medzik
hahahaha dziękuje i oczywiscie przyjmę Ciee

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Cicktail fajne zdjęcia maasz powiem Ci a jak dużżżżo !
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:05   #4132
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
hahahaha dziękuje i oczywiscie przyjmę Ciee

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Cicktail fajne zdjęcia maasz powiem Ci a jak dużżżżo !
A bo ja kocham zdjecia do każdego mam jakis sentyment dodaje i potem żal mi kasować to się nazbierało
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:17   #4133
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
zelka90 zaprosiłam cie na fb :d tylko Ciebie poznałam po obrazku u naszej Medzik
A ja wysłałam Tobie

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość

hoho jak sexownie wyglądasz w Nich


Masakra ;/ strasznie późno aż jestem w szoku że tak pózno księżą chodzą . Oni za kasa są to powinni oblecieć wszystko w tydzień a potem liczą ile zarobili po kolędzie . Zawsze jak ksiądz u Nas chodził to się zamykałam w pokoju i że niby Mnie nie ma ha ;D
sexownie no w sumie faceci ponoć lubią kobiece kształty a ja teraz mam takie kształtne uda hehehe

Chodzą i tylko ludziom dupe zawracają i kase wyciągają. Też mnie to wkurza... no i jeszcze te ich pytania Ja juz sobie wyobrażam jak to będzie w tym roku...: " A gdzie jest mąż?" dlaczego pracuje w Niemczech?, a chodzi tam do kościoła?, a Ty chodzisz z dziećmi do kościoła?"
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:25   #4134
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A ja wysłałam Tobie

Ależ Ty jesteś chudzina !
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:27   #4135
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ależ Ty jesteś chudzina !
Byłam w wakacje szczupła powiedźmy Teraz już nie u mnie 2-3 kilo robią ogromną różnicę.....
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:31   #4136
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Byłam w wakacje szczupła powiedźmy Teraz już nie u mnie 2-3 kilo robią ogromną różnicę.....
U mnie tez ;/ waze juz ok 56kg i mam brzuchol ktorego szczerze nienawidze Od 20 biore sie za siebie teraz sobie dałam troche luzu.
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:31   #4137
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

monia mów co chcesz, ale ja bym dała się pokroić za Twoje nogi
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-02-10, 21:38   #4138
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
A bo ja kocham zdjecia do każdego mam jakis sentyment dodaje i potem żal mi kasować to się nazbierało
Wysłalam ci zaproszenie na fb

ale masz fajne zdjęcie profilowe
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x

Edytowane przez Milena001
Czas edycji: 2012-02-10 o 21:45
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:51   #4139
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A ja wysłałam Tobie

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------



sexownie no w sumie faceci ponoć lubią kobiece kształty a ja teraz mam takie kształtne uda hehehe

Chodzą i tylko ludziom dupe zawracają i kase wyciągają. Też mnie to wkurza... no i jeszcze te ich pytania Ja juz sobie wyobrażam jak to będzie w tym roku...: " A gdzie jest mąż?" dlaczego pracuje w Niemczech?, a chodzi tam do kościoła?, a Ty chodzisz z dziećmi do kościoła?"
no właśnie ..;/ głupie pytania ich ;/ chodzą i dupsko zawracają i przy dodatku kase biorą

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Wysłalam ci zaproszenie na fb

ale masz fajne zdjęcie profilowe
właśnie wyrwałaś mi to z ust miałam jej to samo pisać że ma fajne zdjęcie

---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

al się mi grono znajomych powiększyło hohoh
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-10, 21:52   #4140
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
no właśnie ..;/ głupie pytania ich ;/ chodzą i dupsko zawracają i przy dodatku kase biorą

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------



właśnie wyrwałaś mi to z ust miałam jej to samo pisać że ma fajne zdjęcie

---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

al się mi grono znajomych powiększyło hohoh
Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Wysłalam ci zaproszenie na fb

ale masz fajne zdjęcie profilowe
A dziękuje Robota samowyzwalacza
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:17.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.